#146

#утетисони #вкусноенастроение #вкусноипросто #простыерецепты #кошер #салатырецепты #салаты #диетологи
Известный салат Щетка
Название ролика говорит само за себя.
Важность подобных салатов в рационе трудно переоценить.
Просто, быстро, вкусно и очень полезно!
Немного фантазии, и салат заиграет новыми красками.
Сегодня мой вариант такой:
капуста
свекла
морковь
примерно в одинаковых объемах
зубчик чеснока
виноград по вкусу
Нерафинированное масло "Благо"
Приятного аппетита!
Не забудь подписаться на канал / УтетиСони
О простой и вкусной еде. И немного об Израиле.
Простые рецепты мои, моей бабушки и мамы, которые наполняют дом уютом и теплом.
Любимые фокусы-покусы на кухне, или как превратить работу на кухне в удовольствие.
Ну и куда же без истории? Израиль пропитан традициями как бисквит кремом, и моя любовь к нему не только на кухне, но и в каждом дуновении ветерка.
Подписывайтесь на канал / УтетиСони , и получайте удовольствие, а я буду дарить вам #вкусноенастроение.
---
Я в соцсетях
/ sofiatolochinskaia
/ auntsony
t.me/dodasony
---
фартуки из джинсовой коллекции "студия Жанна" / studio__jana

Пікірлер: 304

  • @Userr78691
    @Userr786919 ай бұрын

    Сонечка, дорогая Вы не просто замечательно готовите, но еще и поговариваете как-то «вкусно». Вы очень замечательная и бесподобная хозяйка. Все Ваши блюда из всего того, что есть под руками, а это очень удобно и применительно в реальной жизни

  • @DodaSony

    @DodaSony

    9 ай бұрын

    Спасибо

  • @user-xv3pz6ij4j
    @user-xv3pz6ij4j7 ай бұрын

    Терочка зачетная. Любимый «Бернер»!!! Моему набору уже 28 лет🎉!!! И он жив, работает✌️!!!

  • @user-wt6jm8db7z
    @user-wt6jm8db7z2 жыл бұрын

    Очень классная Сонечка, мне очень нравится, как вы все это преподносите, четкая, грамотная речь.

  • @user-tn9li8mr5u
    @user-tn9li8mr5u2 жыл бұрын

    Да, с виноградом это шик, хотя с яблоком Семеренко тоже неплохо! 👍😋🙏

  • @user-yg9gl3vw1g
    @user-yg9gl3vw1g2 жыл бұрын

    Спасибо вам, что делитесь с нами своими рецептами и кулинарными секретами. Желаю от души процветание вашему каналу и вам многая лета при здравии. Люблю позитивных и искренних людей, вы в их числе!

  • @verabuzadji8998

    @verabuzadji8998

    Жыл бұрын

    Да очень ценится,что она просто , естественно всё объясняет, искренне.

  • @user-qw8mo2bi9x
    @user-qw8mo2bi9x2 жыл бұрын

    Я ставлю Вам лайк за Вашу розитивность, хорошее и доступное обьяснение и за Вашу очеровательность

  • @user-vo2mb1vc5w
    @user-vo2mb1vc5w2 жыл бұрын

    Соня, большое спасибо за рецепт! И ещё, очень приятно вас слушать.

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    спасибо

  • @nataliarajala3224
    @nataliarajala32242 жыл бұрын

    Браво!!! Тетя Соня, хорошая идея с виноградом 💕

  • @user-vn3dp5kx9j
    @user-vn3dp5kx9j Жыл бұрын

    Сонечка! Доброй ночи! Пришла на Ваш канал и очень порадовалась! Вы до такой степени позитивный человек,что бы Вы не делали ,у Вас все просто и отменно!! Спасибо Вам большое!!! ВЫ ЧУДО!!!!👍👍👍❤😋

  • @VikushkaViki
    @VikushkaViki2 жыл бұрын

    Обожаю вас за вашу искренность ❤️

  • @user-wt2nw1dz5t
    @user-wt2nw1dz5t11 ай бұрын

    ДОБРЫЙ ЧАС. СОНЕЧКА. ЛЮДИ ПРАВЫ, ВЫ ПРАВДИВЫ ЧИСТЫ ИСКРЕННИ. ВЕРЮ ВАМ. У ВАС ,НЫНЧЕ ПЛАТЬЕ НЕЖНОЕ!!!

