⛅️15 min. schnelles Morgentraining | Frühsport im Stehen, ohne Geräte

Спорт

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#Morgengymnastik
#Frühsport
#Fitness

Пікірлер: 267

  • @christinamoller8013
    @christinamoller8013Ай бұрын

    ...15 Minuten...nur... und Gabi hat an alles gedacht, was uns gleich morgens frisch macht. Und immer auch die Ratschläge dazu, die die korperliche und geistige Frische auch über den Tag wieder bringen kann. So einfach, so effektiv. Meine Bandscheiben übrigens möchten nur noch durch Gabis Sportangebot, wann auch immer, ernährt werden. Deine verständlichen Erläuterungen lassen alle Übungen noch besser mitfühlen. Der tägliche Morgensport mit Gabi ist zu meiner beliebten Routine geworden, ohne in Routine zu verfallen. Es wird immer aufmerksam mitgemacht und Körper und Geist erfreut. So wie heute. Vielen Dank, liebe Gabi, wirklich aus dem Herzen kommend und beste Grüße an dich und die Vielen der Runde. Ich wünsche euch allen einen gelingenden Tag, wo auch immer ihr seid. Tina Möller

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Danke dir liebe Tina🙏für Dejne lieben motivierenden Worte! Wünsche dir einen wunderschönen sonnigen Tag!

  • @ginakrone9774
    @ginakrone9774Ай бұрын

    Du bist wirklich die Erste die es mit 15 Minuten schafft mich körperlich zu mobilisieren! So fein auch immer begleitend zu hören was die Übungen bewirken, das schafft große Achtsamkeit meinerseits😊 Das bewußte Schütteln, die Balanceübungen....herrlich, vielen Dank und bitte unbedingt so weitermachen, die Welt braucht mehr Menschen deiner Art ;-) ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Danke Dir liebe Gina! Du bist ein Schatz!

  • @GittaGluth-if1dj
    @GittaGluth-if1djАй бұрын

    Es ist mir sehr wichtig! Bin 86 und möchte beweglich bleiben. Du hilfst mir sehr. Danke!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Schön dass Du dabei bist😘

  • @petranock3002
    @petranock3002Ай бұрын

    Wunderbares Training bin wach, fit, stabil, verwurzelt... Der Montag kann beginnen

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    das freut mich liebe Petra!

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163Ай бұрын

    Genau die richtige Kombi aus "erst mal wach werden" und dann durchaus "fordernder"... Gleichgewicht war wieder dabei und ausreichend Stretching! Danke, Gabi ! Das war herrlich!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Dankeschön 😘😘

  • @user-ve3jd6jc5d
    @user-ve3jd6jc5dАй бұрын

    Vielen Dank! Perfektes Morgentraining😊❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Gerne 😊Danke Dir!

  • @dorissaurenmann3229
    @dorissaurenmann3229Ай бұрын

    Liebe Gabi, es macht so viel Freude mit Dir zu turnen. Danke❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Dankeschön liebe Doris!

  • @AlexandraMai-mc1jk
    @AlexandraMai-mc1jk12 күн бұрын

    Super, jetzt bin ich wach!😊 Vielen Dank für den guten Start in den Tag und das flexibel abspielbare Training . Liebe Grüße an alle 🌼!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    12 күн бұрын

    Sehr gerne 😊liebe Grüße!

  • @handymotte9937
    @handymotte9937Ай бұрын

    Guten Morgen und einen guten Start in die sonnige Woche. Danke für den wachen und stabilen Einstieg in den Tag.😃😎🧡

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr gerne 😊 danke dir

  • @8Mulu
    @8MuluАй бұрын

    So ein schönes Training... ich fühle mich wachgerüttelt und verwurzelt und gestärkt. Besser kann ich mir einen Start in den Tag kaum voestellen. Vielen Dank, liebe Gabi...

  • @BeateJansen-cd1ss
    @BeateJansen-cd1ssАй бұрын

    Guuuuuten Morgen alle zusammen! Super, wie flott man den ganzen Körper einmal bewusst durchbewegt hat! 🎉🎉🎉🎉 Deine Morgenroutinen sind einfach "der Knaller" 😂😂😂😂😂 Wach und gut gelaunt geht's in die geteilte Arbeitswoche 😊😊😊😊😊 Danke Gabi❤❤❤❤❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    seeeeehr schön liebe Beate!

