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Пікірлер
No uso tacones ni zapatos ajustados, no se porque me dueles mucho el empeine de los pies y los dedos.
Se tiene q usar vendaje o sinta para inmovilizar el dedo ?
hola a mi me empeso el dolor de empeine pie izquierdo o sino dedo gordo y arriba empeine
Muy bueno gracias!!
Amo andar en mis tacones y me cuesta mucho renunciar a ellos pero a veces los dolores son muy fuertes.
Yo tengo yeso 😢 ya no puedo hacerlo
Muchas gracias lo voy a hacer
Muy buen informe 👍👍👍
A mí me duele la ciática y la espalda mucho gracias ❤😂🎉😮😮😅😊😊
Tuve una torcedura en mi dedo corazon en la articulacion del medio y van 6 meses y aun no recupero está rigido y duele allí unos dias mas que otros
Doc, tengo una neuropatia periferica en los pies, como puedo solucionar eso?gracias
Muchas gracias!
yo me puse a saltar escalones con las dos piernas juntas varios munutos, y quedé con ese dolor que no me lo he podido sacar con cremas.
❤
NECESITO CURARME PARA MAÑANAAAA😓😓😓😫
C Omo esta Doctor a mi me duele el buzo del dedo gordo que puedo hacer siento como que mequma.gracias.
C 5:44 5:44 5:45
Buenas noches tube una caida y me disloqué el indice ,tube inmobilizado los 4 dedos 15 dias,me retiraron y quedé con el dedohinchado y rigído,me hicieron terapias y me lo doblaron de golpe y se me ha inflamaron por el esfuerzo y me he empeorado,,la verdad no se que hacer
Hola mi amiga me jalo mi dedo muy fuerte y está inchado y azul ayuda 😢
Aquí los que nos duele de la nada....😔
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Dr. Buenas noches. Yo tengo el dedo gatillo.¿ Podría Ud. Darnos terapia? Yo estoy recibiendo tratamiento de ARTROSIS con la reumatóloga. Me indico calcio, un fijador semanal y vitamina D además de la terapia ( 10 sesiones).Me dicen que no debo hacer NADA por el tiempo que dure. Soy jubilada y vivo sola. Yo elegí ese camino y debo vivirlo. Es una bendición haberlo encontrado.
Hola me corte los tendones del pie en el enpeine que ejercicios puedo hacer
Gracias graciassss chau dolorrrr !! Idolo genio mundial !!!!
Me empezó ese dolor de nada 😢😢😢
En estos momentos estoy así... El dolor es insoportable
Y si vale hacerse compresas, ponerse hielo y cremas decimflamantes lo mío es por un problema de caida de una gata idraulica y a poco tiempo una manzana de parte de la llanta de auto.
16 - 6 - 2024 Desde hace varios meses vengo con una molestia en el empeine del pie derecho, hoy empezaré a realizar las recomendaciones del especialista. Cuando sienta una mejoria escribire otro comentario para compartir los resultados.
Hola , mi esposo empezó con ese dolor ¿Que pudiera ser ?
En ese mismo lugar me lastime pq jugando con la pierna mala le metí un bombazo a la pelota pero no calcule y le metí una patada al piso de piedra levantada y me fui caminando a la escuela lesionado y jugué en educación física fulbo por eso fui noma
Buenos días. Me encantan los ejercicios, pero que modificaciones puedo hacer. Me operaron hace 7 meses de la rodilla remplazaron todo lo de mi rodilla y aún sigo recuperándome. Pero este dolor me apareció apenas una o dos semanas. Gracias.
Y si me salio una bolita en el empeine que hago,a veces se me acalambra mi pie y me duele el arco del pie😢
Muchas Gracias por ayudarnos! Abrazo desde Argentina 🇦🇷❤️
Buenos dias: el tercer ejercicio es con las rodillas flexionadas para las personas que tengamos inconvenientes con el tendón izquierdo es muy difícil de realizarlo..
Gracias a Dios que encontré sus recomendaciones ,y se me quito el dolor mil gracias,también me dan muchos calambres ,Diis lo bendiga 🙏
MUCHAS gracias,asta ahora pude encontrar lo que puede ayudarme, porque estoy 1 semana sin poder salir a ser mis trámites.Son los tendones o ligamentos??❤
Gracias gracias me ayudo mucho
Me es imposible doblar asi las piernas
Muchas gracias por este valioso y practico video. Bendiciones 🙏🙏😇😇😇
Quien viene después de una maratón? Aquí los de la maratón!! 😂😂🎉 Lo lograste! sos un capo!
Vuenas noches fui operado de la medula hase 4 años y estoy con secuelas constracturas en ambas piernas y los pies tomados como fasitis tienes algun ejercicio para esto saludos desde Iquique chile
Quitarse dolor de cabeza de migriña . Harto dolor de cabeza de migriña toma pastillas nurifen . Soy sorda en Madrid . Yo veces ejercicios quiero quitar fin dolor de cabeza . 😢😢😢 P
😊gracias victor
Los tendones de los brazos afecta los pies también?
Gracias,este ejercicio es efectivo me alivio
Que tipo de plantilla hay q usar??
Muy bueno muchas gracias
Aquí los que hacen Muay thay o kick
Yo tengo inflamado el dedo lo tengo morado es por que la sangre no sircula o es pus 🤷 necesito ayuda ya no se si ir al doctor
Hola dr cada cuánto puedo hacer estos ejercicios?
Soy defensa y me dieron una patada en el dedo meñique i se me echo un poco asia alado 😭
Graciás excelente