laid back macrobiotic channel

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On this channel, you can enjoy macrobiotics .
Profile of Yachan@Yasuko Hirato
Veggie Cooking Expert.
Presides over macrobiotic cooking classes and children's cooking classes without recipes, mainly in Shizuoka prefecture.
Raised in a strict macrobiotic family and suffering from bulimia. Based on the experience of overcoming and working at a natural food store for 20 years, I preside over a loose macrobiotic cooking class that is easy to make, beautiful, and delicious to eat.

I post up ideas and recipes that make you naturally healthy by believing in your body through cooking classes, blogs, Instagram, Facebook, etc.

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Пікірлер

  • @renasdailylife8640
    @renasdailylife864020 сағат бұрын

    大豆臭は残りますかー?

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d20 сағат бұрын

    ないですよーー💓

  • @yaammju
    @yaammjuКүн бұрын

    製菓用米粉ですか?

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d20 сағат бұрын

    製菓用米粉です💓

  • @user-iz3iw9bg9x
    @user-iz3iw9bg9xКүн бұрын

    いつもありがとうございます🥰💖元々酒粕は苦手なのですが…これは美味しそうですね〜😋特にやっちゃんがパクッと食べて「んんん〜🎶」て言うとめちゃめちゃ美味しそう〜って感じます✨💕感謝💖

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d20 сағат бұрын

    こちらこそいつも見てくださってありがとうございます。酒粕がブルーベリーの香りでいっぱいになるので,食べやすいと思います💓

  • @user-on4kd8oe5m
    @user-on4kd8oe5m2 күн бұрын

    17cmで1.5倍にして作ったのですが、 1.5倍だと量が多すぎたのと、 すごくきめが荒くなってしまいました😣💦 焼き時間は180度30分でやったので焼き時間が足りなかったのでしょうか😣💦 なにか解決策があれば教えていただきたいです😣💦 ただ今まで豆乳シフォンケーキを作ってみて膨らまなかったのですがこのレシピで作ったら膨らむことに成功して嬉しいです!

  • @SunPyramidHeal
    @SunPyramidHeal4 күн бұрын

    Most obesities in the USA are because people have forgotten the victims of nuclear war. Need to apologise and use thoughts to retrieve the nuclear bombs. The Manhattan Project produced two different types of atomic bombs, code-named Fat Man and Little Boy. 米国で肥満が多いのは、人々が核戦争の犠牲者を忘れてしまったからだ。謝罪し、核爆弾を回収するための思考を働かせる必要がある。マンハッタン計画では、コードネーム「ファットマン」と「リトルボーイ」と呼ばれる2種類の原子爆弾が作られました。

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d4 күн бұрын

    Thank you!

  • @user-sb1ey7qv9b
    @user-sb1ey7qv9b4 күн бұрын

    いつも見てます‼️ 美しすぎて最早料理ではなくあなたの笑顔を見にきてるのかも😊

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d4 күн бұрын

    ありがとうございます!

  • @mao9457
    @mao94577 күн бұрын

    画質が480pまでしか選択できないので、1080pが選べるようにしてほしいです🙇

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d7 күн бұрын

    承知しました! ありがとうございます。

  • @user-bu2tc1mi1k
    @user-bu2tc1mi1k11 күн бұрын

    2回め仕込みました。バターはこれで良いと思えるくらい。りんご酢が旨味になるのか、たまらなく美味しいです❤

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d10 күн бұрын

    わぁ、2回目の仕込み✨とってもうれしいです。美味しく作れてよかった♡

  • @15uu24
    @15uu2412 күн бұрын

    それと!…私は動物性タンパク質の消化も苦手でフレキシタリアンですが、ヴィーガン食などはどうしても糖質過多になりますよね😣甘酒の使用量も気になったり…やっちゃんさんは、糖質量はあまり気にされませんか?また体調への影響などもないでしょうか 私は糖質が増えると情緒不安定になる気がしています😢

