Kiitos Ari näistä tiedoista 👍

Kiitos kovasti tiedoista. Itselläni ollut tuota laihdutuslääkettä siksi,että se alentaa insuliinin määrää pistoksissa. Olen joutunut vaihtaan monta erimerkkiä, kun on ollut saatavuusongelmia. Kertaviikkoon aina samana päivänä. Nyt olen alottanu mangneesiumin syömisen ja k2 vitamiinin. Muutamanpäivän olen vasta syönyt ja vaikutusta on nähtävissä jo. Olen nukkunut tosi huonosti kipujen vuoksi, edellisyön nukuin kokoyön, yhtä heräämistä lukuun ottamatta. Toivottavasti tämä jatkuu. Kipuja niin paljon vähempi, ei ole tarvinnut särkylääkettä. Ja jopa verensokerit ovat nyt paremmat. Oli jo tuota insuliiniresistenssiä, mietin mitä mulle on tapahtunut, jatkuvasti tekee mieli syödä. Vaihdoin tässä jo toista viikkoa sitten kasvisöljyt oliiviöljyyn ja kevyt levitteet voihin ,samoin muitakin tuotteita vaihdoin. Nälkä pysyy poissa eikä tarvii ylimääräisiä välipaloja....minulle näistä neuoista on ollut apua. Kiitos sinun, oli luojan lykky et törmäsin videoihisi...👍❤️❤️

Kiitos❤

Kiitos, paljon asiaa!!!

Kiitos tälläsistä luennoista. Lääkärinä vain liian kaukana.

Oot ihan paras Lekuri 👍👌💪

Kiitos Ari👍 hyvä video🫡 ...olen käynyt 15 v/1 krt vuosi/ laaja verenkuva. Olis kysymyksiä, joten mikä kanava olis paras kysymyksille: sun vastaanotto, sähköposti,,,, ? ...näin piirteli kyösti🤗

@arimiettinen76

Ай бұрын

kotivullakin näyttää olevan palvelimen vika vielä. Louhi korjailee sillä välin vastailen vain kommentteihin näköjään

@user-qm7hq6hz9x

Ай бұрын

@@arimiettinen76 Kiitos viestistäsi🙏 palataan asiaan myöhemmin🙂 hyvää kevättä toivoopi kyösti🫡

Mielenkiintoista kuunnella luentojasi..kuinka Sinulle lähetetään kysymyksiä?lääketiede on niin mielenkiintoinen ala. itse ollut elämäni aikana kohtaamisia kymmenien lääkäreiden kanssa.

Suurin osa lääkäreistä ei siedä potilaan asiantuntemusta tai edes kommentointia ja tämän osa tietää itsekin, mutta pitää leikkiä puolijumalaa. Näin monialaisen sairauskirjon käytännön kokemuksena.

@arimiettinen76

Ай бұрын

Kyllä tätä on liikkeellä, mitä vähemmän tietää sitä ylimielisempi asenne

Saako tässä mainostaa omegatestejä ja korjaussarjaa ;)

@arimiettinen76

Ай бұрын

Testit ja korjaukset ovat monelle tämän asian pelastus, eikä siitäkään pääse mihinkään että on kaupallista ja omalla rahalla pakko ostaa. Tottakai minä haluaisin nuo testit kaikille verorahoilla terveyskeskuksesta, mutta sellaista on turha mennä kysymään. Olisi muuten verorahoille kustannustehokasta käyttöä.

Minulla oli kuutisen vuotta sitten rytmihäiriöitä pari kertaa kuussa ja, siksi söin aluksi varfariinia ja myöhemmin Eliquisia. Lääkärien painostuksesta aloin myös syödä statiinia kolesterolin takia. Siitäkö johtui, että rytmihäiriöt harvenivat ja vuoden päästä loppuivat kokonaan? Eliquisia syön edelleen!

@arimiettinen76

Ай бұрын

Useimmiten taipumus eteisvärinään säilyy, sen takia ohenne pidetään päällä, mutta niitä ajan kanssa tuntee vähemmän. Itsellä on kyllä eteisvärinä taipumus kadonnut (urheilukellosta hyvin näkyi että välillä oli rytmihäiriö päällä)

Kuinka kauan kannattaa odottaa, että keho ketoadaptoituisi, jos ketoosissa olo heikentää selkeästi unta ja nostaa stressitasoja?

@arimiettinen76

12 күн бұрын

lopulta keho saa metabolisen joustavuuden eli voi ilman mitään oireita vaihtaa ketolle. Ennen tottumista siirtyminen ottaa 1-2vko, mutta 2vko kohdalla on kyllä myös jo hyödyt näkyvissä etenkin labroissa vahvasti

@arimiettinen76

12 күн бұрын

Muuten samat oireet tulee noista uusista laihdutuslääkkeistä "kemiallisessa" ketossa pidetään totutusjakso 1kk ihan pienellä annoksella, jotta oireet vähemmät.

