1 морковка в день - профилактика рака и не только. Польза моркови🥕
Протокол питания при раке 👉 скачать БЕСПЛАТНО online.drberg.ru/protokol
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Одна морковка в день - профилактика рака и не только. Какова польза морковки? Чем полезна морковь для организма человека? Если рассматривать противораковые продукты, то морковь здесь будет в числе первых необходимых продуктов, особенно если мы говорим про продукты против рака молочной железы, продукты против рака простаты и рака желудка.
_____
Онлайн-саммит "ЗДОРОВОЕ КЕТО 2020" 👉 drberg.ru/ks20
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - морковь;
0:30 - морковь на кето диете;
1:36 - польза моркови;
3:20 - самое полезное свойство моркови.
Поговорим о продукте, который стоит добавить в свой ежедневный салат. Это морковка. Морковь полезнее, чем вы думаете. Гликемический индекс моркови высоковат (72), но из-за того, что в ней много клетчатки, а усваиваемых углеводов всего 4,3 грамма в одной морковке, морковь - довольно безопасный продукт. 1 морковь в день не выбьет вас из кетоза.
Считается, что морковь улучшает зрение, потому что в ней много прекурсора витамина А. Кроме того, в моркови много фитонутриентов, антиоксидантов общего действия. Польза моркови:
1. Клетчатка. Мы не можем переварить клетчатку, но наша микрофлора может. Морковь способна избавляться от эстрогена. Если у вас доминирование эстрогена, то морковь поможет его сбалансировать.
2. Морковь уменьшает активацию проканцерогенов. Это вещества, которые способствуют появлению рака. Морковь снижает их активность.
3. Морковь - антиоксидант.
4. У моркови антиангиогенный эффект.
5. Морковь может предотвращать образование тромбов.
6. Морковь может помочь при борьбе с метаплазмой.
7. Морковь может помочь при воспалении кишечника.
8. Стимулирует гены, подавляющие опухоль.
9. Блокирует агрессивные раковые клетки.
Самое полезное свойство моркови связано еще с одним фитонутриентом - фалькаринолом. Съедая по одной морковке в день, вы получите достаточно фалькаринола. Это натуральный пестицид, который может помочь справиться с патогенными грибами в теле. Главный плюс фалькаринола - его противораковое действие. Исследования показали, что он может значительно снизить риск рака, особенно рака груди, рака простаты и рака желудка.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • A Carrot a Day Keeps t...
Опубликован 24 апреля 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2) www.cabi.org/nutrition/news/1...
3) www.frontiersin.org/articles/...
4) www.hindawi.com/journals/omcl...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#морковь #пользаМоркови #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 400
Любите морковку? Как часто едите морковь?
@user-by1nh4dn9e
11 ай бұрын
Cколько приёмов пищи, столько раз и ем морковку. Короче, без морковки жить не могу, помираю
@user-fd7fu8oh1j
11 ай бұрын
Сырую ем иногда)
@narayanaclimbatize5790
11 ай бұрын
@@user-lr7lb2rj4l Вареную! Она так лучше усваивается
@bravoteam1819
11 ай бұрын
Квашенная капуста! Там морковь + капуста!
@assin918
11 ай бұрын
Я ем сырную марковку
Научный подход доктора Берга заслуживает уважения. Он не строит догм и готов изменить свою позицию, при обнаружении новых данных
@user-ng6vl3hh5u
11 ай бұрын
Доктор не знает, видимо, что корнеплоды отлично выводят минералы с организма , появляется седина ...
@user-ck5of9hf6f
11 ай бұрын
@@user-ng6vl3hh5uесли счищать с них верхний слой, где содержатся ферменты для усваивания микроэлементов и крахмалов. Тщательно мыть и варить на пару - и все будет хорошо.😊
@VitaliiConcrete
10 ай бұрын
@@user-ng6vl3hh5u микроэлементы замечательно восполняются иной пищей.