  • @kajo-eu7hs
    @kajo-eu7hsАй бұрын

    Vielen Dank! Fühle mich wunderbar durchbewegt und motiviert für den Wochenstart😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    sehr schön, das freut mich!

  • @monikarecktenwald6340
    @monikarecktenwald6340Ай бұрын

    Guten Morgen, das Rütteln und Schütteln, das Strecken und vor allem die Schwünge tun mir immer sehr gut.👏🏻👏🏻 Vielen Dank für deine Arbeit und einen schönen Tag wünsche ich dir von Herzen.🍀

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Danke dir, liebe Monika, freut mich natürlich riesig, wenn’s dir gut getan hat! Schönen Tag!

  • @christinethelen7582
    @christinethelen75825 күн бұрын

    Guten Morgen 😊 vielen lieben Dank für die wunderbare Morgeneinheit. Liebe Grüße Tine 👋😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 күн бұрын

    Sehr gerne 🤗

  • @DianaSteck-ub9sz
    @DianaSteck-ub9sz25 күн бұрын

    Liebe Gabi, die Übungen haben meine wieder beginnenden, rheumatischen Schmerzen in den Gelenken deutlich verbessert...ich bin wirklich fit für den Tag geworden.Ein großes DANKE. Es grüßt Diana

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    25 күн бұрын

    Das freut mich sehr liebe Diana🙏

  • @adrianaarmi3233
    @adrianaarmi323326 күн бұрын

    Wie immer liebe Gabi deine Übungen helfen immer vielen Dank daß Gott schützt dich immer ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    26 күн бұрын

    Das freut mich sehr! Liebe Grüße und Danke für Deine wünsche, das Gleiche natürlich zurück!

  • @Maria-wg4bs
    @Maria-wg4bsАй бұрын

    Du schaffst es uns gut in den Tag zu starten lassen 🙏🏃‍♂️😍Dankeschön liebe Gabi 💛💛💛

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich 🤗

  • @wolltraud
    @wolltraudАй бұрын

    Hallo, wach‼️😀 Wieder absolut tolle Übungen für den Start in die Woche. Vielen Dank‼️❤️💐🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Dankeschön 😘😘

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283Ай бұрын

    Guten Morgen liebe Gabi, danke für's Schütteln und Rütteln und... Jetzt bin ich wach und aufgerichtet. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video. 🫂💐

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Wunderbar 🙏dir auch einen wunderschönen Tag

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787Ай бұрын

    Ein wunderbarer Start in die neue Woche - dank dieser kurzen, jedoch sehr effizienten Übungseinheit. Vielen Dank und alles Gute!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Danke dir, liebe Christine, freut mich wenn’s dir gefallen hat! Dir auch alles Gute😘

  • @corneliawengert3887
    @corneliawengert3887Ай бұрын

    Guten Morgen. Ich stehe im Wald und habe die Zeit, genutzt, während meine Hunde buddeln, eine kleine Trainingseinheit von dir durchzuführen. Super, vielen lieben Dank ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Oh wie schön, liebe Cornelia🌳☀️🌺🌸🌼🌷

  • @riccardad.1031
    @riccardad.1031Ай бұрын

    Schönen, sonnigen Morgen! ☀Es ist einfach immer wieder schön, den Tag mit deiner Gymnastik zu beginnen. Der Kreislauf wird angeregt, Gelenke und Muskeln werden bewegt und meine Stimmung hellt sich auf. Vielen Dank und herzliche Grüsse 🤗🌷

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Wunderbar, das freut mich 😘😘

  • @mm-fi9xs
    @mm-fi9xs12 күн бұрын

    Wieder richtig schön diese Motivation als erstes nach dem Aufstehen sich zu bewegen, immer wieder neu, von Mal zu Mal sicherer, ausdauernder, mit der Zuversicht der täglichen Besserung... Mir geht es soviel besser mit deinen Übungen!! Vielen Dank!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    12 күн бұрын

    Das freut mich soooo😘👍schön dass Du dabei bist!

