✅ Новый курс "Кролем от 0 до 500 метров без остановки" - swimrocket.online/500? ✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM ✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Telegram - t.me/swimrocket • Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder • Телефон - 8 (495) 132-00-15 • Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/ • Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/ • Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/ ✅ КОНКУРС: 1. Угадайте за какое время Саша проплыл 200 м брассом, когда получил мастера спорта 2. Победителем станем зритель, указавший максимально близкое время и получит приз - очки для плавания! 3. Результаты мы объявим в следующем ролике Саши Победителем прошлого конкурса стала Людмила Stregoica, которая угадала имя Фламинго с футболки Саши. Поздравляем Людмилу, она уже связалась с нами и получает бокс с подарками от Swim Rocket.

@user-uo5yl6xw2l

Жыл бұрын

2:18,65🎉

За 5 минут столько важного! 👍🏻👍🏻👍🏻 Мне над брассом еще работать и работать.. но теперь пойдёт быстрее)))

@swim_rocket

Жыл бұрын

у вас все получится! мы уверенны🚀

@eugenio090264

Жыл бұрын

@@swim_rocket .....увереНы....

@user-sy5ht1pb9w

Жыл бұрын

А у тебя какой разряд? И год?

@hxwra1th815

5 сағат бұрын

Разряд купания в речке​@@user-sy5ht1pb9w

В последнее время на этом канале редко встретишь действительно полезное и нужное именно для плавания, а не для коммерции. Это одно из них. Спасибо большое автору! Здесь даже для достаточно хороших пловцов есть важные моменты.

@swim_rocket

Жыл бұрын

всегда пожалуйста!

Сколько лет смотрю и плавую, и постоянно узнаю что-то новое из роликов)) Черная футболка swimrocket 🔥

@swim_rocket

Жыл бұрын

на днях выходит продажа нашего мерча, можно будет приобрести 😊

Чётко и без лишней болтовни!!!!

@swim_rocket

8 ай бұрын

именно:)

Спасибо за советы. Много полезной информации. Буду обращать внимание при занятиях.

@swim_rocket

4 ай бұрын

всегда пожалуйста)

Спасибо огромное, все очень качественно объясняете! Я блогодоря вашим видео спрогресировал очень сильно.

@swim_rocket

Жыл бұрын

всегда пожалуйста! из какого вы города?)

я уже получила свой приз,посмотрев ваши советы

@swim_rocket

Жыл бұрын

мы очень рады 🧡

Супер! Спасибо! Буду стараться повторить! 😊

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста)

Благодарю. Чёткая информация. Увидела свой косяк. 👍

@swim_rocket

5 ай бұрын

стараемся для вас)

Отличный канал! 🔥Позитивные, короткие, максимально информативные ролики! Желаю вам дальнейшего продвижения и 1млн подписчиков и 1млн учеников!🤝

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо!

Спасибо, уровень браса прокачал по этому видеоролику. Заплыв стал проходить легче, а походы в бассейн приятнее.

@swim_rocket

Жыл бұрын

здорово! успехов вам)

Короткие, но весьма полезные советы.

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо за вашу обратную связь 🚀

Вы лучший.Спасибо!

@swim_rocket

11 ай бұрын

пожалуйста)

Привет из Новосибирска, Александр! Ты проплыл 2:18,65 в Саранске.

Отличный канал. Рад, что однажды попался на глаза!

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо, что смотрите нас! 🚀

Спасибо за фишечки))) чётко!

@swim_rocket

4 ай бұрын

всегда пожалуйста)

Как всегда, супер-информативно! Думаю что время - 2.19.15

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо 🚀

Лучшее видео по брассу.

@swim_rocket

Ай бұрын

спасибо! стараемся для вас)

Аександр, спасибо))

Для меня знание больший приз чем очки!

Потрясающе

@swim_rocket

11 ай бұрын

спасибо)

Спасибо, 3 правило самое актуальное)

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста 🚀

Привет! Классное видео про брасс! Мой любимый стиль плавания 🏊 Думаю Ваше время - 2:17:45👍✌️💪

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо!

Отличное видео. КОцентрат знаний перед занятиями

@swim_rocket

6 ай бұрын

стараемся для вас:)

Спасибо, брасс - любимый стиль. Проплыл, думаю, за 2.17.16.

