Пікірлер

• 
  @irinastrelnikova71247 сағат бұрын

  Вот,что мне нравится,так это видос на 3 минуты. У меня хватает терпения😂😂😂

• 
  @user-pg8je8rt2j2 күн бұрын

  Мне 66 лет и мой мозг полностью утратил карту координаты тела Мне это делать очень трудно но лучше чем ничего не делать вообще Вы меня вдохновляете

• 
  @alexeyandreev_ru2 күн бұрын

  Оформите годовую подписку и будем на связи :) t.me/tribute/app?startapp=s6J6

• 
  @user-pg8je8rt2j2 күн бұрын

  С середины ролика видео исчезло?????

• 
  @alexeyandreev_ru2 күн бұрын

  Подробности в закрытой группе t.me/tribute/app?startapp=s45h

• 
  @user-pg8je8rt2j2 күн бұрын

  Да очень редкие и хорошо продуманные версии Мне очень правится без шума и словесных пузырей Большой привет из западной Австралии г.Перт

• 
  @alexeyandreev_ru2 күн бұрын

  Спасибо! Подписывайтесь и отрабатывайте все паттерны ползания в закрытой группе t.me/tribute/app?startapp=s45h

• 
  @user-pg8je8rt2j2 күн бұрын

  Ваши советы чудо!! Я вся ваша !!!!

• 
  @user-pg8je8rt2j2 күн бұрын

  Интересная подача!!!

• 
  @YukiCola3 күн бұрын

  Да уж, мозг воспринимает стопу как ласту, уже 😂 спасибо за доходчивое объяснение )

• 
  @alexeyandreev_ru3 күн бұрын

  Тут упражнения kzread.info/dash/bejne/ZpOllcytcrqtoKg.html

• 
  @YukiCola3 күн бұрын

  @@alexeyandreev_ru благодарю ❤️

• 
  @mirra7585 күн бұрын

  Ничего....не.банально

• 
  @alexeyandreev_ru5 күн бұрын

  В полной версии вообще бомба -)

• 
  @user-ob6ms8np7n5 күн бұрын

  Спасибо умничко буду делать у меня плоскостопие ❤❤❤

• 
  @alexeyandreev_ru5 күн бұрын

  Делать обязательно все 26 упражнений!

• 
  @user-jn3bz3gx3y5 күн бұрын

  Надо же, как всё серьезно. Посмотрела и сделала выводы - уделять большее внимание стопам.

• 
  @alexeyandreev_ru5 күн бұрын

  Стопы занимают 20%, кисти рук - 30%, голос и мимика ещё 30% моторной коры. По всем этим зонам будет видео. Стоит поставить колокольчик =)

• 
  @user-rh9sj5nl5i5 күн бұрын

  👍👍👍

• 
  @user-th4nt6dv5j5 күн бұрын

  Все по делу, без болтовни. Спасибо

• 
  @user-qj1th7pp8w5 күн бұрын

  Алексей! Извините пожалуйста, очень люблю ухоженные ноги у мужчин. А на деревенского не тяните. Спасибо за упражнения

• 
  @alexeyandreev_ru5 күн бұрын

  Пожалуйста!

• 
  @tm.1tm6 күн бұрын

  👍👌👏❤️

• 
  @user-qj1th7pp8w6 күн бұрын

  Упражнения хорошие, но какие же неухоженные ноги, мужской педикюр тоже существует

• 
  @alexeyandreev_ru5 күн бұрын

  Так выглядят ноги если ходить весь день босиком 🤣. Городским это не доступно, как нам - деревенским - педикюр

• 
  @user-cn1tr7tl9m6 күн бұрын

  Подписалась 🎉

• 
  @user-wr6nu4sn3i7 күн бұрын

  У меня левая стопа лучше справилась с заданиями, чем правая. Подскажите, в чем причина? Спасибо

• 
  @alexeyandreev_ru6 күн бұрын

  Причин может быть много. Главная: мозг плохо знает тело и плохо им управляет, надо расширять карту тела. В закрытой группе последовательно этим занимаемся t.me/tribute/app?startapp=s6J6

• 
  @user-xx2so9jp9h7 күн бұрын

  У меня отличная арка,а нога болит.При варикозе упражнения помогут?