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann15 күн бұрын

    Ein wirklich tolles Training, wenn man nur wenig Zeit hat😀💪🏻🐶🐶 allen ein wunderschönes Wochenende🌺

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    15 күн бұрын

    Wünsche ich dir auch liebe Petra, freut mich sehr

  • @user-jh2hg4ul1c
    @user-jh2hg4ul1cАй бұрын

    Super Idee, das mit dem Gehen in Zeitlupe. Und sehr effektiv. Danke.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Gerne 😊 danke dir

  • @annepahler8726
    @annepahler8726Ай бұрын

    Besonders Hüftstrecker und Waden freuen sich sehr über Gehen in Zeitlupe. Vielen Dank.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Immer wieder gerne liebe Anne!

  • @elisabethstrauch4227
    @elisabethstrauch4227Ай бұрын

    Danke fürs Wachrütteln liebe Gabi, so startet man bewegt und fröhlich in einen neuen Montag....❤🤗🙏🍀 Schönen Tag euch allen und lg Elisabeth 👐🌞

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Danke, liebe Elisabeth, ich wünsch dir auch einen wunderschönen, sonnigen Tag!🌳🌸🌺💕☀️

  • @fridab.7574
    @fridab.7574Ай бұрын

    guten Morgen! vielen Dank! Dein Training ist der Blumenstrauß für diese Woche! Ich fühl mich gut und startklar! Dank Dir liebe Gabi! Frida!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr gut liebe Frida🌸🌺🌼🍀🌷

  • @fridab.7574

    @fridab.7574

    Ай бұрын

    @@GabiFastner Blume 🌸🐠

  • @tanjahelbig6430
    @tanjahelbig6430Ай бұрын

    Wieder eine tolle Einheit heute Morgen, gefühlt hab ich wieder 50 x gegähnt…. Ich fühle mich gerüstet für den heutigen Tag, bis morgen!!!!!❤🎉😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr schön!

  • @christinesheely7491
    @christinesheely7491Ай бұрын

    Guten Morgen und super toll bewegt gestartet in den Tag. Hat mir sehr getan. Vielen Dank liebe Gabi 👍🌞

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich sehr liebe Christine😘👍

  • @kambizshirzadian7339
    @kambizshirzadian7339Ай бұрын

    Wunderbar wie immer, kurz und effektiv. Bewegt, wach und gut gelaunt. Dankeschön liebe Gabi.🌹🌹🌹

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Danke dir, freut mich😘👍

  • @petrajenter2531
    @petrajenter2531Ай бұрын

    Gehoppelt, durchbewegt, gekräftigt .... der Tag kann kommen ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    wunderbar!

  • @evawieser
    @evawieserАй бұрын

    Eine ganz wunderbare Morgengymnastik, bei der du wieder an alles gedacht hast. 👍🏼🙂 Dankeschön, lieb Gabi 🌸👍🏼🌼

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich 🤗liebe Eva! Danke DIR!

  • @susannestrasser3001
    @susannestrasser3001Ай бұрын

    Ein wunderschöner Tagesbeginn mit Gabi Fastner herrlich danke dafür ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Herzlichen Dank!😘

  • @ruthrudin5957
    @ruthrudin5957Ай бұрын

    daaanke, es hat mir sehr gut getan, ich bin wach, aufrecht und stabil und freue mich in diesen montag❤️😎👍😀✨🌦️

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr schön!

  • @bernd-michaeljeckel8243
    @bernd-michaeljeckel8243Ай бұрын

    Tolle Einheit, bin jetzt wach und fühle mich gut, vielen Dank, liebe Gabi

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich sehr!🌳

  • @ritschibaumann8290
    @ritschibaumann8290Ай бұрын

    Eine prima, kurze Morgengymnastik 🙆🏻‍♀️

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr schön!

  • @ernstk.9330
    @ernstk.9330Ай бұрын

    Hallo Gabi! Herzlichen Dank für diese perfekten Übungen zum Start in den Tag😊. Kurz, aber wirkungsvoll. 👏👍

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr gerne😘Danke Dir!

