Sehr schön und ruhig erklärt und vorgeführt. Ihr habt eine Top- Mitarbeiterin! Danke schön! 👍🏻😊

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Das hast du lieb gesagt, vielen Dank! 😊 Hast du einen Hallux Rigidus? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@chiarakohler342

Жыл бұрын

@@Liebscher.Bracht ich kann mein Zehe gar nicht mehr strecken heißt das jetzt das sie gebrochen ist?

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Hallo Chiara, das können wir aus der Ferne nicht beurteilen. Das solltest du ärztlich abklären lassen. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@chiarakohler342

Жыл бұрын

@@Liebscher.Bracht ok darf ich noch was dazu sagen er ist bisschen geschwollen

Danke! Es ist klasse, dass man "zusammen" die zwei Minuten durchhalten kann und eine Uhr mitläuft. Sehr angenehm.

@Liebscher.Bracht

10 ай бұрын

Freut uns, dass es dir so gut gefällt, Dunja! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Gutes Mädchen hat gut erklärt und gut gezeigt wie soll Übengen machen. Danke.

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Freut uns, dass dir die Übungen gefallen. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Hallo 🎉 Ich bin sehr glücklich Euch zum gefunden zu haben. Am Anfang gedacht " was soll des mit Schlafen 🛌 nichts richtig sein , wenn ich schon so gut finde meine Körper haltung. Aber dann wahr ich neugierig , und möglich viele Videos angeschaut habe. Und dann mir wahr " alles klar " . Seit dem bin ich sehr Dankbar und Liebe ich dieses Kanal, und erzähle Ich davon. Großartig wie logisch und noch plus dazu diese Wissens zu akzeptieren wie unseren Körper gebaut ist. Ich Glaube fest daran das eine Schöpferische Intelligent erschaffen worden sind. Vielen Dank für vielen guten ūbungen. ‼️ Uns immer Gut geht wenn nach unsere Schöpferischen Plan folgen. Aber das zum erkennen und anderen gemäß zum helfen , großen Lieben 🥰 zeigt. ( sorry wegen schreib Fehler . ) Ich abonniere und mache ūbungen.

Dankeschön für die Übungen 👍

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

😊🙌

Einfach mal ein grosses Dankeschön! Das was Sie uns mit Ihren Tipps schenken in der heutigen Zeit ist so wertvoll! Ein grosses Dankeschön für diese Arbeit an alle die bei den Videos mitarbeiten. Wirklich immer kurz,knackig,verständlich und jetzt das beste....soooo hilfreich ❤️

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Vielen Dank für deine lieben Worte, Mia! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Danke. Wie immer ein sehr erhellendes Video. Ich warte ja auf ein Video zum Schneiderballen, dem äußerst selten erwähnten oder gar beleuchteten Gegenstück zum Hallux Valgus. Was ich dazu finde, ist immer nur Polster, Spezialschuhe und natürlich Operation. Sehr gespannt wäre ich auf ein Video von Roland dazu. Mit ganz lieben Grüßen, auch an Felix. :)

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Wir haben uns das Thema mal notiert. 😊👍 Vielen Dank für deine Grüße. Liebe Grüße zurück! Felix von Liebscher & Bracht

Top Video, steht definitiv auf meiner Agenda fürs Wochenende :)

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Berichte uns dann gerne, wie sich die Übungen für dich angefühlt haben. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Eine sympathische Therapeutin, ich muss allerdings gestehen, dass es mich mit Ü50 deutlich mehr motiviert, die Videos von Roland und Ina zu sehen, denn KZread ist voll mit wunderschönen geschmeidigen jungen Frauen, bei denen es mich nicht weiter wundert, wenn sie jede Bewegung mit Eleganz hin bekommen. Das zu sehen demotiviert mich meist sogar eher, so nach dem Motto "jaja, ich war auch mal jung und gelenkig". Tatsächlich schaue ich mir in der Regel keine solchen Videos mehr an, weil es mich eher frustriert. Wirklich inspirierend finde ich es aber, wenn ältere Menschen sehr beweglich sind, da bin ich sehr viel motivierter, es ebenfalls zu versuchen. Ich glaube, das macht auch einen großen Teil des Erfolges von L+B aus. (Auch vermisse ich Rolands unerbittliches "noch mehr, noch mehr" :-D) Eine Frage hätte ich noch, könnte man die Übungen nicht leichter mit dem Fuß auf dem Boden machen? Ich finde es mit der Hand ziemlich anstrengend, wenn man wirklich Zug drauf bekommen will.

