1 ZAWODY W POWERLIFTINGU
Спорт
Film o moim debiucie w trójboju siłowym...
✔ SUBSKRYBUJ TEAMNATURAL
Jeśli chcesz się z nami kolegować to bardzo nam miło. :)
►Instagram:
Mario: @MarioIFBBPRO
( / marioifbbpro )
►Kim jest Mariusz?
Mariusz Czerniewicz, wielokrotny Mistrz Polski, Europy i świata w sportach sylwetkowych. Jedyny Polak w historii został uhonorowany tytułem IFBB PRO PHYSIQUE oraz kontraktem zawodowym z IFBB PRO LEAGUE USA.
(pl.wikipedia.org/wiki/Mariusz...)
►Indywidualna współpraca trenerska on-line.
Aby aplikować o możliwość podjęcia indywidualnej współpracy trenerskiej z Mariuszem z zakresu treningu i odżywiania, proszę napisz na prywatnego maila.
Choć nie jestem w stanie zagwarantować miejsca wśród podopiecznych, obiecuje odpisać na każdą aplikację przesłaną na @.
(cont@ct: m.czerniewicz89@gmail.com)
#TEAMANTURAL #NiedźwiedziaMasa #POWERLIFTING
Пікірлер: 280
Zachęcam Was z całego ❤️ żeby... *Nie chodzić na siłownię* rekreacyjnie. Nie bójcie się myśleć o sobie jako o sportowcach. Wiem, że czasem jest to trudne. Czasem ciężko uwierzyć w samego siebie i nazwać się sportowcem. Bo przecież nic się nie wygrało, nie czuje się wystarczająco dobrym... Ale jeśli chodzi się na trening 4, 5 razy w tygodniu, zwraca się uwagę na swoje żywienie, myśli o dobrym prowadzeniu się... To jest się sportowcem. Pomyślenie o sobie z szacunkiem do swojej pracy potrafi zmienić wszystko. A wyznaczanie sportowych celów, czy to w trójboju, czy w sporcie sylwetkowym to potężny motor napędowy do dalszych działań. PS. Może nie celujcie od razu w mistrzostwo świata, czy karty pro, ale... Celujcie w stawianie jednej nogi przed drugą, z wielką wiarą, że ta podróż Was doprowadzi do pięknego miejsca w Waszym życiu. Mario.
@workman3129
4 жыл бұрын
Potrafisz zmotywowac.jestes bardzo madry.
@InFeSs
4 жыл бұрын
Jestem biegaczem, tj również sportowcem. Za takiego się uważam. Biegam 5-6 razy w tygodniu, trenuje bieganie bo bardziej tak to powinienem ująć. Amatorem, który robi to dla siebie ale robi to z pasji. Każdemu polecam tak do tego podchodzić. Nigdy się nie zbliżę nawet do tych dobrych, już nie mówiąc o elicie. Bądźcie, uważajcie się za sportowców i ćwiczcie każdy sport nie rekreacyjnie. To naprawdę jest lepsze. Aczkolwiek, każdy ruch jest dobry. Nie hejtuje czy umniejszam tym co wychodzą od czasu do czasu, jak w moim przykładzie tylko pobiegać.
@bartomiejbartek5061
4 жыл бұрын
Myślę że w każdym z nas jest coś ze sportowca tylko trzeba to w sobie odkryć, wydobyć z głębi. Ja nie jestem super extra sportowcem ale mimo że czasami ciężko jest w pracy,mimo że po pracy czeka maluch który potrzebuje mnie i mojej uwagi i potem kolejna praca w domu i gdy przychodzi czas na odpoczynek i chciałoby się pójść spać bo przecież jesteś po ciężkim dniu ja zrywam hantle z podłogi i staram się dać z siebie wszystko bo wiem że warto. Warto stawiać sobie cele i wymagać od siebie bo to uczy pokory i cierpliwości. Każde powtórzenie to inwestycja w siebie i przybliżenie nas do celu,do mojego celu już niedaleko mimo że na początku mało kto wierzył że mi się uda(schudłem ponad 9kg) i już nie marzę o konsoli do gier a o sztandze, kiedyś może uda mi się kupić🙂. Mario dobrze że jesteś i motywujesz ludzi, szacunek za tą robotę w którą wkładasz serce. Trzymajcie się ciepło ja lecę trochę się zmęczyć 🙂
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
@@bartomiejbartek5061 ogromny szacunek przyjacielu. Ogromny.