  • @olgaschneidmiller9961
    @olgaschneidmiller9961 Жыл бұрын

    Спасибо за идею,не солить и не перчить! Как всегда приятно вас слушать! Будьте счастливы! Да просто будьте!

  • @user-jx5hv8hm3m
    @user-jx5hv8hm3m2 жыл бұрын

    Сонечка , вы такая уютная, домашняя.... Прелесть!

  • @user-nt6mg1ml7j
    @user-nt6mg1ml7j2 жыл бұрын

    Яблочко вместо винограда. А так- все как всегда, вкусно!Спасибо!

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    тоже вариант

  • @tatvas9470
    @tatvas94702 жыл бұрын

    Вкусный осенний витаминный салат👍👏👏👏❤️

  • @user-dl2vx6dd9j
    @user-dl2vx6dd9j Жыл бұрын

    Еще хороший свежий салат: яблоко, стеблевой сельдерей, морковь и сметанка! 👌👌👌

  • @user-xz1nw3zp8m
    @user-xz1nw3zp8m2 жыл бұрын

    Соня: готувала цей салат за вашим рецептом. Вітамінний, дієтичний-смачний. Завжди переглядаю ваш канал. Удачі і нових порцій позитива від вас! 👍👏❤️

  • @user-ix9bs9su8n
    @user-ix9bs9su8n Жыл бұрын

    Сонечка, случайно второй раз включила этот ролик. И опять получила огромное удовольствие даже от вашего голоса! Спасибо вам! И рецепты ваши очень актуальны и полезны, не говоря уже о том. как вкусны! Всего вам доброго!

  • @user-mv2ve3ep1j

    @user-mv2ve3ep1j

    Жыл бұрын

    Сонечка! Вы прелесть! С огромным интересом смотрю все Ваши видео! Спасибо Вам за то,что делитесь с нами своим талантом вкусно готовить!

  • @irinastruzh7472
    @irinastruzh74722 жыл бұрын

    Не было винограда, но была хурма. Еще добавила подсолнечных и тыквенных семечек. Ну очень вкусно получилось!!!

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    прекрасная замена!

  • @user-hw5ee9ow6g
    @user-hw5ee9ow6g2 жыл бұрын

    Сонечка,доброе время суток!А мы с дочкой называем этот салат-ершик!За различные добавки,спасибо,будем пробовать!Большое спасибо,очень люблю ваш канал.Поздравляю,вас,с получением серебряной кнопки!Вас очень приятно слушать!

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    спасибо

  • @user-ds1ib4mc6e
    @user-ds1ib4mc6e Жыл бұрын

    Приятно вас смотреть слушать 🌹 аппетитно рассказываете, хочется тоже приготовить, с виноградом мне кажется супер сочетание👍🏻 спасибо!

  • @user-ob4le8sm9f
    @user-ob4le8sm9f2 жыл бұрын

    Спасибо большое тете Соне за прекрасные рецепты!

  • @user-vs8zg8ve7k
    @user-vs8zg8ve7k2 жыл бұрын

    Вы настоящая Говорите все как есть

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    так проще

  • @arijazagorskiene3099
    @arijazagorskiene3099 Жыл бұрын

    Какой классный салат! Никогда такого не ела. Благодарю, 💕 тётя Соня

  • @olgaloze8303
    @olgaloze830310 күн бұрын

    Спасибо, Сонечка, можно добавить изюм или кусочки чернослива, клюква...хорошая база - творим вместе!

  • @igoryakovlev1353
    @igoryakovlev1353 Жыл бұрын

    Тётя Соня, да всё тоже сделал, только капусту красную нарезал. Отличный здоровый салат. Спасибо.

