Bedankt voor het kijken naar deze video! :) Ik wil nog even zeggen dat ik natuurlijk geen expert ben (wat ook te zien is haha) en ik weet dat het in principe beter is om het hardlopen op te bouwen en rust te nemen. Wil je dit ook gaan doen, raad ik je zeker aan om van tevoren goed te kijken wat dit met je lichaam doet ivm blessures! :)) Wilde ik even gezegd hebben! Let me know welke challenge je volgende keer wilt zien!🥰

@renskevandermaat3494

3 жыл бұрын

Welke aap heb je gebruikt hiervoor

@elinedegoede9217

3 жыл бұрын

@@renskevandermaat3494 Runkeeper

@elinedegoede9217

3 жыл бұрын

Kan je een keer een challenge doen waarbij je 1 week lang niks ongezonds eet? Was weer een leuke video eeff!!💘

@lorelamote638

3 жыл бұрын

een week lang geen beschuit met appelstroop en kaas eten 😂😂😂

@lorelamote638

3 жыл бұрын

Kan je eens een video doen met tips om een taal te leren?

Maar even serieus Eva moet ook heel de tijd weer terug rennen of lopen om haar camera te halen hè

@laraermens4365

3 жыл бұрын

Ja he moet echt vermoeiend zijn

@Zora._

3 жыл бұрын

Haha ja precies! Recpect😂❤️

@mariammohamer1230

3 жыл бұрын

Dat is waar alleen er gaat wel soms iemand mee hé dus die kan het wel doen maar respect voor haar

@iheartfcs6839

3 жыл бұрын

Precies! Respect

@nikiepunt8631

3 жыл бұрын

Precies wat ik dacht 😂🤣

Dit zou elke huisarts/fysio afraden. Met alle respect, je moet hardlopen echt langzaam opbouwen want er is bijna niets schadelijker voor je knieën als je niet voorbereid bent!

@gwennebraam8772

3 жыл бұрын

Ik zocht naar deze comment

@renskee

3 жыл бұрын

Dit verdient meer aandacht!!

@pepjebob5481

3 жыл бұрын

Oh my god precies ik zocht naar deze comment

@SaveTheHedgehog

3 жыл бұрын

Echt zo slecht voor al je gewrichten.

@hetisoke

3 жыл бұрын

Inderdaad en dan ook nog dagelijks. Je spieren krijgen niet de tijd om te herstellen...

Jou video's geven mij zoveel inspiratie en motivatie🥰blijf zo doorgaan!

Ik krijg altijd zulke goede voornemens door jou ! Bedankt Eva :)

Hoi Eeff, dankzij jouw ben ik dingen van de positieve kan te bekijken, je hebt echt wat veranderd in mijn leven ❤️❤️

super goed van je! ik ben blij dat er nog iemand is die wilde lopen en moe werd in het begin. deze video heeft me echt gemotiveerd om t zelfde te gaan doen🥰

Ik heb al helemaal de motivatie om dit ook een keer te gaan doen, jou 'een week lang' geven mij echt veel motivatie.

Super goed van je, Eva. Ik ben heel trots op je. Volg je al zeker twee jaar en je blijft je maar positief ontwikkelen, wat ik super knap vind!!! :) Ga zo door en weet dat je een geweldig mens bent die vele van ons inspireert. Love You, liefs, Carmen

Je bent goed bezig, Eva! Hardlopen is gezond, en zo bouw je ook een goeie weerstand op! Hoe meer je ermee bezig bent, hoe beter dat het gaat! Je rent trouwens wel langs mooie weilanden! Dat vind ik eerlijk gezegd echt heel mooi in deze video!

Jouw video’s motiveren mij echt! Je bedenkt zulke leuke dingen voor je video’s! 🤍

Ahh super leuk! Ik ga meteen kijken! En ik ben echt in Love met je video's 😍het motivatie ert met echt heel erg, dankjewel!

