Уважаемый Доктор, упражнение имитация хотьбы делаю уже несколько лет,с первого дня выхода Вашего ролика,дошла до 100 движений,а мне 84 года, давление выше 140 не поднимается.Делаю много Ваших упражнений и всегда благодарю Вас.Храни Вас Господь,крепкого Вам здоровья,всего самого доброго.

@Zosya-du3uc

9 ай бұрын

Часто давление снижается и от слабости, особо с возрастом!

@user-zp1do5nc8n

9 ай бұрын

Уважаемый доктор,а к вечеру давление повысится?

@user-bf5rk5ct5s

9 ай бұрын

Огромное Вам спасибо ❤

@user-nh2gv8ch9j

9 ай бұрын

У меня был инсульт , можно ли мне делать эти упражнения

@user-th9gg8gh4v

9 ай бұрын

💯👍✌️💪🌄🕊️🌄🏵️🌿🌹🌿

"Чудо доктор, чудо врач, Дар от Бога, ты не прячь! Помогай в любой беде, Людям нужен ты везде!"

Виктор Дмитриевич,огромное вам спасибо за ваши видеоролики,за ваш труд!Здоровья вам и вашей семье!

@user-ek8dw7um3q

Ай бұрын

Спасибо большое за ваши упражнения Буду их делать 7:29

Доктор, у вас красивый вид, природа шикарная, воздух, вода, чистота. Будьте здоровы и счастливы

Просто, не так утомительно, и главное с эффектом!!! Почитала комментарии людей - нытиков😢, что ноете, до 60+вели таблеточный образ жизни, а сейчас хотите за 5 минут понизить давление двумя упражнениями? Это не так просто, надо делать упражнения не только утром, но и по мере поднятия давления в течении дня! Нам же доктор сказал, после месяца занятий, вы почувствуете улучшение самочувствия!!! Просто тупо занимаемся физрой,, поплохело" делаем упражнения, полегчало, продолжаем заниматься дальше, кто чем, кто с внуками играть, кто щи, борщи готовить на семью свою любимую❤Здоровья Вам доктор, и долгих лет жизни, Вы нам нужны❤🎉

@user-dv9mf6rm1m

9 ай бұрын

0

@user-mh1fy7ut1o

15 күн бұрын

Самый, лучший совет!!!!! Благодарю, и, вам низкий, поклон, здоровья ваших❤❤❤😂😂😂❤❤❤

Доктор Мамонтов один из самых лучших докторов. Я его обожаю. Спасибо.

Спасибо!Я воспользовалась ВАШИМИ СОВЕТАМИ по снижению давления.. Очень-очень ПОМОГАЮТ...ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ

Огромное БЛАГОДАРНОСТЬ УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР! Мне очень помогает ваши не сложные и практичные упражнений!❤ Всего ВАМ доброго и наилучшего со всеми вашими родными и любимыми людьми, долгих лет счастливой жизни с крепким здоровьем!👍✌️💪🌞🌄🕊️🌄🌞🌿🌹🌿

@user-ci8ff5gc4u

9 ай бұрын

Спасибо большое за информацию

@zhannadmy997

8 ай бұрын

Какой жн вы молодец,не требуете денег как Шишонин,а помогаете

@vladimirserov3034

6 ай бұрын

интересно, за что благодарите скорее всего, просто так. инфы 0!

@user-gt5ye4mn1l

6 ай бұрын

Доктор,спасибо большое.🎉

@olgagadiaga8079

5 ай бұрын

​@@zhannadmy997 У Шишонина прекрасная бесплатная гимнастика! Делаете? В свободном доступе, между прочим, уже несколько лет. Вам этого мало? Или, все-таки, Вам лень собой заниматься?

Какое счастье, что есть ещё ДОКТОРА ОТ БОГА!! ВЫ ОДИН ИЗ НИХ❤😊. Огромное Вам спасибо от людей 🤝🤷💝✨️ И вы будьте здоровы, пожалуйста. 🎉

Спаси Господи,дай Бог вам здоровья и долгая благая лета!

Такому доктору нет цены от меня 100000000 лайков дай Бог Вам здоровья и многие лета. ❤

@user-yh3nc8tw4l

4 ай бұрын

Сначала надо поделать эти упражнения, а потом говорить спасибо, будем пробовать.

