1 Простое Упражнение от Тревоги, Стрессов, Панических Атак. Дыхательная гимнастика от стрессов
ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ - МЕТОД, КОТОРОЕ МНОГО ДАЕТ ДЛЯ ОРГАНИЗМА,
попробуйте сделать, если у вас есть стрессовые ситуации, и напишите потом мне, как вам помогло.
Помимо тревожности, панических атак эта методика нужна для многого, в ней нуждается наш организм
Подробнее в видео - • 1 Простое Упражнение о...
Пожалуйста, если вам понравилось видео, подпишитесь на канал. Поделитесь с вашими родными и друзьями этим видео. Желаю вам здоровья и отличного настроения.
Книги, курсы, здесь - vitaliyostrovskiy.ru
Поддержать канал:
www.donationalerts.com/r/vsos...
Пишите мне на личный имейл по вопросам сотрудничества - vsostrovskiy@mail.ru
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм - t.me/Vitaliyostrovskiy
● Вконтакте - vitaliyostrovskiy
● Tik Tok - / vsostrovski
● Одноклассники - ok.ru/vitalyostr
● Рутуб - rutube.ru/channel/1177206/
#стрессоустойчивость #паническиеатаки #тревожность #стресс #виталийостровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности
Пікірлер: 41
Книги, курсы, Гранат тонус, Шиповник и Девясил плюс, здесь - vitaliyostrovskiy.ru звоните +7 (967) 555-04-47 (ватсап, вайбер, телеграм) пишите site.ostrovski@gmail.com помочь Виталию Островскому - 5280 4137 5530 2440 Тинькофф Банк 2202 2067 6707 1447 Сбербанк из за рубежа - www.donationalerts.com/r/vsostrovski Написать Виталию Островскому - vsostrovskiy@mail.ru Книги на Вайлдберриз - www.wildberries.ru/seller/1204740 Книги на Озон - www.ozon.ru/seller/vitaliy-ostrovskiy-747349/products/?miniapp=seller_747349 Заходите через ваше приложение, так скидка будет максимальной Вы можете читать более 300 статей в любое время, здесь - vitaliyostrovskiy.ru/blogs/blog здесь - vitaliyostrovskiy.ru/posts здесь - vitaliyostrovskiy.ru/page/retsepty
Иван Павлович Неумывакин этот метод, дышать в пакет очень давно! Царствие небесное великому человеку!
@vitaliyostrovskiy
13 күн бұрын
Все верно.
Благодарю , Виталий 🌞 Давно пользуюсь этим способом. Отлично помогает 👍👍
Благодарим Виталий Семенович за Труд. Всего Вам доброго.
Благодарю , радости Вам !
Вас обожаю Виталий Семёнович 😊😊😊 и спасибо за советы !!!! Всегда использую !!! Много лет!
Огромное вам спасибо. То что мне сейчас необходимо при моей страшной депрессии. И при моем одиночестве. Благодарю❤❤❤❤❤
@vitaliyostrovskiy
13 күн бұрын
Я с вами какое одиночество.
@iriniss
12 күн бұрын
@@vitaliyostrovskiyчеловек и в толпе может чувствовать одиночество. А вам спасибо, что вы с нами 🙏💕
@user-gj1yi5gi6m
11 күн бұрын
Молитвы от уныния Свт Тихону Задонскому,,ПравИоанну Кронштадскому,,Богородице "Всех скорбящих радосту,Утоли моя Печали"" Покрова Богородицы," Псалом 26,36,101 Уныние страшный грех ,держитесь
Виталий Семенович ,мы вас обожаем ,всех вам благ 🤗❤
Какой вы великолепный человек просто чудо
@vitaliyostrovskiy
13 күн бұрын
Рад вам.
Спасибо Вам, Виталий Семенович, ношу пакет и в кармане, и в сумочке.
Спаси Господи
Спасибо!
Спасибо вам . Долгой жизни . Спасибо за хорошее настроение
Спасибо Виталий Семёнович!!!
Благодарю вас ,дай бог вам здоровья.
@user-gj1yi5gi6m
11 күн бұрын
Бог всегда с Большой-😊
@user-gj1yi5gi6m
11 күн бұрын
Бог всегла с Большой😊
Эта тема Величайшего профессора, Ивана Павловича Неумывакина.
Blago Daryu❤
СпасиБог
С вами все волшебно
😊❤😊100%
Давно так делаю.хорошее средство от гипнртонии❤
Здравствуйте, Виталий. Подскажите, пожалуйста, с помощью этого дыхания можно справиться с депрессией? Если нельзя, то как можно? Перестаю пить антидепрессанты и все симптомы возвращаются. Спасибо за Ваши видео.
@user-elenaleto
12 күн бұрын
Надо убирать кортизол из крови. Ищите информация есть. Важен сон с 22ч. Витамины комплекс! Мало смотреть в телефон и ТВ. А больше руками что то делайте. И ищите за что благодарить Бога с самого утра. Маленькие радости и спокойная ходьба, можно йога или цигун.
@nell915
11 күн бұрын
У меня была депрессия, года 1- 1,5г. Пришла к врачу психиатору, считается лучший в городе, под другой фамилией( права надо было получать). Она Выписала какое- то "легкое " лекарство. Говорит, будет легче, веселее😊 Выпила 1 таб , стало легко, и песенки запела и так легко стало , но....на следуюший день голова, как после похмелья, это был ужас! Выкинула в ведро и дала себе слово, пока живу , этой гадости дома не будет. Прошло лет 7. Все нормально. Просто нужно привести себя в порядок самой. Да , не сразу, но...займитесь , загрузите себя делом, и некогда будет думать о плохом. Всем здоровья.😊😊😊
Thanks!
@vitaliyostrovskiy
13 күн бұрын
На здоровье.
Долгожитель Василий Тишкин в свои 142 года ( к/ж 1947 года ) Можно найти на ютубе👍👍🌞
@vitaliyostrovskiy
13 күн бұрын
Благодарю. Врядли ему 142
@user-yc2ej9yr4b
13 күн бұрын
@@vitaliyostrovskiy Здравствуйте🙋 У Анны Ахматовой есть очерк об А. С. Пушкине. Там есть строчки о том, что Пушкин искал могилу Мазепы , ему помогал 135-летний Казак Искра. Могилу они не нашли, и Пушкин спрашивал : есть ли ещё старики, которые помнят место, где могила Мазепы.
Хорошо вдыхать различные ароматы-снимают напряжения головномозга
Всё это супер. И я так иногда дышу, и папа дышал. Ну вот, вопрос. Почему же люди умирали от такой приятной и полезной пытки? Когда людей пытали и одевали пакеты на голову? И они почему-то через 2 минуты умирали, а оказывается, это оздоровительная пытка.😂😊
А разговаривать в пакет тоже полезно?😂
я себе обычно накапываю коньячку, очень хорошо расширяет сосуды
какая у вас вера?