Пікірлер

• 
  @user-hb2ht7lv1v4 ай бұрын

  Мне 62 года, к какой возрастной категории я отношусь и какие там нормативы?

• 
  @user-iq8wx9uz5n2 ай бұрын

  Зависит от федерации. Вообще 62 года это "ветеран"

• 
  @user-kj6ff8co3g4 ай бұрын

  )) какраз такой жим и травмирует большенсто людей.. Ета самый не надёжный способ жима штанги лёжа..

• 
  @user-iq8wx9uz5n2 ай бұрын

  Держи в курсе

• 
  @r2d2.c3po8 ай бұрын

  Вот это правильная техника не акробатская с прогибом и жимом с диафрагмы.Молодец.

• 
  @fuckingslaves810417 сағат бұрын

  это мост называется но у чела с дивана понимания в этом больше видимо

• 
  @user-nm3wm5bu7n9 ай бұрын

  Разрешены ли подставки под ноги в жиме лежа?

• 
  @RustamMuginov9 ай бұрын

  Да, практически во всех федерациях.

• 
  @user-nm3wm5bu7n9 ай бұрын

  @@RustamMuginov спасибо,а в каких не разрешены?

• 
  @RustamMuginov9 ай бұрын

  @@user-nm3wm5bu7n Увы не знаю. Я только в USPA выступал и в USAPL подумываю. Вообще на сайте каждой федерации должен быть сборник правил (rulebook), в котором все расписано до мелочей.

• 
  @user-iq8wx9uz5n2 ай бұрын

  В ублюдской ФПР не разрешено

• 
  @user-vy8hi4dx6c9 ай бұрын

  Гриф должен быть на уровне плеч или как ?

• 
  @777tema5 Жыл бұрын

  Толстопузик

• 
  @alexan2335 Жыл бұрын

  Я извиняюсь конечно, но вот с двойным движением когда спортсмен все таки выжал штангу хоть и покачивал немного руками с трудом, я бы засчитывал......штанга выжата??? да!!! а вот когда от груди отбив это да согласен......

• 
  @user-iq8wx9uz5n2 ай бұрын

  Создай свою федерацию, со своими правилами.

• 
  @mazafaker787 Жыл бұрын

  а если без двойного движения одна рука выжимает выше другой,когда штанга встала?

• 
  @cfif_asd Жыл бұрын

  Выпрямить обе надо или не зачет

• 
  @user-iq8wx9uz5n2 ай бұрын

  Не засчитают

• 
  @michel89412 жыл бұрын

  Дерьмо, если честно

• 
  @user-bq7tt4vq3v2 жыл бұрын

  Здравствуйте. Скажите пожалуйста, в Москве ваша школа танцев имеется)?

• 
  @East_Kazakhstan3 жыл бұрын

  Это для кого видео встать на мостик ,они и так встают?

• 
  @bdjugbdjhzyyyd61203 жыл бұрын

  Молодец! Хорошо и чётка обьясниль .

• 
  @_ops_3 жыл бұрын

  Спасибо вам большое. А возраст влияет на вес? Например категория до 82.5. В таблице 145 кг надо выжать. Это при любом возрасте ?

• 
  @r1ck3rt162 жыл бұрын

  Есть до 18 и юниоры, тебе сколько лет?

• 
  @_ops_2 жыл бұрын

  @@r1ck3rt16 27

• 
  @user-iq8wx9uz5n2 ай бұрын

  В каждой возрастной категории свои нормативы

• 
  @ssssspaceman3 жыл бұрын

  Спасибо большое, очень ёмко и содержательно👍🏻

• 
  @przemyslalwitkiewicz9103 жыл бұрын

  Atrplaza ngrasz filmy ruzowych lgnsach

• 
  @przemyslalwitkiewicz9103 жыл бұрын

  Arpszla ngrasz filmy ruzowych lgnsach

• 
  @ashatdayletov62314 жыл бұрын

  Of course , like

• 
  @ashatdayletov62314 жыл бұрын

  Спасибо вам , прелесть , молодцы

• 
  @ashatdayletov62314 жыл бұрын

  Музыка и пацаны - отпад , лайк

• 
  @ashatdayletov62314 жыл бұрын

  Спасибо , просто вроде вначале , и красиво в конце с музыкой

• 
  @ashatdayletov62314 жыл бұрын

  Здорово , смотртся

• 
  @elsa-chaika_14104 жыл бұрын

  Спасибо! Сломана кисть ( 2 пластины титановые стоят). Мне можно вставать на "мостик"?

• 
  @user-fu8wb2ej8y3 жыл бұрын

  Ты поломала когда делала ихние упражнения?

