Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎034.251.9777 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 3, 81 Bạch Mai, Cầu Dền, Hai Bà Trưng, Hà Nội. 🔰Tầng 3, 10 P. Nguyễn Văn Ngọc, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎034.251.9777 ► KZread channel : kzread.info ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- #SmallGym #hit #highintensitytranining

Kiến thức bổ ích quá chú huy

Anh làm video về junk volume đi ạ

Càng nói càng cuốn anh ơi

Anh thử làm về german volume trainning đi ạ

Chú Huy sắp thi pwl t7 ạ? Chú ra seri tập pwl và cải thiện technical cùng a Cụt đi ạ

chú huy mãi đỉnh❤

Chú huy thợ lặn mãi

Volume e nghĩ là tính bằng số rep thực hiện trong 1 buổi

mấy bữa nay thấy có ông martin rios đi beef tùm lum với mấy ông influencers ạ, ko biết a có nghe vụ này ko :))

Chú Huy ra nhiều videos đi ;)) xem mấy a kia trông chán

@SmallGym

Жыл бұрын

Cho người trẻ cơ hội đi

Clip hay quá chú❤ mãi iu chú Huy 🫶

@SmallGym

Жыл бұрын

Mãi iu để giục làm phần sau đúng khum :)))

@giahuy4406

Жыл бұрын

@@SmallGym chú nắm thóp quá 🤣

Nhìn ông Arnold Schwarzenegger tập xô mà thấy cái lưng có đau quá.

Chú huy ra clip như này nhìu hơn đi . Trông chú huy từ ngày , xem mấy ông kia chán chết

@TruongChad

Жыл бұрын

sao lại nói vậy! mấy các anh chị em hlv kia thì nói những vấn đề dễ dàng tiếp cận hơn, chứ mà để chú Huy nói thì người mới khó tiếp cận nói thẳng là khó hiểu! còn những video nói về vấn đề nan giải hơn, kiểu như video ông vừa xem thì phù hợp với những người đã tập lâu năm hoặc có một phạm trù kiến thức nào đó! thì để chú Huy nói nó sẽ hợp lý hơn, đã vậy đa phần người xem cũng quen hình ảnh của chú Huy rồi, mà để chú Huy nói những video như vậy thì nó sẽ tăng phần uy tín hơn! nhưng dù sao thì những video ông xem cũng đều phải duyệt qua chú Huy hết đó!

@SmallGym

Жыл бұрын

hãy đợi đấy :(

@nguyennhithol6840

Жыл бұрын

​@@SmallGymhóng chú huy ra nhìu clip đặc biệt về cbum .

Hoá ra bấy lâu nay là chú Huy lười đk😂😂

@SmallGym

Жыл бұрын

:))))

Nắng nóng chưa đến h tập mà thở ko ra hơi rồi

@SmallGym

Жыл бұрын

mic nó nhạy quá chứ :(

@vanhuongpham3026

Жыл бұрын

@@SmallGym có tuổi rồi

💀

đã test thử và thấy HIT to nhanh hơn hẳn

@SmallGym

Жыл бұрын

Nhưng người mới tập HIT thì hơi khoai

@hoangvn3347

Жыл бұрын

@@SmallGym cháu trc đấy cũng trường phái High VL 2 năm. Mà đổi qua HIT đc 2 tháng nay bất ngờ vì nó phồng nhanh hơn rõ 😂😂😂. Thay đổi tư duy luôn kk. Tập cx đỡ mệt đầu hơn quả High VL

@ducdung7550

Жыл бұрын

HIT cho tất cả các ngày thì ngon. Ngày leg thì cảm giác muốn nằm ngủ luôn

@hoangvn3347

Жыл бұрын

@@ducdung7550 Leg thì HIT hay High thì đều chết cả. Tập high vL thường xuyên thì chỉ muốn ngủ nghỉ tại mệt mỏi cả thần kinh lẫn cơ bắp !!

Em ko lấy vợ, vậy là sẽ hợp với cách tập này sao 😢

@SmallGym

Жыл бұрын

Sức mạnh bóng đêm ;)))

9:46 ơ thế chú Huy không lấy vợ là vì nguyên do này hả ?

@Allmight854

Жыл бұрын

Chú có con đi làm văn phòng r đấy nghĩ sao chú huy k lấy vợ ??

@d2dd2d

Жыл бұрын

@@Allmight854 Chú Huy già lắm là 8x đời cuối thì con lớn nhất cùng lắm 16 tuổi, sao làm văn phòng dc bạn nhỉ? Hay mình có nhầm lẫn gì?

@SmallGym

Жыл бұрын

cháu mới 2k5 :D

Ơ nhưng mà tôi tưởng là vđv đa số dùng doping nên cách họ tập cũng khác vì sức mạnh và khả năng phục hồi của họ khác người tập bt chỉ ăn uống

@mutrangemtraimuen2507

Жыл бұрын

đó là vđv liên quan đến các môn thể thao thiên về performance còn về giới thể hình họ cần sử dụng steroid để kích thích sản sinh cơ nạc-> thẩm mĩ hơn

trường hợp thứ 2: ko có vợ :(((((((((((((