  • @user-vg8fm6rh1r
    @user-vg8fm6rh1r Жыл бұрын

    Сонечка! Вы-душка! Я тоже обожаю нерафинированное подсолнечное масло❤Рецепт-огонь 🔥🔥🔥

  • @marina-3931
    @marina-39312 жыл бұрын

    Однозначно лайк 👍

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    благодарю

  • @user-ej9dd9wr2n
    @user-ej9dd9wr2n2 жыл бұрын

    Слюной изошла когда Вы этот салат пробовали! Спасибо большое Вам! С удовольствием смотрю как Вы готовите!!

  • @Kyr4onok
    @Kyr4onok2 жыл бұрын

    Умница тётя Соня. Спасибо за рецепт.

  • @elenakatzman9160
    @elenakatzman91602 жыл бұрын

    Сонечка, большое спасибо! Смотрю Вас каждое утро и заряжаюсь вашим оптимизмом на целый день! Всего вам самого хорошего!!!

  • @user-uj7hu1cy1x
    @user-uj7hu1cy1x2 жыл бұрын

    Вкусняшка,спасибо!👍🤗

  • @taliata16
    @taliata162 жыл бұрын

    Как всегда хорошая идея!

  • @natalieredmi1628
    @natalieredmi16282 жыл бұрын

    Спасибо что напомнили забытый мною этот рецепт, сегодня же приготовлю.

  • @user-fb8ei8oj3y
    @user-fb8ei8oj3y2 жыл бұрын

    Добрый день. При первом просмотре просто слушаю, при втором смотрю видео - рецепт, потом обязательно готовлю Ваши салаты. Вас приятно слушать. Здоровья Вам.

  • @user-iw4xl7qm1x
    @user-iw4xl7qm1x2 жыл бұрын

    Респект,вкусно,

  • @sobolky5738
    @sobolky5738 Жыл бұрын

    Виноград и свекла - дружат как никто другой.

  • @musorinabronislava1627
    @musorinabronislava16272 жыл бұрын

    Отличный салатик, полезный. 👍💕

  • @user-fg3yk8ey1y
    @user-fg3yk8ey1y Жыл бұрын

    Спасибо за заряд позитива и интересный салат в вашей подаче.

  • @user-cq8do7qu1o
    @user-cq8do7qu1o2 жыл бұрын

    Просто доступно бюджетно и очень вкусно 🤤,спасибо Сонечка))💞🌷🌷🌷😘

  • @user-sy2mw3to5u
    @user-sy2mw3to5u2 жыл бұрын

    Спасибо за очень интересные добавки к применяемому салату в моей семье)))

  • @user-ds9rk6pb8m
    @user-ds9rk6pb8m2 жыл бұрын

    Все как всегда,с любовью приготовлено.👍❤

  • @oksanasky2817
    @oksanasky28172 жыл бұрын

    Спасибо за рецепт!!!

  • @fimafotiadou2423
    @fimafotiadou24232 жыл бұрын

    Спасибо, Сонечка.,идея салата на завтра

  • @liliydimkovec9000
    @liliydimkovec90002 жыл бұрын

    Спасибо за салат,для меня очень актуально

  • @user-ui1hl5tq4k
    @user-ui1hl5tq4k Жыл бұрын

    Как я рада общению с Вами!! Вы такая правдивая и откровенная! Зачем Вы уехали? Вам столько бы желали добра в России! Пусть Вам и на той святой земле будет мир, покой и счастье!! А мы будем рады Вам всегда!!

  • @user-is2it9on1w

    @user-is2it9on1w

    Жыл бұрын

    Вот от "добра" люди и уезжали.