Ubikinoni testin mukaan näytti imeytyvän kun otti sen yhdessä pantoteenihappoa sisältävän tuotteen kanssa ?

@arimiettinen76

17 күн бұрын

itse en ole imeytymisestä erityisiä töitä mutta sen tiedän että imeytyminen jonkunverran vaihtelee, mutta vaikea mitakin luotettavasti tavallisella tavalla verikokeella, koska vaihtelee nopeus myös miten maksan soluihin otetaan. Voi hyvinkin olla tuo totta. Myös ruuan askorbiinihappo voisi rakenteensa perusteella antaa samaa hyötyä. Pitääpä muistaa kun tuohon liittyviä juttuja luen

Moi! Olen 35v ja mietin että pitäisikö mun olla huolissaan mun kolesterolista kun huomasin että mun LDL arvo on tasan 3.0, HDL 1.44 ja triglyt 0.77. Kokonais kolesteroliarvo oli 4.7, eli juuri vähän alle suosituksen. Kaikki muut arvot ovat hyvin viitearvoissa. Mietin tässä kun suvussa on mm. sepelvaltimotautia ja verenpainetta. Pääasiallisesti mun ateriat koostuu vihanneksista, juureksista joita syön melkein 1kg joka päivä sekä lihaa, jonkin verran maitotuotteita, esim. sulatejuustoa näkkärin päällä, maustamatonta jogurttia. Olen normaalipainoinen myös, eli en ainakaan voi hirveästi laihdutellakaan. Hyötyliikun joka paikkaan. Ja saatan olla jopa ylikin vuorokauden kokonaan syömättä ja syön kerralla 1 ison aterian. Vähän ihmettelen että miten voi noin korkea(?) kolesteroli olla minulla?

@arimiettinen76

Ай бұрын

Nuo arvot ovat minun mielestä hyvät, mutta toisaalta hyvät kolesterolit eivåt mitään takaa. Olin 20v sairaalan päivystyksessä töissä ja suurimmalls osalla esim sydäninfarkriin sairastuneista oli ollut matalat kolesterolit. luokkaa 40v jälkee hyvä käydä sepelvaltimoiden CT-tutkimus, jos suvussa tautia paljon nuorena.

@turhuuksienrovio533

Ай бұрын

@@arimiettinen76 Kiitoksia vastauksesta. Tässä jo aloin kuumeisen hätääntyneenä katsomaan netistä että olenko nyt kuolemassa kun LDL-kolesteroli on noin korkea, mikä omassa tapauksessani on aika omituista kun syön tosiaan keskivertoa paljon terveellisemmin. Suosin nimenomaan tätä nykyä jotakin VHH tyyppistä syömistä, ketogeenisestä ruokavaliosta myös aiempaa kokemusta.

@turhuuksienrovio533

Ай бұрын

@@arimiettinen76 Vielä kysyn, että millä voisin alentaa tuota LDL-arvoa kun syön jo nyt ilman höttöhiilari-mallia? Onko jotakin luontaista ruoka-ainetta olemassa?

@arimiettinen76

Ай бұрын

@@turhuuksienrovio533 Esim punariisi alentaa LDL

@jukka-pekkajourio5802

Ай бұрын

Eikö kaurakin alenna

Onko tosiaan näin, että riittämiin saadaan alfalipoiinihappoa eikä alfalinoleenihappoa, vai menikö sekaisin, kun molempien lyhenne ALA?

@arimiettinen76

Ай бұрын

Hyvin samat sanat, mutta hyvin eri asiat alfaLINOLEENIhappo on omega-3 esiaste, joita tulee kasveista. Taas alfalipoiinihappo on antioksidantti, jolla 3kk tutkimuksissa on saatu mm. keskivartalon kaventumista. Helposti puheessa menevät sekaisin vaikka ovat kaksi eri asiaa. Pitää olla huolellinen jo noita sanoja sanoessaan, että kuulija erottaa kummasta on kyse.

@arimiettinen76

Ай бұрын

Hyvä huomio! virhehän siellä tekstissä minulle on videossa, lukihäiriöisen pitäisi aina muilla tarkistuttaa. Tiedän, että minun pää tekee sanoille hyvin vähän ero, vaikka on ihan eri asia pienellä erolla!

@1primitiivo940

14 күн бұрын

Oletko perehtynyt nattokinaasiin lisäravinteena, siitä puhutaan kalkeutuneita suonia avartavana ja niveliä voitelevana? Olisi hauska kuulla mielipiteesi!

@arimiettinen76

13 күн бұрын

nattokinaasilla näyttää olevan yllättävän laajoja hyötyjä. Verisuonitukosten estoon valtimoiden puolella näyttää olevan iso merkitys, tosin vaikutus senverran tehokas ettei sovi esim monien verta ohentavien lääkkeiden kanssa. Nattokinaasi olisi hyvä oma video aiheensa.