  • @THAMFotoatelier
    @THAMFotoatelierАй бұрын

    Deine Basics kombiniert, simpel und gewohnt - für Tage, an denen ich noch nicht denken möchte/kann perfekt🥰

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich 🤗

  • @christineseiffert2962
    @christineseiffert2962Ай бұрын

    Jetzt bin ich wunderbar wach für den Abend. 😅 Danke Dir Gabi und einen schönen Abend! 🙋🏼‍♀️ 🇪🇦

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Schönen Abend Christine 😘

  • @karinhoffmann-px7zl
    @karinhoffmann-px7zlАй бұрын

    Was man in 15 Minuten für ein gutes Training machen kann Danke❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Freut mich sehr!😘

  • @danielap.1832
    @danielap.1832Ай бұрын

    DANKE, liebe Gabi 😊 für diese wunderbare Morgengymnastik. Fühl mich frischer als davor.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr gerne liebe Daniela 🌷😘

  • @kathrinpannwitt7358
    @kathrinpannwitt735823 күн бұрын

    Für heute wieder meine 1. Wahl 😊 vielen lieben Dank an dich Gabi!❤❤❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    23 күн бұрын

    Sehr gerne 🤗

  • @ankehuhle-koorevaar4466
    @ankehuhle-koorevaar4466Ай бұрын

    Danke Gabi das ist ein super Training nach meinen Balkone geschrubbt zu haben, wie eine Belohnung!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich sehr liebe Anke, LG Gabi 👍

  • @utelohmann7618
    @utelohmann7618Ай бұрын

    Guten Morgen, das war wieder ein toller Start in die Woche! Fühle mich gut durchbewegt! Vielen Dank liebe Gabi!❤☀️😄

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich liebe Ute!

  • @petrapan8784
    @petrapan8784Ай бұрын

    Was ich besonders toll finde, Gabi du sagst jedesmal für welche Muskeln bzw. Körperteile die jeweiligen Übungen gut sind. Ganz toll wie du diese Videos präsentiert. Schönen Tag wünscht dir der Bewegungsmuffel

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Ganz lieben Dank für den wertschätzenden Kommentar liebe Petra 🤗🌷😘 freut mich sehr. Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @Susanne110
    @Susanne110Ай бұрын

    Das waren wieder tolle 15 Minuten mit dir liebe Gabi Fastner. Auch immer wieder die Erkenntnis, das auch die vermeintlich einfacheren Übungen gar nicht so einfach sind, wenn man sie sorgfältig und bewusst ausführen möchte. Und du hilfst mir immer wieder mit deiner lieben und detaillierten Anleitung und natürlich mit der unglaublichen Vielfalt. Vielen vielen Dank dafür. 💐 liebe Grüße aus Hamburg von Susanne

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Ganz lieben Dank Susanne und liebe Grüße zurück!

  • @bernhardschormannschormann608
    @bernhardschormannschormann608Ай бұрын

    Guten Morgen! Einen guten Start in die Woche!😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Wünsche ich dir auch👍🌸🌺🌼☀️

  • @Sonea10293
    @Sonea10293Ай бұрын

    Ich fühle mich danach geschmeidiger! Danke!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr gut!

  • @chincilly
    @chincillyАй бұрын

    Moin Frau Fastner. Mit Ihrem Video und den super guten Bewegungsübungen bin ich sehr gut in den Tag gestartet - vielen Dank. Viele Grüße von der Küste nach Bayern.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich sehr! Liebe Grüße zurück!

  • @irishussong8197
    @irishussong8197Ай бұрын

    Guten Morgen, liebe Gabi! 🤩ein schöner erfrischender Start in den Montag mit viel Balance und Vitalität 💪💃auch 15 min sind sehr effektiv! Danke dafür!🫶einen schönen Tag allen☀️🙋‍♀️🌻

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Danke liebe Iris, freut mich natürlich sehr, wenn’s dir gefallen hat! Wunderschönen Tag dir👍🌸🌺🌼

  • @irishussong8197

    @irishussong8197

    Ай бұрын

    @@GabiFastner ☀️🌸🤩🥰

  • @kathrinpannwitt7358
    @kathrinpannwitt73584 күн бұрын

    Auch heute morgen richtig gut! 😊 Danke liebe Gabi!❤❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 күн бұрын

    Das freut mich 🤗

  • @julialoges3867
    @julialoges3867Ай бұрын

    Das war ein toller Start in diese neue Woche! Wie immer sehr gut gemacht. Danke! 🙏🏼

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Freut mich sehr! Danke liebe Julia!

