Re, vou te dar uma “dica” que ouvi uma vez para ter certeza se é ou não fome: saber se é fome, é igual saber se está apaixonado. Se vc não tem certeza, não está! Kkkkkkk

@renunes

4 жыл бұрын

Daniela SENSACIONAL! Amei demais 🤍

@neusabortoli

4 жыл бұрын

Amei o raciocínio ❤️

@PedroHenriqueA20

4 жыл бұрын

"Um sim sem certeza é um não com certeza" - [autor desconhecido por mim]

@abcbca2959

3 жыл бұрын

Pedro Henrique é do livro 'O essencialismo' de Greg Mckeown .

@renunes

3 жыл бұрын

Abc bca ah com certeza! Melhor livro 🤍

12 Dicas pra uma Saúde com Excelência!: 1)Tenha disciplina no horário e rotina. 2) Faça caminhada ou exercícios físicos. 3) Faça meditação: principalmente bíblica. 4) Faça jejum matinal ou intermitente. 5) Ao acordar tome água morna. 6) Evite tudo que é gelado. 7) Tome muitos chás. 8) Evite chocolate e doces 9) Evite salgados e frituras. 10) prefira não comer de manhã. 11) Coma bastante frutas 12) Coma bastante verduras.

@anaferrari4888

Ай бұрын

Que fácil, né? Pega todos os ensinamentos milenares da Índia, da medicina Ayurveda, ensinamentos esses que não existem na religião cristã ocidental, aí você se aproveita desses ensinamentos e mete um “meditação bíblica”… ah, cria vergonha na cara! Respeita o ensinamento original, que fala apenas sobre MEDITAÇÃO!

@joanilson556

Ай бұрын

@@anaferrari4888 é pq a minha religião usa a bíblia, por isso recomendo. Não tenho vergonha na cara por ler a bíblia. Só me arrependo por não a ter conhecido antes., jovem !

@bbeth

Ай бұрын

​@@anaferrari4888Parei de assistir o vídeo depois de ler seu comentário...

Vou dar uma dica de meditação guiada ! Coloca: Deus como Luz Linha do yogananda

Eu também tô mudando muitos dos meus hábitos depois que conheci o ayrverda. Tem um canal no KZread chamado vida veda. O Matheus Macedo, dono do canal, é o primeiro médico brasileiro a se forma na Índia. Ele faz lives todos os dias as 08:00 da manhã e tem uma infinidade de conteúdo grátis no canal. Ele é ótimo.

@estelamaria2976

Жыл бұрын

Sigo Vida veda, mudei muito, descobri Matheus na pandemia.

@adeliabruno3769

Жыл бұрын

Verdade eu estou acompanhando vez muita diferença Gratidão Mateus 🌹

Rê, tudo bem? Tô lendo o livro "Mude seus horários, mude sua vida" e tô AMANDO muito!!! É escrito por um terapeuta ayurvédico! Recomendo a todos!

@renunes

3 жыл бұрын

Helena jura? Ja vou procurar! Obrigada pela dica 🤍✨😘

@akamilaabreu

3 жыл бұрын

Esse livro é ótimo, principalmente pra quem está iniciando nesse mundo “novo”.

@veronicamatiasmonteiro5306

2 жыл бұрын

Onde comprou????

@Cris.Fernandez

2 жыл бұрын

@@veronicamatiasmonteiro5306 tem até Audiobook aqui no KZread

Comecei a ler também esse livro mude seus horários, mude sua vida, tenho amado. Outra coisa: quando faço yoga, meus sonhos ficam muito mais vividos!

Acordar cedo é vida...acordo as 05h diariamente.

Acordar cedo é vida....acordo as 05h diariamente.

Esperando ansiosa a receita do Golden milk

♥️ Olá, Gostou do Vídeo sobre Alimentação Saudável e Produtividade? ⚡️ Se sim, peço que compartilhe com suas amigas para que o vídeo tenha boa performance e eu possa continuar falando do assunto. Obrigada 😍😘 ✅ Clique aqui para se inscrever: kzread.info/dron/gJl3Ojugyc7UqChM435aCg.html 🙏🏾

@elainepires1154

4 жыл бұрын

Re , sua nutri tem canal no KZread para dicas saudáveis?

Eu adorei esse vídeo , porque acordo todos os dias as 5:0 da manhã almoço as 12:0 e jantar 18:30 Kkkk

Estou aprendendo a reconhecer a fome física é a melhor maneira de diferenciar a fome da "vontade de comer" barriga roncou, ai sim vou comer.