@AHILIYA

Жыл бұрын

Auch immer mehr jüngere Menschen haben körperliche Probleme, Verkürzungen, Arthrosen etc. Dieses Problem betrifft schon lange nicht mehr nur die ältere Generation. Deshalb finde ich es gut dass auch junge Menschen angesprochen werden, Gesundheit ist keine reine alterssache. Besonders an Kindern und Jugendlichen sollte man sich orientieren, da sieht man noch sehr deutlich was unser Körper eigentlich kann! Wir sollten uns daran orientieren und nicht sagen früher war alles besser. Gerade im therapeutischen Bereich herrscht ein großer Nachwuchsmangel. Da findet man jemanden der gut kompetent und motiviert ist und dann muss er sich schlecht fühlen weil er noch nicht "alt genug" ist. Deshalb finde ich solche Kommentare äußerst unnötig.

@a.s.8619

Жыл бұрын

​@@AHILIYA Es gibt keinen Grund, dass sich die Therapeutin schlecht fühlen sollte, sie macht das sehr gut. Gleichzeitig muss erlaubt sein zu sagen, dass man sich als selbst älterer Mensch von älteren Menschen mehr motiviert und inspiriert fühlt und hofft, dass diese nicht sukzessive ausschließlich durch junge Vorführende ersetzt werden. Dass Sie das unnötig finden, bedeutet nicht, dass es das auch ist.

@AHILIYA

Жыл бұрын

@@a.s.8619 ja, vielleicht sollte sie einfach noch 30 Jahre warten

Danke für die Tipps 😍🙏🏼

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Immer gerne! 😊🙏

Guten Morgen Felix und herzlichen Dank für deinen link zu den Spezialisten. Ganz in meiner Nähe gibt es tatsächlich einen, der von euch ausgebildet und zertifiziert wurde! Ich werde ihn noch heute kontaktieren. Wie gut, dass es euch gibt und ihr immer bei allen Fragen eine Antwort habt... Vielleicht kann mir dort geholfen werden und komme so um die "empfohlene" Op herum!!! Liebe Grüße, Barbara

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Wir drücken dir die Daumen, Barbara! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Super😉🙏erklärt wenige verstehen diesen krassen Schmerz😪 mit Gleichgewicht usw. Was das für Auswirkungen hat auf den ganzen Körper u Nervensystem. Könnten Sie was von Morbus Sudeck zeigen 2. Zeh rechts, war für mich noch schlimmer als Hallux🙈

Super erklärt 🎉❤👍 vielen Dank die Übungen sind klasse danke ❤

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Immer gerne! 😊

Vielen Dank für die Demonstration. Wenn's man so einfach wäre...

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Lass dich nicht entmutigen, Carola. 😊 Mach die Übungen einfach so gut du kannst! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

das hilft,alles gute aus Kroatien,Gott segne euch

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Super, das freut uns! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Ich geh in die Hocke auf die Zähenspitze💯🌷🙏

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Hilft dir das dabei? 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Liebes Liebscher und Bracht Team. Gibts Erfahrungswerte zu Brennesselsaft bei Arthroseschüben? LG

@Liebscher.Bracht

8 ай бұрын

Hallo, da konnten wir leider noch keine Erfahrungen sammeln. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Danke für die Übungen. Wie sieht es dann nach einer OP aus. Habe nach der OP, die schon 6 Monate her ist, noch immer einschränkungen in der Bewegung und schmerzen. Für Tipps wäre ich sehr dankbar!

