お肉使わないレシピ作る人詳しくはインスタ見てねん @hika_yasai_diet
500ワットのときは、何分チンすればいいですか?☺️💡
このピリ辛が駄目なので、味噌汁やなめ茸なんかどうだ?🌶️🍄 我が家でアレンジする数種類のメニューが、欠かせないんだ。🏠 プログラム登録はしといたから、俺が打ったメッセージにはなるべく無念な評価に触れないでくれる?📱
オムレツというより ちょっと豪華な腹持ちのいいキャベツ焼き風って感じ
幼い頃から肉が食べれず肉なしレシピを探していた所こちらのチャンネルに辿り着くことができました☺️どの動画もとても参考になります!これからも素敵なレシピ動画参考にさせて頂きます🙏
美味しすぎました❤ありがとう天才
水切りありますか?
納豆だけ別で食べたほうが良い、
俺ほとんど肉食べない生活2年以上してるんだけど、筋トレしてるから全然筋肉落ちてないむしろ脂肪落ちたよ
切り干し大根てなかなか食べないから、おいしく食べれていいですね
ふつうにお肉嫌いなので ありがたいレシピ🙌💓
これめっちゃ美味しくてリピしてます🥰これに鶏ガラ小さじ1入れたらお酒が進む味になります(ダイエットは知らない)
マヨはokなの??笑笑
確かに通常の豚玉なら豚バラを使うけどお肉使いたい場合脂質の低い部位を選ぶと良いかもですね。シーフードミックスは低脂質高蛋白だから肉使用なかったのかもですがチーズめ脂質はあるのでマヨネーズ使うときに調整するとかフライパンに敷く油の量も調整する必要がある。 まぁトータル1日でのバランスで調整すれば脂質オーバーにならないけれど糖質は脂肪燃焼するガソリンの役割をするのであとの2食は炭水化物補給しないと代謝上がらないです。
お肉食べてても4ヶ月で15キロ痩せました。
そりゃ否定的なコメント増えるよな、肉が太る。みたいなアホな言い方してたら
美味そう
肉は食べないのにチーズは入れるんだ。
わざわざ、卵以外、肉は食べませんと表記しないっしょ!
肉食べないと筋肉量少なくなりそう まあそれは置いておいて、普通に美味しそう
助かりますこういうの。 汚い食材(肉、魚)を絶対使いたく無い 絶対見たく無いので こういうの見るの安心する
そうやって思う方がいるのも分かります 分かりますけど... 汚い食材は私みたいに不快に思う方がいるので良くないし、動物や魚に失礼かと どちらも食べ過ぎなければ身体に良い所もありますし
餅を入れたら、太るんじゃないですか?
フライパンの中で混ぜて形を整えてから、油を縁から回してかけて焼くとラク
エノキレシピ探してたのでありがたいです!🙏
これ美味しいのは知ってるんだけど、キャベツは洗わないの?ナメクジとか出てくるよ😅
5日目朝のオートミールコメ化に目玉焼きが一番好き😊
えっ本当ですか🤣ありがとうございます‼︎
僕もあまりお肉食べませんが、食物繊維多いほうが腹持ちも満足度も高いので肉食べなくてもいけますよね!
ですね〜💓
豚肉ないんかーい😂 それを豚平焼きと呼ぶんか😅
6年間お肉を食べないで10キロ痩せたくはないな 違うやり方で痩せたいわ😂
不健康
納豆はいらない・⌒ ヾ(*´ー`) ポイ
こんな風に固まらなかったです🥲
菜食主義の方を否定するつもりはないけど、ヴィーガンの食事=ダイエット食は間違いです。バランスって大事 マクロビオティックの食事法もありますが身体に優しい和食とかは健康的にも良いとされてますね。
キレイだよ❣️(男優セリフ風味w)
ありがとうございます😂
@@hika_yasai_diet さん 何か気が合いそうな感じがしますね。 お会いしてみたい。(^^)
先生!海鮮はお肉に含まれますか!
顔見なくてもわかる美人
嬉しいコメントありがとうございますっ🥹♡
すごいです! 毎日肉なしは辛いのですが、参考にしてます!
わーーありがとうございます🥰
10キロ落とすのに6年もかけるんか
いいね👍️ 明日作ります😆
お肉ってタンパクだから 脂身やミンチ 牛を食べすぎなければ 太らないんじゃない⁉️
50年前に干された千島学説によれば、動物性食品は(海鮮や卵や乳製品も含め)血液を汚して癌や万病の原因になるそうです。
美味しかったです❢
1ヶ月間、毎日食べ続けたら、飽きたけど、ちょっと痩せた
今、見つけたんですが、こんな動画を探してました! これから最初から見てきます! 次も楽しみにしています!
えーーー嬉しい😭⭐️動画更新頑張ります!!
これは、とん平焼きじゃなくて、オムレツやね
肉でタンパク質とったほうが筋分解されないから代謝落ちなくて痩せやすいぞ笑
いや大豆ミートより4個しかないのが痩せる元やろ😂餃子10個は食べたい←一生痩せない😅
ダイエット中は逆に肉食べてライスペーパーは控えたほうがよいような…??
