Super happy to be your online training buddy!
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Пікірлер
Ich würde sehr gern mit meiner Frau nach Ibiza zu fahren 🥂☺️
Nach Ibiza zu fliegen ist schon immer ein Traum von mir gewesen! Ich würde gern meine Schwester mitnehmen als Dank dafür, dass sie immer für mich da ist! 🥹🥰☀️ so könnten wir die gemeinsamen Pam-Workout-Einheiten vom Wohnzimmer nach Ibiza an den Strand verlagern 😍
تشبه صفا سرور
AMAZING
Thank you ❤❤❤❤
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Girl did it 10 minutes straight and not a single rest. I can't believe it. I nearly dead after 4 mins 😵
❤❤❤
The Sun Goes Down von Robin Schulz war der erste Song, den mein Freund und ich Anfang 2015 (bei unserem ersten Date) gehört haben. Die Musik und der Künstler haben einen besonderen Platz in meinem Herzen. Weder mein Freund noch ich waren jemals auf Ibiza und eine Show von Robin Schulz würde so viele Erinnerungen wecken, aber es wäre toll, ein paar neue zu schaffen. 🌅
Ecco come si è ridotta l' umanità con i social. E questa la chiamiamo evoluzione?????
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Die Reise wäre toll, nicht nur weil ich gerade Spanisch lerne, sondern ich auch hoffentlich bald eine große Prüfung im Studium bestehe, und das die perfekte Erholung bieten würde🤞🏻💗🫶🏻
❤❤liebe dich
My fav<3
Ich würde gerne die Reise Gewinnen, da ich noch nie im Urlaub war.... Wenn ich vereist war ,dann waren Rettungsreisen bezüglich Tierschutz ( Straßenhunde in not retten ) ... Würde mich riesig freuen und würde mit meinem Partner oder evtl meiner besten Freundin reisen. Ich danke dir GANZ 🤍
Die Ibiza Reise wäre toll, weil 2024 mein Hot Girl Summer werden soll und das perfekt passen würde
Ein Trip nach Ibiza ist ja schon der Wahnsinn, aber dann auch noch Robin Schulz sehen? WOW!!! Ich würde mich riesig freuen, diese Reise mit meiner besten Freundin anzutreten!! 😭💖
Gerade heute morgen habe ich daran gedacht, wie toll ein Urlaub auf Ibiza wäre & jetzt mache ich dein Workout und sehe das Gewinnspiel?? Schicksal? Ich glaube nicht!! Ich würde mich riiiiiesig darüber freuen!!!🥺💖
Ich würde gerne mit meinem Schatz nach Ibiza fliegen. Er ist immer für mich da auch jetzt in der schweren Zeit Ich musdte mein Pony vor zwei Wochen Einschläfern lassen 🖤und bin für jede Flucht aus dem Alltag dankbar 😢
Where do live you at the moment dear Pam?
I have a stubborn lower stomach and i guess this crazy workout will help me........let's get it beautiful people 🥰 Thanks pam❤
Great workout ! Thank you .
Great workout!
Ich und meine Schwester lieben deine Videos und machen sie seit 2021. Und Ibiza im Sommer hört sich traumhaft an, um all deine schönen Kulissen in Echt zu sehen. 😍🥰
What a shame i got tired
Ich war noch nie auf Ibiza!!!
من اول دقيقيتين تعبت الواضح ان تمارينات البيت اصعب من الجيم
Ich bin Mutter von 3 Kindern. Ich bin seit 21 Jahren mit meinem Mann nicht weitergekommen. Das wäre großartig!!❤❤
Ich würde mich sehr freuen nach Ibiza zu fliegen. Ich und meine Freundin planen einen Urlaub, das wäre für uns perfekt 🩵✈️🌴
Love your workouts xx
ich kann mir sowas selbst leider momentan nicht ermöglichen und würde so gerne mal dort hin 😊
Bullshit. Visible abs are 75% genetic, 25% hard training.
Ich würde gerne meinen Mann mitnehmen und ihn damit überraschen. Ich war noch nie auf Ibiza und wollte dort schon immer gerne hin, über den Urlaub würde ich mich riesig freuen❤🎉🍀😍
Love it! More techno dance please🙈❤️😍
😍😍😍
Ich glaube eine Reise nach Ibiza ist der Traum vieler Mamas 😉 auch meine Mama möchte schon seit Jahren einmal mit mir nach Ibiza, aber bisher konnten wir uns das noch nicht leisten. Da sie lange alleinerziehend war und viel für mich getan hat, würde ich ihr diesen Wunsch sehr gerne erfüllen ❤️
Ernährung und bewegung reicht nicht bei jedem und älter wird jeder aber es gehört viel dazu sich einigermaßen gesund in Form zu halten .Ein frischer durchtrainierter ausgezährter Körper sieht für den Moment natürlich schick aus aber auf Dauer wohl kaum zu realisieren ❤
Omg es wäre soooo toll. Das wäre die perfekte Feier für meinen Verlobten und mich um unsere Semester abzuschließen 😍
Ich würde so gerne nach Ibiza, weil ich seit Jahren nicht mehr so richtig im Urlaub war bzw nirgendwo hingeflogen bin...einfach zu teuer❤ das wäre einfach ein Traum
Ich wollte schon immer nach Ibiza und höre total gerne Robin Schulz. Der Trip wäre ein Traum 😍
do NOT eat oil straight guys this woman is fooling yall into gaining more weight
👍🏾
❤❤❤❤❤❤❤❤❤love you
I've never seen a HIIT workout, no matter how short ,without any breaks🥹🥹did 5 mins, can do more but my reps are getting slower progessively so I'll do tmrw
doing this for 2 weeks with no diet (i will be going on walks daily and eating more protein/less sugar - like to remind me 😘) day 1: pretty difficult but i did it and took no brakes. 💪 I swear my abs were on fire 🔥😅 day 2: day 3: day 4: day 5: day 6: day 7: day 8: day 9: day 10: day 11: day 12: day 13: day 14: results:
This is the reason why we shouldn't just choose a training video by the thumbnail
Thank you I like this stretching ❤
DONE
Wao this was really awesome. Blessings and thank u❤
Thank u very much for the routine ❤ blessings from heaven and may you be able to keep doing this for God's glory and to fulfill his purpose for u here. ❤