• 
  @alexeyandreev_ru7 күн бұрын

  Глобально: надо искать причину боли. Локально: начинать в любом случае с сенсорной разминки kzread.info/dash/bejne/g5V-yauYdJC6e84.html и лимфодренажа kzread.info/dash/bejne/mnl2zbWdoLO0mZc.html

• 
  @automedia70567 күн бұрын

  Крутейше

• 
  @user-pp8mr5ve1w7 күн бұрын

  Благодарю! Подписалась.

• 
  @user-lz7uw1vd2o7 күн бұрын

  Какой толковый парень! Молодец! И спасибо большое!

• 
  @user-hw8we9dv5f7 күн бұрын

  Спасибо большое, упражнения класс👍

• 
  @user-dg4xf5gh5u7 күн бұрын

  Благодарю! ❤❤❤

• 
  @tatiananikolaevski42097 күн бұрын

  Доктор Алексей, Спасибо Вам за замечательный комплекс! Это НЕ просто интересно, а НУЖНО! Мне 77 лет. У меня онемение обеих стоп. Болей нет. Врачи поставили диагноз "Невропатия неизвестного происхождения" . Половину из Ваших упражнений я делаю ежедневно почти год,. Онемение стопы не проходит, но стало меньше и всё время перемещается от пальцев ног к боковой внешней поверхности стопы и обратно. Мне непонятно, почему происходит такое перемещение и что это значит? . Ещё я занимаюсь на тренажёре-велосипеде по 15 минут 2 раза в неделю сложность 4-6, занимаюсь йогой 2-3 раза в неделю (средний уровень), 2 раза в месяц массажист делает мне массаж спины и ног (1 час), на ночь делаю самомассаж стоп и 1 раз в неделю перед сном делаю вибрационный массаж. Икры ног стали намного сильнее и стало намного проще делать ряд йоговских асан на равновесие. Я не отчаялась, но не могу понять, излечимо ли это? Как вы считаете, доктор? Спасибо за упражнения. Добавлю в свой комплекс с надеждой на излечение.

• 
  @alexeyandreev_ru7 күн бұрын

  Здравия. Я не доктор! Я простой физрук, который должен быть в каждой школе. Вы применяете биомеханическое воздействие, а надо нейрофизиологическое :). Начните с сенсорной разминки kzread.info/dash/bejne/g5V-yauYdJC6e84.html Восстановите карту тела. Возможно мозг просто «забыл», что у вас есть стопы. А дальше по обычной схеме: не используется - избавляемся. Отключаем кровоснабжение, иннервацию, дренаж и т. д. Начните с объяснения мозгу что стопы есть и они нужны. Вот тут есть полноценный комплекс из 26 упражнений + сенсорная разминка и ещё много того, с чего надо начать восстановление и вообще работу с телом в любом состоянии t.me/tribute/app?startapp=s6J6

• 
  @nadeshda.l58258 күн бұрын

  Дайте я Вас поцелую 😘Вы молодец. Я не слышала ещё ни разу про лимфа и не думала-что такое нщё есть. 👍🤝

• 
  @alexeyandreev_ru7 күн бұрын

  Вот ещё интересно и полезно kzread.info/dash/bejne/g5V-yauYdJC6e84.html

• 
  @anisasafina25998 күн бұрын

  Очень больно делать упражнения

• 
  @alexeyandreev_ru7 күн бұрын

  Уменьшайте амплитуду. Делайте перед упражнениями сенсорную разминку kzread.info/dash/bejne/g5V-yauYdJC6e84.html

• 
  @user-fj7ez8hi8d8 күн бұрын

  Спасибо❤ Но, очень сложно! Буду пытаться😊

• 
  @alexeyandreev_ru7 күн бұрын

  Сделайте сенсорную разминку, мозгу будет проще kzread.info/dash/bejne/g5V-yauYdJC6e84.html