@VikingPK
4 жыл бұрын
Chciałbym móc dac Ci serduszko pod tym komentarzem
Mario, wbij do chłopaków z Wk na siłkę. Myślę że ten materiał byłbym mile widziany i nikt nie miałaby wątpliwości, że działacie w jedyn celu bez spiny dla ludzi ;)
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
wyobraź sobie ich miny... wchodzą o 8 rano do roboty, a je leżę na ławczece i mówię, że "już jestem' :D
@peidbfs5061
4 жыл бұрын
@@TEAMNATURALpro właśnie o to mi chodzi. Pozdro 💪
@honkabiedronka2251
4 жыл бұрын
@@TEAMNATURALpro hahahhahahha mistrz 🤣❤️
@mikoajmroczek898
4 жыл бұрын
@@TEAMNATURALpro I właśnie to chcemy zobaczyć :D
@damiankrysiak5374
4 жыл бұрын
Super pomysł 😁
Cześć Mario , z niecierpliwością czekam na kolejny film . Pozdro
Brat stęskniłem się, kiedy coś dodasz?
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
mam plan niedługo do Was wrócić ;)
@ukasz3552
4 жыл бұрын
@@TEAMNATURALpro Super! Nie mogę się doczekać. Trzymaj się tam :)
@bjk9810
4 жыл бұрын
To wracaj, wracaj jak najszybciej!
@hn.4672
4 жыл бұрын
też tu zaglądam często z nadzieją że już coś jest.. ;P
@vibesound6856
4 жыл бұрын
@@TEAMNATURALpro KIEDY? PYTAM SIE KIEDY?
Z Wierzbickim startowałem jak miałem 18 lat. Jesteśmy z tego samego rocznika. Już wtedy ciągnął 300kg przy wadze 90kg. Robiło wrażenie.
Jesteś bardzo przyjemnym człowiekiem szacun!
Super materiał, akurat oglądnąłem przy jedzonku potreningowym :D
Szczery materiał 🙌
Piękny materiał. Wielki szacunek mario.
Po raz kolejny bardzo fajny film. Super poskladany nie mówiąc już o lektorze w tle.💪💪❤
Super materiał oczywiście łapa w górę przed obejrzeniem materiału. Pozdrawiam i mega szanuje😁
Jak zawsze film na najwyższym poziomie ❤
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
dziękuję :)
Mario chyba film pełnometrażowy nagrywa xd
Kurde Mario... Naprawdę muszę powiedzieć, że jesteś (serio) PRZEzajebisty! To ile ty serca i pracy wkładasz w filmy, to naprawdę widać. Często mówiąc zaledwie kilka słów potrafisz tak zmotywować człowieka, że od tej chwili jest tak nakręcony, że aż wszystko mu się pali w rękach i chce działać, działać i działać... Dziękuję mistrzu🙏😌🔥
Tęsknię już. Serio brakuje mi filmów od ciebie
Jesteś świetny Mario!
Dzięki wam zaczęłam chodzić na siłownię jesteście genialni😊😋
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
cieszę się Patryk, że Ci pomogliśmy :)
Mariusz, powiem Ci, że mierny ze mnie trenujący. Twoje filmy są dla mnie pewną motywacją do uprawiania sportu ale nie to jest dla mnie najważniejsze kiedy odpalam następny z wrzucanych przez Ciebie filmów. W takim razie co jest dla mnie najważniejsze w Twoich filmach? Nie wiem jaki jesteś, bo widzę Cię tylko przez szkiełko i mogę oceniać to tylko przez ten pryzmat jednakże najważniejsze jest to jaką niesamowicie sympatyczną osobowością jesteś. Nie oglądam tego jak fanatyk ale kiedy coś już włączę, to po obejrzeniu tego nie dość, że jestem zmotywowany do treningów to jednocześnie chce się stawać lepszym człowiekiem w codziennym życiu. Dajesz przykład kultury, bycia życzliwym i naładowany pozytywna energią. Odwalasz naprawdę bardzo dobra robotę i kiedyś zbije z Tobą piątkę, taką mam nadzieję! Życzę sukcesów! ;)
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
Dziękuję za tak miłe słowa brat! Dzięki Wam, wiem że idziemy w dobrym kierunku :)
super odcinek :))
Super materiał fajnie że ktoś o tym mówi , pozdrawiam Mario.
