✅ Расписание наших сборов - www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/ ✅ Новый курс "Кролем от 0 до 500 метров без остановки" - swimrocket.online/500? ✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM ✅ Онлайн курсы по плаванию: swimrocket.online/ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Telegram - t.me/swimrocket • Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder • Телефон - 8 (495) 132-00-15 • Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/ • Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/ • Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/ ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"

Добрый день. 4.27 отличная техника у дельфина🐬

😂а это что за дельфин на 4:27?)))) Или будет приз для внимательных зрителей?😊

@vovanchikvovanchik4261

Жыл бұрын

Тоже заметил))))😊

@maximgruzinskiy537

10 ай бұрын

это местный, пришёл на тренировку)

Коротко, ясно и понятно👍 Дельфин прикольный🐬

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо)

1. Не задирайте голову слишком высоко, достаточно до шеи. Поднимать надо весь корпус 3. Гребок в виде песочных часов 4. Пронос не задирать верх, но параллельно воде. 5. Захват воды ладонями вниз 6. Нет отдельного движения ног в батерфляе, движение идет всем корпусом от ребер 7. Не сгибайте ноги слишком сильно 8. На один гребок два удара телом 9. Делайте выдох, не держите дыхание 10. Ловите ритм

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо за информацию)

@Fateslav

Жыл бұрын

@@swim_rocket это для себя больше. 3 раза пересмотрел видео, не смог все запомнить, написал шпаргалку для себя. А видео очень полезное, спасибо вам

@swim_rocket

Жыл бұрын

всегда пожалуйста!)

Александр, спасибо! Очень грамотно.

@swim_rocket

Жыл бұрын

всегда пожалуйста!

Браво ❤

Вкладывание рук ладонями вниз - для меня открытие! Никто ещё этого не говорил.. Здорово. Спасибо! Я буду осваивать..

@swim_rocket

7 ай бұрын

всегда пожалуйста!

Отлично, я тоже люблю 2-х ударный дельфин.

Теперь техника в голове уложилась, спасибо, что объяснили

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста!

Парни, спасибо большое за ролики! все время пересматриваю ваши лайфхаки и пытаюсь выполнить) Итог- меньше всех получаю замечаний и пиндюлин на тренировке)))

@swim_rocket

9 ай бұрын

ура! вы молодец)

Спасибо за ролик))

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста)

Спасиба очень важные подсказки

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста!

Спасибо большое ☺️

@swim_rocket

8 ай бұрын

всегда пожалуйста:)

Вы прикольные ребята !!!

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо)

❤❤❤ вы супер!!!! (

@swim_rocket

Жыл бұрын

спасибо!

Что там делает дельфин на 4:26 😂

@romfromrussia4211

Жыл бұрын

плавает дельфином

Норм, спасибо 👍

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста)

Спасибо, у меня есть несколько ошибок) будем работать

@swim_rocket

Жыл бұрын

пожалуйста!

Очень хорошие и понятные ролики)) Спасибо за вашу работу, ребята)) При этом, если не ошибаюсь, у вас нет плейлиста с Кролем на спине 😮😮 Или я что-то пропустил..

@swim_rocket

Жыл бұрын

есть))

@valeryfedotov21

Жыл бұрын

@@swim_rocket Простите, а как называется этот плейлист? С Кролем на спине..

@swim_rocket

Жыл бұрын

Учу как поймать баланс в плавании на спине за одну тренировку

4.27 самый лучший дельфин

интересно, все советуют погружать руки вертикально (большой палец вниз над всей водой), Александр предлагает обратное

@swim_rocket

Жыл бұрын

у кого слышали такие советы?))

@user-hs2fi1tu1h

Жыл бұрын

@@swim_rocket эм во-первых silver slim, во-вторых... у вас) в подборке по батту, кажется Евгения об этом говорила, и приглашённый спикер (не помню имя)

@user-hs2fi1tu1h

Жыл бұрын

100%, 4 пункт kzread.info/dash/bejne/d5-kktODaL22mbA.html

....Вместо дельфина - селёдка??😂😂😂

@Knyazev_kraft

9 ай бұрын

Это я 😂

здравствуйте. проясните как подсказка -- 5.вкладывем руки в воду вниз, а не в стороны, когда большим пальцем вниз-- вяжется с пунктом 3 в ролике тренера вашего же клуба евгении лазаревой- вкладывайте руки большим пальцем в воду.

@swim_rocket

11 ай бұрын

Индивидуальная особенность техники

@user-pc5bd3rk3w

11 ай бұрын

ага... значит сначала учим что правильно ладонью вниз, без нюансов. через два месяца говорим что это грубая ошибка, тоже без нюансов. может, через пару месяцев еще что выяснится? я думаю, вам надо еще один ролик по баттерфляю. про индивидуальные особенности и их нюансы.

А почему вам поставили так мало лайков😢

@user-mo4ij3uv2r

Жыл бұрын

Потому что мало кто умеет баттерфляем

ага у нас тоже в басике батером плывут корпус как в брассе, руки еще плашмя на воду кидают, грохот такой

На 4:27 прыгнул дельфин😂😂😂

4.27 - там что, дельфин прыгает?

Ничего нового, чего нет на других каналах. Хоть бы кто нибудь упомянул, например об обратном ударе ногами в батте. А ведь без него просто не получится плыть баттом, даже если голову нучишься убирать вовремя, руки проносить правильно, ноги сгибать под правильным углом и т.д. и т. П.

@swim_rocket

Жыл бұрын

у нас есть очень много других видео, можете ознакомиться)

🤔ЗА СКОЛЬКО ПРОПЛЫВАЕТЕ 100м БАТТЕРФЛЯЕМ?

@vardellik1952

Жыл бұрын

1:03

@user-we3ci8tc9z

Жыл бұрын

5 класс 1:30 примерно(

@user-tl1gn7qk9c

Жыл бұрын

Хотелось бы за 49 секунд ....

@user-vl6rc7fe8e

Жыл бұрын

Меньше, чем за 5000 рублей не соглашусь!

@user-we3ci8tc9z

Жыл бұрын

@@user-vl6rc7fe8e шутник

Кажется демонстрацию на 1 гребок и на 2 гребка перепутали местами. На скорости 0,25 видно)

мне кажется, что руками движение очевидно. а вот движение корпуса и ног - очень сложное

Вот бы мне дыхало как у дельфина...

Почему-то многие даже не пытаются освоить батт, думая что он очень сложен. Можно выйти на гибкости тела, можно на силе рук. Если нет ни того и ни другого - используйте на первых порах ласты

@swim_rocket

10 ай бұрын

спасибо, что поделились)

@user-ld3gz1xv6p

10 ай бұрын

потому-что большенство даже кроль осилить не могут )) какой там батт

@romabulava899

9 ай бұрын

ну сначала надо улучшить гибкость спины, а то можно травмироваться