20 wskazań do drenażu limfatycznego
Ғылым және технология
👉 Możesz odwiedzić Fizjonaukę na Facebooku / fizjonauka
Film o zasadach drenażu limfatycznego znajdziesz tu: • 17 zasad drenażu limfa...
Ten film jest uzupełnieniem filmu o zasadach jakimi powinien kierować się masażysta w czasie wykonywania manualnego drenażu limfatycznego. Adam Zborowski w swoim podręczniku Drenaż limfatyczny wymienił 20 wskazań. Nie wszystkie są jasne, a niektóre choroby o których wspomina, mogą być mniej znane osobom uczącym się masować. Dlatego postanowiłem co nieco o nich opowiedzieć. Czym jest sarkoidoza? Co to jest limfodenopatia? Zapraszam do oglądania i subskrybowania kanału (koniecznie z dzwoneczkiem) ;)
Пікірлер: 25
Dzieki bardzo za materiały, brakuje mi jeszcze filmiku o tym jak poprawnie wykonać taki drenaż, najlepiej prawej kończyny górnej po wycięciu węzłów po nowotworze piersi. Pozdrawiam
@Fizjonauka
2 жыл бұрын
Trochę trudna sprawa. Mogę nagrać film o drenażu kończyny górnej, nawet po mastektomii, ALE to w żadnym razie nie byłby poradnik jak należy masować w każdym przypadku. Obrzęk jest bardzo indywidualną sprawą i drenaż wymaga każdorazowo indywidualnego podejścia. Ale film pewnie powstanie prędzej czy później ;)
Dziękuję za super materiał😊
Bardzo przystępnie pan tlumaczy. Dzięki
Dzięki za materiał 👍. I już sobie wszystko przypominam. Pozdrawiam
@Fizjonauka
2 жыл бұрын
Dzięki za komentarz. Pozdrawiam :)
Bardzo dziękuję
@Fizjonauka
2 жыл бұрын
Cieszę się, że film się przydaje
Super pan pokazuje. Masuje rękę i naprawdę są super efekty dziękuję pozdrawiam
@Fizjonauka
11 ай бұрын
dzięki :)
Super dziękuję
@Fizjonauka
Жыл бұрын
Proszę bardzo :)
👏👏👏🥳
Дякую.
Jak czesto nalezy chodzic na ten masaz? Czy domowe dostepne maszyny sa skuteczne ? Ja mam 30 lat, niedrozny petforator zylny, bardzo mi puchna nogi szczegolnie przed okresem...mam prace w ruchu ale nogi wrecz sa przeciazone. Mam tez lodowate dlonie i stopy bo jestem wysoka. Bralqm tez dlugie lata antydepresanty od ktorych tez puchlam. Laser, skleroterapia nic nie pomoglo Prosze odpowiedziec na moje pytania. Dziekuje
@Fizjonauka
5 ай бұрын
Co do zasady drenaż można robić codziennie. Z domowych sposobów to fajnie działają dostępne w aptekach podkolanówki lub pończochy przeciwobrzękowe. Poza tym odpoczynek z nogami uniesionymi ponad poziom... Tylko to są elementy terapii obrzęku, nie wyeliminują przyczyny. Tutaj to już rola lekarzy. Pozdrawiam
Jaki rękaw do masaży limfatycznych do domu? Chce kupić ale jest tego tyle że wariuje. Zatrzymuje mi się woda a ten rodzaj masażu mi bardzo pomaga .
@Fizjonauka
Ай бұрын
Większość jest do siebie bardzo podobna. Kup taki, który będzie w zasięgu finansowym.
Borelioza jest wskazaniem ?
@Fizjonauka
Жыл бұрын
Jeśli w jej przebiegu dochodzi do obrzęków, to one są wskazaniem. Obrzęk jako objaw towarzyszy wielu różnym chorobom ;)
Na "pajączki" na nogach chyba dużo nie pomoże?
@Fizjonauka
27 күн бұрын
Nie jestem pewien, bo nigdy w tym celu nie stosowałem. Niemniej tak podaje literatura, więc brak mi argumentów, by to podważyć 😋
Super material! Szybkie pytanie - czy drenaz limfatyczny (glownie rak i nog) jako wsparcie dla regeneracji miesni po treningu ma sens czy raczej strata pieniedzy? Dziekuje i pozdrawiam!
@Fizjonauka
8 ай бұрын
Szybka odpowiedź - drenaż jest czasem wykorzystywany jako masaż powysiłkowy w dyscyplinach długo wysiłkowych, jak bieg maratoński. Ale to jest wysiłek bardzo monotonny, w tym sensie, że pracują bez przerwy te same grupy mięśniowe. W wysiłkach krótszych lub bardziej różnorodnych (np gry zespołowe) nie kojarzę, by drenaż był stosowany. Mimo wszystko nawet u maratończyków drenaż stosuje się około 2 godzin po wysiłku, później jego sens mocno spada, bo zdrowy organizm sam sobie poradzi z ewentualnymi obrzękami. Mam nadzieję, że coś tam rozjaśniłem. ;) Pozdrawiam.
@wojciechorzechowski2211
8 ай бұрын
@@Fizjonauka super, dziekuje! Cwicze boks bardzo intensywnie, ale po Pana wypowiedzi mysle ze drenaz chyba bedzie zbedny.