@user-mw6ip1ih2c
8 ай бұрын
Ещё бы свеклу,,легализовали ,,
@user-kz7fw1ov3t
8 ай бұрын
Одни нитраты
Морковь - это здорово! ❤ Вкусно, сладко, сочно и полезно! 👍
@user-xp6qq6jf1q
6 ай бұрын
Шляпа полнейшая, как морковь, так и комментарий твой о ней. Твоя еда - это вершки. Проживёшь на день дольше. Я те, как доктор говорю, только не американского происхождения. Клоп.
@Kyivregime2024
4 ай бұрын
Супер 😊👍
@VladimirUnique1
2 ай бұрын
Безмерная благодарность уважаемой Моркови за её пользу!
Большая благодарность переводчику
@DrEricBerg
11 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@olgam5387
8 ай бұрын
@@DrEricBerg Уважаю переводчиков, сама такая.
Доктор Берг, мв вас благодарим, благодарим, благодарим.Любим и ценим Вас.Огромных Вам благ!!!!
БлагоДарю вас, доктор Берг, за ваше благое дело, за то, что делитесь с нами своими знаниями!
Большое спасибо доктор Берг, всем крепкого здоровья, мира и процветания!
Самый умный доктор в мире
@user-iw5dz1pm1m
Ай бұрын
Самый приятный переводчик!
Благодарю за полезную информацию
БЛАГОДАРЮ ДОК! 🙏🌹👍🌹❤️🤗❤️
Спасибо доктор Берг
Из морковки часто готовлю морковчу, это морковь по корейски. так готовят многие хозяйки на свой вкус, а еще натираю. через крупную терку, добавляю чеснока и сметану тоже получается вкусно.
Спасибо Доктор Берг огромное ценное видио 💞♥️♥️♥️
Спасибо за полезную информацию. 🙏🙏🙏
Здорово! Благодарю!
Лайк не глядя!
Моя бабушка делала нам пюре с морковью. Очень вкусно, надо варить картошку с морковью, потом толкушкой сделать пюре 👍.
@user-xz9ld1er2l
5 ай бұрын
Какое пюре? Сырую же доктор сказал.
Благодарю 🙏 ❤️Вы самый лучший доктор 💪
Рад что доктор исправится, и не побоялся признаться в ошибочной мнении. В прошлый раз я написал критический отзыв, на его мнение про морковь 😊
спасибо )) по больше таких людей как вы
Благодарю за перевод
Регулярно делаю салат - шинкую капусту, морковь на мелкой тёрке, рублю стебель сельдерея, зелень по вкусу, заправляю яблочным уксусом и оливковым маслом..
@DrEricBerg
10 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кето-рецепты kzread.info/head/PLWXUqZPa5k46Sb1JmoUDGmrHHH5ysLYKp Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Спасибо большое за информацию ❤
Спасибо за ролик 👍
Спасибо большое что вы есть❤
Спасибо за фсе доктор берг.
Спасибо🙏💕❤
Спасибо Вам! 👍👍🙏🏻🙏🏻
Спасибо❤.
БЛАГОДАРЮ!🎉
Snasibo Doktor i vseyi komande😍
Благодарю желаю процветания
Спасибо огромное Доктор👏👏👏💝👏👏
Спасибо доктор я вас увожаю 👍
Супер спасибо большое 👍👍👍👍 как всегда супер 👍👍
БЛАГО❤ДАРЮ🙏🙏🙏
Спасибо 👍🙏❤️
Спасибо большое!
Доктор берг ------ ты лучший!!!!!!!!
Благодарю, так и делаю
Вот голова !!!❤ никого пока лучше не слышала. 😂 применяю все ,что говорит,лучше себя чувствую однозначно 😊спасибо!! большое за заботу
@DrEricBerg
10 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@user-dq1sw5uq1e
Ай бұрын
Таких докторов у нас не сыграть.
Спасибо доктору
Спасибо!
