뭐든 적당한 게 가장 좋은 것 같습니다. 할아버지 되어서도 즐겁게 한잔씩 하려면 지금부터 관리해야 하지 않을까 생각이 들었어요. 폭음, 과음하지 않는 즐거운 연말 되었으면 좋겠습니다. 말하고 보니 벌써 한해가 끝나는 기분이군요...흡.

@gold_hamzzi

4 жыл бұрын

흡 ㅠㅠ 연말 이야기 하니까 벌써 19년이 정말... 다 간것 같아요 ㅠㅠ

@kimwoow__

4 жыл бұрын

머머리만 되지 않기를...

@user-lc7of1gf3n

4 жыл бұрын

매우 좋아용 금주하고 금연하는 사람들중에 본인 상황에 긍정적인 생각을 가지는 경우는 제 주변에 잘 없었어요 오마르님께서 좋은 본보기가 되어주셔서 구독자로써 너무 좋습니다.

@user-rs4co5cx1u

4 жыл бұрын

오마르님 저 지금 서면 교보문고인데 11월 1일에 사인회한다고 하는데 진짜인가요!!♡♡

@user-yc6vc6xy5y

4 жыл бұрын

우리 썩창마르가 배리나한테 관심받으려고 금주까지 했는데 쌉까여가지고 다시 술퍼마시노? ㅠ

주님.. 주께서 주를 금하시다니...

@user-gx4ns5ho8r

4 жыл бұрын

도랐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@GGolfemiKimchiboGDetector

4 жыл бұрын

다신교 주s를 믿으세요 주스...

@official-go4zh

4 жыл бұрын

라임잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-hb8sw9kg1l

4 жыл бұрын

주금 ㅠ

@user-id6hu4fo1e

3 жыл бұрын

미친 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개천재ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 겁나 독똑해

대한민국 사회는 유독 개인주의랑 이기주의랑 엮는일이 많은것 같음 회식자리나 술자리에서 그냥 개인의 가치판단으로 금주하고 있다는데 그걸 괜히 뭔 금주야~ 그냥 마셔 안죽어~ 이러면서 기어이 끝까지 거부하면 무슨 유난떠는 사람취급함

@iil6268

4 жыл бұрын

썰푸는곰돌이 그런사람이 주변에 있다는건 님 수준도 그정도밖에 안되는거임 ㅋㅋㅋ 요즘 누가 술 안마시겠다는데 유난떨고 권유함

@user-en6bd5ie1q

4 жыл бұрын

@@iil6268 그런 사람들 많은데 .. 좋아요 수가 많다는 건 다른 분들도 공감한다는 뜻 아닐까요 ?

@skj9296

4 жыл бұрын

다이어트도 마찬가지 ㅋㅋ 내가하겠다는데 으이!!

@dudedope2586

4 жыл бұрын

걱정이다 나는 술 두잔만 마셔도 어질어질한데

@_jabee

4 жыл бұрын

@@iil6268 니가 그러나보네? ㅋㅋ

어떤 댓에서 봤는데..술로 사귄 친구는 술이 없으면 사라진다고..

@dudedope2586

4 жыл бұрын

공감

@lisalim9527

4 жыл бұрын

Ball Ted 아... 뭔데요

@adtmoneylab

4 жыл бұрын

@띠용 네 맞습니당!! 공감합니다 ㅎㅎ

@user-rz1kr4sg2f

4 жыл бұрын

헐..대박

@reconnaissance12xx

4 жыл бұрын

이건 린정~

200일 넘게 금주 하며서 느낀점 1. 처음에는 힘들때마다 술마시고싶다 생각했는데 이제는 술생각 안남 2. 술친구들 싹 다 먼저 연락안함 3. 공부 열심히 하게 됨

@user-np8jy3xe9k

4 жыл бұрын

좋네여~~

@user-oj4xp5qz1e

4 жыл бұрын

위안좋아서 금주하게되었는데 진짜 회식자리 가기가 싫어지네요 처음에는 술강요 안하네 이러네 이러면서도 나중에는 술때문에 눈치보여서 회식자리도 가기싫고 ㅋㅋ