@Liebscher.Bracht

6 ай бұрын

Hallo, das können und dürfen wir aus der Ferne leider nicht genauer beurteilen. Du könntest dich jedoch mal an unsere zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen wenden. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Hallo Hannah! Nach einem unbehandelten, leichten Sportunfall hat sich bei mir im Laufe der Jahrzehnte ein extrem schmerzhafter hallux rigidus entwickelt. Die Röntgenbilder zeigen leider, dass überhaupt kein Knorpel mehr vorhanden ist und nur noch eine Versteifung Abhilfe schaffen würde!!! Aber ich schrecke noch davor zurück, weil ich mir das Abrollen beim Laufen nicht vorstellen kann... hättest du oder Roland einen Rat für mich? Ich wäre euch sehr dankbar! Liebe Grüße, Babs

@Zaunhalle

Жыл бұрын

Niemals versteifen lassen. Ab da beginnt erst die Katastrophe!

@barbarajahnke643

Жыл бұрын

@@Zaunhalle was kann ich dann sonst machen? Hast du einen Rat? Hannahs Übungen schaff ich schon nicht mehr - zu schmerzhaft!

@Zaunhalle

Жыл бұрын

@@barbarajahnke643 Wir haben Alternativmedizin versucht. Meinem Vater wollte man das Handgelenk versteifen, mir mit 13 die Wirbelsäule und mit einem Jahr sogar auch schon die Füße! Es gibt wunderbare Methoden wie Rolfing und Bowtech, die WIRKLICH funktionieren! Ich hatte über drei Jahre einen Beckenschiefstand, wodurch auch die Skoliose zu 50% herkam, was aber natürlich kein Arzt gesehen hat, da ja nur auf die Beinen oder die Wirbelsäule geschaut wurde. Durch eine einzige Bowtech-Sitzung war der jahrelange Beckenschiefstand behoben! Einfach mal etwas neues versuchen. Diese zwei Techniken können und werden dem Körper nicht schaden, im Gegensatz zu einer Operation.

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Hallo Barbara, leider können wir dazu aus der Ferne nichts Genaueres sagen. Wir würden dir jedoch empfehlen, dass du das von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lässt. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du ganz einfach hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Vielen Dank für dieses Video :) Mir wurde gesagt, dass man bei Hallux Rigidus gerade dieses "Nach-Oben-Ziehen" meiden soll (das ist ja auch genau das, was eigentlich nicht mehr geht bzw. nur unter starken Schmerzen). Auch beim Laufen merke ich z.B. je mehr ich dieses Gelenk knicke, desto mehr tut es hinterher weh - das befürchte ich nun auch bei dieser Übung...? Vielen Dank für eine Rückmeldung :))

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Hallo, das können wir nicht bestätigen. Du kannst dir zu diesem Thema gerne noch den folgenden Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-halluxr Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@Kikki59755

Жыл бұрын

Ich kann aus meiner eigenen Erfahrung nur bestätigen, das beide gezeigten Übungen absolut wirkungsvoll sind. Vielleicht mag es Anfangs irritieren, aber die Schmerzen lassen nach mehreren Tagen immer mehr nach, auch wenn man die Zehen nach oben zieht. Auch hat mir geholfen, die zuständige Muskulatur/Sehnen ausgiebig zu massieren, auch wenn es anfangs etwas zieht und zwickt - das vergeht. Die tägliche Gleichmäßigkeit und Wiederholung machts. Wenn ich nachlässig bin, macht das Gelenk irgendwann wieder Radau. Das sind zu mindestens meine Erfahrungen. Übrigens alles von Liebscher/Bracht Videos gelernt...😊

@smiley8329

Жыл бұрын

@@Liebscher.Bracht Vielen Dank, da werde ich mal reinschauen 👍🏻

@smiley8329

Жыл бұрын

@@Kikki59755 Vielen Dank für die ausführliche Antwort, das hilft mir schon weiter 😊

Hallo, erstmal danke für die Fersen Übungen, bin damit schmerzfrei, kann ich die Einlagen dann komplett weglassen? Und zweite Sache ist wo finde ich den Ball einzeln im Shop für das Sodbrennen? Leide an stillem reflux, kann ich mit den Übungen diesen heilen? Vielen Dank, bin neu in der thematik: :)

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Hallo, du kannst es gerne mal ohne die Einlagen probieren. 😊🙏 Die Mini-Kugel ist aktuell nur in unserem Faszien-Rollmassage-Set verfügbar. Zum Thema Reflux kannst du dir gerne mal den folgenden Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-sod Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Ich brauche bitte mal eure Hilfe und zwar kann ich meine Knie nicht knicken aufgrund einer Hüftproblematik und habe Schmerzen im rechten, großen Zeh, könnt ihr mir sagen wie ich sonst die Dehnung noch erreichen könnte außer übers Knie? Im Moment strecke ich den Fuß nach hinten und dehne die Zehen so, hilft das auch?