Благодарю доктор
Спасибо доктор
прекрасно доктор! Удивительно! Спасибо большое!
Доктор Берг сказал всё четко и лаконично !!!
Дорогой доктор, сердечно благодарю вас из Украины.
🎉Так интересно вышло. Смотрю фильм, где герой фильма покупает морковь и тут выскакивает сообщение от доктора Берга о моркови. Прямо какое-то наваждение. Ем морковь ежедневно. Делаю такой салат: морковь, свекла, капуста, брокколи, сок лимона, оливковое масло. Вкусноооооооооооо!!!!!!!
@irsam6603
11 ай бұрын
Все сырое? Тёртое?
@SerheySedletskiy
11 ай бұрын
Мы живем в компьютере - ничего удивительного
@leonid3617
11 ай бұрын
Это нейротелепатическоя сублимация цифровой генерации вашего состояния посредством скрытых приложений в вашем дивайсе. Лучше выбросить ваш прибор выхода в интернет. Так безопаснее будет
@jangonepo2395
11 ай бұрын
@@leonid3617 здравствуйте! Что Вы имеете ввиду?
@irsam6603
11 ай бұрын
Это часто бывает... Приходит то, о чем недавно думал. Приходит инфа о том, что необходимо. Встречаешь того, о ком думал . И вдруг теряешь, сам решаешься потерять, того, кого давно надо было потерять, после прочитанного в книге абзаца .. Открываешь книгу наугад - и находишь ответ на свой вопрос на странице .. видишь сон в руку... Находишь ответ там, где его не ждёшь. Это Божий промысел. Так веками говорили.
Уважаемая команда русскоязычного канала Доктора Берга, не могли бы вы посмотреть и перевести, если есть такое/ие видео, на тему лекарственного гепатита, его симптомов, диагностики и методов лечения. Буду очень признателен! Респект вам!
Каждый день ем морковь в салате, помимо других овощей, добавляя при этом, разные масла - оливковое, МСТ, миндальное, виноградное и т.д., по настроению... И плюс бальзамический уксус идёт в салат, семена льна, кедровые орешки; но последнее время я уже подумываю заменить бальзамик на лимонный сок. Кстати, сердцевину из моркови убираю, даже из органической, чтобы полезное было ещё полезнее, или же беру просто бэбэ морковку, у них сердцевины нет и просто её нарезаю. P.S. Пошла-ка я поем морковочку, как раз чё-то ооооочень захотелось. 🥰🥰🥰
Ох как хорошо, а то так хотелось салат из неё, вот теперь буду есть. 😊
Не отменяла, в супчик, борщик, к мяску. Нравится с капустой молодой есть, натертую с чесноком и майонезом или сметаной. Иногда хрумаю.❤ Дождались, благодарю вас доктор Берг!
@user-jw6wz7hg9d
11 ай бұрын
Что дождались? У вас уже морковь выросла ?
@Irina-mc5cd
11 ай бұрын
Что можно есть 🥕 морковь и для профилактики рака. Выращивайте... и будет вам счастье! 😊
@SvetkanaKivkucan
3 ай бұрын
Везде ложу морковь при готовке! Пища должна быть не только вкусной, но и красивой🎉❤😊
@elizavetashirnen5561
3 ай бұрын
@@SvetkanaKivkucan НЕ КЛАДУ
@iram2598
Ай бұрын
@@SvetkanaKivkucan ложу??
Спасибо.
Хорошая, полезная информация, спасибо осталось полюбить морковку
@user-hx7ss2rh5v
11 ай бұрын
Морковь по - корейски полюбите , обязательно !
@viktoriaf1117
11 ай бұрын
@@user-hx7ss2rh5v Почему именно по-корейски?
@user-hx7ss2rh5v
11 ай бұрын
@@viktoriaf1117 Очень вкусно )); Вместо одной съедите несколько ! Это норма дневная , 3-4 моркови . Витамин А в моркови усваивается с жирорастворимым продуктом ! А в этом салате используется раст . масло . Поэтому этот салат полезный . И очень вкусный , плюс чеснок , который тоже очень полезен !