• 
  @elsa-chaika_14103 жыл бұрын

  @@user-fu8wb2ej8y Ихние...смешно...В русском языке есть только слово "их"...

• 
  @user-jf2kt9xw7l4 жыл бұрын

  🥰🥰🥰

• 
  @nexsik14 жыл бұрын

  Круто 🐙

• 
  @revolutiontribal5374 жыл бұрын

  Какая федерация ? WPC ???

• 
  @katerinamina11554 жыл бұрын

  Подписывайтесь на его канал mitfrol, там больше видео, есть так же обучалки. Он ещё в инстограмме больше публикует и в Likee . В поиск введите его ник.

• 
  @user-lt4od7go5g4 жыл бұрын

  Вааууууу. Это так клёво! 🤤❣️👑👑👑

• 
  @romabobritskiy18444 жыл бұрын

  что за трек

• 
  @youmorist_n15 жыл бұрын

  Круто! я тоже танцую електроденс с элементами, подстилями дабстепа

• 
  @thomson14215 жыл бұрын

  в айпиэф же запрещено на носках стоять, полная стопа

• 
  @user-iq8wx9uz5n2 ай бұрын

  Потому она нафиг никому не нужна это федерация. Все нормальные спортсмены в WRPF выступают уже давно и олтайм рекорды ставят атлеты WRPF

• 
  @allotrop98895 жыл бұрын

  flextro?

• 
  @tyhgfd12035 жыл бұрын

  Тётенька, вам бы сальцо согнать, а потом уже про пресс рассказывать.

• 
  @celsius59114 жыл бұрын

  обиженный жизнью чел детектед

• 
  @andreanochelentano5 жыл бұрын

  Благодарю!

• 
  @user-gd4ps5su9m5 жыл бұрын

  А как же оторванные пятки ?

• 
  @user-iq8wx9uz5n4 жыл бұрын

  Пятки не обязательно прижимать. Носками можно упираться

• 
  @sergey144469 ай бұрын

  Он в альтернативе судит, не в фпр

• 
  @aleksdorr45375 жыл бұрын

  Хочу в нижний

• 
  @alexandrmosotovoy58495 жыл бұрын

  как низко на солнечном сплетении можно опускать штангк?

• 
  @user-wb5ob4zz6g5 жыл бұрын

  четко ясно и понятно

• 
  @Zigrunofficialchannel5 жыл бұрын

  А какая федерация то?

• 
  @zoyakyznecova44225 жыл бұрын

  скорее всего WRPF

• 
  @Zigrunofficialchannel5 жыл бұрын

  Ну про вес 370 имелось ввиду в экипировке видимо, ибо без экипировки больше 335 ещё не жали, я правильно понимаю, или это просто громкие слова рекламирующие какой то там клуб?

• 
  @bananan51044 жыл бұрын

  Уже пожали)

• 
  @vorobeyandrey22394 жыл бұрын

  @@bananan5104 дважды

• 
  @user-pt3lx3zl9c3 жыл бұрын

  Уже жали. И 350 жали.

• 
  @katamakatama70256 жыл бұрын

  согласен, новый стиль, отлично просто

• 
  @artvas49076 жыл бұрын

  ребята вы крутые я хочу к Вам!!!

• 
  @user-ge9nk9tm2b6 жыл бұрын

  Автор где тут нахуй реальный бой? Ты вообще видел хоть когда нибудь реальные бои? Очередная показуха. Я этих айкидок за 15 секунд поломаю обоих.

• 
  @rusikazerbaidjanskiy67646 жыл бұрын

  Спасибо за видео

• 
  @user-qn7dq9xv6o6 жыл бұрын

  Я там был

• 
  @user-qn7dq9xv6o6 жыл бұрын

  Я там бил

• 
  @leecooper22916 жыл бұрын

  Это физкультура.....

• 
  @leecooper22916 жыл бұрын

  Блядь а где разминка???

• 
  @Mazakens6 жыл бұрын

  Разве на носках можно стоять?

• 
  @zoyakyznecova44225 жыл бұрын

  Это WRPF СКОРЕЕ ВСЕГО ,А НЕ IPF

• 
  @user-pt3lx3zl9c3 жыл бұрын

  В каких то организациях можно, в каких то нет. В IPF нельзя.

• 
  @user-iq8wx9uz5n2 ай бұрын

  Если ты не в ублюдской ФПР, то можно

• 
  @user-ub9zu9mp8x6 жыл бұрын

  Ну ты же в тренажёрке бл, да сделай ты нормальную тренировку

• 
  @user-ub9zu9mp8x6 жыл бұрын

  Я вижу упражнения для реабилитации после травм, а тренировки не вижу