@evarosevdh

3 жыл бұрын

❤️🥰

ik word altijd zooo blij als je weer een nieuwe video upload! love ittt

Yesss, weer een nieuwe video! Ik tel echt elke seconde af tot deze video online komt! Love your video's😘😘😘

Ik hou van je video's!!! Je motiveert me echt!! En je edite is erg mooii!!❤❤❤❤

Ik heb er zin in! Superleuke video’s maak je altijd echt heerlijke vibes✨ ga zo door🥰🥰

Wauw zoals altijd weer een leuke video! Zo fijn om weer te zijn dat Eva echt een stuk gelukkiger is!❤️

Yes! Een nieuwe video!! Ik moet voor school hardlopen en dit motiveert me echt ik wil gwn nu gaan!❤️thx eva!!🤍🤍🤍

Je maakt echt super leuke vids! Ga zo door 💪🏻

Yeyy weer een video!!! je bent echt zo inspiererend🤗🤍

Ik heb echt respect voor jou dat jij toch elke keer die challenges aangaat en ze ook volhoud, ik vind dat zelf erg lastig maar probeer er wel aan te werken en dit geeft mij echt motivatie!

@lottevoorwinden6001

3 жыл бұрын

Eva heeft natuurlijk wel een stok achter de deur. Omdat ze veel kijkers heeft, wil je het ook wel goed doen en heb je meer motivatie om het te doen. Naja.. dat zou ik hebben.

Ik hoop dat je er iets aan hept je bent de beste en je motiveert me altijd love jou ❤️🌈😊

wauw EVA!! wat een mooie video heb je weer gemaakt!! oprecht, die editskills zijn echt on fire. ik houdt altijd van de structuur van je video's, maar doordat jij jezelf bent en gewoon lekker blijft praten tijdens de video's hou je het heerlijk losjes en is het zo de perfecte balanS!! ;))

@evarosevdh

3 жыл бұрын

Ahww thank u❤️❤️❤️

Super leuke video weer, love je editing en je weekchallenges 🤎

Nog heel erg bedankt voor de felicitatie! ❤️ Super leuke video!💕

Heyy, echt een hele leuke video! Ik wordt altijd vrolijk van jou💕

wauw echt vet om te zien hoe je edit skills zijn gegroeid, ziet er echt goed uit! 🤩🤩🤩

Ik ben zo snel! Eva ik bedank je, omdat je mijn leven goed hebt veranderd en daar ben ik super blij mee!

@evarosevdh

3 жыл бұрын

❤️❤️❤️

Volgende challenge: 2 weken om de dag stretchen of yoga en kijken of je leniger wordt! Super leuke video zoals altijd btw💜

zo goed!❤️ ik kan 12 minuten loop met gym maar net, echt tof dat je dit heb gedaan🥰🥰

Ikzelf wilde vanaf morgen gaan starten met hardlopen dus deze video komt mooi op tijd als motivatie! Super leuke video weer!😁

Jaaa zoveel zin in!! 🤍

Ooh zo een leuke video ik kijk er elke zondag en woensdag naar uit je motiveerd me echt elke week 💖💖

super leuke en motiverende video weer! ik ben dus een persoon die het heel graag wil doen enz, alleen geen mensen wil tegen komen en denk dat ik het niet kan...door deze video zijn mijn gedachtes best veranderd dus ga het zeker proberen:))

Super leuke video Eva! ❤️❤️

Yes nieuwe video ❤️ Je bent de beste Eva ❤️❤️❤️

Eerste dag super goed gedaan ik heb meegedaan aan de Venloop met trainen en rende 5 km in 35 minuten. Gemiddelde is 5 km in 30 minuten 💕 Deze video motiveert me om meer te gaan hardlopen

Super goed gedaan Eva! Echt zo gaaf om te zien ondanks je totaal geen zin hebt er toch voor gaat en uiteindelijk met een blije lach terug komt omdat je het toch hebt gedaan ik bedoel daar doe je het gewoon voor :) ik ben erg gemotiveerd nu ook lekker tegaan hardlopen dus super bedankt :)) heel veel liefs x emily

Weet een leuke videooo love naar jou ❤️

je edits zijn zo niceeeee ✨✨

Mijn gedachten de hele video: ‘hoe doet ze dat met de camera’ Super goed❤️

Eva ik meen het, jij geeft me zooveeel motivatie om dingen te doen en van het te leven genieten! Zoo blij dat jij zo’n KZread kanaal hebt, ik leer er echt veel van! Echt ik hou van jou video’s!!!🤩

Het lijkt me oprecht een super leuk idee als je iedere dag een workout doet voor een week en dan of je ook werkelijk resultaten ziet!🤎

Super motiverend video. Eva dankjewel voor je videos.

