⚽ ¿Necesitas ejercicios e ideas para mejorar tu pliometría y velocidad en fútbol? ¿Buscas tareas y sesiones para mejorar la coordinación de tu equipo de fútbol?
Hoy tenemos un vídeo para jugadores y entrenadores de fútbol, para trabajar y mejorar vuestra coordinación y pliometría, lo cual no llevará a un desarrollo de la velocidad específica para futbolistas. Con este equipamiento tan sencillo, la escalera de coordinación o agilidad, vamos a poder estimular a diferentes niveles a nuestro jugadores y ayudarles a su mejora como deportistas.
⚽ Únete a nuestra comunidad y disfruta de los mejores cursos para entrenadores y planes para jugadores: alvaromolinos.com/preparacion...
Código del 25% para los primeros 3 alumnos:
CÓDIGO: 25%escalera
✅ Preparación física y nutrición personalizada
✅ Planes a medida y según nivel y objetivos.
✅ Consultoría y ayuda para introducirte en este mundo.
✅ Contenido extra que no verás en KZread (Estudios, infogramas, datos, etc)
✅ Cursos para entrenadores y jugadores de fútbol online.
Enlaces y redes sociales donde me puedes seguir:
► FACEBOOK: profile.php?....
► TWITTER: / alvaro_molinos_
► INSTAGRAM: / alvaro_molinos_
Estamos en Telegram! t.me/preparacion_fisica_futbol
Mi carrera como profesional:
⚽️ (2022- hoy). Selección Sub-23 femenina de Finlandia
⚽️ (2021 - hoy) HJK Helsinki (1. Veikkausliiga / 1. Kansallinenliiga)
⚽️ (2017 - 2020) TSG Hoffenheim (1. Frauen Bundesliga)
🏑 (2017 - 2020) TSV Mannheim (1 Bundesliga Hockey)
⚽️ SC Sand (1. Frauen Bundesliga)
⚽️ IBV Vestmannaeyjar (1. Division Football Iceland)
🏑 Mannheim HC (1 Bundesliga Hockey)
⚽️ 1.FFC Frankfurt (1. Frauen Bundesliga)
⚽️ SC Hauentein (Oberliga)
⚽️ SSV Ulm (Oberliga)
⚽️ FV Löchgau (2. Frauen Bundesliga)
⚽️ TuS Koblenz U-23 (Rheinlandliga)
✔️ Diplomado en Educación Física (Universidad de Valladolid)
✔️ Graduado en ciencias de la Actividad física y el deporte (Universidad da Coruña)
✔️ Máster en Alto Rendimiento Deportivo (Comité olímpico español)
✔️ Máster en Nutrición y Salud (UOC)
#pliometria #futbol #coordinacion