@swim_rocket

Жыл бұрын

здорово!

самое крутое объяснение👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо 🧡

Молодец!

Спасибо!

@swim_rocket

Жыл бұрын

всегда пожалуйста!

Спасибо за полезные советы. Учусь плавать самостоятельно, так что очень кстати. Успехов в продвижении канала. Ваше время 20:19:15.

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо вам!

замечательно !

@swim_rocket

4 ай бұрын

спасибо)

Очень полезное видео. Время думаю было 2.19.15

Спасибо, брасс - любимый стиль. Проплыл, думаю, за 2.18.34.

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста 🧡

Спасибо за советы! Полезно! Думаю, 2.18.23

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста 🚀

Спасибо за советы. Сейчас учусь плавать брассом как раз. Время 2.17.19

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста! здорово! из какого вы города?😊

@lida.ch.7124

Жыл бұрын

@@swim_rocket Волгоград)

@swim_rocket

Жыл бұрын

здорово! удачи вам 🚀

Крутая подборка фишек. Прям шпаргалка в голове образовалась

@swim_rocket

Жыл бұрын

стараемся для вас)

Уау, коротко и ясно, как всегда. Спасибо! Ваш заплыв на 200 м брассом, я думаю 2:19:19:)

@swim_rocket

Жыл бұрын

всегда пожалуйста!

Спасибо

@swim_rocket

11 ай бұрын

пожалуйста)

Классное видео! И вообще очень крутой канал ребята😊 думаю ваше время 2:15:37

@swim_rocket

Жыл бұрын

стараемся для вас!

Благодарю за видео. Как раз думал почему я так медленно плыву брасом и как с этим бороться)

@swim_rocket

9 ай бұрын

мы вовремя))

Как всегда, супер-информативно! Думаю что время - 02:19.40

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо!

супер

Классное видео, спасибо)) 2:15,25

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста!

Интересные советы! 2:17:47

@swim_rocket

Жыл бұрын

стараемся для вас😊

Любимый стиль в плавании! Ваше время 2:15:25😉

Классное видео , результат 2.17.23

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо 🚀

Спасибо за видео. Время 2.17.45

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста 🚀

Спасибо за видео! Время- 2.18.57

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста!

Спасибо за выпуск, буду прорабатввать в бассейне. Про 10 пункт не знал, надо попробовать) 2.18.08

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста! в каком бассейне занимаетесь?

@user-vo1xz6hr6o

Жыл бұрын

@@swim_rocket Дельфин, с. Засечное

@swim_rocket

Жыл бұрын

здорово! удачи вам)

@user-vo1xz6hr6o

Жыл бұрын

Спасибо)

Хорошее видео, только хотелось бы видео плавца на примере в замедлении. По времени за 200 метров,предположительно: 2.20.12

Спасибо за видео! Время: 2.17.84

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста!

Недавно на Вас подписался, полезные видео. Хотел бы ещё спросить по поводу очков, какие посоветуете в бюджете 1500+-, для тренировок. А мой ответ: 2:18:35

@swim_rocket

Жыл бұрын

Joss

Браво! Краткость - сестра таланта 🇰🇬

@swim_rocket

Жыл бұрын

стараемся)

Очень полезное видео, особенно для новчиков, может быть за 2.19.23

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо, сколько уже занимаетесь?

@-h0fa733

Жыл бұрын

@@swim_rocket , примерно 2-3 года, но теренера не учат ничему, так что активно начал развитие своего уровня плавания самостоятельно, например смотря ваш канал

@swim_rocket

Жыл бұрын

здорово! вы молодец)

2:18:64 а совет про жопку кверху - просто отличный. Попробую как-нибудь (с понтом, что все остальное у меня в норме :))

@swim_rocket

Жыл бұрын

делитесь результатами)

Хорошие советы,я думаю 2.17.11

здраствуйте. классные советы, постараюсь применить их для сына! ваше время было 00:02:18.65

@swim_rocket

Жыл бұрын

добрый день! делитесь потом результатами)

Десять лайков из десяти, спасибище вам!!! 🤩🤩🤩👍

@swim_rocket

Жыл бұрын

всегда пожалуйста 🚀

Спасибо! Время 2.18.56

@swim_rocket

Жыл бұрын

всегда пожалуйста!