• 
  @AlenaKritskaia8 күн бұрын

  Очень познавательно. Не знала как и куда движется лимфа в нашем организме. У меня вопрос. Я сломала пятку 3,5 месяца назад. Только сейчас начинаю заново ходить. Вот только есть ещё небольшой отек на стопе, особенно вокруг щиколотки. Можно ли этими приемами , как вы показываете, избавиться от этого отека? Он мне мешает ходить нормально и больно. Спасибо

• 
  @alexeyandreev_ru8 күн бұрын

  Да. Точно будет лучше. Врач тейпировать не учил для дренажа? Это еще эффективнее

• 
  @Stella-Bella98 күн бұрын

  Очень интересно!!! ❤

• 
  @user-tw4wd7nl7x8 күн бұрын

  Спасибо за упражнения.

• 
  @zeemeermin60008 күн бұрын

  Спасибо! А при боли в копчике эти упражнения могут помочь?

• 
  @alexeyandreev_ru8 күн бұрын

  Вполне, пробуйте! Но надо понимать, что боль - это реакция мозга. Поэтому с болью желательно начинать работать с полноценной сенсорной разминки и коррекции карты тела. С помощью боли мозг может избегать каких-то «страшных» для него движений. Сенсорная разминка откалибрует входящие сигналы и может оказаться что мозг «боялся» зря, по привычке или на всякий случай... :). В закрытой телеграм группе посмотрите полный комплекс сенсорно разминки, его нужно делать каждое утро.

• 
  @user-gt4iu4dp3p8 күн бұрын

  Мне нравится!

• 
  @user-he4vl3dk9u9 күн бұрын

  Алексей, благодарю Вас за упражнения!!! У меня плоскостопие с детства, мне сейчас 75 лет, и оно резко усугубилось сорок лет назад. Ходить уже практически не могла, потому что присоединился артрит суставов, боль страшная. Но сейчас, Слава Создателю и Мастеру-целителю Елене Зуевой, стопы восстановлены на 100%. И теперь я буду поддерживать их состояние , укреплять, с помощью Ваших упражнений!!! БЛАГОДАРЮ!!!

• 
  @alexeyandreev_ru9 күн бұрын

  Очень рад!

• 
  @user-li2zu3zb4p9 күн бұрын

  Усохла одна нога, какие упр.посоветуете?

• 
  @alexeyandreev_ru9 күн бұрын

  Профилактика для всех одинаковая, а лечебный протокол для каждого свой. Сугубо индивидуально подбирается исходя из диагностики. Если структурных изменений нет, то что-то можно сделать, если есть... к хирургу.

• 
  @user-nw3ue2fc6y9 күн бұрын

  Круто!!!, Спасибо!!!

• 
  @user-cv2jl1by5e9 күн бұрын

  Благодарю ❤️

• 
  @user-dr4nt5fn2u9 күн бұрын

  Чрезвычайно впечатлило и восхитило полнейшее глубокое погружение в суть вопроса. Мега Космический набор Рефлекторных активных зон стопы .Пальцы стопы у обывателей не работают от слова Совсем .Хотя пальцами ног можно вышивать ,готовить еду ,писать ,управлять авто .Приступаем к Восхождению решительно,позитивно, усердно ,солнечно !

• 
  @alexeyandreev_ru9 күн бұрын

  Очень рад!

• 
  @user-rz1wc4mp4l7 күн бұрын

  У многих обывателей не работают не только пальцы ног, но и голова. И ничего живут, как то не страдают.

• 
  @user-nf4kn1zl8c5 күн бұрын

  ​@@user-rz1wc4mp4lНо, как живут? И что ждёт их в будущем? Когда я вижу пожилого человека, при ходьбе тяжело переваливающегося, как утка, с ноги на ногу, то понимаю, что не хочу вот так и что нужно обдуманно делать упражнения, понимая от какой проблемы со здоровьем они уберегут. Ноги, стопы - это очень серьёзно. Автору ролика большое спасибо!