  • @user-gb7kd2mp2m

    @user-gb7kd2mp2m

    10 ай бұрын

    от "добра" добра не ищут.а ищут свободу и достойную жизнь Каждый выбирает свою жизнь для себя и право это надо уважать 😊

  • @user-hx8uy8iv6x

    @user-hx8uy8iv6x

    7 ай бұрын

    у каждого народа есть говнецо. не судите да не судимы будите

  • @user-cq3cc3fe8u

    @user-cq3cc3fe8u

    7 ай бұрын

    ​@@user-hx8uy8iv6xне все со своим дерьмом лезут в соседние страны

  • @user-io8pc9ov6y

    @user-io8pc9ov6y

    7 ай бұрын

    Многие возвращаются

  • @user-nx7jh5is3u
    @user-nx7jh5is3u2 жыл бұрын

    Терка-супер ретро! Очень понравился рецепт.. Молодец -вдохновение получено😇

  • @user-kr3ge8ed4i
    @user-kr3ge8ed4i2 жыл бұрын

    У меня с яблоком этот рецепт, но отличная идея заменить на виноград. Спасибо, супер!!! 💐

  • @user-pm5cw2of1d
    @user-pm5cw2of1d Жыл бұрын

    Спасибо, милая женщина!

  • @user-ex7ko8fb3r
    @user-ex7ko8fb3r Жыл бұрын

    Спасибо, привет из Москвы! Здоровья и удачи!

  • @user-fd6wu6jd7m
    @user-fd6wu6jd7m7 ай бұрын

    Супер!

  • @nina_gambakh
    @nina_gambakh2 жыл бұрын

    восторг! спасибо за рецепт ♥️

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    на здоровье

  • @albinakrizanovska6104
    @albinakrizanovska6104 Жыл бұрын

    Завтра иду за виноградом.Спасибо Сонечка.

  • @guljana.5799
    @guljana.57992 жыл бұрын

    Здоровья Вам и вашим близким ❤️. Я смотрю только из за Вас 🥰 Рецепты вкусные и полезные,но Ваша хоризма просто красива 😍

  • @user-bh5dr9yv4s
    @user-bh5dr9yv4s2 жыл бұрын

    Правильно , Сонечка , главное вложить в своё дело душу.❤😊

  • @user-li1om1dr3h
    @user-li1om1dr3h Жыл бұрын

    Спасибо большое вам ,я просто без салатов ,вас очень люблю ❤❤❤

  • @sluckychoice8771
    @sluckychoice87712 жыл бұрын

    Thanks for sharing the delicious recipe. I hope you are happy today.🌳🍀🍃🙏🙏🏵🍃🍃🍀

  • @user-qh2ps2tl9f
    @user-qh2ps2tl9f2 жыл бұрын

    Просто и полезно очень приятно вас слушать

  • @user-by8yn5np6b
    @user-by8yn5np6b Жыл бұрын

    Приятно вас смотреть слушать 🌹 аппетитно рассказываешь всегда, Соня!!!

  • @user-gz7th4wt7j
    @user-gz7th4wt7j2 жыл бұрын

    Спасибо ,все жизненно.

  • @alexandrashaporenko5567
    @alexandrashaporenko55672 жыл бұрын

    Спасибо, Сонечка! Такой салат не делала со свеклой , но пробовать нужно. Сделаю себе малехо, потом напишу. 👍🏾😉

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    жду

  • @elenakun9318
    @elenakun93188 ай бұрын

    Отличный салатик , спасибо !

  • @olgakomarova7728
    @olgakomarova7728 Жыл бұрын

    Какая вы молодец, спасибо для рецепт🌹🌹🌹

  • @irinapopov8909
    @irinapopov89092 жыл бұрын

    Рада, что нашла Ваш канал. Спасибо за рецепт. С радостья поддерживаю Ваш канал. Здоровья Вам, удачии и процветание Вашему каналу.

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    благодарю

  • @mobis6906
    @mobis6906 Жыл бұрын

    Просто,классно и без выпендрежа!

  • @user-hz4wo1ex1r
    @user-hz4wo1ex1r2 жыл бұрын

    Благодарю Вас за ваш труд,очень приятно Вас слушать,и готовить по Вашим видео рецептам.

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    рада быть полезной

  • @user-kh7gx5rf2d
    @user-kh7gx5rf2d2 жыл бұрын

    Тётя СОНЯ! Спасибо За ПОЗИТИВ!!