  • @rillanacara1372
    @rillanacara1372Ай бұрын

    Genial , vielen herzlichen Dank liebe Gabi und einen schönen Tag für euch alle🌼

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Wünsche ich dir auch :-) Dankeschön!

  • @hannelorerusch2336
    @hannelorerusch23365 күн бұрын

    Guten Morgen Gabi😅es hat mal wieder gut getan zu trainieren 😊bin stabil und gut ausgerichtet ❤vielen Dank für Dein tolles Training 🙏👍

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 күн бұрын

    Das freut mich 🤗liebe Hannelore

  • @kerstinhabich5805
    @kerstinhabich5805Ай бұрын

    Herrlich, vielen Dank!!! Durchbewegt startet es sich super in die Woche!!! 😊😊😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    sehr schön liebe Kerstin!

  • @user-gd8nf4rr5n
    @user-gd8nf4rr5nАй бұрын

    Ich war vorher im Rehasport ,das mir überhaupt nicht gut getan hat und seid ich deine Übungen mache Liebe Gabi ,fühle ich mich nicht nur Fit ,sondern mein Rücken ist auch besser geworden. Vielen Dank für deine tollen Übungen. 😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist!

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823Ай бұрын

    Bereit für den Tag und da heute Montag ist, bereit für die neue Woche ☀️🥰 vielen Dank für dieses schöne „hallo wach“ liebe Gabi 🌷☺️

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr gerne liebe Marita😘

  • @GabiFastner
    @GabiFastnerАй бұрын

    💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

  • @traudlrichter5379
    @traudlrichter5379Ай бұрын

    Wunderbares Morgen Training, bin wach und gut stabilisiert. Das Rütteln und schütteln tut immer gut auch das Strecken. Ich mache das öfters mal, vorallem bei Gartenarbeit wenn der Körper durch bücken einseitig belastet wird. Ich liebe diese Bewegungen. Also der Tag kann beginnen ich bin gerüstet. Vielen Dank und einen schönen Wochenanfang 👍🌹

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Dankeschön liebe Traudl, freut mich sehr 🌷😘 auf in die neue Woche 🍀👍

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079Ай бұрын

    15 Minuten und schon ist man bester Laune. Danke liebe Gabi😂😍

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr gerne 🤗

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemannАй бұрын

    Das hat mir sehr gut getan, nun starte ich mobil und fröhlich in die neue Woche😀🐶🌊🐶☀️🚐

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Wunderbar 👍

  • @utesimon3761
    @utesimon3761Ай бұрын

    Liebe Gabi es ist immer wieder schön mit dir zu tränieren.lg ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Dankeschön 🤗

  • @ruthbhuiyan5210
    @ruthbhuiyan5210Ай бұрын

    Danke Gaby, wieder passt es so gut für diesen Morgen zum wach werden🙏🍀

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich 🤗

  • @alexandrahirt3312
    @alexandrahirt3312Ай бұрын

    Danke liebe Gabi, mit dir wieder der langsame Start in die Bewegung nach Kreuzband- und Innenband OP😊 liebe Grüße

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Oh, gute Genesung weiterhin 😘

  • @manuelaschmid7884
    @manuelaschmid7884Ай бұрын

    Guten Morgen Alle 😉 ich bin fit für den Tag, gedehnt und gestreckt und durchgeschüttelt 😂 schönen 1. Mai 💚☀️

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    suuuper Manuela!

  • @annettevelske-df5pu
    @annettevelske-df5puАй бұрын

    Guten Morgen zusammen! Genau richtig für einen Montag Morgen! Fühle mich aufgerichtet! Wunderbar 😊❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr schön 😘😘

  • @uschi8609
    @uschi8609Ай бұрын

    Guten Morgen Gabi, mit Dir & Deinen Übungen beginnt die neue Woche noch mal so schön. Danke Dir & auf in den Tag......