Que legal esse seu resumo em dez dicas. Também tô nessa vibe da ayurveda. Me sinto bem melhor. E vou te dizer, comecei meio tarde, pois vou fazer 62 anos. Mas sempre cuidei da minha alimentação e fiz exercícios, yoga. A ayurveda só veio somar. Legal ver o pessoal mais jovem se ligando nesse estilo de vida. 🥰

Amei... Eu como três vezes ao dia, mas quero encontrar uma nutricionista Ayurvedica

Eu amo chá de camomila, é refrescante, ajuda na digestão e tira a minha ansiedade por doce.

Que maluquice! Eu e minha mãe sempre acordamos às 5, almoçamos às 12 e jantamos às 18 por costume!!! Realmente se algum dia perco este ritmo, a produtividade cai bastante. Você vai perceber que até as meditações ficam mais tranquilas para se fazer dentro destes horários. AMEI seu vídeo sobre Ayurveda, vou pesquisar mais sobre isso :)

@renunes

4 жыл бұрын

Vanessa amei saber! Estou no caminho para também conquistar esta organização na rotina! Obrigada, fiquei motivada 🤍💋

@helenareis2868

3 жыл бұрын

Vanessa, que máximo!!! Leia o livro "Mude seus horários, mude sua vida". Tô lendo e é sensacional. Foi escrito por um terapeuta ayurvédico. Ele explica tintim por tintim desses horários que você e sua mãe já fazem intuitivamente!

@vlamircavaliere6964

Жыл бұрын

A

@aldireneferro4965

6 ай бұрын

Tem um canal no you tube que chama meditar para despertar ele é ótimo

Dicas maravilhosas! A parada de se alimentar de acordo com a sensação de fome tem sido um alívio dos grandes pra mim também!

Amei, Rê!

nossa! sem querer sigo os horários Ayurveda faz um tempão! hahaha... amo acordar cedo, almoçar 'cedo', jantar cedo E DORMIR cedo! :D

@renunes

4 жыл бұрын

Aline que legal! Vc ve tem gente como você que sente que é o melhor para ter qualidade de vida, sensacional! Eu estou aprendendo 🤍💋

Adorei o vídeo, ansiosa pelas próximas dicas!

Muito bom o vídeo! 👏🏻😍😘

Oi rê amei o vídeo você é uma inspiração pra mim. Bjs 🥰👏

Rê seus vídeos são sempre interessantes!!! Bjs

Amei o vídeo Rê! Já vou tentar botar algumas coisas em prática! Grava o vídeo da receita sim ❤️❤️

Rê, comecei a meditar há pouco tempo, com o Tadashi. As meditações acontecem as 6h e as 20h pelo Instagram. Foi muito difícil, mas consegui acordar e agora acordo fácil, medito, faço alongamento e começo meu dia. Os horários são bem parecidos. Incrível como um ato simples de decidir acordar cedo modificou minha vida.

Amei o vídeo, Rê!!! Vou adorar se vc aprofundar o assunto em vídeos futuros!!! 🥰🥰

Que tudo de bom esse vídeo ! Amei

Rê, amei o vídeo!

Amei!!!!

Amei todas as dicas quero mais!!😘😘😘

Amei as dicas 😍

Muito legal isso! Acho muito importante a gente se cuidar!! Te sigo sempre, parabéns Re!🥰😘

Rê que incrível, amei as dicas

Amei as dicas Rê!! Já faço algumas delas mas tenho mto a aprender com vc!! 👏🏻👏🏻😘😘

Ameei o vídeo Rê,traz sim o vídeo do leite medicado, tô curiosa!❤❤❤

ADOREI!!!!!!! sim quero mais dicas

Amei o vídeo !

Rê, adorei! Fala mais sobre Ayurveda! Bjus

Vídeo maravilhoso!

Muito bom! Tenho muito que aprender! Feliz Ano Novo!

Gostei muuuito do vídeo!!! E acho muito legal esse conteudo no canal

Você explica tudo.tão bém. Amei o vidio 😘😍 você é um ser incrível.

Muito bom adorei!

Adoreii o vídeo, posta mais sobre ayurveda. E já passa a receita desse leite haha

Amei as dicas re. Fale mais sobre esse assunto. Sucesso p vc. Bjo

Você sempre trás assuntos maravilhosos e me identifico MT com sua personalidade, sou ansiosa até para falar e as vezes me perco um pouco rsrs.

Adorei o vídeo!!! Muito útil e vai direto ao encontro do que estou procurando no momento.....

Amo suas dicas 😍

Maravilhoso👏🏻

Que incrível Re! Para meditar eu gosto muito do Lojong e as vezes uso o app da vivo ☺️

Ai, Rê. Tu é linda, mas hoje está incrivelmente linda. Que brilho essa pele e cabelo estão! Maravilhosa.