@user-bv7vv9bx9j

Ай бұрын

Будем пробовать.очень надеюсь ,что поможет

13.08.23 год НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН, ЗА УПРАЖНЕНИЯ, ЖЕЛАЮ ВАМ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ,БЛАГОПОЛУЧИЯ ВО ВСЕМ И ВСЕГДА, ВЫ МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛИСЬ,ГОЛОС, ВНЕШНОСТЬ,.....ПУСТЬ ВСЕЛЕННАЯ ХРАНИТ ВАС....

Спасибо за простые и мудрые слова о здоровье своими силами и упражнениями !!! СПаСиБО ВСЕГО ВАМ НАЙЛУЧШЕГО И БОГ ВАМ В ВАШЕМ ДЕЛЕ В ПОМОЩЬ !!!!

Спасибо Вам огромное , что делитесь с нами своим трудом .

Спасибо за консультацию. Очень приятно вас слушать. Доходчиво. Чувствуюется Советская школа.

Сердечная благодарность Вам,, доктор!

Спасибо,дорогой Доктор. Добра и здоровья Вам. Вы очень нужны своим подписчикам, пациентам и даже здоровым людям. Всегда вселяете❤❤ надежду и учите нас всех быть здоровыми людьми.

Господи дал нам вас Доктор,умничка,и вам здоровья,за заботу пожилых людей,прелесть мы ,рады и ваши процедуры исполняем, да Славо Богу,благодарю

БОЛЬШОЕ СПАСИБО !

Утром, впервые, прослушав ваши рекомендации, при давлении 140/90 сделала упражнения в течении 5 минут, результат 128/83😮😮. Спасибо, доктор! Буду заниматься каждое утро.

Уважаемый Виктор Дмитриевич, здравствуйте! В январе этого года, я лежала в больнице с инфарктом. Упраждения со ступнями ног и др.упражнения, мы делали ежедневно, когда улучшилось состояние. Это действительно помогает при заболевании сердца. Про дыхательную гимнастику услышала недавно и тоже ею пользуюсь. Спасибо Вам большое за Вашу доброту и желание помочь людям в улучшении их здоровья!

@rimmabuchneva6900

8 ай бұрын

Благодарю!!!

@user-jt9ur9uo5s

7 ай бұрын

Спасибо большое за помощь жить 5:17

@user-hp1kl8ob6x

4 ай бұрын

❤

@user-ti6cd3ix3i

4 ай бұрын

❤спасибо Вам

@user-ps9ko2ub8x

4 ай бұрын

Виктор Дмитриевич давление высокое с высокий сахар 21 как снизить

Большое спасибо Вам за очень простие и ефективние упражнения здоров'я вам и найкращих почуттів Ви дуже хороша людина хай Боже вас береже і охороняє завжди і всюди

Спасибо большое уважаемый доктор. Ереван 🙏👍

Огромное спасибо, вам, настоящему доктору!

@NadezdaSuvorova

9 ай бұрын

огромное српасибо

Спасибо! Очень своевременно! Добра Вам от всей души!

Спасибо 👏 доктор, очень полезный совет, здравия Вам и долгие Лета. ❤🎉😊

❤Огромное спасибо за Ваш труд, здоровья и благополучия Вам и Вашим близким!

Спасибо доктору за его труд

Уважаемый Доктор!!! Спасибо Вам огромное за полезный совет!!! Всех Вам Благ!!!...❤

Спасибо! Всего доброго Вам!

Благодарю Вас увожаемий доктор🌞🌞🌞❤️❤️❤️

благодарю Вас доктор за советы эдоровья Вам крепкого

Огромное спасибо за ваш труд!!! ❤

Спасибо, доктор!Обязательно буду делать эти упражнения.

Благодарю, доктор! Всё просто и ясно, быть здоровым это труд!

Благодарю Вас доктор за столько простые упражнения можно делать даже на работе прекрасно

Важно уточнить, что давление после упражнений снижается не надолго а потом опять возвращается к первоначально высокому. Все эти и подобные упражнения, в том числе от других докторов, имеют временный эффект, поэтому нужно менять образ жизни и заниматься различными физическими упражнениями постоянно и пожизненно.

@user-bz5jg3bq8f

8 ай бұрын

вот это верный вывод для всех позитивных результатов!