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d10 күн бұрын

    糖質が悪影響を与えるのは、砂糖、果糖、精白した穀物の澱粉の糖質なのです。玄米や全粒粉の穀物の炭水化物は善玉菌の大好物なので、それを減らすと腸内環境が悪くなって、体調不良の原因になってしまいます。玄米はむしろお腹いっぱい食べるのをおすすめしています✨

  • @15uu24
    @15uu248 күн бұрын

    @@user-gs4oe9ls1d ありがとうございます! なかなか玄米の甘酒は購入できなくて、普通の甘酒を買ってしまいますが やはり麹菌になっていたとしても精白米の甘酒は微妙なところでしょうか?? 玄米と玄米麹を買って甘酒を作れば一番いいのでしょうが面倒な時もありますよね🥲甘い物が好きなので、糖質選び頑張りすぎずに頑張りたいです!

  • @15uu24
    @15uu2412 күн бұрын

    おはようございます☀️ こちらのレシピもとても参考になり作りました❤いつもありがとうございます😌🩷やっちゃんさんの過去ついての動画なども拝見致しました😢私もその経験があるので更に参考になりました。そして、遅くなりましたが、オランダのお店行けました!!やっちゃんさんにオススメされるまで行く予定がなかったので、とても感謝しています!!また、他の海外オーガニック視察などもお考えですか?🐱 色んな動画楽しみに応援しています🫶

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d10 күн бұрын

    そうでしたか!行ってこられたんですね✨お役に立ててうれしい♡他の海外にも視察行く気満々です✨また動画アップしますね💕

  • @15uu24
    @15uu248 күн бұрын

    @@user-gs4oe9ls1d本当に感謝しています!!行く気満々で嬉しいです♡どこでしょう🥰海外って、ヴィーガンカフェやオプション、選択肢もたくさんあって本当に素敵ですよね😌 海外のオーガニック事情、知らないことたくさんなので楽しみにしています!ちなみに私は次はポルトガルへ行くので調べているところです🔍🥰

  • @user-iz3iw9bg9x
    @user-iz3iw9bg9x13 күн бұрын

    めっちゃめちゃ美味しそうです😋💕いつも素敵なレシピありがとうございます💖 そしてなによりやっちゃんの笑顔と元氣な声✨💕それが御馳走です😊💕感謝💖

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d10 күн бұрын

    なんてうれしいコメント💕ありがとうございます✨

  • @kyuri9746
    @kyuri974613 күн бұрын

    美味しそうですぐに作りました! が、水分取り忘れてしまって😅その工程が大切だとよくわかりました笑😂 とっても美味しくできました!また作ります😊

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d13 күн бұрын

    わーー✨✨美味しくできてよかった💓 ナスが思いのほか水分たっぷりなんだとわかりますよねー🥰

  • @Yuyu-oy7lc
    @Yuyu-oy7lc15 күн бұрын

    美味しそう やります☺️ オープニング😂楽しいです❤

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d13 күн бұрын

    ぜひぜひ💓💓 オープニングの感想✨うれしいです🥰

  • @happy-hanapy
    @happy-hanapy15 күн бұрын

    茄子に粉をまぶして焼くことって普段無いので、今度やってみます! 畑でとれた茄子やズッキーニを毎日焼いたり煮たり炒めたりして食べてるのですが、毎日食べてるとどれもこれも食べなれた食感になってししまいます😅粉付けたら絶対美味しいですよね!肉や魚にはよく粉つけて焼くんですけど、野菜にはあまり粉つけてやくこともないので、良いアイデアをいただきました✨

