1 минутная тренировка для стройных ног. Как влияет спорыш на почки. Вены на ногах

1 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ.
станут более эластичными мышцы.
а также рецепт спорыша.
Подробнее в видео - • 1 минутная тренировка ...
Если вы хотите быть в курсе новинок в методах природного омоложения и красоты, , пожалуйста, подпишитесь на мой канал и поделитесь этим видео с вашими друзьями и близкими.
Книги, курсы, здесь - vitaliyostrovskiy.ru
Поддержать канал:
www.donationalerts.com/r/vsos...
Пишите мне на личный имейл по вопросам сотрудничества - vsostrovskiy@mail.ru
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм - t.me/Vitaliyostrovskiy
● Вконтакте - vitaliyostrovskiy
● Tik Tok - / vsostrovski
● Одноклассники - ok.ru/vitalyostr
● Рутуб - rutube.ru/channel/1177206/
#стройныеноги #гимнастикадляног #венынаногах #почки #виталийостровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности

Пікірлер: 42

  • @vitaliyostrovskiy
    @vitaliyostrovskiy25 күн бұрын

    Книги, курсы, Гранат тонус, Шиповник и Девясил плюс, здесь - vitaliyostrovskiy.ru звоните +7 (967) 555-04-47 (ватсап, вайбер, телеграм) пишите site.ostrovski@gmail.com Вам помогут с оформлением Желающим из за рубежа приобрести, выбирайте - оплата картой зарубежные. Книги на Вайлдберриз - www.wildberries.ru/seller/1204740 Книги на Озон - www.ozon.ru/seller/vitaliy-ostrovskiy-747349/products/?miniapp=seller_747349 Заходите через ваше приложение, так скидка будет максимальной Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/vsostrovski Вы можете читать более 300 статей в любое время, здесь - vitaliyostrovskiy.ru/blogs/blog здесь - vitaliyostrovskiy.ru/posts здесь - vitaliyostrovskiy.ru/page/retsepty

  • @user-ds4xd8tt2l
    @user-ds4xd8tt2l24 күн бұрын

    Завтра на работе сделаю )

  • @natalyamarkelova128
    @natalyamarkelova12818 күн бұрын

    Благодарю Вас уважаемый Виталий Семёнович Островский. Я желаю Вам здоровья Мудрый Учитель ❤

  • @margaritamargarita9127
    @margaritamargarita912721 күн бұрын

    Виталий Семёнович, вы снова одна команда с Афанасием 😊🎉🎉🎉

  • @user-fj4fv3ql3w
    @user-fj4fv3ql3w23 күн бұрын

    Веселый выпуск !!! Спасибо!

  • @user-js9qo2ii6l
    @user-js9qo2ii6l24 күн бұрын

    Прекрасные упражнения! Благодарю! Ценные рекомендации! Поучительно!❤❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍

  • @vitaliyostrovskiy

    @vitaliyostrovskiy

    24 күн бұрын

    Это уникальное упражнение.

  • @user-vz7vs9gd7o
    @user-vz7vs9gd7o22 күн бұрын

    Спасибо Виталий за полезные советы🙏. Очень весело с вами было. 🤣. Вы оказывается спортсмен 🏃‍♀️. Молодец. Не каждый мужчина может задрать так ногу. Особенно с пивными животами. 😂

  • @michaelwolkow4206
    @michaelwolkow420624 күн бұрын

    Так держать молодец, через месяц посмотрим на твои ноги. ❤

  • @user-nf9xq9uh6o
    @user-nf9xq9uh6o24 күн бұрын

    Виталий Семёнович спасибо большое за всё и сразу! Позитивно, великолепно, здорово!!!))))❤

  • @vitaliyostrovskiy

    @vitaliyostrovskiy

    23 күн бұрын

    на здоровье.