@happyjennys

4 жыл бұрын

공부 공감욬ㅋㅋㅋ

@mmmmeeeeeeeeg

4 жыл бұрын

와진짜 이거 공감

술 끊고 운동 시작한지 반년째 1. 돈 아끼고 건강 생각하게됨. 2. 친구를 술 없이 만날수 있다는거 깨달음. 의미없는 만남, 인연들 정리됨. 3. 22살 젊은 나이에 몸관리 시작했다는거 매우 뿌듯함. 4. 다른 취미거리 찾게됨(수영, 보컬, 독서 등). 술 없이도 재밌게 사는법 알게됨.

@Newyongsun

4 жыл бұрын

2번까지는 30대였는데 3번에서 놀랍니다.

공부하기 싫어서 꼼지락거리고 있었는데 할 거면 즐겁게 하라는 말씀이 묘하게 힘이 되네요 오늘도 영상 잘 봤습니다!

100일 금주.. 정말 어려운 일인데 대단하십니다..! 몬가 더 안색도 좋아지시고, 잘생겨 지신거 같아요!

형 요즘에 며칠에 한번씩 시간 날때마다 형 영상 돌려보고 있는데 정말 도움 많이 돼요 비공개하지 마시고 끝까지 공개해주세요 사랑해요

솔직히 느낀게 오마르님 혈색이 되게 좋아져보인다.

같이 술마시는걸 의리라고 생각하는 문화가 사라졌으면 ..

오마르님 이런 컨텐츠 제일 좋아요! 나 자신과의 약속을 오랜시간 지켰다는 점에서 오마르님이 엄청 매력적인 사람으로 보여요 ㅎㅎ

잘하셨어요👏👏👏

저는 대학생때 잦은 술자리로 미친듯이 마셨는데 정신,육체적으로 힘들었거든요 지금은 끊은지 1년 반이 되었는데 항상 정신이 맑네요 ㅋㅋ 그래서 운동도 시작하고 건강관리를 하니까 몸이 편해서 좋더라구요 그리고 술값이 안 들어가니 옷이나 자기관리 비용으로 사용하는데 정말 행복하네요 ㅋㅋ

진짜 이렇게 유익한채널이있을줄이야..

오래 먹기 위해 관리한다는거 진짜 공감 가요ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ

금연 5개월째, 금주 10개월째 중인데 부랄친구들은 그러려니 하고 콜라주는데 애매한놈들이 너 술안마시니까 재미없다는 둥 너 술마실때까지 나도 안마시고 기다릴거라고 지켜보고 있질 않나 ㅅㅂ ....장난으로 항상 넘기지만 솔직히 기분 나쁨 술권유좀 하지마!!!!

@yyozzang

4 жыл бұрын

디테일링싼타 대리운전 권하는 친구도 있더라구요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-rm9xz3oc9u

4 жыл бұрын

그런애들은 마음속으로 손절하면 됩니다

@user-eq5br1iq3s

3 жыл бұрын

역시 랄부친구들이 이해도가 높긴해....

@user-fi4pv7nc3p

3 жыл бұрын

님아 근데 그런자릴 피하셈

@porunying

Жыл бұрын

맞음 랄부친구는 상관없어함 ㅋㅋㅋ 아마 이해도가 높아서..

오마르님... 방송국근무해서 마주쳤는데 잘생기심.. 키도 크시고 이목구비도 뚜렷하고 머리도 예수님 같아서 눈에 확튀더라구요 같이 사진찍고 싶었는데 ..쿠ㅜㅋ

살 빠지니까 더 에수님 돋아요.ㅎㅎ헌금 낼 뻔! 좋아요 꾹~♡

금주의 효과인가요... 오늘따라 머리결이 엄청 좋아보여요! 찰랑함이 여기까지 느껴짐요...