@viktoriaf1117
11 ай бұрын
@@user-hx7ss2rh5v Спасибо!
👍 Почти каждый день ем морковь.
В детстве грызли морковь с грядки , а сейчас очень редко употребляю морковь , а очень жаль
Большое спасибо 😊😊😊😊😊
Благодарю Вас!!!❤❤❤
Спасибо
Спасибо!!!
Люблю морковку и ем каждый день!!!👍👍👍❤️
Данке.❤❤❤
Любим СЛАДКИЕ СОРТА МОРКОВИ... Просто натертую мелко со сметаной. И часто с чесноком и сметаной. Сок любим. Но бывало, что желтела кожа😊 Прекратили много сок пить. Все наладилось. ПОЛЕЗНАЯ МОРКОВЬ! ОДНОЗНАЧНО! СОГЛАСНЫ!
@irapchelka9274
7 ай бұрын
Я месяц ела морковь, а семья говорила , что лицо пожелтело... Испугалась, может печень плохо работает?
@gonzogonzo6595
3 ай бұрын
@@irapchelka9274 Не ето от каротина-пигмент.
Спасибо за мудрьіе советьі.
Thanks doctor Berg,for information lm love to see your vidio,very help understand,all better,hope you will very long help people,Sergy,
@DrEricBerg
11 ай бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
🎉Спосибо.
Мне очень нравится,что наш доктор честнен с нами,если он в чом то не уверен говорит как есть и умеет признавать свои ошибки.Раньше он говорил не надо завтракать или надо завтракать потом в итоге пришол по его словам правильному мнению.
@user-lf3re8sj7y
8 ай бұрын
Присоединяюсь к Вашим словам. Для нашего менталитета это странно мягко говоря
@user-mi9xu8hr8x
5 ай бұрын
😅
@nadezdat4793
2 ай бұрын
и как же правильно? надо или нет?
Спасибо❤вы спасли мне иммунитет❤❤❤ Ем одну морковь, каждый день , и много сорняк!!!
@DrEricBerg
11 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про иммунитет kzread.info/dash/bejne/Z2yExaeNYc2caag.html kzread.info/dash/bejne/l66jzZOAd8jZqco.html kzread.info/dash/bejne/hI5tvLmvitXgfKg.html kzread.info/dash/bejne/ap14w62slKe-Z6w.html kzread.info/dash/bejne/oKSrtrGOZLzVfM4.html kzread.info/dash/bejne/Zomfk7d9mKuYYKQ.html Курс Доктора Берга "Как укрепить иммунитет" поможет вам разобраться, как противостоять инфекционным заболеваниям и укрепить иммунную систему. Ознакомиться подробнее вы можете на сайте drberg.ru/kurs-immuno? Служба поддержки канала
@gonzogonzo6595
3 ай бұрын
@@DrEricBerg Я, наверное, пропустил, сколько граммов в день можно съесть морковью?
Спасибо Доктор! Морковь использую во всех блюдах! Но сейчас -Лето! И морковь будем грызть молодую!Всем Здоровья!
@mmkerra
11 ай бұрын
Хочешь молодой морковь 🥕🤷
@LarisaSmirnova0108
5 ай бұрын
@@mmkerra Молодой кукуруз лучше 🌽
@mmkerra
5 ай бұрын
@@LarisaSmirnova0108 Тоже в наличии 🤩
@LarisaSmirnova0108
5 ай бұрын
@@mmkerra Молодец! Пусть твой кукуруз будет ядрён и могуч долгие годы.🙂
@mmkerra
5 ай бұрын
@@LarisaSmirnova0108 Огромное спасибо за пожелания 🤗😉
Расскажите про морковную ботву.
Морковь ем очень часто и люблю её.