  • @user-ur6re1tg6h
    @user-ur6re1tg6h9 ай бұрын

    Спасибо за чудесный рецепт!Очень вкусный получился салат.

  • @user-fv7do5si9t
    @user-fv7do5si9t2 жыл бұрын

    А я очень люблю сочитать несочитаемое! Спасибо! И вообще с вами очень приятно!

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    спасибо

  • @neliyanenko6332
    @neliyanenko6332 Жыл бұрын

    Сонечка .обожаю ваши рецепты, спасибо вам большое

  • @user-tr2qy8zx5c

    @user-tr2qy8zx5c

    Жыл бұрын

    Люблю не только рецепты ваши но и фартучки огонь спасибо Дальний Восток

  • @Userr78691
    @Userr786919 ай бұрын

    Очень хочется побывать у Вас на кухне, где царят шедевры Вашего кулинарного искусства.😊

  • @user-fi8zo6uo1c
    @user-fi8zo6uo1c2 жыл бұрын

    Ой как вкусно! Сегодня обязательно приготовлю!

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    Не пожалеете

  • @antoninadenisova3968
    @antoninadenisova39682 жыл бұрын

    Spasibo za poleznij salatik.👍💯

  • @user-qx1vs2wq7j

    @user-qx1vs2wq7j

    2 жыл бұрын

    Поддерживаю, -салатик, действительно полезный🙂

  • @veliskod9068
    @veliskod90682 жыл бұрын

    У вас такой приятный голос. А речь какая! Одно удовольствие вас слушать. А рецепты конечно всегда хороши. Успехов во всем!

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    спасибо

  • @user-zc2rb1hn5f
    @user-zc2rb1hn5f Жыл бұрын

    супер!

  • @user-pn2rr5rl9o
    @user-pn2rr5rl9o2 жыл бұрын

    Я очень люблю капустный салат из свежей капусты с помидорами укропом и уксусом, еще туда чуток сахарку, можно огурчик настрогать. Тоже достаточно интересно, и точно такой же эффект на перистальтику и на состояние кишечника оказывает. Соня, вам огромное спасибо за вариацию с виноградом. Пробовал, очень необычно, но интересно.

  • @marinaalina8441
    @marinaalina84412 жыл бұрын

    Это совершенно волшебный салат! Меня на него "подсадили" в одном санатории, там его рекомендовали по 100 г перед каждым приёмом пищи. Я так втянулась, что третий год так питаюсь и постепенно скинула 16 кг веса, ни в чем себе не отказывая. Только я делаю с бальзамическим уксусом в свёклу. И много зелени.

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    кстати да, бальсамик сюда хорошо

  • @user-ti4jl2wd1p
    @user-ti4jl2wd1p11 ай бұрын

    Благодарю за за рецепт, за Ваш труд.Все что Вы нам преподносите,с Вашей подачей готовится легко и блюда вкусные для всей семьи.

  • @mariakravchenko4565
    @mariakravchenko45652 жыл бұрын

    Спасибо,с виноградом не готовила а с помидором,огурцом,луком и зеленью да, теперь попробую с виноградом, удачи вам.

  • @user-uc3hx1zz8i
    @user-uc3hx1zz8i2 жыл бұрын

    Салатик на мой вкус!! Спасибо Софочка!! 🥰🥰

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    значит наши вкусы сходятся

  • @user-uc3hx1zz8i

    @user-uc3hx1zz8i

    2 жыл бұрын

    @@DodaSony таки да!! 🥰🥰

  • @user-tk7cu1jq7w
    @user-tk7cu1jq7w Жыл бұрын

    Спасибо.

  • @user-hu6fj8bp9f
    @user-hu6fj8bp9f2 жыл бұрын

    Салатик вкусный. Ещё можно добавить консервированную кукурузу.

  • @user-of4me3hu7m
    @user-of4me3hu7m2 жыл бұрын

    Очень полезный салат

  • @user-gk1hq5jw5f
    @user-gk1hq5jw5f28 күн бұрын

    Добавляю в этот салат черную редьку для остринки! Очень его люблю. Спасибо, что напомнили!!! ❤

  • @user-qe9xn6qu2n
    @user-qe9xn6qu2n2 жыл бұрын

    Вы прекрасны!

