#1 Вспомогательное Упражнение Для СТАНОВОЙ ТЯГИ | Кайлер Вулам (Rus The Power Nation)
#1 Вспомогательное Упражнение Для СТАНОВОЙ ТЯГИ | Кайлер Вулам (Rus The Power Nation)
В данном видео Кайлер Вулам, обладатель внушительной становой тяги в 431 кг, показывает упражнение #1, которое он использует для прогресса в становой тяге.
#становая #тяга #КайлерВулам
Пікірлер: 27
У Бени самая большая тяга, 460 кг
Спасибо за видео
Спасибо за видео! Очень полезная подсобочка. Продолжай его и Ларри Уилса.
Спасибо, очень познавательно. Я делаю тягу в наклоне, тягу до колен, из ямы и с плинтов, но этот вариант как-то даже не рассматривал, как подсобку к становой. Самая большая тяга у Эдди Холла, но по правилам ПЛ ее могли бы и не засчитать, так что наверно у Белкина лучшая тяга по правилам ПЛ.
Магнусон , 460 вроде
Бенедикт Магнусон!
Полезное видео. Как раз хотел более подробный разбор этой тяги. Было бы интересно послушать Тейлора Этвуда(надеюсь, что я правильно написал его имя)
Тяну так уже три недели ,посмотрим поможет или нет,видос бомба,молодец жду новых видео.
@Demetrius16
4 жыл бұрын
Это всего лишь подсобка, не стоит ждать чудес от одного упражнения, если программа тренировок остается неизменной.
@user-kq2ql5jl9c
Жыл бұрын
Не поможет не будь наивен🤦♂️🤦♂️🤦♂️
👍👍👍💪💪💪
Торрр!!!! 505
Так то бени, но! Непонятные диски гриф и прочее , много вопросов осталось Считаю что Белкин 440)
Бени Мануссон. 460кг в 140+ категории!
Если брать троиборье то Белки, отдельно движение Магнусон, если классика
Эдди Холл
Магнуссон
Хавтор Бьёрнсон 501 кг
Магнусон 460
Ты не думал переводить видео James Stricklanda?
@thepowernation4824
4 жыл бұрын
Возможно что то переведу, но ничего не обещаю
Магнусон
Эдди Холл же, 500 кг!
При соб. весе 98 кг без экипы только в поясе в классике тянул 375