어쨌든 의지가 대단하시고, 앞으로 뭐든지 다 하실수 있을것 같아요

알코올 중독 정도, 매일 소주3병씩 담배한갑 어느날 이러다 죽을수도 있겠다 싶어 술담배 다 끊음 처음엔 실패반복 했지만 포기않고 시도해 현재 2년째 유지중, 불면증 완화 살빠짐 피부 좋아짐 지금은 돈을 준다 해도 못먹을거 같음 친구는 많이 떠났지만 대신 가족들에게 시간을 많이 할애함 확실히 옳고 그름에 판단력이 더 생기고 시비 실수 안하니 자신감이 붙고 체력도 좋아져서 삶의질이 다름 무엇보다 엄마가 너무 좋아하심,

@jhj2656

3 жыл бұрын

축하드립니다

@sw84278

9 ай бұрын

저도 20대 절반을 담배 알콜로 찌들게 보내다 후반쯤 돼서 둘다 끊었는데 무엇보다 어머니가 굉장히 좋아하시더라구요

오마르님 영상을 본게 가장큰후회는;;; 영상을 끊을수없게된다는것 . 오마르님 세계의 늪에 빠져 나올수업음;;;

술을 안 마시겠다는 다짐을 실천하신 것과 그걸 통해 다시금 자신을 돌아보신 점이 진짜 멋지신 것 같다는 생각이 드네요! +_+bb 대부분 그럴듯한 계획만 세워놓고 실제로는 몇일 못 가는 경우가 많은데 말이죠.

진짜 대단하시다

애주가로서 매우 공감되는 영상👍

형 8만때봤던거같은데 어느새 30만넘었네요 ㅇㅅㅇ 추카함다

절제하고 그걸 꾸준히 실행한다는거 어려운일인데 멋지세요:) 억지로 하는게 아니라 즐겁게 하시는 것 같아서 더...👍

오마르님 요즘 빛나는 예수님이 되신 것 같아요 환해지신 얼굴 덕에 내용이 안 들려요 그저 빛...

머릿결이 더 좋아지셨습니다. 탐나네요

전 원래 술을안마시고 싫어하니까 잘모르겠지만 음료수 좋아하는 사람에게 물만마시라는 정도로 생각하고있어요 ... 그렇게 생각하니 확실히 힘들겠다 싶네요

@user-ng9jr8jt7y

4 жыл бұрын

삼겹 먹으러 갔을때 소주안마시고 사이다만 먹으면 그렇게 아쉽더라구요ㅋㅋ

얼굴이 더 조아지신거 같기도 하고요!! 멋지셔요 👍

무언가를 절제한다는게 정말 어려운거 같아요ㅠㅠ 하.. 다이어트 힘들다

대학 졸업하고 직업상 술 자리도 없고 마실일도 없어서 자연스럽게 금주하게 되었어요 오마르님 말씀처럼 지금 와보니 대학생때 왜 그렇게 폭음을 했는지 이해가 안되요 진짜 공감공감 그냥 맛잇는 안주에 맛있는 술 한잔이면 되는 걸

술마시기도전에 금주후기보고있네요ㅋㅋㅋ 앞으로 술 마실 일이 많아지겠지만 적당히 마셔야겠다는 생각을 하게되네요

오마르님 눈빛이 초롱초롱해졌어요..

계기 각오 다 좋은데 그렇게 해야만 할 상황이 만들어지는게 가장 큰 거 같습니다. 자의가 아닌 타의에 의한 상황도 물론 있지만 그걸 자신이 만들어서 해내는 것도 역시 좋죠.

저는 약 95일정도 금주하고 어제 오랜만에 좋은 안주와 좋은 술을 좋은사람들과 천천히 즐기면서 먹었는데 맛도 맛이지만 간이 싱싱해졌는지 잘 취하지도 않고 다음날 숙취도 없구 좋더라구요! 연말이 다가오니 술자리가 많아질예정이라 또 금주를 할 수 있을지 잘 모르겠지만 절주는 꾸준히 해보려구요

사람들이 대부분 절제못하는 한가지를 가지거잇는거같아여 그걸 절제하려고 노력해야하는 부분이 있고. 아니어도 잘절제되는게 있고. 술. 성. 음식 . 담배 같은것들 다들 잘 절제해서 건강합시다 !