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d13 күн бұрын

    お役に立ててうれしいです✨✨ よかったーー✨💓🥰

  • @KUNITOKOTATCHI
    @KUNITOKOTATCHI15 күн бұрын

    いやいや、栄養素、違うしwwww❤

  • @user-dp1lm2wu6t
    @user-dp1lm2wu6t16 күн бұрын

    シガシガして噛み切れないでしょう❔

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d13 күн бұрын

    そうなんですよ🤣🤣

  • @keico8732
    @keico873216 күн бұрын

    醤油の小麦は大丈夫なのかな?と気になりました

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d15 күн бұрын

    そうでしたね!たまり醤油ならいいかしら。

  • @user-vh4ht2zt9u
    @user-vh4ht2zt9u18 күн бұрын

    いつも楽しく拝見しております🎉 笑顔が素敵で幸せになります~🥰 こちらのチョコバー… 私の好物だらけです😂 最高に美味しく感動致しました❤ リピートしまくります✨ 素敵レシピありがとうございます💞

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d16 күн бұрын

    作ってくださりありがとうございました✨💓🥰 美味しくできてよかったーー💓

  • @user-oo7co9pl5e
    @user-oo7co9pl5e18 күн бұрын

    贅沢な大人のチョコバーですね。 美味しいです😊 甘みがもう少し欲しいときは、甘酒を増やしても良いでしょうか?

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d16 күн бұрын

    甘さ控えめなので,甘さを足したい時は甘酒を足してください。ゆるくなってしまうようなら、甘酒を少し煮詰めると良いですよ💓

  • @user-oo7co9pl5e
    @user-oo7co9pl5e14 күн бұрын

    ありがとうございます☺️ 試してみます。​@@user-gs4oe9ls1d

  • @user-tb8km4ph7x
    @user-tb8km4ph7x18 күн бұрын

    野菜を入れたら冷蔵庫に入れるんでしょうか

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d18 күн бұрын

    常温でも冷蔵庫でもどちらでも🆗です🥰 冷蔵庫に入れるとつけ時間が動画より長くなります。

  • @user-cf4gw8ie3c
    @user-cf4gw8ie3c19 күн бұрын

    お待ちしておりました〜☺️ありがとうございます🎉 早速試してみたいと思っております💕とっても美味しそうで…

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d18 күн бұрын

    ぜひぜひ〜💓美味しくできますように✨✨

  • @user-cf4gw8ie3c
    @user-cf4gw8ie3c19 күн бұрын

    酒粕を買いました!料理は苦手なので簡単に食べれるレシピを探していました。 オイルコーティングされているレーズンの見分け方などはありますか? それと、今時期かなり暑いのですが、冷蔵庫へ入れずに朝からキッチンに置いて仕事へ出掛けても大丈夫でしょうか? 帰宅は19時頃になります。 酒粕簡単レシピもっと知りたいです✨また動画楽しみにしています♬

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d19 күн бұрын

    オイルコーティングされているものは原材料に植物油脂などと表記してあるのですぐわかります。 表面がツヤツヤしていてくっついて固まっているということがありません。 表面に艶がなく、商品の袋が白っぽく曇っていたり、くっついて固まっていたりしたらオイルコーティングされていないものです。 こんな猛暑の時期は冷蔵庫に入れたほうがいいかもです。過醗酵になると酸っぱくなって美味しく無くなってしまうので、、、。

  • @lelele117
    @lelele11721 күн бұрын

    くるみでも出来ますか?

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d21 күн бұрын

    くるみでもできますよ💓

  • @user-iz4sf7rw6u
    @user-iz4sf7rw6u22 күн бұрын

    絶対作る!!

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d21 күн бұрын

    ありがとうございます♪ 美味しくできますように✨✨🥰

  • @user-iz4sf7rw6u
    @user-iz4sf7rw6u22 күн бұрын

    凄すぎる!! 烏骨鶏飼ってる? そこ気になります どうやって飼っているの? 烏骨鶏ちゃんの名前あるのかな😊 アップして〜🐔

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d20 күн бұрын

    烏骨鶏飼ってますよ〜🥰 今度アップしますね💓

  • @mi-na.mi-na
    @mi-na.mi-na22 күн бұрын

    小麦アレルギーなので、外ではなかなか食べれない物が多くて、グルテンフリーレシピはとても助かります! 私は何度も試作して失敗すると諦めちゃうのですが、先生はレシピを完成させていてさすがです👏 しかも共有までして頂いて…🙏 ありがとうございます♡

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d19 күн бұрын

    それはよかったーー✨✨ 試作を繰り返しているのはすごいですよ✨✨お互いがんばりましょうね🥰

  • @user-io3rj8rx4w
    @user-io3rj8rx4w22 күн бұрын

    炊いた米を入れないとだめですか?いれないとどうなりますか?違いは?