ナス余ってたからこれつくろー
これに鶏胸肉入れて食いたい。
最近ダイエット始めました。 まだ数日ですが、3キロ痩せました。 献立 決めている訳では無く、その日の気分で適当に考えています🤣 このお好み焼き 満腹感がありそう‼️ 明日にでもマネして作って見ようかな😊
すごーい!!!コメントありがとうございます!✨
Пікірлер
500ワットのときは、何分チンすればいいですか?☺️💡
このピリ辛が駄目なので、味噌汁やなめ茸なんかどうだ?🌶️🍄 我が家でアレンジする数種類のメニューが、欠かせないんだ。🏠 プログラム登録はしといたから、俺が打ったメッセージにはなるべく無念な評価に触れないでくれる?📱
オムレツというより ちょっと豪華な腹持ちのいいキャベツ焼き風って感じ
幼い頃から肉が食べれず肉なしレシピを探していた所こちらのチャンネルに辿り着くことができました☺️どの動画もとても参考になります!これからも素敵なレシピ動画参考にさせて頂きます🙏
美味しすぎました❤ありがとう天才
水切りありますか?
納豆だけ別で食べたほうが良い、
俺ほとんど肉食べない生活2年以上してるんだけど、筋トレしてるから全然筋肉落ちてないむしろ脂肪落ちたよ
切り干し大根てなかなか食べないから、おいしく食べれていいですね
ふつうにお肉嫌いなので ありがたいレシピ🙌💓
これめっちゃ美味しくてリピしてます🥰これに鶏ガラ小さじ1入れたらお酒が進む味になります(ダイエットは知らない)
マヨはokなの??笑笑
確かに通常の豚玉なら豚バラを使うけどお肉使いたい場合脂質の低い部位を選ぶと良いかもですね。シーフードミックスは低脂質高蛋白だから肉使用なかったのかもですがチーズめ脂質はあるのでマヨネーズ使うときに調整するとかフライパンに敷く油の量も調整する必要がある。 まぁトータル1日でのバランスで調整すれば脂質オーバーにならないけれど糖質は脂肪燃焼するガソリンの役割をするのであとの2食は炭水化物補給しないと代謝上がらないです。
お肉食べてても4ヶ月で15キロ痩せました。
そりゃ否定的なコメント増えるよな、肉が太る。みたいなアホな言い方してたら
美味そう
肉は食べないのにチーズは入れるんだ。
わざわざ、卵以外、肉は食べませんと表記しないっしょ!
肉食べないと筋肉量少なくなりそう まあそれは置いておいて、普通に美味しそう
助かりますこういうの。 汚い食材(肉、魚)を絶対使いたく無い 絶対見たく無いので こういうの見るの安心する
そうやって思う方がいるのも分かります 分かりますけど... 汚い食材は私みたいに不快に思う方がいるので良くないし、動物や魚に失礼かと どちらも食べ過ぎなければ身体に良い所もありますし
餅を入れたら、太るんじゃないですか?
フライパンの中で混ぜて形を整えてから、油を縁から回してかけて焼くとラク
エノキレシピ探してたのでありがたいです!🙏
これ美味しいのは知ってるんだけど、キャベツは洗わないの?ナメクジとか出てくるよ😅
5日目朝のオートミールコメ化に目玉焼きが一番好き😊
えっ本当ですか🤣ありがとうございます‼︎
僕もあまりお肉食べませんが、食物繊維多いほうが腹持ちも満足度も高いので肉食べなくてもいけますよね!
ですね〜💓
豚肉ないんかーい😂 それを豚平焼きと呼ぶんか😅
6年間お肉を食べないで10キロ痩せたくはないな 違うやり方で痩せたいわ😂
不健康
納豆はいらない・⌒ ヾ(*´ー`) ポイ
こんな風に固まらなかったです🥲
菜食主義の方を否定するつもりはないけど、ヴィーガンの食事=ダイエット食は間違いです。バランスって大事 マクロビオティックの食事法もありますが身体に優しい和食とかは健康的にも良いとされてますね。
キレイだよ❣️(男優セリフ風味w)
ありがとうございます😂
@@hika_yasai_diet さん 何か気が合いそうな感じがしますね。 お会いしてみたい。(^^)
先生!海鮮はお肉に含まれますか!
顔見なくてもわかる美人
嬉しいコメントありがとうございますっ🥹♡
すごいです! 毎日肉なしは辛いのですが、参考にしてます!
わーーありがとうございます🥰
10キロ落とすのに6年もかけるんか
いいね👍️ 明日作ります😆
お肉ってタンパクだから 脂身やミンチ 牛を食べすぎなければ 太らないんじゃない⁉️
50年前に干された千島学説によれば、動物性食品は(海鮮や卵や乳製品も含め)血液を汚して癌や万病の原因になるそうです。
美味しかったです❢
1ヶ月間、毎日食べ続けたら、飽きたけど、ちょっと痩せた
今、見つけたんですが、こんな動画を探してました! これから最初から見てきます! 次も楽しみにしています!
えーーー嬉しい😭⭐️動画更新頑張ります!!
これは、とん平焼きじゃなくて、オムレツやね
肉でタンパク質とったほうが筋分解されないから代謝落ちなくて痩せやすいぞ笑
いや大豆ミートより4個しかないのが痩せる元やろ😂餃子10個は食べたい←一生痩せない😅
ダイエット中は逆に肉食べてライスペーパーは控えたほうがよいような…??
ナス余ってたからこれつくろー
これに鶏胸肉入れて食いたい。
最近ダイエット始めました。 まだ数日ですが、3キロ痩せました。 献立 決めている訳では無く、その日の気分で適当に考えています🤣 このお好み焼き 満腹感がありそう‼️ 明日にでもマネして作って見ようかな😊
すごーい!!!コメントありがとうございます!✨