Wesołych świąt Bożego Narodzenia wszystkim 😊💜
Film w którym widać dużo emocji 🥰 Ps. Koszuleczka perfekt 👏👌
Pieknie wyjasnione :) kiedys chciałem sie o to zapytać osobiscie :D ale jakoś głupio było się pytać :D
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
było pytać! :)
300kg to mit w sensie że naturalnie tyle się da ;d
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
Brat! Krzysiek, którego pokazałem w filmie na prawie każdych zawodach jest testowany na doping. Startując tyle lat w IPF bez zawieszenia musi być czysty.
@kiepur91
4 жыл бұрын
@@TEAMNATURALpro to może inaczej. To hasło 300 to mit odbieram jako coś co jest do osiągnięcia dla przeciętnej osoby, która będzie miała zaparcie a nie tylko dla wybitnych genetyków. Jeszcze 10 lat temu 200kg w martwym ciągu wydawało się wynikiem nieosiągalnym dla typowego bywalca siłowni, z czasem świadomośc i wiedza treningowa stała się co raz większa, ludzie ćwiczą coraz mądrzej, granice się przesuwają. Kiedyś jak robiłeś 200kg w martwym albo siadzie to cała siłownia zamierała i patrzyła. Teraz takim górnym limitem z pozoru nieosiągalnym dla zwykłego kowalskiego jest właśnie to 300 kg. I właśnie to chłopaki z WK chcą udowodnić, że kolejna granica się przesuwa i 300 jest tak samo osiągalne jak kiedyś 200
@radosawm2530
4 жыл бұрын
Z ust mi to wyjąłeś
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
@@kiepur91 spoko, aczkolwiek 300kg nie jest dla przeciętnego Kowalksiego i chłopaki też przeciętni nie są. może tego nie widać tak od razu, ale ich styl życia pozwala na bycie zawodowym sportowcem.
@kiepur91
4 жыл бұрын
@@TEAMNATURALpro a no to prawda, takie wyniki dla przeciętnej osoby z pracą i rodziną wydają się nie osiągalne ale granice są po to żeby je przekraczać. Sam po 5 latach jako totalny amator doczłapałem się do tych 240 w martwym, 150 wyciskaniu i 180 na przysiad. 3 lata temu myslałem, że to kosmiczne wyniki nieosiągalne dla naturala a jednak ciągle do przodu idę, kto wie gdzie ta granica istnieje akurat dla mnie. Im więcej zwykłych osób się do niej zbliża tym wieksza motywacja dla mnie
Dobze myślisz dużo pokory w tym co muwisz powodzenia
Wielki szacunek ,że nie podążasz za nową modą i pamiętasz o sporcie od którego zaczynałeś.
Mariusz gdzie jesteś? Trochę się tęskni
Cudowny odcinek
Bardzo lubię oglądać twoje filmy :) jesteś mega mega pozytywną osobą,jesteś mega przemawiajacy, kiedyś tylko karmowskiego oglądałem(celowo pisze z małej litery) gdy trafiłem na film, pierwszy film gdzie właśnie on chciał cię upokorzyć ale mu to nie wyszło stracił w moich oczach, teraz oglądam każdy twój film, story itd... Wspólny trening z WK był bym na pewno mega :) Pozdrawiam cie Mario 😉💪😁
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
bardzo się cieszę, że polubiłeś mnie i to oczym mówię, mimo, że była ta przykra sytuacja z Michałem to prosiłbym Ciebie żebyś nadal go szanował, każdy się czasem myli, nie powinniśmy się wywyższać nad nikogo. :)
11 minut filmu, gdzie słuchać mozna by bylo nawet i 111 minut. Mega film, mega szacunek do chłopaków z WK, i przyznanie, ze sie czegoś nie wie - #300tomit, czekam na więcej takich produkcji.
