#WNBF #減脂 #增肌
#harfez #harfezfitness #力宴健身 #fitintoyourlife #fitness #workout #personaltrainer #gym #增肌減脂 #減脂 #增重 #增肌 #減重 #一對一私人教練 #私人教練 #台中健身房 #台中健身 #台中健身教練 #健身房 #健身 #單次入場 #月訂閱制會籍 #不綁約健身房 #私人教練課程
#自然健美 #馬來西亞 #海外競技
本週特別篇 ❤️‍🔥
第一次的海外比賽，很特別的一個經驗！
感謝馬來西亞地主的用心籌備！很棒的一次經歷！
結果固然很重要，雖然偶有失利，
但過程依舊高潮迭起、刻骨銘心，是一個寶貴的回憶，
這次將我們第一次的海外比賽經歷分享給大家！
特別感謝我的備賽教練 超級熱狗王
陪我們一起遠赴馬來西亞，第一次的海外競賽，
加上在一個人生地不熟的地方， 有一個非常信任的教練在身邊，
著實給予我非常有力的強心劑，特別感激！ 🫶🏼
最後恭喜 Rafael 再次在男子健體項目中 #代表台灣 再度衛冕
🏆 男子健體 公開組 量級冠軍
距離職業卡只差一步，明年再加油🔥💪🏼
#台中教練 #明星團隊 #冠軍陣容
#中部指標 #台中推薦 #力宴健身
首播 11/14（二）22:00
【 KZread 🔎 力宴健身中心 Harfez Fitness 】
更多健身相關內容歡迎訂閱我們的頻道✨
持續週更中... 想看什麼內容也歡迎留言讓我們知道🫵🏼
按讚👍🏼 / 分享✉️ / 訂閱🔔 起來
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Harfez Fitness 力宴健身中心
📍 地址：台中市西區忠明路30號2樓
☎️ 電話：（04）2314-0789
⏰ 營業時間：06:00-24:00
台中首家 // 月訂閱制 // 不綁約會籍 // 單次入場 // 票券入場
私人教練課程 // 訂閱制教練課程 // 運動按摩理療 // 場租服務
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
FOLLOW US
►Harfez Fitness INS：
/ . .
►Harfezlifeboutique INS：
/ harfezlifeb. .
►Harfez Fitness FB：
/ f.harfez95​
►WEBSITE：www.harfezlifeboutique.com​
最後最後！！記得開啟小鈴鐺 + 訂閱！
絕對不要錯過每支精彩的影片～❤️