0:52 дельфин выпрыгнул из воды 3:33 розовый фламинго

Спасибо за видео. Время 2:14:85

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста 🚀

Гоп гоп гоп😎

Думаю 2.19.24сек . а про последнее таз поднимать в конце , я сам дошёл до этого недавно 😁👍

@swim_rocket

Жыл бұрын

здорово! вы молодец)

Здравствуйте.Смотрим вас постоянно,и тут и в контакте,интересно и познавательно,спасибо!Хотелось бы узнать ваше мнение по бегу(кроссам) в тренировочном процессе,нужно или нет,будет польза или наоборот навредит?говорят что у пловцов должен быть расслабленный голеностоп,а бег этому не способствует,и даже наоборот,а функционалку надо поднять.

@swim_rocket

Жыл бұрын

Бег не препятствует, если не бегать по 100 км в день)

@user-lh3bb5js4f

Жыл бұрын

@@swim_rocket спасибо

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста)

Очень полезное видео,Время-2.18.65

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо!

Добрый день! С сыном смотрим, говорит 2:17:34

Про дыхание расскажи.

@swim_rocket

7 ай бұрын

есть очень много видео на эту тему:)

В полтиннике 2.21,6 В двадцатьпятке 2,18,3

2.10.04 🎉

Саша, красиво плывешь. У меня брас так и не получается нормально. Не получается толкаться ногами, продвижения мало:( А результат в брассе на 200м: 2:18:65

@swim_rocket

Жыл бұрын

приходите к нам! научим)

2.16,17

круто, 2.16.89

Привет , 2.20.17 😊

Хорошие советы, но достаточно поверхностные. Хотелось бы видеть от вас более глубокий разбор техники и нюансов. Время 2:19.07

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо за вашу обратную связь😊

Сегодня заметила, что загреб широко прямыми рукам в бате больше и лучше меня продвинул

@swim_rocket

Жыл бұрын

хорошо)

80% вклада в продвижение - удар ногами. Нужно только на этом концентрироваться в первую очередь

2.17.23💪🏻

2.15.67

2.18,96

У меня есть вопрос не по теме) Команда свим рокет, позовите пожалуйста Никиту Кислова к клавиатуре 😁 Как Вам удаётся плавать дельфином в бассейне? Я тут начал немного практиковать баттерфляй, а во мне 194см роста и руки соответственно длинные. И при проносе рук либо цепляю разделители, либо пытаюсь соседей по дорожке хлопнуть

2.18.6

Отличное видео👍Есть над чем подумать и поработать😄Твое время - 2:18:65 (В Мордоре😂)

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо вам 🚀

@swim_rocket

Жыл бұрын

🥳Tom B, вы стали победителем конкурса и выиграли очки для плавания от Swim Rocket. Напишите нашей помощнице, чтобы получить свой выигрыш! t.me/lizaveta_yakubenko

2:35,21 🐸

Время 2.17, 85

Время было 2.20,27 примерно

2,22,22

время 2.17.15

крутые фишки, жалко, что мало сказано про работу рук, и положение головы, а время наверное 2.16.54

@swim_rocket

Жыл бұрын

стараемся для вас)

Привет! 2:16:33

2.20.8

2:18,65 МС

а куда нужно плыть после удара ногами - прямо или немного под уклоном вниз?

@swim_rocket

Жыл бұрын

вниз

@romabulava899

Жыл бұрын

@@swim_rocket вот да, с дельфинированием за 6 ударов 25м и проплывал

2:18,7

2.17.25 👍

2.16.60

Предполагаемое время на мастера 200брасс - 2:20,50

Интересно, что на 1:35 показывая не правильный гребок, показывает точ в точ гребок от девушки из вашей же команды, где она показывает как надо делать гребок. Женя вроде бы ее зовут…

Кто то говорит гребок руками под 90 градусов , тут прямыми .

@swim_rocket

Жыл бұрын

мы рассказываем так, как считаем мы)

2.13

2,19