Jesteś WIELKI w każdym słowa tego znaczeniu. Szanuje 💪
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
wierzę, że będę choć troche większy po tej masie :)
Pod koniec filmiku normalnie łezka w oku mi się zakręciła. Szczere słowa i dobry, lekki podkład muzyczny robią robotę ! Wesołych świąt wszystkim 🎄
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
dziękuję, za to, że poświęcasz swój czas na oglądanie moich filmów :)
Dziękuje 😊
Obejrzałem! 💪
@TEAMNATURALpro
Жыл бұрын
Karolu otrzymujesz odznakę wzorowego widza! :D
5:26 zrobiłeś mi tym dzień hahaha :D
Niezła forma żbiku😉Pozdro!!!
Jestem biegaczem, czyli inny typ sportu ale jednak sportu. Biegam 5-6 razy w tygodniu, trenuje bieganie bo bardziej tak to powinienem ująć. Amatorem, który robi to dla siebie ale robi to z pasji. Którą pokochał zbyt późno. Uważajcie się za sportowców, jak Mario napisał powyżej. Każdemu polecam tak do tego podchodzić. Nigdy się nie zbliżę nawet do tych dobrych, już nie mówiąc o elicie. Bądźcie, uważajcie się za sportowców i ćwiczcie każdy sport nie rekreacyjnie. To naprawdę jest zdrowe i dobre. Kolejne cele, bariery. Kolejne marzenia. Aczkolwiek, każdy ruch jest dobry. Nie hejtuje czy umniejszam tym co wychodzą od czasu do czasu, jak w moim przykładzie tylko pobiegać.
Mario!!!! Już tyle czasu cie nie ma!! Wracaj tutaj bo dla mnie bez twojego vloga z pójściem na siłownię to nie ten sam trening. Wracaj!! Wszyscy czekamy na nowe odcinki
Ulubiony youtuber w końcu coś wrzucił ;)
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
Frizz jest lepszym youtuberem... :))
@cygusek2053
4 жыл бұрын
Już nie będę wnikał co ogladasz Mario :D
@TEAMNATURAL nagrywa film w ciągu najbizszego czasu napewno sie pojawi czekamy Mario
💪🏻❤️
Mario jesteś niesamowity. Podziwiam Ciebie za ciężką pracę. Za to, że motywujesz ludzi. Pozdro NIEDŹWIEDZIU. 💪 🐻
Uwielbiam Twoją pokorę, bez kitu.
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
dziękuję.
Algorytm!!!
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
dzięki :)
Ćwiczenie na bumberach (tym grubym obciążeniu) jest o wiele lżejsze niż na trenowaniu z zeliwem.. przez co połowa (w moim przypadku wyciskaczy na zawodach) wyciska mniej niż treningowo haha
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
takie same wyniki robię na żeliwnym... jedynie przy ciągu jest mała różnica, ale z drugiej strony... TEXAS daje dużo więcej niż bumpery.
Super wyniki jak na naturala.
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
dziękuję, ale dużo zawodników w IPF też jest naturalnymi, a robią drastycznie większe wyniki :)
Mario gdzie ty się podziewasz ?
IFBB LOVE:)
A! Czyli nie byłem pierwszy, który o to zapytał :D Pozdrowienia!
Szacunek Mario za to że nie pchasz się w nie swoje tereny, mimo to że wiesz iz tam też coś byś mógł udowodnić. Dążyć po swoje choć by małymi kroczkami aż osiągnie się swój cel. Peace 💪
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
Damian, pewnego roadzju dojrzałość, to nie jest ciągłe udowadnianie sobie czegoś. :) Czasami zwyczajnie trzeba docenić to co się już ma.
Nie znam Cię, ale po prostu Lubię Cię! 😉😀😊
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
spoko, wpadnij na jakiś hangout choć trochę się poznać :)
Już na pamięć umiem ten filmik haha bo tyle razy go oglądałem
No cześć! :D
420 pana Krzysztofa KOZAK 🤩🥺 CUDOWNIE ZE TAKIE OSOBY REPREZENTUJĄ MASZ KRAJ ❤️
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
dokładnie takie same przemyślenia mam... Ten facet jest jak... Usain Bolt? NIE PRZESADZAM. Tylko dyscyplina inna, mniej medialna.
Wydaję mi że dla chłopaków chodzi o to że dla nich jest to mit. Marzyli kiedyś o 100 potem 200 a teraz chcą sobie udowodnić że mogą tyle podnieść.