Ooooooooh! WOW Eva! Ik ben echt mega trots op jou! X

Inspirerende video Eva! 🥰🥰🥰

Lekker zo met die wind die laatste dag, echt een hel! En al helemaal in de broekpolder op die open vlaktes! Respect hoor dat je het toch maar even doet!

Kei tof!! Dit motiveert mij echt om dit ook te doen! ❤️

Hey Eva super leuke video zoals gewoonlijk motiveer je me weer echt jij kan dat altijd zoooooooooo goed ik denk dat ik het ook ga doen!! Liefs

Yes weer een nieuwe video ik krijg altijd zoveel motivatie van jou video’s ❤️😍😍

@evarosevdh

3 жыл бұрын

🥰❤️

@Jessica-te9ie

3 жыл бұрын

@@evarosevdh omg je hebt gereageerd ❤️❤️

Yesss nieuwe video😍❤

Alweer een leuke videoo!!😍❤️

respect! Had dit afgelopen zomer ook gedaan voor een video, maar dan 2 weken lang élke dag 5 km. Ben blij dat ik er vanaf ben, leuke video! Ga zo door :)

@evarosevdh

3 жыл бұрын

Waaauw meteen 2 weken!! Zo goed van je :))

ik hou echt van de manier hoe je edit omg 🌝💕

Jeeej weer een nieuwe video❤ ik ga de video bekijken 😍

@evarosevdh

3 жыл бұрын

❤️❤️❤️

Een mukbang met iemand. Of met je gezin opnemen lijkt me leuk. Voorkeur naar sushi. En dan een Q&A of iets anders creatiefs. Mischien een Thema voor Q&A zoals brutale vragen

Hii! ik vind het echt superknap dat je dit hebt gedaan! :))

love youuu 💓

Deze video kwam ineens bij mijn aanbevolen en ik dacht huh zij liep toch afgelopen weekend een halve marathon? Zooo leuk om te zien hoeveel progress jij hebt gemaakt!! Heel inspirerend!

Door dit filmpje heb ik echt motivatie gekregen

Je hebt me overgehaald hoor, haha! Vanaf morgen ga ik dit ook een week lang proberen :) UPDATE: Maandag; 5km in 31:44 Dinsdag; 5 km in 32:37 Woensdag; 5 km in 29:57 Donderdag; 5 km in 30:52 Vrijdag; 5km in 28:14

@evarosevdh

3 жыл бұрын

Goed beziggg! :))

@juliadebruijne2513

3 жыл бұрын

Netjess

@gaatjenietsaan5810

3 жыл бұрын

Zaterdag: 3km blessure.

@Tara-uh7by

3 жыл бұрын

@@gaatjenietsaan5810 haha nee. Zie nu dat ik het vergeten ben bij te werken😂

@mddljordens

5 ай бұрын

goed gedaaannn!! :))

Wat is Nederland toch een prachtig land!!! Hier in België is het wat minder fijn om te rennen/lopen

@emmanollet08

3 жыл бұрын

vind ik ook

ben ik nu de enige die gemotiveerd is om te gaan hardlopen? wow ik had dit nooit verwach!! haha tnx Eva

Nog een app tip: Strava! Je kan andere mensen hun prestaties bekijken en andere mensen die van jou. En je kan mekaar motiveren! Je kan ook je eigen prestaties vergelijken met je vorige hardloopsessies. Echt een aanrader!!!