  • @jasminaaleksanyan6972
    @jasminaaleksanyan697224 күн бұрын

    Благодарю Вас дорогой Доктор ❤

  • @user-ji2ei2yq7v
    @user-ji2ei2yq7v23 күн бұрын

    Здорово !!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ed5650
    @ed565022 күн бұрын

    Спасибо за весёлое видео. Давайте таких по-больше! Смотрю с удовольствием, они поднимают мне настроение :))

  • @anastasialozovaia1047
    @anastasialozovaia104722 күн бұрын

    VITALIY SUPER ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @GoGo_777
    @GoGo_77724 күн бұрын

    Не забудьте сначала позаниматься 3 года йогой и делать шпагат. 😂😂😂

  • @user-sm2ob8bn1i
    @user-sm2ob8bn1i23 күн бұрын

    А я каждый день вечером лежу 20мин вверх ногами и класс еще и хорошо сплю

  • @user-xs8jr5oh6u
    @user-xs8jr5oh6u23 күн бұрын

    Виталий Семёнович, видео в стиле НЮК. Отлично! 👏👏👏👏

  • @user-of5xc5fq3d
    @user-of5xc5fq3d24 күн бұрын

    Спасибо.

  • @Venefica.666
    @Venefica.66624 күн бұрын

    _Моё Почтение, Виталий Семёнович_

  • @user-yg6oz5pe9h
    @user-yg6oz5pe9h24 күн бұрын

    Спасибооо

  • @user-qy2fs5nc5s
    @user-qy2fs5nc5s24 күн бұрын

    😮😅Чудесно😂

  • @user-fj7ob2sv8d
    @user-fj7ob2sv8d24 күн бұрын

    Особенно, в гостях.Очень, культурно Бугалтеру, в узкой юбке,тоже, зашибись.

  • @user-si7lu4me9d
    @user-si7lu4me9d24 күн бұрын

    🤣🤣🤣Завтра оперативка у директора сделает замечание а я ножку ему

  • @warriorsniper7809
    @warriorsniper780924 күн бұрын

    Сейчас. Начал делать.

  • @khavakerejeva6071
    @khavakerejeva607121 күн бұрын

    ❤️🙏

  • @tessanef2092
    @tessanef209224 күн бұрын

  • @MarinaMartirosyan-yi4jc
    @MarinaMartirosyan-yi4jc24 күн бұрын

    Нет у меня ни видимых вен ни прожилок но это упражнение я всегда делаю.

  • @user-ew3xu3dj6t
    @user-ew3xu3dj6t23 күн бұрын

    ❤🎉

  • @user-uo6jb6zj4k
    @user-uo6jb6zj4k22 күн бұрын

    😂👍

  • @innapokrovskaia1267
    @innapokrovskaia126724 күн бұрын

    Вы с юмором :))😀 но между делом спорыш . Только бы знать какие дозировки ,как заварить и сколько хотя бы приблизительно принимать ?

  • @olgastolbovaya9672
    @olgastolbovaya967224 күн бұрын

    Уважаю Виталия Островского. Но тех, кто делает для него видео прибила бы.

  • @vitaliyostrovskiy

    @vitaliyostrovskiy

    24 күн бұрын

    Я с вами, молодец, сами делайте, ладно мне видио.

  • @user-vs1kn2om3p
    @user-vs1kn2om3p24 күн бұрын

    😂😂😂😂💯👍💖💕💞

  • @g_r_e_e_t_i_n_g_s
    @g_r_e_e_t_i_n_g_s24 күн бұрын

    😅😅😅😅😅

  • @user-xg8bo3rr2e
    @user-xg8bo3rr2e20 күн бұрын

    Ну, да 😂 пришла на свидание в кафе, задрала ножку и разговариваю😂 Но упражнение дельное

  • @user-bc2ob9up6u
    @user-bc2ob9up6u24 күн бұрын

    🤣👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️🌞🌞

  • @user-vp6eg6ry1d
    @user-vp6eg6ry1d20 күн бұрын

    Для начинающих ровно держать ногу нереально...

  • @user-sm2ob8bn1i
    @user-sm2ob8bn1i23 күн бұрын

    Да я еще и массирую все 20мин

  • @anatoliykalinkin1595
    @anatoliykalinkin159524 күн бұрын

    Толстые фигуристые ляжки -это редкость и балдеж. Избавляться от них - преступление для любителей данного явления. А их немало. Тощих - навалом , а плотных и пухлых - мало.

  • @user-fj7ob2sv8d
    @user-fj7ob2sv8d24 күн бұрын

    Сам себе, протеворечет.Меня, не слушайте. А чего тогда, несете???

  • @user-vs7ig2dn5t

    @user-vs7ig2dn5t

    23 күн бұрын

    Нужно иметь интеллект, чтобы понимать.

Келесі