@mariy652

7 ай бұрын

Абсолютно согласна. Это как временная помощь. Проблему гипертонии не решает. Не бросайте таблетки.Может быть такая обратка что последствия не предсказуемы.

@user-pu7yy5vc6n

7 ай бұрын

Ĺ

@vladimirserov3034

6 ай бұрын

хоть один есть реалист здесь! снижается не надолго и не намного! а потом обязательно опять возвращается к первоначально высокому

@sergiydy2820

6 ай бұрын

@@vladimirserov3034к сожалению во многих подобных видео авторы умалчивают о временном эффекте! И делают это намеренно - для накручивания просмотров.

Спасибо большое, уважаемый доктор. Надо выполнять.

Спасибо ,уваемый Доктор!!!! Я так вам благодарна ,обязательно буду выполнять эти упражнения и ,надеюсь,что смогу порадывать себя и вас.Будьте и вы здоровы ,очень хочется с вами встретиться на приеме,но не знаю из какого вы города.Ну ,ладно ,это неважно ,главное ,что вы есть у нас.Обнимаю и верю ,Ирина из Москвы.

Уважаемый доктор большое СПАСИБО за эти упражнения.

Божьего благословения вам, дорогой доктор и долгих лет за ваше безкорыстие и любовь к людям!

@user-zb2ht8nh6j

5 ай бұрын

Соглашусь!

Спасибо вам за ваш труд!

Доктор Мамонтов, спасибо, Вам, за то что вы есть, за ваше, чисто кристальное сердце, большое любовь к людям, Вы доктор от бога , и вам тоже крепкое здоровье, с/у ваша коллега из солнечной Кыргызстан.😊

Благодарю Доктор за полезную информацию и доступные упражнения . прекрасное видео буду делать

Огромное спасибо вам. ♥️

Спасибо, спасибо,, спасибо! Буду делать и возможно спасу себя от страшных болезней. Благодарю Вас! Желаю Вам здоровья, за Ваше доброе сердце и научный подход.❤

Спасибо большое, доктор!

Спасибо за информацию, Здоровья Вам, а вы лечите нас. Благодарю вас. ❤❤❤

Доктор, всегда смотрю Вас, все так доступно и понятно, спасибо

Благодарю вас доктор за информацию и спасибо вам за полезный совет !!! Доктор вам здоровья и будтье Хранимы Богом !!!😊❤😊❤😊🎉🎉🎉🎉

Благодарю за прекрасные упражнения!!!

Будте здоровы ДОКТОР 😊❤ БЛАГОДАРЮ

Уважаемый Доктор, спасибо вам за ваш предельно- простой метод снижения давления и без лекарств!

Спасибо, доктор ! Ваши советы очень профессиональны

Благодарю за информацию!!! Рассылаю ваши видео своим хорошим людям.

Доктор, спасибо, спасибо, спасибо. Очень доступно. Дай Бог Вам здоровья!

Доктор, спасибо вам за ваш предельно- простой метод снижения давления и без лекарств !Спасибо!!!

@user-if3lf5ty9w

7 ай бұрын

Благодарю Господа , что вы есть и будьте благословены во всем !

@user-tk4st1pq5w

6 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂😂

Спасибо доктор за ваш труд.

Буду делать, а давление действительно повышенное. Я, правда, делаю разминку, приседания, тоже давление снижается. Но этот метод более щадящий. Спасибо.

БЛАГОДАРЮ ВАС,ДОКТОР!!!

Спасибо! Попробую и надеюсь на успех!Всем здоровья ❤!

Огромное спасибо вам Доктор🙏‼️Вы спасаете наши жизни. Простые эффективные приёмы помогают справляться с проблемами по здоровью. Таблетки от гипертонии довели меня до аритмии - фибриляции предсердий. Постепенно сошла с них и не нарадуюсь жизни. Мне 71☝️Целый день нормальное давление но утром 170. Ваши упражненияочень кстати. Всех благ и здравия на долгие лета‼️‼️‼️🌈🌞❤️

Спасибо вам большое!❤

Мне помогает утром стакан горячей воды, снижает давление в течение 20 минут. Доктор, спасибо большое за ваши простые, но действенные упражнения

@m0skitm453

9 ай бұрын

А не пробовали таблетку вместо воды? Отравиться вредной химией боитесь?😂

@ericaerica4377

9 ай бұрын

​@@m0skitm453да,дурачрк!