@Liebscher.Bracht

4 ай бұрын

Hallo, du könntest den Fuß auch auf einen Stapel Bücher o.Ä. stellen und die Zehen so dehnen. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@fabiennefriedrichs3904

4 ай бұрын

@@Liebscher.Bracht vielen lieben Dank für eure schnelle Antwort 🥰🙏🫂 Ich hab jetzt einiges probiert und bemerkt, dass die Muskulatur in meinem gesamten Fuß massiv verkürzt und verklebt ist und es nicht nur der Fuß ist, sondern das gesamte Bein plus unterer Rücken und natürlich meine Hüfte. Ich hatte als Neugeborenes eine Hüftluxation, dadurch ist mein ganzer Körper betroffen. Ich muss einfach dran bleiben, schön weiter dehnen und kräftigen und dann wird es sich weiter verbessern 💪🏽 Ich folge euch schon lange und durfte hier sehr viel lernen, vielen Dank dafür 🙏🏽❤️🫂💖

Ich hab nackenschmerzen und schwindel,ist diese übung dafür geeignet?

@Liebscher.Bracht

11 ай бұрын

Hallo, diese Übung ist für einen Hallux Rigidus gedacht. Zum Thema Nackenschmerzen würden wir dir die Übungen aus folgendem Artikel empfehlen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-ns Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@EnginAsan-ux9wk

11 ай бұрын

@@Liebscher.Bracht Danke Felix❤️

Ich spüre bei der ersten Übung ein Ziehen im oberen Mittelfuß.

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Das kann durchaus sein. Wichtig ist nur, dass du auf deiner persönlichen Schmerzskala immer unter 10 bleibst. 😊🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

😠Tut mir leid, aber bei einem ausgrägten Hallux Rigidus ist dieses extreme Ziehen der Zehen nach oben und unten und auch nicht gut.

@soneasands4093

Жыл бұрын

Bei mir hilft das, ich sollte schon operiert werden und nun muss ich nicht unters Messer.

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Taste dich langsam heran. 😊🙏 Wichtig ist, dass du nie über deinen persönlichen Wohlfühlschmerz hinaus gehst. Weitere Informationen zur Übungsausführung findest du hier. 👉 lie-br.com/yt-cm1-übungen Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

O man ... die Übung hilft bei echtem Hallux (Strukturprobleme durch Schuhe, Fehlhaltung...) wohl nicht.😢

@Zaunhalle

Жыл бұрын

Man kann es ja mal trotzdem versuchen. Nur weil es wirksam für eine Stelle ist oder bei einem Problem hilft, muss das nicht heißen, dass es an anderen Stellen nicht auch wirksam ist! ^^

@cloudcloud1

Жыл бұрын

@@Zaunhalle ja, etwas tun ist besser als nichts. Körperbewusstsein ist immer was positives,

@angelauska

Жыл бұрын

@cloudcloud1: Nicht nach 1 x üben, aber langfristig! Alles ist besser als eine OP!

@cloudcloud1

Жыл бұрын

@@angelauska hast du Erfahrung ?

@helgardforche3400

Жыл бұрын

Bei der OP am Hallux valgus, die ich schon hinter mir habe, müsst ihr darauf achten, daß das Gelenk wieder gerichtet wird und kein Knochen abgesagt wird. Bei mir hat man das Gelenk vom Größten, das auseinander gestiftet war, wieder zusammen gebaut und die Sehne, die quer über den Vorfuß läuft und oberhalb des Gelenks war, unterhalb des Gelenks angebracht, sodass sie bis heute eine nachhaltige Wirkung hat. Beide OPs ca 5 Monate. 👍🏻