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr gerne 🤗 Schönen Tag liebe Uschi!

  • @MarionKaldenbach
    @MarionKaldenbachАй бұрын

    Danke fürs Anleiten liebe Gabi, ich wünsche dir einen schönen Tag 😇

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Wünsche ich dir auch liebe Marion, sehr gerne 🌷😘

  • @lisku9364
    @lisku9364Ай бұрын

    Guten Morgen, nach einer kleinen Pause bin ich wieder dabei und merke dann immer wie sehr mir das Training mit dir, Gabi, gefehlt hat. Aber heute wenigstens diese wohltuende, kurze Einheit gemacht. nun noch schnell mit Yoga ergänzt und so super in den Tag starten. Herzlichen Dank und liebe Grüße aus dem sonnigen Weserbergland von Lissi

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich sehr liebe Lissi!

  • @gabirele481
    @gabirele481Ай бұрын

    Herzlichen Dank für dein allmorgendliches Wachmachen☀️

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr gerne 😊

  • @simonemutschall5105
    @simonemutschall5105Ай бұрын

    Wunderbares Workout um in den neuen Tag mega zu starten. Ich danke Dir von Herzen Liebe Gabi. Gutgelaunt werde ich heute diesen Tag meistern. Liebe Grüße ⚘ 🌺 🙏 ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr schön liebe Simone😘👍

  • @melanieschmoock1403
    @melanieschmoock1403Ай бұрын

    Guten Morgen, liebe Gabi, eigentlich hätte ich heute gerne ein längeres Workout eingebaut, aber der Zeitplan hat es, zumindest heute früh, nicht zugelassen. Da war diese Einheit eine tolle Alternative. Es ist immer wieder schön zu sehen, dass man seinem Körper auch in 15 Minuten etwas gutes tun kann und nicht jeden Tag viel Zeit braucht. Vielen lieben Dank und einen schönen Tag!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich sehr! Schönen Montag und bis ganz bald 🌷😘🍀

  • @999Hexe
    @999HexeАй бұрын

    Guten Morgen ☀️ Danke Gabi 😘 das hat meinen Knochen gut getan 🙏🏼👍 einen angenehmen Start in die neue Woche allen 🙋🏻‍♀️

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich 🤗Dir auch eine wunderschöne Woche!

  • @999Hexe

    @999Hexe

    Ай бұрын

    @@GabiFastner Danke 🤗

  • @user-te7gg3wm1t
    @user-te7gg3wm1tАй бұрын

    War toll mit den Übungen. Die Zeitlupe fand ich sehr interessant und wohltuend, Dankeschön

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich sehr!😘

  • @ulrikesure3711
    @ulrikesure3711Ай бұрын

    Vielen Dank, liebe Gabi, jetzt kann die Woche beginnen Bin fit und es hat wieder Spaß gemacht. Schönen Start in die neue Woche für dich. LG 😊.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr schön liebe Ulrike, das freut mich 😘👍

  • @ilonaludwig7058
    @ilonaludwig7058Ай бұрын

    Toller Start in den Tag, vielen Dank 😂

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr gerne 😁Danke Dir liebe Ilona!

  • @kathrinpannwitt7358
    @kathrinpannwitt7358Ай бұрын

    Mein Tag beginnt fit und frisch 😅 vielen lieben Dank dafür, liebe Gabi! ❤😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich 🤗

  • @sabinebine5282
    @sabinebine5282Ай бұрын

    Das war super 👍 Vielen lieben Dank Gabi 😘. Jetzt kann ich frisch gestärkt meine Wäsche zusammen legen 😃 LG Sabine

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich 🤗Sabine

  • @bebeautifulshineyourlight
    @bebeautifulshineyourlightАй бұрын

    ❤lichen Dank, auch am späten Nachmittag wunderbar zum Kraft tanken🙂 alles Liebe ✨

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    wunderbar! Alles Liebe zurück!