@otaviolazzuri4767

4 жыл бұрын

Essa é gata né?! 😮😍

@renunes

4 жыл бұрын

Lorrany que felicidade, muito obrigada! 😃🤍💋

@renunes

4 жыл бұрын

Gabriela Paiva farei um vídeo mostrando, fiquei feliz com o elogio 🤍💋

Adorei. Não esqueçe a receita

Amo esse canal cheguei aki tinha 1.000 inscritos é maravilhoso ver seu crescimento!

@renunes

4 жыл бұрын

Thais jura? Que delícia saber disso!! Nossa, fico muito feliz! Obrigada por continuar comigo viu! 🤍💋

Muito legal essas dicas! Faz sim o vídeo do Golden Milk simmm!

Ameeei as dicas! Já quero saber mais! Quero muito as receitas! Eu me identifiquei de mais com você. Também tenho um paladar bem infantil, amo chocolate e tenho dificuldade de acordar cedo. Kkkkk! Vou tentar colocar em prática também. Obrigada por compartilhar com a gente! 🥰

Re conta mais dessa prática linda e muito importante da ayurveda, quero saber mais sobre essa sua nova rotina😘

Nossa Re... maravilhoso esse vídeo. Eu já tinha ouvido falar mas não cabia como era essa dieta.... adorei.... obrigada por compartilhar e traga mais assuntos pra nós. Muito grata vou. Bj. VC é uma querida!

Ameiiiii...gratidão

Ameei! Parabéns pelo conteúdo 👏

@renunes

4 жыл бұрын

Jéssica obrigada, feliz que gostou 🤍😘

Re vou te dar as minhas dicas : Acorde antes do sol nascer deixe o despertador longe da cama assim que se sentar na cama já tome o copo de água ira ajudar a despertar Antes de dormir tome um belo copo de água pois assim que acordar irá no banheiro E já pule pro banho e aproveite escove os dentes Volte pra o quarto e arrume sua cama a chance de deitar na cama perfeitamente arrumada e pequenas ✨🌸

Vc é demais Re! (Fome o tempo inteiro...) 😂😂😂😂😂 estou amando seus vídeos, estão agregando muito a vida! ✅👏🏽🙏🏽❤😘

Aii gente do doida pra saber como faz esse leite!! 😍😍

Re adorei as dicas, quero esta receitinha.

Primeira vez que assisto seus vídeo e amei

Amo o seu conteúdo, Re! A forma como vc dispõe do seu conhecimento é ótima: não se coloca como exemplo de nd! Essa humildade falta a mts influenciadoras (es). Seja vc, e vais longe! Sou cd x mais fã! Bjo

@renunes

4 жыл бұрын

Shana muito obrigada! Fiquei muito feliz com o feedback! Sabe que eu aprendo muito ao preparar cada vídeo e a cada comentário aqui. Obrigada mesmo. 🤍💋

Primeira vez que te vejo e adorei suas dicas, me despertou a vontade de continuar a procurar conhecimento e pratica do ayurveda que abandonei a alguns anos por falta de compreensão

Rê, maravilhoso o vídeo, acho que você poderia fazer uma série só sobre isso e não ia ter fim kkkk.. Quero muito a receita do golden milk e do leite medicado, faz pra genteeeeeee!!! rs... Concordo com várias pessoas que comentaram que vc está especialmente bonita nesse vídeo, está mesmo, uma pele, um cabelo, uma luz diferente, muito musa!!!

Suoer amei. Grata por compartilhar pq tem td a ver com minimalismo. consciência de si mesma, menos ansiedade, tb estou iniciando esse processo de destralhar tb os lixos do corpo. show

Exatamente dicas!!

Muito bom o assunto: sobre o horário aprendi muito depois que li o livro milagre do amanhã! Super recomendo . Abraço

Dicas factíveis 💗🙏🙏🙏

Adorei seu vídeo !!! Não a conhecia mas acabei de me inscrever no seu canal!!!! Sucesso sempre!!!!

adorei o video e ja quero saber onde vc esta fazendo esse curso! Muitas dicas bacanas!

Re, bom dia!! Conheci a Ayurveda, através do livro, mude seus horários mude sua vida!! Muito bom!!

@Rose-ic4xc

4 жыл бұрын

Eu estou começando com esse livro também @Elaine Cerqueira. Aí vi aqui ver mais sobre o assunto e cai np vídeo maravilhoso da Re, que me motivou ainda mais.

Obrigado pelas dicas, já me inscrevi no canal

Nossa, adorei as dicas Re, procuro algo assim mesmo. Mostra para nós, como fazer este leite, por favor. Orientar a todos que este leite pode trazer mais bem estar para todos... Bjão

ameeeeeeeeei seu vídeo

Água morna nem pensar, leite tbém não. Chá, adoro. Sobre a alimentação de 3 em 3 horas já aboli faz um tempo pois tenho praticado o jejum intermitente, de 16 até 18 h. Com o tempo a gente acostuma. E o segredo é evitar as "porcariadas" e carboidratos simples, que são de rápida absorção e faz com que tenhamos fome mais rápido. Alimentos ricos em proteínas e fibras causam mais saciedade, além de serem mais nutritivos. Valeu pelas dicas. Bjs.