Наконец-то кто-то обратил внимание на Гликемическую Нагрузку ( ГН ). Гликемический Индекс ( ГИ ) вообще не очень корректный показатель для расчета полезности еды. В отличии от ГН.
А где ее взять, органическую?
Спасибо за все видео, может можно сделать видео об облегчении болей при месячных у не рожавшей женщины, спасибо.
@natalijshpister610
10 ай бұрын
Оооооооо , мне 62года как я мучилась от этого жутььььььь, в больницу увозили не раз ,думали аппендицит, как родила в 26лет. Все прошло видимо был. Загиб матки но. Роды. Были. Страшные
@DrEricBerg
10 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/dJ-NuLSJmsnKmJs.html kzread.info/dash/bejne/op96urVmaaXRgaQ.html kzread.info/dash/bejne/d5mB1bRtfsnehpc.html kzread.info/dash/bejne/c5mYu7qgotDAY6g.html Рекомендуется комплексный подход в решении проблем со здоровьем. ❤️ Для улучшения самочувствия , помимо приема натуральных витаминов, необходимо поменять питание, режим дня и применять натуральные средства. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решение многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊 Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? . Служба поддержки канала
В советское время в студенческой столовой обязательно была морковь тертая со сметаной.
@iram2598
Ай бұрын
кстати да, в 93г - 95г училась в лицее, там каждый день был салат витаминный - с морковью, всегда брала- очень вкусный
Рада за морковку! Дабавляю ее куда только можно. Доктор, расскажите, пожалуйста, отдельно о термически обработанной моркови на кето.
@user-df1qy5vn6f
11 ай бұрын
У неё высокий гликемический индекс
@annamois5472
11 ай бұрын
@@user-df1qy5vn6f Да, конечно. Но может незначительное её количество в бульоне, супе, тушеном мясе и рыбе не прервет кетоз? Когда-то давно читала, что вареная морковь имеет свои полезные свойства отличные от сырой. Интересно что сказал бы по поводу этого всего наш любимый доктор.
@user-yh6cr5gw4w
10 ай бұрын
Да, прочитайте про суп Морро.
@nsk1941
6 ай бұрын
Наплевать
@nsk1941
6 ай бұрын
Наплевать
А что по поводу печенной моркови?
Спасибо дорогой Доктор!!!!!Вы наше спасение ❤
Ну морковь намного полезнее, чем тут сказано. Антибактериальные, антивирусные свойства, ранозаживляющие. Польза огромная при легочных заболеваниях, для ослабленных больных. В общем, морковь - женьшень для всех.
У нас выращивают морковь на полях, но очень много удобрения, что не естественно крупные корнеплоды выращивают.
@FoFoFo540
5 ай бұрын
Где у нас? Везде так выращивают. А якобы чистая земля имеет свои сюрпризы по химическому составу.
Я иногда ем морковь, теперь буду чаще есть. 👍И кстати, я заметила она хорошо насыщает.
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Моя любовь моя морковь
👍👍👍
Слава тебе господи, на кето можно морковку! А то я ее так люблю! И за нее ьыло грустно ра кето!
И морковь и кабачки и капуста и свекла всё люблю сырое кушать, только мелко или режу или натираю,доку спасибо.и перевод супер
@DrEricBerg
11 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете kzread.info/dash/bejne/ames2cxwYtDfdbA.html , kzread.info/dash/bejne/pmuVyq1ylrPciLA.html , kzread.info/dash/bejne/dKt63JZ6ZazFlqg.html . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Каждый день съедаю одну большую сырую тёртую морковь. Вкуснота!
Не люблю морковь, но теперь буду есть чаще .
@kate268
11 ай бұрын
С оливковым маслом или сметаной (йогуртом) вкусно). Или с соевым соусом, лимонным соком, с зеленью... Со специями, Карри, например. Или в Греческий салат. Вариантов приготовления много можно придумать).
