Меня зовут Александр Бондаренко , я практикующий психолог.
Могу помочь Вам справиться с паникой, тревогой, страхом за здоровье, депрессией
Провожу индивидуальные консультации on-line, запись по ссылке, расположенной под каждым видео
Для связи: [email protected]
Пікірлер
Лучший доктор!!! 🔥🔥🔥
Спасибо.за.лекцию.учту.на.будующее.я.бы.записалпсь.на.консультацию.да.гнт.нет.возможности.вот.и.мучаюсь
Спаси 8:12 спасиб 8:12 бо.ха.лекции 8:09 8:12 8:12
З
Если вам не удается справиться с паническими атаками, записывайтесь на консультацию. Условия, стоимость и каналы связи указаны тут - taplink.cc/bondarenko.aleksandr.v/p/59c4ec/
Если вам не удается справиться с тревогой за здоровье, записывайтесь на консультацию. Условия, стоимость и каналы связи указаны тут - taplink.cc/bondarenko.aleksandr.v/p/59c4ec/
Если вам не удается справиться со страхом, записывайтесь на консультацию. Условия, стоимость и каналы связи указаны тут - taplink.cc/bondarenko.aleksandr.v/p/59c4ec/
Если вам не удается справиться с паническими атаками, записывайтесь на консультацию. Условия, стоимость и каналы связи указаны тут - taplink.cc/bondarenko.aleksandr.v/p/59c4ec/
Если вам не удается справиться с неврозом, записывайтесь на консультацию. Условия, стоимость и каналы связи указаны тут - taplink.cc/bondarenko.aleksandr.v/p/59c4ec/
▶ Если вам не удается справиться с паническими атаками, записывайтесь на консультацию. Условия, стоимость и каналы связи указаны тут - taplink.cc/bondarenko.aleksandr.v/p/59c4ec/
Спасибо
Мне насрать на своё здоровье,бухаю, могу наркотик употребить,курю сигареты и пережил уже много кого ! А те кто вёл здоровый образ жизни уже на кладбище лежат!
Здравствуйте Доктор! Вот послушала вас и поняла что возможно у меня тоже невроз. Симптомы гом в горле, першение, и ещё болит под челюстью и отдаёт в яремную впадину. Проверяла щитовидную железу есть маленький узелки они вообще ничего ни дают врач сказала ни трогать гармоны в норме. Может быть это желудок? Есть дискомфорт но при чем тут горло и шея я непойму
Спасибо доктор
Панические атаки , страх, тревога , страшно жить , а таблетки не на что купить , живу одна с этими болезнями работать не могу.
У меня триггер панических атак это сборы куда-нибудь, на работу или хуже того на огород. Весна для меня самое адское время, нало смириться с тем, что начинается огородный сезон
Все доктора знают что надо сделать, но никто не знает как. Вот главная проблема.
Доктор,что делать если бывают приступы головокружения и спазмы сосудов,давление скачет туда сюда,.
Хочу поблагодарить Александра за его работу в индивидуальном консультировании. Профессиональный подход, глубокие знания в области лечения тревожных расстройств, четкая программа занятий. Есть план на каждое занятие, а также домашнее задание до следующей консультации, которое вы потом совместно разбираете. На консультации Александр полностью сконцентрирован на решении Вашей проблемы
У меня панические атаки начинаются только за рулём, в основном в дальнюю дорогу, когда я смотрю на разные предметы, телефон, монитор или другие предметы, мне это помогает успокоиться, вот как на дорогу смотрю прямо и опять начинаются атаки
🎉
Я извиняюсь конечно Александр вы очень грамотный психолог всё рассуждаете по факту, один вопрос к вам Александр я давно ваши ролики смотрю уже как пол-года, просто я заметил что вы очень скованны зажаты очень робки в разговоре, будьте не много развязнее по позитивнее на чувство юмора также))
Спасибо за рекомендации) Говорю как удобно, зажатым себя при этом не чувствую. Я давно своим делом занимаюсь и неуверенности не испытываю, хотя, возможно, по монере речи может и так казаться
Я даже витамины боюсь теперь принимать
Лучше КПТ с вашей помощью!👏
Благодарю❤
😍❤️💯
Это моя тема, я не только с таблетками не дружу, с бадами тоже
У меня невроз с детства постоянное напряжение в спине,дошло до снижения межпозвоночных дисков всех отделов позвоночника и протрузия поясничного отдела, расслабляет только баня и горячий душ и то на короткое время,утром встать не могу весь как деревянный всё зажато, постоянно растягиваюсь на турнике,сделал тренажер правило,только благодаря этому и живу,а если хотя бы на два дня перестаю вытягивать то всё хана,перестают работать внутренние органы так как всё внутри зажито и это просто капец,жить не хочется
У меня дефицит витамина Д часто у меня бывает панические атаки. Это опасно?