Reeeee... Muito obrigada por compartilhar sua experiência. Faz pouco tempo que sigo o seu canal e tenho aprendido muito... Já fiz um programa de reeducação alimentar baseado na Ayurveda, mas a idealizadora só falava: come isso, come aquilo, faz assim... Faz assado... E o seu vídeo traz a finalidade e o significado de cada mudança. Muito obrigada mesmo. Por favor, produz mais vídeos a este respeito ;)

Vc tem uma luz e uma autenticidade...Dá vontade de ser sua amiga!

@renunes

4 жыл бұрын

Fernanda que mensagem linda, muito obrigada pelo carinho! Fiquei muito feliz.

Valeu pelas dicas,,principalmente as dos chás. Já anotei todas as sugestões. Gratidão

Amei 😍 algumas coisas já estou fazendo como acordar cedo 4:30, jejum 16hrs, duas refeições.

Adorei

Vídeo maravilhoso, Rê! Revigorante! Bateu perfeitamente com uns novos hábitos de melhoramentos na alimentação para um funcionamento mais saudável do sistema digestivo e do corpo e mente no geral. Amei as dicas práticas. Obrigada! Beijo!

@renunes

4 жыл бұрын

Priscilla amei que gostou! Farei um com as dicas 🤍💋

Amei

Re adorei o vídeo! Acho que você poderia tirar um tempinho pra fazer o vídeo de você mostrando as receitas!

Adorei seu vídeo! Parece que estou num café conversando com uma amiga de tão legal que foi o papo! ❤

@renunes

Жыл бұрын

Iasmin que mensagem linda, amei!

Amei as dicas, explicativa mas sem enrolação, obrigada😍

@renunes

Жыл бұрын

Feliz que gostou! Sou apaixonada pela Ayurveda 🤍😘

Nossa estou seguindo a alimentação ayurveda sem saber. Sempre, minha vida toda, fui regrada em meus horários, acordo as 6h, almoço 12h30 e janto as 18h30. Recentemente, ceca de de 3 semanas , passei a fazer jejum . Como janto as 18h30, só vou comer novamente no dia seguinte as 12h30. Não tomo água gelada, só com temperatura do meio ambiente. Também era chocólatra e parei a cerca de um mês. Senti falta nos primeiros dias. Agora passou. Sou super ansiosa e tomo medicamentos, espero parar um dia. Apesar de mudar minha alimentação, parei com laticineos, emagreci só 2 kg em três semanas. Tenho 5 anos e acho que é mais devagar nessa idade. Não parei meus exercicios, faço diariamente. Gostei da dica do Golden milk, vou fazer com leite de soja.

Caramba, eu naturalmente sempre fiz duas refeições... Tenho que me esforcar para lembrar de comer mais vezes! Nunca tinha ouvido falar sobre essas técnicas, vou pesquisar mais! Valeu pelas dicas Re... 😘

Re, estou lendo um livro otimo, não se se ja leu , Mude seus horarios, mude sua vida. Dr. Suchas G.K. indicação da Tháis Goldinho.Estou amando.Ai, lembrei de vc. bjs

Amei o vídeo! Ensina a receita do golden milk, por favor...

uau quero fazerrrr

Quero a receita Re. Aprofunda pra gente. Amo suas dicas

Amei o vídeo! Muito obrigada por compartilhar conosco, me ajudou muito❤

@renunes

Жыл бұрын

Feliz demais que gostou, conte comigo. 🤍😘

Amei Re, sempre muito sincera e amigas as suas palavras! Conta mais, o que vc aprender sobre os chás, e o leite tbem; já vou lá fazer um chá verde pra mim! Bjao!

@renunes

4 жыл бұрын

Oba, adorei! Vamos nos incentivando 🤍💋

Interessante,gostei

Amei demais !!! Esperei muito por esse vídeo haha Agora esperando a receita do gold milk 😘

@Bianca2158

2 жыл бұрын

Ela fez o video ensinando esse Gold milk?

Fale mais sobre a ayurveda!! Obrigada por compartilhar!!

@fabianedomingues7801

Жыл бұрын

Acompanhe o VIDA VEGA, com o Vaidya Mateus 🙏🏼

gente, q mulher maravilhosa!! adorei a simplicidade e leveza dela ao falar… já me inscrevi!! 🥰🥰

@renunes

Жыл бұрын

Luanna, que linda! Obrigada pelas palavras e carinho 🤍😘😘