  • @Letizia-rc3sf
    @Letizia-rc3sfАй бұрын

    Tolle Übungen für das Morgenerwachen. Herzlichen Dank liebe Gaby! 🌹

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr gerne 🤗

  • @michaelafries
    @michaelafriesАй бұрын

    Vielen Dank liebe Gabi dir einen guten Start in die neue Woche 🍀👍❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Wünsche ich dir auch, Dankeschön!

  • @angelikaheller6304
    @angelikaheller6304Ай бұрын

    ich bin zwar schon lange wach hat aber auch heute abend gut getan das war einfach super hatte heute ein bischen rückenschmerzen da hat das jetzt richtig gutgetan vielen lieben dank😀

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    wunderbar liebe Angelika!

  • @joku9129
    @joku9129Ай бұрын

    Wie immer sehr gut. Allen einen schönen Tag 😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Danke dir und einen wunderschönen Tag!

  • @natuerlichrosa
    @natuerlichrosa13 күн бұрын

    Ein toller Start in den Morgen! Vielen Dank für die Motivation!!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    13 күн бұрын

    Sehr gern!😘

  • @petrawerkmann8388
    @petrawerkmann838814 күн бұрын

    Und nach BWS noch dieses Programm, super! ☺

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    14 күн бұрын

    Freut mich Petra 👍🤗

  • @dianeb.
    @dianeb.Ай бұрын

    Genial, tolle Übungen, ein absolutes Wachpotenzial ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Danke für das Lob!

  • @yvettemeissner2466
    @yvettemeissner2466Ай бұрын

    Guten Morgen, das tat wirklich sehr gut. Körper und Geist sind wach. Vor allem die letzte Balanceübung war noch mal ein Vergleich für mich zum Anfang, als das Bein in alle Richtungen schwenken sollten. Das klappte anfangs nicht so gut aber zuletzt schon. Vielen Dank und einen schönen Tag, LG Yvette

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Wunderbar, liebe Yvette, freut mich!

  • @LisiSunSol
    @LisiSunSolАй бұрын

    Danke für das Muntermach-Training ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr gerne!

  • @helgaremensperger1314
    @helgaremensperger131426 күн бұрын

    ❤fit und aufgewacht ❤DANKE ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    26 күн бұрын

    Sehr gerne liebe Helga 🌷😘

  • @user-dn8vk7ik3y
    @user-dn8vk7ik3yАй бұрын

    So jetzt bin ich wach 🎉 vielen Dank, war echt super

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich sehr!

  • @Suedetussy
    @SuedetussyАй бұрын

    Ich habe Urlaub, daher perfekt, um nicht einzurosten!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Wunderbar, wünsch dir einen schönen Urlaub!

  • @thomasarndt9080
    @thomasarndt9080Ай бұрын

    Wieder mal einen schönen Wochenanfang mit dir 😎

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Dankeschön Thomas, schönen Montag

  • @georgetalaeske9125
    @georgetalaeske9125Ай бұрын

    Dankeschön liebe Gabi 🤗es war supper 👍😘🥰👌

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich 🤗

  • @jurgendankers7183
    @jurgendankers7183Ай бұрын

    Tut auch abends gut. Danke bis zum nächsten Mal.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    freut mich :-)

  • @christianeflachsenberg9458
    @christianeflachsenberg9458Ай бұрын

    schön zum Wachwerden... 🙂

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    freut mich Christiane!

  • @nicolebecker7992
    @nicolebecker7992Ай бұрын

    Super kurzes Start in den Tag 🎉

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Dankeschön liebe Nicole, freut mich 🌷

  • @sabib472
    @sabib4726 күн бұрын

    Liebe Gabi ich liebe es mit dir sport zu machen übrigens meine Schwester hat mich dir empfohlen 🎉

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    6 күн бұрын

    Oh wie schön, das freut mich 😘👍

  • @derholzwurm360
    @derholzwurm360Ай бұрын

    Wieder sehr abwechslungsreich und schön. DANKE 😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Herzlichen Dank!

  • @michaelkluth3499
    @michaelkluth3499Ай бұрын

    Dankeschön 😊war wieder sehr aufmunternd ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr gerne 🤗 LG Gabi 🌷😘

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