台灣全適能運動健身協會

台灣全適能運動健身協會KZread官方頻道

「台灣全適能運動健身協會」宗旨
一、讓知識普遍化
依據健康體適能促進理論，並結合實務運用，讓運動知識普遍化。

二、培育體適能師資
舉辦或協辦職場、社區運動相關活動，培訓體適能檢測員及運動健身規劃師。倡導民眾養成規律性運動，促進全民健康、落實全民運動。

三、樂齡促進指導落實長照
樂齡族功能性體適能健康促進指導，落實政府長照計畫「延緩失能及退化」。

四、提供優質教育環境，為產業提供人才
設立運動指導教育訓練中心，結合產、官、學領域專業講師，培訓運動指導專才及職場、社區健康體適能促進講師及志工，以提升運動產業就業能力及機會。

此外，協會也會引進多項國際證照、舉辦研習並力邀該領域知名人士投入教學，讓更多臺灣有興趣之人士，能夠感受國外業師的專業與態度，並經過課程之洗鍊爭取國際證照。

2 жыл бұрын

【全適能課程介紹】樂齡運動指導教練培力課程

2 жыл бұрын

【樂齡套裝系列】全方位訓練課程

2 жыл бұрын

【全適能課程介紹】團體肌力訓練指導員認證課程

2 жыл бұрын

【全適能課程介紹】團體有氧課程指導員研習認證

2 жыл бұрын

【全適能課程介紹】樂齡繩梯教練研習認證

2 жыл бұрын

【全適能課程介紹】樂齡運動健身教練研習認證

2 жыл бұрын

【全適能課程介紹】台灣全適能運動健身協會樂齡創意音樂遊戲律動指導教練研習認證

2 жыл бұрын

【全適能】台灣全適能運動健身協會-樂齡居家運動系列一：坐姿肌力及核心訓練

2 жыл бұрын

【全適能課程介紹】台灣全適能運動健身協會樂齡族功能性體適能檢測員研習認證

2 жыл бұрын

【全適能課程介紹】台灣全適能運動健身協會運動科學按摩研習認證

3 жыл бұрын

台灣全適能運動健身協會-樂齡居家運動系列二：站姿下肢肌力訓練

4 жыл бұрын

JP跳床運動教練研習認證

4 жыл бұрын

9個伸展動作！放鬆肌肉又雕塑身材！？

4 жыл бұрын

居家運動！不能錯過的站姿動作教學

4 жыл бұрын

維持好活力！中高齡必須要練的腿部訓練

4 жыл бұрын

坐著運動？打破年齡層！都能一起做的椅子運動

4 жыл бұрын

享瘦身?！你一定做這些循環訓練

Пікірлер

@munkwanlai20407 күн бұрын

👍

@jenniferchiang551425 күн бұрын

刘老师,你好！太喜欢你制作的一系列乐龄居家运动，你的讲解很详细。你喊口令的速度很好，节奏感很强。感谢你！

@user-oy2ln7cg2w4 ай бұрын

請問臏骨外翻，可以做影片中的動作嗎？

@user-fk7gj4td5u5 ай бұрын

我是身障者，第一次坐著做完運動，謝謝老師

@user-nh7uv2ui5w5 ай бұрын

請問如何報名學習

@lgteong71645 ай бұрын

赞👍谢谢

@sashahsu20456 ай бұрын

謝謝老師

@user-qx5vo5vb4k8 ай бұрын

因為腳跟骨刺想做坐姿運動,謝謝老師教學,非常棒!!!

@user-ny9do4qu7i9 ай бұрын

請問何時會開課

@user-he9tw1pg9z9 ай бұрын

台北場1105

@belindayeung1906 Жыл бұрын

Thanksgiving

@user-yh7hx9mu1v Жыл бұрын

好

@gycha1 Жыл бұрын

最近膝蓋受傷，不能做大動作的運動，發現這個影片真的很棒!! 17分半坐著也會喘會流汗呢!而且上下半身都動到了

@AntikLee_HAMBURG Жыл бұрын

要廣傳出去

@user-lj9ni6qw4r Жыл бұрын

2023/3/30 7:45 2023/04/22

@max-jy5rh Жыл бұрын

感謝分享❤

@christylau4817 Жыл бұрын

谢谢指导, 有跟着做, 有练到肌肉, 还会流汗👍

@user-rt7vj5og8b2 жыл бұрын

超棒的！謝謝老師！

@user-rd6pj7cc4n2 жыл бұрын

睡了

@kittycat37262 жыл бұрын

很棒，每天都做。多谢！

@user-kq4iu5cu9p2 жыл бұрын

用電腦看影片背景音樂蓋過老師聲音，有點太吵了！

@MiaCHsieh2 жыл бұрын

很受用，教練解析清楚，速度剛好，種類也不會太繁雜，希望有更多影片，感謝

@seniorsuper67352 жыл бұрын

多謝你, 剛退休, 全身硬, 我3月1開始每天做一次.... 今日做不好, 希望一個月後有改善.

@fionfion15422 жыл бұрын

非常棒

@user-ex4ru2rj4x2 жыл бұрын

好久沒看到老師了。老師的教導，果然健身又有趣

@user-wj8tb8gx8j2 жыл бұрын

謝謝劉老師分享!很棒喔!