코로나때문에 강제로 1달 반쯤 금주중입니다. 원래 음주 자체보다는 친구들과 술을 마시며 노는 분위기를 좋아해서 마셔왔던지라 혼술은 할 이유가 없어서.. 확실히 자주 술마실때는 못먹던 약도 먹을 수 있고 운동도 신경쓰지 않고 할 수 있어서 좋습니다. 유흥비로 쓰는 돈도 엄청나게 줄어서 경제적으로도 이득입니다. 하지만 이 사태가 끝나면 친구들과 꼭 술이 마시고 싶네요...... ㅠㅠㅜㅠㅠ 금주 성공하신 오마르님 대단합니다.. 전 아직은 20초니 몸만 사려가며 적당히 절주하렵니다..

저는 술 담배 커피를 다 안좋아하거나 못해서...대충 매운거 절대 먹지말라고 하는 느낌으로 생각하면 대단하시네요 +주변분위기는 정말 맞는말같아요 강권하는 상사하나있으면 정말힘들어지니까 ㅠㅠ

오래 마시기 위한 절제 ㅋㅋㅋ 저랑 같네요 화이팅입니다

중독에 관해서 다 끊어봤습니다.. 1. 담배를 8년피던거 지금 2년째 금연중 2. 술도 끊은지 1년 1개월째.. 3. 롤도 끊은지 2년째 중독 보존의 법칙이 있는진 모르겠지만 중독거리를 찾는가봄. 지금 유튜브에 중독되있음;

@choiyunseok514

4 жыл бұрын

차라리 운동에 미치면 삶도 재밌고 살도 빠지고 운동이 재밌어서 헬스장 재미루 감

@user-rm9js8qh3u

4 жыл бұрын

가장 인체에 유해한건 롤인듯 정신붕괴 성격파탄 시간낭비

@369ghktxld

4 жыл бұрын

와 님 대단하시네요ㅜㅎㅎ 이 영상도 더 도움되실것같아여 kzread.info/dash/bejne/gYNltMFveKi3iag.html

@user-bb8tr7li3o

4 жыл бұрын

이거맞음 사람은 도파민이란게 있어서 도박이든 담배든 술이든 게임이든 중독이 되어서 만약에 도파민 수치 100만큼의 즐거움을 느꼈다면 다음부턴 101의 도파민을 원하게됨 만약에 게임으로 101의 도파민의 즐거움을 느꼈는데 게임을 끊는다면? 뇌는 어떤거든 102의 도파민의 자극이 오기전엔 즐거움을 크게 못느낌 .

@YXy8

4 жыл бұрын

30살까지연 10억 수상한 고객이라는 영화 보셨나요?ㅋㅋ

술 먹으면 보통 살찌는 음식들을 안주로 많이 먹기도 하고 저같은 경우는 술에 취하면 식욕이 평소보다 더 폭발해서 이것저것 더 많이 먹게 되는것 같더라구요

@user-zs7zu5ex8b

4 жыл бұрын

저는 술취하고 나서 깰때쯤에 식욕폭발해서 우적우적 처먹어요 ㅋㅋㅋ

@kimpark8297

4 жыл бұрын

저도요 ㅜㅜ 매번 실패햇죠 그래서 다욧을 금주 하면 그래서 다욧이 잘되요 이번에 4개월 금주하면서 다욧햇는데 술 안마시니 안 무너지고 성공한

아니.....다 알겠고.... 제가 본 영상중에 얼굴 색 제일 좋고 피부 진짜 좋아졌내여... 와 완전 영업당했는데 난 소주한잔 해이지 ㅎㅎ

부어라마셔라 하지는 않을것 같다. 참 공감 되네요. 저도 지금은 어느정도 안정기가 온것같은데 캠핑장에서의 맥주한잔 맛잇는음식과 같이먹는 소주 등 약간의 양을 정해서 한두잔마시고는 싶은데 괜찮을까요 다시 중독의 길을 걸을까 무섭기도하네요

머리카락 짧을때 모습 함 보고싶음 ㅋㅋ 잘 어울리실거 같은데

5:05 공감돼요. 그때 건강의 이유로 못 즐긴다면 너무 처절할 것 같아요

표정이 뭔가 엄청 밝아지신것 같아요~

오마르 주님, 아멘.