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
są w stanie. na pewno są! :) kwestia, żeby być zdrowym i... jednak mówimy jeszcze o kilku latach progresów.
TEAMNATURAL [*] kto tęskni daje like😢
👍👍👍
Kiedy nowy film 🎥? Tęsknimy już za tobą!!!
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
jeszcze musicie mi dać troszkę czasu :)
@krzyski1606
4 жыл бұрын
@@TEAMNATURALpro Czekam z niecierpliwością :-D
Wracaj ziom
Tęsknie
Może film blok hipertroficzny vs siłowy czym się różni co robić itp.
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
może kiedyś :)
Wracaj już!!!
Mario ja tęsknie 😦
Mega inteligentny człowiek skromny kompetentny i twoja kobieta też cudowna RAZEM JESTEŚCIE NAJLEPSI W POLSCE 💓 Dajecie uśmiech i dobrą energię bardzo was szanuję🖐️
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
Dziękujemy za tak miłe słowa Przemek!
taką miłością jak Ty kochasz sport sylwetkowy, ja właśnie kocham trójbój... nawet gdy właśnie zbijam wagę na najbliższy start i wiem, że czeka mnie sporo męczenia, aby zmieścić się w kategorii, a potem jeszcze ciężka praca na starcie, tym bardziej, że to zawody sprzętowe ... to kocham to, najbardziej na świecie. Taka miłość wybacza wszystko, to piękne, naprawdę. Bartek jest świetnym sportowcem, spędziłam z nim masę czasu czy to na zawodach czy zgrupowaniach i od razu widać, że z serduchem podchodzi do tego co robi, szacun dla niego, no i oczywiście dla Krzysia, naszej Polskiej legendy martwego ciągu
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
siema Zuzia! :) dziękuję za ładny wpis. PS. Nie wiem ile wagi musisz robić, ale jeśli za każdym razem się zajeżdżasz, to nie bój się pójść krok w górę. Jestes silna, nie boj sie ze sobie nie poradzisz w wyzszej kategorii... Rozmawiałem o tym ostatnio z Bartkiem, musiał umierać dla tych 66 od 2 lat nie mógł zrobić mocnego progresu, teraz wbijając w 74 może będą niekompetetywne 2 lata, ale... Zobaczysz gdzie bedzie jak podrosnie. Ciało genetycznie ma zakodowany pewien rozmiar zwalczajac go dlugofalowo nie mamy szansy osiagnac naszego pelnego potencjalu. Chodzi o to, ze jesli naturalna jest dla Ciebie wyzsza kategoria to tam bedziesz lepszym zawodnikiem, mimo, ze teraz wyniki wydaja sie poza zasiegiem.
@InFeSs
4 жыл бұрын
Keep goin!: )
@KulaBula-ZuzannaKula-lt7ox
4 жыл бұрын
@@TEAMNATURALpro ojej dziękuję! :) trener kadry mówi mi dokładnie to samo! Na razie zbijam koło kilograma/półtora, choć w tej wadze to wcale nie tak mało. Ostatni rok, max dwa w kat 47 na poprawienie rekordów europy i być może świata i idę kategorię wyżej, obiecuję! Chociaż tak jak mówisz, strasznie się boję, że konkurencja nie da mi szans, ale przecież o to w życiu chodzi; żeby stawiać sobie coraz to wyższe wyzwania :) dziękuję!
Krzysztof Wierzbicki 502.5kg przewidziałeś
Zastanawia mnie ile wynosi Twoja tygodniowa objętość. Wiadomo z czasem w blokach ona rośnie, ale do jakiej maksymalnie jesteś w stanie dojść ilości serii w tygodniu? Gdzieś wspominałeś wcześniej że trening z rozgrzewką zajmuje do 3 godzin 4-5x tyg
najważniejsze zdrowo dojść do wymarzonej formy
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
dobrze mówisz :)
Mariusz Polski Zac Aynsley Szacun:)
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
poczekaj zgooglouje... ;D
natural łer ar ju
Mario o co chodzi z NEVER QUIT? Od dłuuugiego czasu pracujesz nad tymi ciuchami. Kiedy można spodziewać się jakichś konkretów?
