Пікірлер

• 
  @AliAli-cq3bvКүн бұрын

  دكتوره مابتشبع

• 
  @nisreenelias4458Күн бұрын

  شكرا جزيلا على كل المعلومات المفيدة 👍☘️🌸☘️🌸☘️🌸

• 
  @user-el4pu6ds2iКүн бұрын

  🎉🎉🎉❤❤❤

• 
  @ramziadabm7067Күн бұрын

  🎉🎉

• 
  @user-tj2ie9hb6mКүн бұрын

  شو كمية الارز المسموح بها لمرضى السكري

• 
  @zainazaina46482 күн бұрын

  كم البرغر في وجبة الأطفال من دون جبنة لو سمحت؟؟

• 
  @salbookh2 күн бұрын

  دكتورة هذا شرحكم يصلح للطلاب وليس للمرضى ، المريض يحتاج الى وصفة مباشرة

• 
  @user-fq9tc7mm5m2 күн бұрын

  كيف بدي اتواصل معك

• 
  @user-fq9tc7mm5m2 күн бұрын

  دكتوره ممكن تساعديني

• 
  @zinebkaissi95972 күн бұрын

  جزاك الله خيرا دكتورة

• 
  @goodwoman36572 күн бұрын

  كل الشكر لكي دكتورة المحترمة

• 
  @user-hp7gz1gk7u2 күн бұрын

  دكتورة القهوة ترفع الكلسترول ؟ ام لا

• 
  @TawfeeqAbureeda2 күн бұрын

  شكرا دكتوره خاصه ان الاطعمه معظمها زاكي❤

• 
  @safaaalsayed9222 күн бұрын

  شكرا على المعلومة دكتوره قناة اسرار المطبخ مع صفاء من مصر ❤❤❤

• 
  @mohammadalshami363 күн бұрын

  بالنسبه للاجبان دكتوره ... كلهم مضر او الجبنه البيضاء الغنم عادي أكلها؟؟؟؟؟

• 
  @rubadiet2 күн бұрын

  الاجبان البيضاء اقل دسم من الصفراء و لكن يجب ايضا الانتباه للكميات

• 
  @mohammadalshami362 күн бұрын

  @@rubadiet شكرا دكتوره

• 
  @jehanalshamri3 күн бұрын

  عاشت ايدك دكتورة الوصفة القديمة كمان تجنن

• 
  @hosamsami20033 күн бұрын

  ولله شكرا شكرا لك

• 
  @user-id2ml5su4l3 күн бұрын

  Vielen Dank

• 
  @MohamedMohammad-yz5hg3 күн бұрын

  شكرا لك أخي العزيز ❤❤❤

• 
  @goodwoman36573 күн бұрын

  الف شكر دكتورة

• 
  @goodwoman36573 күн бұрын

  يعطيكي العافية دكتورة

• 
  @user-io9wh7yy1x3 күн бұрын

  شكراً 😊

• 
  @faridafaridamin91473 күн бұрын

  شكراً دكتورة على المعلومات

• 
  @m..o57604 күн бұрын

  دكتورة من بعد اذنك ممكن تعملي فيديو عن التغذية للحامل وهي بترضع طفل عمرو سنة

• 
  @omaymenomzymen36924 күн бұрын

  اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك علي محمد وعلى آل محمد كما باركت علي ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

• 
  @inamzaben7855 күн бұрын

  شكرا لك انتي رائعة شرحك ممتاز كثير يرتاح اليه النفس لانه زي ما ذكرتي في بعض الناس بعقدوا الواحد من شرحهم عن المشويات كثير انا استفدت كثيرا من هذا الشرح التي قدمتيه شكرا لك انا اتابعك من امريكا انتي سيده ودكتوره جميلة ولطيفه ❤

