Пікірлер

• 
  @Tema86103019863 күн бұрын

  Здравствуйте, а почему нет отработки с шагом только задней руки? Спасибо за ваши видео

• 
  @hdndhdjdnd79224 күн бұрын

  Как мой водитель еще говорил, бокс на улице еще помогает и тем, что морда набитой становится. Ты если даже пропустил, то уже не теряяешся, не ссышь и т д. Да и когда бьешь, бьешь уже серией и руки держишь так, что пока бьешь, то удары по тебе пролйду разве что сзади или сбоку

• 
  @platinum11116 күн бұрын

  Никогда не понимал задающих такие тупые вопросы "поможет ли бокс на улице?". Ну подойди к боксёру въе6и ему , и узнаешь поможет ли ему бокс или нет.

• 
  @user-jw6fv4ff7b7 күн бұрын

  Реально очень похож с Забом Джудой

• 
  @Redd4400-uj3vr11 күн бұрын

  Любой жесткий контактный вид спорта лучше чем его отсутствие

• 
  @CrazyZlyden13 күн бұрын

  Если устаёшь после 2-3 раундов в боксе , значит ты занимаешься любительским , а не профессиональным ... там больше не бывает!)

• 
  @user-sb8hw9pv9j13 күн бұрын

  Здравствуйте! Сколько по продолжительности делать и когда переходить к следующему уроку? Спасибо.

• 
  @Bender73717 күн бұрын

  В зависимости от ситуации..если не нарваться на мс по боксу или тай боксера или борца..против безоружного гопника выручит

• 
  @dimara206418 күн бұрын

  Да, очень грамотно! Спасибо! 🤝

• 
  @Lutan177620 күн бұрын

  Бокс это конечно хорошо, но лучше на всякий случай ещё иметь в кармане перцовый баллончик

• 
  @Bender73717 күн бұрын

  Лучше два. Он заканчивается быстро.

• 
  @stannis939021 күн бұрын

  Спасибо за совет. Подписался на канал, начал смотреть все тренировочные уроки. Благодарен, что есть такой полезный канал, который подойдет и для начинающих.

• 
  @user-el4mx2fv9m20 күн бұрын

  Спасибо, рад слышать! Желаю Вам успехов!

• 
  @user-je1uh2zs8s21 күн бұрын

  Я по себе заметил стоит в среду плечи прокачать в воскресенье тренировки бокс и удары становятся толкающими будто хлёсткости нет. Если к примеру не прокачиваю плечи то руки более легкие. Единственное что мне зашло это гири толчок.

• 
  @user-zm5kt9vi2p22 күн бұрын

  Отличное изложение, сразу виден опыт и работа нескольких тренеров в прошлом. Спасибо

• 
  @user-el4mx2fv9m20 күн бұрын

  Да, так и есть. И Вам спасибо. Успехов!

• 
  @user-gl8jc7pf2h23 күн бұрын

  Нужно просто уметь во время расслабиться и во время напрячься. Как правило если человек зажат, он долго не простоит, там хоть что делай. А что б расслабиться нужно преодолеть психологический барьер. Больше боксировать и пытаться расслабиться. Сначала лучше боксировать на легке. А не рубиться

• 
  @PC-Elite_____1.25 күн бұрын

  Однозначно поможет.

• 
  @user-wt4wo2bs9uАй бұрын

  Здравствуйте! А если сможете найти можете оставить ссылку на мешок и воз ожно перчатки? Зарание спасибо

• 
  @user-el4mx2fv9m20 күн бұрын

  Здравствуйте. Я не помню, честно. Попробуйте набрать мешки Гладиатор, должны попасть

• 
  @Kingboss77789Ай бұрын

  Спасибо тренер

• 
  @_PodpivasNik_Ай бұрын

  ага, бокс поможет попасть либо в тюрягу, либо получить инвалидность, нарвавшись на более опытного.. Ведь ты уверенный в себе и не будешь избегать конфликтов

• 
  @MriLenanАй бұрын

  конечно боксерам надо качаться, а то их во дворах даже гопники лупят

• 
  @user-zl8sr5Ай бұрын

  Очередная херь

• 
  @user-lj1nt9gtunz2 ай бұрын

  Только головой лучше думать, амне получаь в неë, но колхозанам не объяснить😂

• 
  @user-lj1nt9gtunz2 ай бұрын

  Придëтся, тебе сесть потом, если ты сломаешь челюсть, например, я лусше использую газовый баллон, если неадекват на меня лезет. Понятно, что ты будешь рассказывать про тренировки, это твой хлеб, ты больше ничего не умеешь

• 
  @trugoingnowhereАй бұрын

  глупость я тоже всегда ношу с собой перцовку, но боксом начал заниматься для уверенности в себе, не только на улице бывают неадекваты но и в окружении и на работе

• 
  @artemielistratov60592 ай бұрын

  Перцовый балон посадит на жопу любого.Бокс это как страховка.

• 
  @adolfbobrikov37242 ай бұрын

  Да

• 
  @adolfbobrikov37242 ай бұрын

  Прикольно

• 
  @bigoliven2 ай бұрын

  Тренироватся правильно и восстанавливатся а если быстро устаешь значит завязывать с боксом не твое это не для тебя

• 
  @Man-ry4fy8 күн бұрын

  Чушь не неси

• 
  @adolfbobrikov37242 ай бұрын

  Классный тренер

• 
  @user-el4mx2fv9m2 ай бұрын

  Спасибо

• 
  @user-xg3mr3rt6x2 ай бұрын

  Занятный человек, сколько лишних слов и сколько энергии, подписался понаблюдать

• 
  @user-el4mx2fv9m2 ай бұрын

  Даа, согласен, много лишних слов, порациональней использовать бы энергию.... Ну, простите, как мог, так и снял. Этому видимо надо обучаться, немного словию, по существу только говорить

• 
  @user-xg3mr3rt6x2 ай бұрын

  @@user-el4mx2fv9m все норм, ознакомился с содержимым канала, ну в принципе норм, говорю со стороны кмс по боксу в легком весе

• 
  @user-ob7yz3wu4k2 ай бұрын

  На Малетина похож

• 
  @barmaley5932 ай бұрын

  Звб Джуда.