와👏👏👏👏오마르님 진짜 대단하세용👍 피부도좋아보이시고👏 멋있으세요👍 저도 부어라 마셔라하는 타입인데 뜨끔하네용..ㅎㅎ

멋지다 무언가에 노력했고 만족했다는 것 자체가

오마르님 잘생겼어요...제스터일💛

오마르님 옷 슬램덩크 능남고 옷이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 윤대협💕

츄리닝 이쁘네요 정보좀 주셔요

저는 원래 술을 즐기지 않아서 현재...자의반 타의반으로ㅋㅋㅋ 술을 안먹은지 2년이나 되었네요...;;;;

@user-hd7um9ew6d

4 жыл бұрын

김징징 저도요ㅋㅋㅋ안먹은지 8개월째입니다 술안마시는인생이 삶의질이 더높아요!

술이 빚은 우정은 술처럼 하루밤 밖에 가지 않는다 라는 말이있죠 .... 저는 술을 자주 먹지는 않지만 술로 친해진사람들은 지금 술을 끊으면 멀어지는건 맞는듯해요 ~~

예뻐졌어요😊

어떻게 보면 미래에 대한 투자네요 하지만 아직은 쉽사리 금주를 선언을 못하겠네요. 잘봤습니다.

술말고 다른 즐거움을 찾으면 됌 ㅋㅋ 나는 그걸 운동에서 찾음 ㅋㅋ근데 또 운동만 하면 일상이 단조롭고 재미가 없음 ㅋㅋ그래서 1주일 1음주가 내가 찾은 타협점임

@TV-ns9cc

2 жыл бұрын

주 1회 불금 또는 토요일에 마시는게 최고인 듯 해요 ~ !

오마르님 입으신 옷 능남 점퍼 아닌가요?!??!! 넘 반갑다.,❤❤

정말 금주하고 싶은데 술자리의 분위기를 너무 좋아하다 보니....

@sumbimil

4 жыл бұрын

저도... 자주 마시는 건 안좋다는 걸 경험으로 느끼는데, 술자리에서 사람들이랑 떠드는 게 너무 좋아요ㅋㅋ

혹시 다시 재결합하면 어떤것이 변하는지 알려주실수있나요???

댓글 300기념으로 금주 들어가봅니다 주님화이팅

마침 금주하려고 피어싱 새로 뚫은 제가 보면서 100일이라......해보고 싶네요....하아....근데 진짜 너무너무너무너무 술땡겨....대박이야....ㅠㅠ

내가 눌렀따!!!! 좋아요1000!!!!!!!!!!

더 잘생겨 졋다!? 얼굴이 환해졌어요!

금연 금주 3개월째 처음 한달간 자살충동 약 200회 발생 한달 기점으로 자살충동이 사라지기 시작 두달째 삶의 질이 올라가기 시작 운동 독서 악기 시작함 세달째 현재 제 2의 인생 시작!! 여러분 금주 금연 하세요 당신을 응원합니다

@user-tb8ig4mk1v

3 жыл бұрын

ㄴㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅋ자살충동 200회 ㅅㅂㅋㅋㅌㅌㅋㅌㅋㅋㅋ갸웃겨

평생을 애주가로 살다보니 술 끊으니까 친구 싹다 없어짐ㅋㅋㅋ 심지어 아버지랑도 술 안마시니까 안찾으심ㅠㅜ 근데 솔직히 말해서 좋은게 더 많은듯 친구인줄 알았는데 술 안마시니까 만날 일도 없고 찾지도않음 인상이 좋아지니 주변사람들 반응이 바뀜 살은 안빠져도 뱃살이 살짝 들어가긴함 술안마시면 야식먹는 날이 줄어드니.

대단하세요

오맨...!

