Sposób na obrzęki - auto drenaż limfatyczny
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
#obrzęki #drenaż #fizjoterapia
@silaregeneracji
Czy masz obrzęki? Opuchnięte kończyny? Ten film jak zrobić drenaż może być przydatny dla Ciebie.
Warto zwrócić uwagę na szczegóły a te filmy mogą być pomocne:
1. Opuchnięte stopy - buty barefoot: • Opuchnięte stopy - but...
2. Przepona jak z nią pracować?: • Przepona jak poprawić ...
3. Automasaż brzucha - masaż brzucha: / watch
v=5L0UWMWe1kw
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
Пікірлер: 16
DZIEKUJE serdecznie za wszelkie porady. Są WSPANIALE
@silaregeneracji
5 ай бұрын
Dziękujemy za miły komentarz
Super, dziękuję, nie wiedziałam nic o limfie
@silaregeneracji
9 ай бұрын
Dziękujemy za komentarz, mam nadzieję, że udało się trochę z tematem zapoznać
Najprostszym sposobem aby cofnąć obrzęk stop jest uruchomienie mięśnia który znajduje się na łydce. Wystarczy Ćwiczyć : stopa wspina się na palce i opada na pięty . Tak jak chodzenie w butach na obcasie lub jak małe dzieci chodzą na paluszkach . Tak 10 razy można kilka razy w ciągu dnia .....Proste i bardzo skuteczne. To trwa 10 sekund! Można stojąc na przystanku, w sklepie , przy pracach domowych
@silaregeneracji
9 ай бұрын
Potwierdzam bardzo fajne ćwiczenie
@rozaroza6909
5 ай бұрын
@ogrodpodlasem ZNAM ta metodę od wielu wielu lat stosuje acz nieregularnie, niestety właśnie
Dzień dobry ..super filmik..ja ma obrzeki limfatyczne nog..ale bardzo mi siezbiera( mam caly czas obrzęk) pod kolanami obydwu nóg...mam chore kolanka, min.brak mazi..bole kolan i nog...Mam pytanie jak wtedy ćwiczyć???? Pozdrawiam serdecznie 😊
@silaregeneracji
5 ай бұрын
Warto sprawdzić samopoczucie po ćwiczeniach. Najważniejsze jeśli są dolegliwości ze strony kolan nie robić przeprostów w przypadku ćwiczenia burgera, delikatnie zgiąć nogi. Pozdrawiamy
@dkokd4837
5 ай бұрын
@@silaregeneracji Dziękuję 😊
Proszę powiedzieć o chorobie lipodemia.....groźna jeśli nie leczona
@silaregeneracji
9 ай бұрын
Zapisujemy na listę
To co pan pokazuje jest skuteczne ale dużo osób tego nie zrobi bo za długo, bo ból bo inne pierdoły ....niestety, mówię z doświadczenia
@silaregeneracji
9 ай бұрын
Warto pokazać aby każdy miał możliwość spróbowania ;-)
Poproszę o f8lm na temst banki chińskiej na ból pleców, krzyża, ledzwi
@silaregeneracji
2 ай бұрын
Będziemy działać 🙂