• 
  @alexeyalexey72369 күн бұрын

  Здравствуйте! Упражнения интересные, но каждое надо отдельно показать без спешки. Иначе все смазывается в кашу.

• 
  @alexeyandreev_ru9 күн бұрын

  В телеграм подробно и медленно. Заходите

• 
  @user-om9rj9sq4r9 күн бұрын

  Короткое видео, а упражнений много. Спасибо.

• 
  @alexeyandreev_ru9 күн бұрын

  Ещё больше и подробнее в телеграм

• 
  @shaitancars86349 күн бұрын

  Обнимаю Вас и благодарю❤❤❤

• 
  @shaitancars86349 күн бұрын

  Суперрррр❤

• 
  @shaitancars86349 күн бұрын

  Обнимаю Вас и благодарю❤❤❤

• 
  @user-wh3ii6wk8l9 күн бұрын

  Подписалась!!!❤Ольга

• 
  @user-ns8pp1pp5b9 күн бұрын

  круг большим пальцем,- прикол. это сколько лет надо тренировать трюк. а так, здорово.

• 
  @alexeyandreev_ru9 күн бұрын

  В норме должно работать сразу! Мне понадобилось 2 недели :)

• 
  @user-ns8pp1pp5b9 күн бұрын

  @@alexeyandreev_ru обнадёживает.

• 
  @user-ns8pp1pp5b9 күн бұрын

  @@alexeyandreev_ru пример даёт веру что возможно, до сих пор была лишь вялая надежда на поддержание ситуации.

• 
  @alexeyandreev_ru9 күн бұрын

  Если нет структурных нарушений то можно восстановить всё! Регулярность и последовательность - ключ. Полноценные комплексы упражнений в закрытой группе t.me/tribute/app?startapp=s6J6

• 
  @user-mi3yg3ki3o10 күн бұрын

  Почему такой страшный, зачем борода

• 
  @alexeyandreev_ru10 күн бұрын

  Это всё что вас интересует? 🤣

• 
  @user-cm6yi7xl9z9 күн бұрын

  БоРОДа ,--- Богатство РОДа !

• 
  @user-yr3pq7of6d8 күн бұрын

  Вам упражнение показывают. смотрите на ноги а не на бороду

• 
  @alexeyandreev_ru8 күн бұрын

  100%

• 
  @user-lm1hd6pe3d11 күн бұрын

  Классно, буду делать. Мне в 25 лет поставили артроз кресцово-подвздошных сочленений. Что с этим делать?

• 
  @alexeyandreev_ru11 күн бұрын

  Здравия! Настоящий врач после диагноза сразу говорит что делать. Если диагноз есть, а что делать не говорят - это не врач! Глобально - определить есть ли проблема вообще и правильно ли её диагностировали, затем искать причину. А пока ищите ДЕЛАТЬ упражнения! Желательно весь комплекс (он есть в закрытой группе t.me/tribute/app?startapp=s6J6), т. к. проблема может быть в зубах, глазах, стопах и т. д. А так как мы не знаем точно из-за чего проблема надо восстанавливать все элементы.

• 
  @user-ju1vq6vy9b11 күн бұрын

  Супер!..класс!... спасибо! Вы профи!

• 
  @alexeyandreev_ru11 күн бұрын

  Пользуйтесь! Когда освоите переходите в закрытую группу t.me/tribute/app?startapp=s6J6 там следующий уровень сложности и полезности :)

• 
  @user-gd1fd6vc7p12 күн бұрын

  ❤❤ спасибо, благодарю вас ❤❤❤.

• 
  @alexeyandreev_ru12 күн бұрын

  Пользуйтесь! Когда освоите переходите в закрытую группу t.me/tribute/app?startapp=s6J6 там следующий уровень сложности и полезности :)

• 
  @user-rr9em9mz4y12 күн бұрын

  А руки верх и в низ...

• 
  @alexeyandreev_ru12 күн бұрын

  Там вообще неправильно )