Спасибо! Мне 17 лет, за последние пару месяцев просыпалась два раза посреди ночи от чувства удушья. Давление верхнее - 170, пульс тоже больше сотни. Не могу усидеть на месте, меня трясет. Становится очень страшно, будто умираю. При этом появляется чувство полной нереальности происходящего, немеют конечности... Даже тошнит. Отъехала на 10 дней в больницу после одного из таких приступов. Провели обследование, не обнаружили каких-либо проблем со здоровьем. Спасибо за видео! Успокаивает, что я не одна такая
Дайте мне таблетку от души, что бы всё пройти и не сломаться❤❤❤
Дайте мне таблетку от души, что бы пол часа и отболело.Когда мысли как карандаши болью разрисовывают тело.Я вам непременно заплачу, знаю,что бесплатно не бывает.......😢❤
Здравствуйте! Научите плакать! Не умею, но всё переношу через сердце, очень тяжело так.
Здравствуйте доктор! Как после комы 3 х дневной и реанимацией не бояться умереть, когда тем более совсем одна в данное время и поддержать особо некому, не знаю, очень бы хотелось и не болеть и не умирать в 63 ❤😊
Доброе время суток всем! Доктор, видео отличное, спасибо, подписалась на канал.❤Вопрос к Вам....почему в России перестали Магнезию ставить или капать при перепадах давление не зависимо низко или высоко.Магнезия стабилизирует давление, жуткие головные боли проходят, проходит тошнота, на себе испытала что помогает на долго.Так почему? В чём причина?
Здравствуйте все! По утрам сильные ПА,хоть не просыпайся, очень тяжело, к вечеру немного легче, от АД глюки.....боюсь пить, страшно, спать не могла по 4-5 суток вообще, думала с ума сойду, начала просто демидрол на ночь 4 мл.колоть, вроде как седативное, и таблетку Фенибута, спать стала как ни странно, а состояние депрессии и ПА дошло далеко, 10 июня будет 2 месяца, как я лежала в реанимации, кома была 3 суток, не знаю что делать, а ещё и работать надо....😢
Атаки дошли уже до такого, что порой не мог выйти просто на улицу, в магазин. Потом подумал а нужна ли вообще такая жизнь что нужно всего боятся. Потом специально во время этой атаки шел на улицу или куда то еще, и думал про себя или ка ты нафиг, ты мной не завладеешь и начал ее просто игнорировать. По началу было трудно, хотелось при этой атаки бежать, но брал себя в руки и продолжал делать задуманное, и она начала потихоньку отступать. Не позволяйте страху вами командовать захватывать, боритесь с ним
Про первых секундах просмотра видео захотелось выключить, так как показалось, что видео длинной 7 минут не сможет успокоить меня здесь и сейчас. Вышла для поиска нового видео, но спокойная речь мужчины продолжала звучать на фоне. Пролистала пару предложенных видео в ленте и вернулась обратно в полноэкранный режим. В итоге выровнялось дыхание и паника постепенно отступила.
что делать, если такое состояние у меня уже много лет, в рандомный момент, когда я вспоминаю об этой проблеме?
С мыслями нужно поработать, если вспоминаете, значит есть причина для этого. Как правило причина в страхе перед этим состоянием, что снова повторится или ухудшится, может быть что то ещё. Ну и на пустом месте такого много лет происходить не может, нужно разбираться в причинах эмоционального напряжения. Здесь вам никто точно не скажет, без детально го разбора вашей ситуации, эмоций, мыслей.
Доктор в каком вы городе проживаете.
Консультации только он-лайн на данный момент, город не имеет значения
Спасибо доктор, что хоть кто то на эти темы говорит!!! Огромная поддержка
У моего подростка были ПА при общении с одной учительницей (
А если совсем бредовые мысли вызывают страх?например что живем бесконечности и т.д?
Такие мысли на пустом месте не появляются, к ним, как правило, приводит высокое эмоциональное напряжение, в причинах которого нужно разбираться в работе с психологом или психотервпевтом.
Мне невролог написала адаптации вчера ещё не купила может вы тоже попробуете Да поможет вам всём Всевышний Господь Аллаh который сотворил небеса и землю Амин Аллаh
Спасибо большое, сегодня ночью ц меня была, пришлось соседку даже будить
Спасибо доктор ❤
Не смог заснуть ночью… как начинаю пытаться заснуть слышу голоса знакомых… раньше пережил переломный момент и раньше были атаки но сейчас я их сразу начинаю контролировать, но вот эти голоса которые в первые я не знаю как их убрать…. У кого были не те как у всех по типу, слышал голоса девушки,мужчины за окном или рядом, а просто тупо мысли идут потоком и я не могу заснуть… они говорят рандомные слова, делают в моменты свои привычки,и говорят друг с другом… я боюсь что со мною что то не так, боюсь я не так сильно. Но и дискомфорт большой…
У меня скакало давление.И от радости и от горя.Через неск.лет инфаркт и до этого на ногах перенесла неск.инфарктов.Давление было, боли в сердце нет.