• 
  @user-cy2zu7to3t6 күн бұрын

  اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

• 
  @wafamoujawaz77106 күн бұрын

  احسنت

• 
  @user-pv7ob8bo6g6 күн бұрын

  وزني 90كم سعرات حراريه

• 
  @OmOsmanMa-tr3fr7 күн бұрын

  أللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين جزاك الله كل خير

• 
  @monadraz92557 күн бұрын

  لو الوزن 66 كم السعر الحراري لليوم

• 
  @Alshwke7 күн бұрын

  ❤

• 
  @azizalatifa19477 күн бұрын

  شكرآ لك

• 
  @user-qg3bm6zs3h7 күн бұрын

  اني وزني 88 وارجعلكم

• 
  @awaishalink6257 күн бұрын

  يعطيكي العافية أحلى معلومات من أحلى دكتورة

• 
  @fatinfareed10268 күн бұрын

  احسنت يادكتورة انا من المتابعات لكي واريد مساعدتك عملت صيام متقطع اكثر من سنة نصف ولازلت مستمرة ونقص وزني عشرين كيلو في فترة ثمانية اشهر وبعدها لحد الان ثابت الوزن ولااعرف كيف استمر على هذا الصوم اواغير نظام الحمية ارجوا الرد وشكرا لك يادكتورتنا العزيزة 👏👏❤❤❤❤❤❤♥️♥️

• 
  @rubadiet8 күн бұрын

  اهلا فيكي إذا ثبت الوزن بعد فترة من الصيام يفضل اتغيري النظام و السعرات و الرياضة لانه الجسم يكون اتعود

• 
  @user-tq3io6in9w9 күн бұрын

  يا رب يحفظك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

• 
  @user-lo6qz8bd2e9 күн бұрын

  السلام عليك دكتورة .اصير اخذ علاج كبسول او بخاخ اثاء الصيام المتقطع .ارجو الرد وشكرا

• 
  @rubadiet9 күн бұрын

  نعم اذا لا يحتوي على سكر

• 
  @lilaslis99709 күн бұрын

  السلام عليك دكتورة. اريد ال اتوقف عن اكل السكر و لا استطيع. مره توقفت عن اكله 24 ساعة بعدها رجعت من جديد.ما العمل؟

• 
  @nana-ie9xn9 күн бұрын

  .؟؟

• 
  @faridafaridamin91479 күн бұрын

  دكتورة انا بعمل صيام مطقطع بدات تنزل قليل ولكن بطني ما تنقص شو بعمل

• 
  @mujib96219 күн бұрын

  رياضة

• 
  @Essam_5619 күн бұрын

  البطن اول شي تكسبو بزيادة الوزن وهو اخر شي تخسرو بنقصان الوزن

• 
  @rubadiet9 күн бұрын

  بتكوني ما نزلتي دهون كفاية لازم حمية صحية مناسبة مع رياضة على الأقل أربع مرات في الأسبوع

• 
  @user-io9wh7yy1x9 күн бұрын

  احسنتي ❤

• 
  @Essam_5619 күн бұрын

  ياريت تحكيلنى عن الوزن المثالي للاشخاص يلي عانوا من الوزن الزائد لسنين طويلة بما ان الكتلة العضلية عدهم اصبحت اكبر

• 
  @user-vs5jg1xp1s10 күн бұрын

  السلام عليكم ست بخصوص الحليب المجفف مع شاي هل يزيد من الوزن يعني مثلآ كوب شاي مع ملعقه متوسطه من الحليب وظرف من سكر ستيفيا كا وجبه فطار اني احب إفطار من الصيام المتقطع ساعه بل ٤ العصر والعشه بيض سلق ساعه او اي شي بس بدون دهون ب٨ بليل وبعدهه اصوم الحد ثاني يوم عادي اخذ شاي وحليب لان ماعرف احسب سعرات حرارية مالته ممكن جواب وشكرآ

• 
  @fatimeesmer666810 күн бұрын

  شكرا لك د. ربى

• 
  @user-ss2de4vw2m10 күн бұрын

  اللهم امين جزاك الله خير الجزاء يارب ثبت خطاهم وانصرهم نصر عزيز مقتدر

• 
  @user-je2jk4or5b11 күн бұрын

  شكران أختي ❤❤❤

• 
  @user-ru3wz2hd5h11 күн бұрын

  احبك❤ يادكتوره اناا من العراق اريد اضعف وزني عالي ياريت اساعديني

• 
  @amtube.9413 күн бұрын

  يعني اذا انا احتاج ١٢٠٠ بالثلث الثاني ازيد ٣٠٠ يصير (١٥٠٠) والثلث الثالث ازيد ٤٠٠ يصير ١٩٠٠ سعره صح ؟؟

• 
  @noorkenza853213 күн бұрын

  الالمينيوم غير صحي من فضلك

• 
  @momlife324113 күн бұрын

  انا بعاني مع بنتي عندها خمس سنوات و بتابعها عند اخصائية للاكل و ما في تطور😢 تعبت نفسيا