@nattinotti6934
11 ай бұрын
@@kate268 Я понимаю, что вам эти варианты приготовления моркови нравятся , но это не мой вариант . Я люблю морковный салат с чесноком и сыром , все остальное меня не впечатляет , хотя есть это могу ради пользы.
@kate268
11 ай бұрын
@@nattinotti6934 да, о вкусах не спорят). Я уже встречала людей, которые не любят овощи).
❤
морковь ещё полезнее в отварном виде, о чём не было указано в видео..
Бета-каротин помогают заживлению желудка и двенадцатиперстной кишки при язве и гастрите.
@DrEricBerg
11 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про язву желудка kzread.info/dash/bejne/jKdr25qRhLOucso.html про гастрит kzread.info/dash/bejne/oGVhrcFwprvgmqQ.html , kzread.info/dash/bejne/p5mf08yKqKypns4.html . При гастрите очень важен рацион питания. Обязательно нужно соблюдать интервальное голодание. Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето, подробнее о том, как правильно начать и разобраться в рационе питания, вы узнаете в электронной мини-книге "Здоровое Кето™ и интервальное голодание” drberg.ru/book? . Служба поддержки канала
@user-yb1fo6dw3f
8 ай бұрын
Верно
Что такое органическое?
Морковь всегда любила. Но сейчас ее выращивают очень противной на вкус. В дикси, магните, ленте. Может быть на рынке она лучше
Любовь марковь 😀😀
@user-cy2tj1pm7w
6 ай бұрын
МООрковь😂
Морковку натереть на тёрке с чесноком отличный салат получается. И морковка стоять будет.
@LidiaArgentina2000
5 ай бұрын
И сюда же добавьте молотые семена кориадра,
Подскажите как очистить позвоночник от солевых отложений?
Здравствуйте в обе беременности обожала морковь грызла даже среди ночи...и воды много пила
Доктор дорогой наш любимый, я вас очень люблю вы так помогаете, есть, ролики и , но как ваши ролики нет!!!! видела но с вами не сравнить не один ролики . Я каждый раз смотрю и удивляюсь, , как он рассказывает прекрасна восхищаюсь, ива разума умный человек учёный, открыто с душой рассказывает, благодарю долгих лет жизни вам доктор, Я сома больная женщина, умная очень много болячек, и давления холестерин, сердце желудок кишечник , запоры, пятна чёрные на лице, зубы ломкие печень , примеру скажу Я сем 200грам, сердце биение начинает упадок сил давление, если Я ем иду , какую нибудь воду пью и через 10 ; 20 минут корле как комок рыгаю оно само выходет
@DrEricBerg
11 ай бұрын
Здравствуйте, здоровое кето- это не краткосрочная диета, это то питание на долгосрочную перспективу, которое помогает избавиться от уже существующих проблем в организме и предотвратить будущие заболевания продлить молодость, жить, а не выживать и многое другое. Если вы вернетесь к прежнему образу жизни, то все проблемы вернутся. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzread.info/dash/bejne/n6R-vKOjiMi1gcY.html , kzread.info/dash/bejne/nGtr0qifg8LYgNI.html , kzread.info/dash/bejne/qHWsrKeMirWoqbw.html , как начать интервальное голодание kzread.info/dash/bejne/qaaYytSFhZnAns4.html , Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
@user-hi9en3ps6n
10 ай бұрын
Здравствуйте, дорогой доктор благодарю, вы помогаете, долгих лет жизни
@user-er5tj3ff6r
9 ай бұрын
1:05
@user-pd2xg9mm2w
6 ай бұрын
Дорогая женщина,я желаю вам всего самого хорошего. Если у вас много болячек,то причиной может быть наличие паразитов в вашем теле. Необходимо,в вашем случае, пройти компютерную диагностику на наличие паразитов в вашем теле. Именно компьютерную.....
Только этого доктора слушаю.других не надо
А я кажды день морковчу ем, она у меня с добавлением огурцов и кабачков+зелень.это очень вкусно.