12 Kilo abnehmen in 21 Tage | Tag 14 | Pangasius Filet 🐟

Pangasius Filet 🐟
Zutaten:
✳️4 Pangasius Filets
✳️1 Zwiebel
✳️4 Knoblauchzehen
✳️1 rote Paprika
✳️3 Karotten
✳️1 Zucchini
✳️1 Kohlrabi
✳️2 EL Skyr 0,2%
✳️200ml Wasser
✳️Gemüsebrühe
✳️1 Zitrone
✳️Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, Paprikapulver
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Пікірлер: 2

  • @emma.i.gundermann
    @emma.i.gundermann5 ай бұрын

    Schaut lecker aus 👍

  • @joeskochwelt6357

    @joeskochwelt6357

    5 ай бұрын

    Dankeschön 😊

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