Nog een leuk challenge idee! Een maand proberen af te bauwen met je haar wassen. Tegen vettigheid.💗💗💗

Heyyy, super leuke video, het lijkt mij ook interessant om te zien wat de voordelen en nadelen van iets zijn! Of uitleg waarom rennen goed voor je is of zoiets

je bent echt een strijder top meid ! love je viedeos queen love you!!!!!!💗💗💗💗💗💗

Heel erg leuk! Raak zelf ook helemaal gemotiveerd om in 1 week 5 km per dag te lopen! ❤ dankjewel Eva!!

@evarosevdh

3 жыл бұрын

Super goed!!

Omg zoo leuk!!! Ik wil ook al heel lang hardlopen maar ik zeg steeds dat ik het toch niet kan dit geeft me echt motivatie !! Super leuke video. Besef ff dat eva de hele tijd terug moet rennen voor dr camera

Gefeliciteerd Eva :)

Je inspireert me heel erg thankyouuu:))))

Echt inspirerend. Ik hou calorieën bij via fitatu om af te vallen maar ik wil nog meer doen. Bedankt voor de inspiratie!

leuk vid idee: How I take notes, My weekend en miss reageren op insta dm's! Lijkt mij super leuk

Zo leuk!❤️ Wordt zo blij van je video’s!😘 hoe bedenk je dit soort dingen ook?😂 maar echt top👍 Ly❤️❤️

Super leuke video 🦋

Haha ik zit er oprecht over na te denken om dit ook een keer te doen :)

Hele inspirerende video. Misschien kun je een keer een 24 uur online shopping challenge opnemen. Dat zou heel leuk zijn. Want je stijl is zo mega leuk😍

Leuke video ! 🤩 misschien kun je een keer een what i eat in a Day opnemen ? Of een week challenge workouts doen :))

Wow! Jij bent echt sportief❤ ik kan dat echt niet volhouden😂xxx

ik heb dit ook gedaan maar omdat ik ook geen ervaring had met plots sporten kreeg ik een stressfractuur in mijn knie van de impact pas hiervoor op! toffe video

Heee Eva! Je inspireert mij ongelofelijk hard de laatste tijd. Ik zit in mijn examenjaar van de havo en ik heb er een aantal weken uitgelegen door ziekte.. Daarom moet ik mijn toetsweek van begin tot eind inhalen en begint over twee weken de volgende toetsweek weer!! Ik had even totaal geen overzicht meer en daarom heb ik Notion gedownload. Ik vind het een mega fijne app! Wil je een keer een uitgebreide tour door jouw Notion doen en vertellen hoe ik het makkelijkst en het meest overzichtelijk daarop kan plannen? Xx trouwe fan

Jaaaa nieuwe video!!

leuk om te zien!

Super leuke video!!💜

Super leuke video en het motiveert me echt!!

Zoveel uitgekeken naar deze video!🤍

Goed bezig Zo positief ❤️

Ik kijk altijd uit naar je leuke filmpjes heerlijk met een kopje thee erbij. Zelf zit ik op Zumba helaas gaat dat door corona niet door dus gaan we zelf maar dansen buiten. Als ik muziek hoor kan ik niet stil zitten. Muziek laat me even de problemen vergeten wat er in de wereld gebeurd en van me eigen gezond heid en dan maar zelf lekker gek doen en dansen

Heyy! Super leuke video, ik heb een tip voor als je een warming up nodig hebt, springtouwen!! Het is echt een hele goede warming up:))❤️

heel knap van je! leuke video!

Omg zo,n super leuke video love you!!♡♡♡♡♡♡

Leuk om te zien!

Zat alweer te wachten op een nieuwe video

@evarosevdh

3 жыл бұрын

Aah super leuk om te horen!🥰

@fieneluijpen9052

3 жыл бұрын

@@evarosevdh OMG je hebt gereageerd 🤍🥺

echt super goed gedaan!!

Omg ik heb echt gewacht op deze video!! 😍

wow respect !! zin weer in een nieuwe video ;) ily

@evarosevdh

3 жыл бұрын

❤️🥰

Hahaah nu al geweldig!!❤

Zooo leuk!

WAAR! Is dit. Dit is prachtig om te lopen!

Erg leuke video! Een week lang elke dag yoga lijkt mij ook leuk :)