@user-ox8no4ng5i

9 ай бұрын

Большое спасибо за ценные советы.Всех вам благ

@user-vj4wh1hd4h

9 ай бұрын

@@m0skitm453 а зачем, у всякой химии есть побочка, а если вода помогает, так это здорово))

@m0skitm453

9 ай бұрын

@@user-vj4wh1hd4h вам тоже, наверное, вода помогает? от чего конкретно, расскажите?

Вы правы. Движения с утра и давление нормализуется. Мною испытано. Спасибо за то, что вы есть.

Спасибо,доктор за полезные советы.

Спасибо вам за хорошие советы. Дай бог вам крепкого здоровья, мира и тепла

Большая.благодарность доктору Мамонтову за то, что он не читает лекцию пожилым людям, как студентам медвузов., как делают на.ютюбе некоторые врачи перепутав аудиторию.

Спасибо Вам доктор. Как хорошо,что я нашла ваш канал. 👍😍

Благодарю вам! Очень понравился совет и сразу начала выполнять. И еще почувствовала заботу о людях. Подписалась.

Отличный ролик! Спасибо Вам большое!!!

Благодарю ! Буду делать эти упражнения!

Благодарю за эти упражнения, буду делать и перешлю друзьям

Спасибо большое за полезную информацию, буду делать теперь так, а я делала диафрагмальное дыхание как проснулась не вставая с кровати, тоже давление нормализовалось. 👍❤🙏

Очень понравилось видео! Спасибо большое !!!

Доктор,от души благодарю вас,за эти упражнения...

@user-hm5pl4jr9f

2 ай бұрын

А почему выдох через нос вся дыхат гипнастика постпоена на выдохфе через нос рот для едыы

С чувством,с толкой с расстановкой,здоровья и счастья,Вам,доктор!Результат напишу

Последнее время у меня были проблемы с ногами.Начала делать Ваши упражнения.Из ног тяжесть ушла,улучшилось самочувствие,спасибо большое!

@tamarabirzeniece6719

9 ай бұрын

Heиешпйте сиотретьиобильник

@user-hv3dv2bt8h

5 ай бұрын

Спасибо уважаемый доктор за полезные советы Будьте здоровы и счастливы

@user-py6fn3zv3u

4 ай бұрын

А какие упражнения вв делаете для ног?

Огромное вам спасибо!

Благодарю за консультации ,живите долго и счастливо❤😊

Благодарю вас, уважаемый Доктор, за ваши упражнения и советы, принимаю и выполняю их с радостью и благодарностью вам за помощь и содействие во благо всем людям! Спасибо вам за всё!!! Благодарю! 🙏🙏🙏

Уважаемый доктор, спасибо вам огромное за полезный труд ,всех земных благ.

Спасибо Вам большое, доктор!!!

Спасибо милый Доктор ,ваши очень классные советы стала выполнять ,, даже и Настроение становиться лучше , обязательно своим знакомым отправлю видио !!!!❤❤❤❤❤. Бравооооо Новосибирск

Уважаемый доктор Мамонтов!Храни вас Аллах! Я два месяца тяжело болею,За это время лечилась дома,2 раза лежала в б.це,принимала озонотерапию,физтерапию.У меня ишемия головного мозга,уже взапущенной форме : различные семейные обстоятельства и материальные трудности довели меня до такого состояния.И только тогда родные обратили внимание на мои болезни и засуетились.Но лечение не помогло.Все также не могла самостоятельно ходить,давление поднимается регулярно,головные боли,страх,качка и тд.И плюс к этому ,находясь вторично в стационаре,свалилась с сильнейшим головокружением,не могла повернуть голову,встать с постели.Несколько дней была на постельном режиме.Давление было чуть выше рабочего,его сняли.Но головокружения не прекращались,хотя и разрешили ходить,т к давление было почти в норме.Столько иньекций и вливаний делали,стало чуть легче,но при плворлте шеи и при наклонах начиналось головокружентя.Врачи обьяснили,что это нарушение деятельности вестибулярного аппарата.Уже 2 недели я дома,пью таблетки и выполняю гимнастич.упражнения,которые нашла в ютубе.3 дня назад наткнулась на ваше видео,где вы показали,как избавиться от головокружения ,связанного с болезнями мозга,за 2 минуты. Решила попроблвать.И,о чудо,г.л.кружения сразу прекратились!Выполняю уже третий день ,по 2 раза в день.Правда,немного поднимается давление,лпять выполняю ваше же упражнение ,дыхательное,для снятия давления.И оно тоже проходит.Спасибо вам огромное! Храни Аллах Вас и ваших близких!