알콜 중독이였는대 금주 2년 다되갑니다.. 이제 턱걸이 한손으로도 되네요.ㅎ.. 운동중독된것같은대 이것도 딱히 건강한것같진않습니다 뭐든 적당히..ㅠㅠ

@user-bs2gu8oj9v

4 жыл бұрын

그게 건강한거다. 딱히 건강한지 모르겠다니

미용실 다녀오셨나봐요. 머릿결 엄청 좋아요.

오마르님 혹시 천안사시는건가요 오늘 헬스장에서 닮으신분을 봤습니다.

어느순간 내몸이 너무아깝다는 생각이 들었고 매일마시니 맛도 모르겠고 의무적으로 마시는건가 싶꼬.. 더이상 먹을 안주도 없더군요.. 매일마시다가 금주한지 일주일째 입니다 지금처럼 너무더울땐 정말 마시고싶죠....😩

저는 건강때문에 어쩔수없이 금주하게됐는데 하다보니 가치관이바뀌고 술로맺어진 인연들은 자연스레 정리되면서 인간관계도 정리됩니다ㅎ 관계의 매개체가 술이였던 사람들은 연락끊기고 어차피 남을사람은 남아요

우와 정말 진심 존경.. 저도 술 좀 줄여야 하는데(끊겠다는 말은 감히도 하지 못 함 ㅋㅋ 그랬다가 마시면 창피하니까 ㅋ).. 존경 존경!

금주 1년째 이제 뭐 마실생각도 안나네요 평생 금주해서 149살까지 살랍니다

평일에 주5일이상 운동하고 주말에 술마시는데 몸 좋아지고 술도 잘 마셔졌어요 나이먹고 친구들 만나려면 안 마시기 어려워요ㅠㅜ 카페가고픈데 고추들끼리 잘안가니까요..

오늘도 고개 끄덕끄덕하며 영상 잘 봤습니다. 진짜로 대단하세요ㅠㅠ 알고봐서 그런지는 몰라도 얼굴빛도 좋아지시고 건강해보여요! 오마르님을 자극제로 삼아서 다요트 시작해봅니다 히히☺️

20살때 술처음먹어보고 호흡곤란으로 응급실 간적있어서 그 이후에 안마시는데 술자리에 초대받지는 못해도 즐길거는 많더라고요 껄껄껄

ㅋㅋㅋ 기여워요

저도 크게 아프고 난 후에 1년넘게 금주하고있습니다. 후회도 많이 했어요. 공대부심부리면서 토마토하는거 다 부질없더라구요. 요즘은 금주덕에 미각도 살아나서 커피배우고 있습니다.

형 1년만에 들어와 본건데 일단 썸네일 에서부터 형 얼굴이 빛났어;

술 권하는 이상한 사회잖아요~술에대한 이미지가 굉장히 미화된 이상한 나라죠~저도 그 속에서 술이 최고라고 하고 있었고.... 화이팅입니다!

저는 최근 직장동료보단 남편과의 술한잔(밖에서)이 좋더라구요^^

이걸보면서 마시는 이 맥주 이제 사람 만나지 않으면 안 먹어야지....

처음에 들어올때 사제복 입으신줄 알았네 ;;

그냥 첨부터 술안마셨는데 애들이 점점 나랑 안놀라캄 ..

옷 예뻐여💗💗

형 옷에 한자 박힌거 입어서 장첸 된거 같아

이분 이목구비 쩐다...조각ㄹ상같아

왜 맛있는음식과 술은 건강에나쁠까 신은 우리를 놀리고 있는것이 분명하다.

100일 금주가 어려운 거구나...역시 사람마다 다른 것...

20대초에 금주해서 35살이 되었네요 저의 신체적 능력은 아직도 20대이고 건강도 20대입니다

아 져지에 능남이 보이는건 제 기분탓인가여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

금주금연 3년째인 지인..사는게 재미없어짐.. 그래서 운동을 할수밖에 없다고..과부가 밤마다 허벅지에 바늘 박는 심정으로....그래도 얼굴은 우리중에 제일 좋음.

얼굴이 피부랑 안색이 정말 좋아지셨네요!!

애주가(?)로써 1년 넘게 금주하면서 전 술 생각 잘 안 나요ㅎㅎ 참을수있고 그래요:)

오말의의살~