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
Szczerze mówiąc to nasza marka nigdy nie miała premiery i nie była w masowej sprzedaży, porobiliśmy po kilka / kilkanaście egzemplarzy i sami mamy większość lub ewentualnie rozchodziło się to w wąskim gronie, także na ten moment nic NVRQ nie było do kupienia, chociaż myślę, że w końcu się to może zmienić i zrobimy jakąś większą kolekcję
Dzięki Mario za film, czekam na kolejny :) Aczkolwiek nie uważasz, że trochę przesadzasz z tym clickbaitem?
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
Brat, ludzie, którzy oglądają TEAMNATURAL regularnie, wiedzą, że w środku nie będzie shitu, a osoby, które nie wiedzą nic o tym kanale... No muszą kliknąć żeby się dowiedzieć. Ale to co robie to nie jest clickbait bo nie oszukuję ludzi, w filmie znajdują za każdym razem odpowiedź na pytanie, które pojawia się w głowie po zobaczeniu tytułu.
@ukasz3552
4 жыл бұрын
@@TEAMNATURALpro spoczko brat :D
Ty... Z kąd cię znam. Aaa z Just GYM xD
Sorry Mario, ale nie dałoby, ciąg wózek ława bez pauzy, więc odejmij sobie parę kilo od totalu.
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
teraz powtórzę tą płaską z pauzą, a ciąg... chyba już lekko adaptacje zeszły, więc prędko go nie poprawię :)
@arkadiuszszymanik774
4 жыл бұрын
@@TEAMNATURALpro jak dla mnie to masz w zasięgu 165-167,5 kg. Pamiętaj też, że na zawodach nie można mieć neoprenów na łokcie.
Specjalnie 172.5 aby więcej od owcy z wk xd
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
haha, no gdybyśmy byli na zawodach razem to pewnie bym tak kalkulował, ale tym razem to akurat czysty przypadek
@nachodeadlift6327
4 жыл бұрын
Bez pauzy
@Dominik-qs2uh
4 жыл бұрын
Damian Maćkowiak i tak nie ma porównania bo owca robi z pauza
Mariusz, daj znak zycia bo team sie martwi :-D
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
za kilka dni wszystko wróci do normy :)
@maciejstefanowicz5421
4 жыл бұрын
@@TEAMNATURALpro w takim razie czekamy ;)
@jauso4443
4 жыл бұрын
I co nie ma Cie
Owca wymyślił 300 to mit bo akurat on się zbliża do 300 kg w siadzie i martwym ale równie dobrze ty Mario mógłbyś powiedzieć "180 to mit" gdybyś mówił o swoim wyniku na płaskiej i też byłoby dobrze
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
myślałem, że chodzi o to że niby naturalnie nie da się więcej, więc pokazałem Krzyśka, który startuje w IPF - testowanej na doping federacji.
Wesołych Świąt! Czuję ,że Bartek osiągnie to 300kg w niedługim czasie!
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
na pewno dużo pracy przed nim, ale... to nie jest niemożliwe. :)
o a dzis akurat biłem maxy w martwym ;)
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
ile się udało wyciągnąć? :)
@r.d.r418
4 жыл бұрын
155kg jako 16 latek ;)) 77waga
4:58 widzę że nie tylko ja polowałem w czarny piątek ;)
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
hahah, chyba nie w piątek, ale adika jak najbardziej pokupowalem na promocji :)
Mario trzymoj się tom na Warmii ! żeby cię choróbsko nie złapało !
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
dzięki brat!
Mario wrzuć coś teraz sa kororna ferie to jest czas na oglądanie
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
dajcie mi jeszzcze trochę czasu :)
Fajne wyniki jak na bodybuldere 🙂 A miejsce na zawodach pamiętaj że jest huja warte bo czasami najlepsi zawodnicy w danej federacji nie startują np i suma sumarum nie masz z kim rywalizować (dopóki nie jestes zawodnikiem na najwyższym poziomie itd) Na zawody jedziesz po PR’y bo pieniedzy z tego sportu i tak nie ma 😀🤭
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
Dużo prawdy w tym co piszesz, ale czasami bywa tak, że i na MŚ brakuje najlepszych, Krzysiek już chyba kilka lat nie startował.