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d13 күн бұрын

    入れたほうが甘さが強くなります。 いれないとさっぱりした甘さになります。

  • @makki9450
    @makki945022 күн бұрын

    これは美味しそうです^^!素敵なレシピありがとうございます🌼

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d13 күн бұрын

    ありがとうございます♪

  • @kyokotofu5255
    @kyokotofu525522 күн бұрын

    あんまりとろっとしてない生地が好きな場合水分はどうしたら良いですか?

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d13 күн бұрын

    水分を減らせばとろとろ感は減りますのでお好みの固さに減らしてみて下さい。

  • @satoko0127
    @satoko012722 күн бұрын

    レモンスライスの代わりにレモン果汁で代用できますか?可能であるならば量も教えてください。

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d22 күн бұрын

    果汁を増やすと比重が変わって 美味しく焼けないのでしので スライスがいいですよ☺️

  • @happy-hanapy
    @happy-hanapy22 күн бұрын

    きれいなたこ焼きですね!タコアレルギーではないのですが、タコって高くて気軽に買えないので、エリンギ良いですね!

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d22 күн бұрын

    そうなんです! エリンギめっちゃ良い仕事してくれます💓✨🥰

  • @user-eo6yg7hm2g
    @user-eo6yg7hm2g22 күн бұрын

    試作を重ねるのは大変ですよね〜❤ ありがとうございます❗️ 作ってみます。 先生のレシピは毎回、美味しくて楽しみです😊

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d22 күн бұрын

    いつも楽しみにしてくださってありがとうございます✨💓🥰

  • @user-mj2hl1ob7l
    @user-mj2hl1ob7l22 күн бұрын

    ネギの接合部や根っこの お話、大変興味深いです。陰陽のお話なども、参考になります。いつも楽しくて美味しい動画を提供してくださり、ありがとうございます。

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d22 күн бұрын

    わーー✨感想とっても嬉しく励みになります💓ありがとうございます💓✨🥰

  • @user-bu2tc1mi1k
    @user-bu2tc1mi1k25 күн бұрын

    美味し過ぎて、繰り返し作ってます。少し工程を変えてますが材料、分量は同じなので先生のと味は一緒だと思います。 軽くて一回で半分食べてしまいます😂

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d24 күн бұрын

    わー!リピめっちゃ嬉しいです✨自分好みにアレンジするの素晴らしいです✨

  • @user-cb8xn5pw5l
    @user-cb8xn5pw5l27 күн бұрын

    ココナッツオイルは米油で代用出来ますか?

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d24 күн бұрын

    バターのようには固まらないですが代用できますよ✨

  • @keitakobayashi731
    @keitakobayashi73128 күн бұрын

    チューブワサビの高い本ワサビタイプでもそれなりに美味しくできました。

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d24 күн бұрын

    おおーー!美味しくできてよかったです✨

  • @kumie0112
    @kumie011228 күн бұрын

    レシピ動画ありがとうございます☺️ 小麦粉アレルギーのためとても嬉しいです! 何回か作ってみたのですが、豆乳を入れてからざっくり混ぜると白い粒が残ってしまいます。たくさん混ぜた時も白い粒が残ってしまってました。 どうしたらいいのでしょうか。。

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d24 күн бұрын

    !白い粉!私も気になる時があります。でもできない時もあって・・・。謎なんです・・・。

  • @user-xo9uo7qe2x
    @user-xo9uo7qe2x28 күн бұрын

    お菓子大好き❤チョコ大好き❤そしてズボラなので、これは本当に助かります!🤤😋

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d24 күн бұрын

    私もズボラなんで簡単なのが好きです!!!