@callistaooi74502 жыл бұрын

来自马来西亚的朋友， 👋 你们的教学影片很不错，不会太激烈也不会太简单，感谢！🙏😆

@snowtang63403 жыл бұрын

謝謝老師，每天都有做

@user-ju2pw4fw7p3 жыл бұрын

老師：我有堅持做到完，到最後動作時，腳抬的沒有很高，缺乏鍛鍊，好累喔！休息一下在努力運動。

@user-ij1uz5un7r3 жыл бұрын

老師滿身大汗。

@user-eo8iv5dw5j3 жыл бұрын

又學到不一樣的方式~~謝謝教綀的分享~~

@doutdeszoo3 жыл бұрын

很棒，適合打電腦坐在椅子上的懶人運動。可是，我才一分多鐘就累了，有簡單版嗎?

@lucychiao5683 жыл бұрын

才練頭五分鐘就好累了，太缺乏運動，謝謝教練！

@kittycat37263 жыл бұрын

感谢刘教练，感谢both of you!

@user-yo4ul8po4d3 жыл бұрын

教練變好瘦!!以前的影片壯壯的

@12non303 жыл бұрын

很棒的運動！正在找坐椅子上也能做的運動，沒想到連核心都有不用躺著的！感謝無私分享！

@user-xd6gz1pu5c3 жыл бұрын

你們的運動好棒啊，謝謝你們的教導，謝謝老師。下課

@nafufang55213 жыл бұрын

這系列教學的影片很好啊！怎麼沒有繼續拍下去！反而一直出產低品質的影片... 對你們好失望

@munkwanlai20407 күн бұрын
👍
@jenniferchiang551425 күн бұрын
刘老师,你好！太喜欢你制作的一系列乐龄居家运动，你的讲解很详细。你喊口令的速度很好，节奏感很强。感谢你！
@user-oy2ln7cg2w4 ай бұрын
請問臏骨外翻，可以做影片中的動作嗎？
@user-fk7gj4td5u5 ай бұрын
我是身障者，第一次坐著做完運動，謝謝老師
@user-nh7uv2ui5w5 ай бұрын
請問如何報名學習
@lgteong71645 ай бұрын
赞👍谢谢
@sashahsu20456 ай бұрын
謝謝老師
@user-qx5vo5vb4k8 ай бұрын
因為腳跟骨刺想做坐姿運動,謝謝老師教學,非常棒!!!
@user-ny9do4qu7i9 ай бұрын
請問何時會開課
@user-he9tw1pg9z9 ай бұрын
台北場1105
@belindayeung1906 Жыл бұрын
Thanksgiving
@user-yh7hx9mu1v Жыл бұрын
好
@gycha1 Жыл бұрын
最近膝蓋受傷，不能做大動作的運動，發現這個影片真的很棒!! 17分半坐著也會喘會流汗呢!而且上下半身都動到了
@AntikLee_HAMBURG Жыл бұрын
要廣傳出去
@user-lj9ni6qw4r Жыл бұрын
2023/3/30 7:45 2023/04/22
@max-jy5rh Жыл бұрын
感謝分享❤
@christylau4817 Жыл бұрын
谢谢指导, 有跟着做, 有练到肌肉, 还会流汗👍
@user-rt7vj5og8b2 жыл бұрын
超棒的！謝謝老師！
@user-rd6pj7cc4n2 жыл бұрын
睡了
@kittycat37262 жыл бұрын
很棒，每天都做。多谢！
@user-kq4iu5cu9p2 жыл бұрын
用電腦看影片背景音樂蓋過老師聲音，有點太吵了！
@MiaCHsieh2 жыл бұрын
很受用，教練解析清楚，速度剛好，種類也不會太繁雜，希望有更多影片，感謝
@seniorsuper67352 жыл бұрын
多謝你, 剛退休, 全身硬, 我3月1開始每天做一次.... 今日做不好, 希望一個月後有改善.
@fionfion15422 жыл бұрын
非常棒
@user-ex4ru2rj4x2 жыл бұрын
好久沒看到老師了。老師的教導，果然健身又有趣
@user-wj8tb8gx8j2 жыл бұрын
謝謝劉老師分享!很棒喔!
@callistaooi74502 жыл бұрын
来自马来西亚的朋友， 👋 你们的教学影片很不错，不会太激烈也不会太简单，感谢！🙏😆
@snowtang63403 жыл бұрын
謝謝老師，每天都有做
@user-ju2pw4fw7p3 жыл бұрын
老師：我有堅持做到完，到最後動作時，腳抬的沒有很高，缺乏鍛鍊，好累喔！休息一下在努力運動。
@user-ij1uz5un7r3 жыл бұрын
老師滿身大汗。
@user-eo8iv5dw5j3 жыл бұрын
又學到不一樣的方式~~謝謝教綀的分享~~
@doutdeszoo3 жыл бұрын
很棒，適合打電腦坐在椅子上的懶人運動。可是，我才一分多鐘就累了，有簡單版嗎?
@lucychiao5683 жыл бұрын
才練頭五分鐘就好累了，太缺乏運動，謝謝教練！
@kittycat37263 жыл бұрын
感谢刘教练，感谢both of you!
@user-yo4ul8po4d3 жыл бұрын
教練變好瘦!!以前的影片壯壯的
@12non303 жыл бұрын
很棒的運動！正在找坐椅子上也能做的運動，沒想到連核心都有不用躺著的！感謝無私分享！
@user-xd6gz1pu5c3 жыл бұрын
你們的運動好棒啊，謝謝你們的教導，謝謝老師。下課
@nafufang55213 жыл бұрын
這系列教學的影片很好啊！怎麼沒有繼續拍下去！反而一直出產低品質的影片... 對你們好失望