• 
  @DunkelSkylore2 ай бұрын

  Дело не только в физической выносливости, а ещё и в расслабленности и правильном дыхании. Человек устаёт когда зажимается

• 
  @user-xh3wn8xw6m22 күн бұрын

  Да это влияет , но с опытом все наработается

• 
  @clutch31712 ай бұрын

  смотря на чьей стороне будет тупик )

• 
  @zorra96603 ай бұрын

  Слишком легкий мешок

• 
  @user-qv2sh4xj1l3 ай бұрын

  Окислительные мышечные волокна надо тренировать..., безграмотные рассказы

• 
  @adolfbobrikov37243 ай бұрын

  Мне нравится как ты объясняешь

• 
  @vitaliy13143 ай бұрын

  Офигенная пластика ног.Возьму на заметку

• 
  @vitaliy13143 ай бұрын

  Отлично,Благо Дарю!Не только волка ноги кормят,бокс без ног это лесоповал

• 
  @user-mw7fb3xt9r3 ай бұрын

  Ни черта не слышно

• 
  @user-ln7vs5eo4bАй бұрын

  Уши купи или телефон погромче зделай

• 
  @user-nj7sz2lu8e3 ай бұрын

  Работает, но не с борцами к сожалению😢.

• 
  @Valerian4-xo7jc3 ай бұрын

  Спасибо!Объясняете просто и понятно.Мне 55 Лет никогда не занимался боксом.Просто решил в своё удовольствие позаниматься.Чисто для того, чтобы не застаиваться,а развиваться.Спасибо вам за ваши уроки!

• 
  @user-el4mx2fv9m3 ай бұрын

  Пожалуйста! Хороший настрой у Вас, мне нравится. Успехов Вам!

• 
  @SAN719893 ай бұрын

  Здорово 👍 будем пробовать Спасибо !

• 
  @user-el4mx2fv9m3 ай бұрын

  Успехов!

• 
  @user-bo2zq5mw7i3 ай бұрын

  Бокс.... Я смотрел уроки Марка Мельцера ни дня боксом не занимался к сожалению, и в конфликте в голове всплыло что смотрел на видео и попал в челюсть!) норм так попал, почти вырубил)) и это только видео, а еслиб занимался?))

• 
  @alisher430813 ай бұрын

  Алексей Давыдочь говорил если на тренировке все хорошо, а в бою устаешь, значит надо лечит нервы, это от нервов!

• 
  @barmalei_tv3 ай бұрын

  у девушки офигеный зад)

• 
  @Loki_son_of_Odin3 ай бұрын

  Что она там на тренажёре творит!!? Он же не для этого предназначен 🤷🏻‍♂️

• 
  @user-qu5ej5gi5k3 ай бұрын

  Ну свой 6 лет хождение на бокс 🥊 выносливость не растёт хоть каждый день спарингуюсь со старшикласником😅

• 
  @user-el4mx2fv9m3 ай бұрын

  Надо просто продолжать. Легко в спорте не будет никогда.

• 
  @stanislaw65513 ай бұрын

  Скажите сколько раз подтягиваться в одном подходе и сколько подходов делать за тренировку, и сколько тренировок с подтягиванием делать в неделю, тоже самое брусья сколько раз, сколько подходов?

• 
  @user-el4mx2fv9m3 ай бұрын

  Подтягивание на турнике в среднем по 10 - 15 раз за подход, 3 подхода за тренировку. 3 тренировки в неделю. Тоже самое и на брусьях, в одной тренировке. Всё зависит от вашего возраста. Можете большее количество раз, делайте больше. Если не можете, делайте сколько можете.

• 
  @heaveninterface3 ай бұрын

  Раз - чу! Эта любимая комбинация

• 
  @shmelevod0483 ай бұрын

  Очень хорошо развивает функционал , без остановки серии по груши , на 10 секунд ускорение

• 
  @user-qw4ci7zu5d4 ай бұрын

  На самом деле, чем выше твой уровень, тем увереннее и спокойнее ты проходишь разные бытовые конфликты, и тебе не надо доказывать прежде всего себе самому, что ты чего-то стоишь, что ты не испугался. Часто газуют от неуверенности в себе, от каких-то сомнений, от желания не выглядеть слабаком и трусом. А если ты знаешь, что ты можешь рубануть противника в любой момент, то и не нужно психовать и себе что-то доказывать. Ты же не будешь кидаться на мелкую собачку только потому, что она тебя облаяла)

• 
  @user-el4mx2fv9m4 ай бұрын

  Я тоже это где то читал, в интернете... Не все так однозначно на самом деле.

• 
  @Typidorzapomnietoblya2 ай бұрын

  😂

• 
  @user-lj1nt9gtunz2 ай бұрын

  Молодец, колхозник 😂

• 
  @trugoingnowhereАй бұрын

  согласен

• 
  @user-lj1nt9gtunzАй бұрын

  Ну да, только к тебе этотне относится 🤣