@user-hq2bq6ux5q

7 ай бұрын

Ж

@user-ue9ht5hz5g

5 ай бұрын

😊

@user-sc3wy6om5f

5 ай бұрын

Такое впечатление что вы описали мою ситуацию и мою болезнь. Тоже в августе перенесла ишемический инсульт в запущено форме. Сейчас стараюсь делать упражнения и зарядку. Начала дышать прибором Самоздрав. Попробуйте! Может Вам тоже будет помогать!

@user-gs6ml5kk9d

5 ай бұрын

​@@user-sc3wy6om5fспасибо большое.

@user-io6vc3pv3u

4 ай бұрын

Как я вас понимаю. Сама бываю в похожих ситуациях уже 5 лет.Каждые погода прокалываюсь и лежу в больнице. Делаю гимнастику д.Шишонина. В тёплое время когда бегаю по стадиону ничего этого нет.Как только прекращаю если не погода и нет возможности бегать..все...начинается заново. Нужно обязательно движение. Мне 59.Выздоравливайте.. 😊

Огромная благодарность Вам доктор! Я лично спаслась во время болезни короновируса Вашей дыхательной гимнастикой! Низкий поклон Вам,Вы профессионал своего дела, талантливый доктор!!!

@mariaashirkina8044

9 ай бұрын

Спасибо большое за ваш труд, и за все ваши упражнения, которые помогают людям по утрам снизить давления. Они очень хорошие и простые.

@user-jx8zq7gd9k

8 ай бұрын

Благодарю❤❤😊

Большое спасибо за информацию!

Спасибо Вам большое Доктор!

Большое спасибо, дорогой мой доктор! Для меня это находка!

Смотря по какой причине идет давление... Если синдром позвоночной артерии, ваши упражнения ничего не дадут, а вот упражнения для шеи помогают...К каждому случаю должен быть индивидуальный подход...Но надо все пробовать...А там уже будет видно...Спасибо большое...

@user-tf9gz3zw6k

Ай бұрын

Какое именно вам помогает упражнение для шеи?

@lolittta-be5ek

13 күн бұрын

Гимнастика Шишонина для шеи​@@user-tf9gz3zw6k

Спасибо вам огромное. Дай вам Бог здоровья. З а эти чудесные упражнения.

Спасибо уважаемый, очень хорошие упражнения

Дорогой доктор!Благодарю вас за заботу о людях,это дорогого стоит🙏🙏Желаю вам крепкого здоровья и долгих лет счастливой жизни!

@galinamiziulina

5 ай бұрын

Спасибо , доктор , хочу попробовать и использовать Ваши упр., я учусь !

@user-qt9lo8co2e

2 ай бұрын

Врачи в поликлиниках перестали лечить, очень верю Вам, спасибо за заботу о нашем здоровье! Вам доброго здоровья!

Спасибо большое! Просто и доступно.❤👏🙏

Большое спасибо, доктор.Береги Вас Бог.❤🎉❤🎉❤

Дорогой Доктор, спасибо огромное за ваш труды! Низкий поклон вам❤ Дай Бог здоровья Вам и долголетия❤🎉🎉

Замечательно, дорогой наш доктор! Спасибо огромное за простые,но работающие упражнения! Всего Вам самого хорошего!❤

БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Здоровье всем!

Благодарю Вас доктор за такие простые, но действенные рекомендации. Я делаю медитации, где регулярно дышу для расслабления. Пила Лизап+, но пол года не пью от давления, но сохранила прием Конкор 2,5.Думаю их тоже можно постепенно прекращать. Постараюсь попасть на консультацию в пятницу, вы доктор "особенный", вам можно доверять. 🙏❤👍🥰

Благодарю Вас за полезную информацию, здоровья Вам!!!