  • @user-mp7ry4tv6c
    @user-mp7ry4tv6c29 күн бұрын

    塩なしで作っても大丈夫でしょうか??

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d28 күн бұрын

    塩なしでも作れます🥰賞味期限は短くなるのでご了承ください🥰

  • @user-mp7ry4tv6c
    @user-mp7ry4tv6c28 күн бұрын

    なるほど!ありがとうございます✨

  • @user-ws5sj5kz8g
    @user-ws5sj5kz8g29 күн бұрын

    うわぁ❤ありがとうございます✨✨ 簡単で体に良くって甘い幸せチョコが食べれる幸せ💕^ - ^ そして、一般に販売されているチョコレート🍫が体の中で起きる砂糖の影響、感情に関係する事を教えて頂いて本当感謝です。 ありがとうございます✨✨

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d24 күн бұрын

    こちらこそみてくださりありがとうございます💓乾燥とっても嬉しいです!

  • @babysurendran8175
    @babysurendran817529 күн бұрын

    Super🎉🎉🎉

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d24 күн бұрын

    Tahnk you!

  • @user-iz3iw9bg9x
    @user-iz3iw9bg9x29 күн бұрын

    素敵なレシピ配信に感謝いたします✨💕めっちゃ美味しそうです❣️作って食べてみたいです💕💕💕

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1d29 күн бұрын

    ぜひぜひ✨✨ 美味しくできますように💓

  • @user-qx1om2wj1h
    @user-qx1om2wj1hАй бұрын

    おいしい 😋

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1dАй бұрын

    ありがとうございます✨💓🥰

  • @riegima6559
    @riegima6559Ай бұрын

    ごはんは玄米でも代用可能ですか?

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1dАй бұрын

    もちろん大丈夫です👌

  • @mrstiggy8905
    @mrstiggy8905Ай бұрын

    これ不思議と卵の味するよな。若い頃、豆腐とカボチャまぜて焼いたことあるねん。そん時おどろいてん。ただここまでみため卵なのはつくってない。すごいみためもかんぺきやな。思うねんけど生のカボチャと豆腐と材料全部ミキサーして焼いても、あらっぽいのはできるかもw

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1dАй бұрын

    生のかぼちゃでもいけるかもしれませんね!その発想はなかったなぁ🥰

  • @mrstiggy8905
    @mrstiggy8905Ай бұрын

    @@user-gs4oe9ls1d 🦦

  • @chrissquarefan86
    @chrissquarefan86Ай бұрын

    かぼちゃがなかったので、白ワインとメープルシロップと少しの栄養酵母を使って作りましたが、美味しかったです!

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1dАй бұрын

    早速作ってくださったんですね✨✨ うれしいーー🥰 美味しくできてよかったです💓

  • @user-kw5qv3ti2y
    @user-kw5qv3ti2yАй бұрын

    スコーン作りは苦手だったけど、 びっくりするくらい美味しくて自分好みの味でびっくりしました😊❤ レシピ感謝致します✨✨✨ アーモンドプードルが少なめなのもありがたいです🙏✨

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1dАй бұрын

    それは良かったです✨💓🥰 つくれぽとってもうれしいです💓ありがとうございます🥰

  • @happy-hanapy
    @happy-hanapyАй бұрын

    最初の子芝居がかわいいですね!私はオーツミルクをいつも作っていて、搾りかすが余ってしまうので、それで作ってみようかと思います。

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1dАй бұрын

    ありがとうございます😆 オーツミルクの搾りかす✨✨いいかもしれませんね! 美味しくできますように💓

  • @hiropapu4517
    @hiropapu4517Ай бұрын

    やっちゃん、焼き肉のたれを使うと…更に肉っぽくなりますよ✨

  • @user-gs4oe9ls1d
    @user-gs4oe9ls1dАй бұрын

    👍焼肉のタレ…神味ですね😆😆