  • @user-wh2wp1qm1p
    @user-wh2wp1qm1p2 жыл бұрын

    Спасибо большое!! Я добавляю яблоко или грушу... 🤩

  • @JaliceSong
    @JaliceSong2 жыл бұрын

    Сельдерей. И зелень. Но всегда немного иначе! Спасибо за ваш вариант!!!

  • @user-ms3st7fb5e
    @user-ms3st7fb5e2 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-ms3st7fb5e

    @user-ms3st7fb5e

    2 жыл бұрын

    Я уже приготовила салат, класс!

  • @irinaramm5995
    @irinaramm5995 Жыл бұрын

    Отличный рецепт . Всегда с огромным удовольствием смотрю Ваши видео и восхищаюсь с какой легкостью,любовью и энтузиазмом Вы готовите. Виноград это здорово, очень вкусная добавка ко многим салатам Granny Smith яблоки и зернышки граната тоже придают сочность и особый вкус этому салату.

  • @irinaroman3334
    @irinaroman33342 жыл бұрын

    Этот салат использую для разгрузочных дней и с виноградом попробую.

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    я очень люблю. оживляет

  • @user-wy9yn7xv6q
    @user-wy9yn7xv6q Жыл бұрын

    Шикарный салат! Я добавляю яблоко ( вместо винограда)и грецкие орехи🎉

  • @verakasman7104
    @verakasman71042 жыл бұрын

    Слушать Вас - большое удовольствие. Просто театр одного актера. Спасибо! Ваши рецепты тоже супер. А вот этот салат я бы попробовала ещё и с майонезом. Здоровья Вам и успехов

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    спасибо

  • @user-ke5hh3zc5k

    @user-ke5hh3zc5k

    Жыл бұрын

    Если с майонезом, то попробуйте салат из сырых свёклы и моркови, тонко натертых на терке, и чеснока. Моркови должно быть побольше, чем свёклы. По вкусу можно подсолить. На слух воспринимается как нечто странное, но на самом деле оооочень вкусно! 😋😋😋

  • @user-lu5ih3uz6x
    @user-lu5ih3uz6x2 жыл бұрын

    Такие тёрки в России и сейчас продаются. Спасибо, что напомнили о рецепте.

  • @user-qy6gu9sc6z
    @user-qy6gu9sc6z9 ай бұрын

    Дякую Сонічка просто СУПЕР дякую

  • @user-qr4ch6km3k
    @user-qr4ch6km3k2 жыл бұрын

    Виноград? Почему нет, отличная идея.👍 я кладу яблоко сооломкой.

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    яблоко вкусно

  • @user-fy2ut8ei4c
    @user-fy2ut8ei4c2 жыл бұрын

    Соня, спасибо! С виноградом не пробовала. Если капуста квашеная, интересно! Кунжут, тоже интересно! 👍 Лимон , если капуста квашеная, наверное, не надо 🤔

  • @DodaSony

    @DodaSony

    2 жыл бұрын

    да, с квашеной капустой без лимона

  • @Mila.19
    @Mila.192 жыл бұрын

    Виноградинки, помидоры черри легко нарезать одним махом между двух разделочных досок, верхнюю прижимая слегка.

  • @queenmap11
    @queenmap112 жыл бұрын

    Ой как вкусно! Сегодня обязательно приготовлю! Кстати,у меня такая же тёрка и цвет и покупала лет 20 назад...наверно у нас в Питере был завоз🤣

  • @olgajarrell870
    @olgajarrell870 Жыл бұрын

    Приятно вас слушать. У вас хороший русский язык, грамотный. Теперь его редко можно услышать, особенно на cooking sites. Рецепт интересный, никогда не ела сырую свеклу😉

  • @nataliekaliev9708
    @nataliekaliev97082 жыл бұрын

    У нас он назывался Здоровье.В салат ещё добавляют зелёный лук и яблоко

Келесі