Troche mi przykro, ze Pan Mario nigdy nie odpisal na mojego maila odnosnie "wspolpracy". Byc moze cos zle odebralem, ale wydawalo mi sie, ze Mariusz kiedys powiedzial ze czyta wszystkie maile, a i tez na nie odpisuje... Moge sobie tylko wyobrazic jak niezwykle zajetym czlowiekiem jestes (prosze wybacz prywate), ale jednak jesli potencjalni "klienci" wybierani sa tylko selektywnie, a reszta osob nie dostaje po prostu zadnego odzewu to jest to troche nie halo w moim mniemaniu. Jeszcze raz podkreslam - byc moze cos zle zrozumialem, badz przegapilem. Pozdrawiam serdecznie
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
Brat... NIGDY, przyżekam Ci, że NIGDY nie zostawiam ludzi bez odpowiedzi, nawet jak jest negatywna to i tak zawsze napiszę kilka zdań od siebie, wątpie żebym pominął Twój @, ale możesz napisać raz jeszcze. Jedyne o co proszę to cierpliwość.
super film, tak przyjemnie się to ogląda! :>
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
Dziękuje!
Boże uwielbiam ten moment kiedy wchodzisz na linę propsy i ten legendarny tekst ,, urwiesz mi kabel..." A pro po masy ja na drążku z obciążeniem aktualnie robię 3 razy w tygodniu podciaganie na drążku + 30/40kg na pas 😅🤣 Ale siady martwe i ciągi obowiązkowe 4 razy w tygodniu , śmieszy mnie wytłumaczenia że coś jest nieosiągalne i ni3 dla ciebie ps. Pozdro mordo
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
jak ładujesz tyle siadów i martwych to dbaj żeby nie przesadzać z objętością na treningach! :)
Chce kolejny odcinek
Trzymaj się od tych z wk czy jak tam oni mają. Z daleka. Stado.... testy prymitywne. Nie to twój kanał. Miło ogląda.
5:30 😂😂
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
legendarne. :)
Czy ja dobrze zauważyłem byłeś na Ławę u WK 0:02? 😮 POZDRAWIAM SERDECZNIE 😉
Mariusz wracaj na yt! 😂
Siema sorry że tak odbiegam od tematu Ale obejrzałem twoje pierwsze filmy na yt. Może to przeczytasz i odpowiesz. Czy dalej jesteś tego samego zdania że z zbliżającym się sylwestrem , świętami. Alkohol jest okej ? W sumie mówiłeś że można to zliczyć do kalorii w takie dni . Co sądzisz teraz i jak do tego podchodzisz . Sam nad tym tematem się zastanawiałem i chciałbym wiedzieć co sądzisz o tym w tej chwili i jak do tego podchodzisz
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
alkohol wypity z głową, a nie pijaństwo jest ok.
Mario, a ile ważyłeś jak sprawdzałeś te wyniki? Pozdro!
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
różnie, coś koło 95-97
Skąd Mario masz te zajebiste koszulki? Można je gdzieś kupic? Szukałem i nie znalazłem
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
siema, nigdy nie sprzedawaliśmy nic... jeszcze :) kilknij nvrq.pro na instagramie
@ms1956
4 жыл бұрын
@@TEAMNATURALpro dzięki 😀
Mario jakiej aplikacji używasz do liczenia kcal?
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
Myfitnesspal :)
Kiedy walka w klatce z Michałem Karmowskim ?
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
już walczyliśmy, 2:2 było.
Total coś jak u Owcy ;)
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
nie ma co się porównywać, każdy ma swoją drogę, myślę, a myślę że Michał w trójboju jeszcze się rozkręci, ja natomiast płynę w zupełnie drugim kierunku :)
@bmwdriver4404
4 жыл бұрын
Martwy i ławka tak samo (bo owca po zawodach 280 w martwym podniósł) tylko siad u owcy lepszy wiec podobnie bardzo i mimo tego ze Mario idzie bardziej w kierunku kulturystyki a Owca dźwigania i maja trochę inna politykę to fajnie byłoby zobaczyć takie starcie siłowe
Pokazałeś nam mistrzostwa seniorów
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
no z wieku już jestem tylko seniorem :)
Mario , myślicie jeszcze nad produkcją tych koszulek ? Pozdrawiam
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
jak znajdziemy jakąś porządną szwalnię to pchniemy to w końcu naprzód.
Mariusz, brakuje nam ciebie na yt...
@TEAMNATURALpro
4 жыл бұрын
niedługo do Was wrócę :)