Пікірлер

• 
  @VyLam-xt7ml18 күн бұрын

  1 tháng có thể bật cao chx ạ

• 
  @Tulenaccau-ch5poАй бұрын

  Mình tập 2016 bật 2m90 đến bh 2024 bật 3m20 ❤

• 
  @HoangghoangggАй бұрын

  đà trong vd cứ cấn cấn😂

• 
  @nhlgamingtv23954 ай бұрын

  cho hỏi tập vài bài tập thôi liệu có bật không nhỉ

• 
  @lingjackie37365 ай бұрын

  Đeo tạ mà bật, kiêng trì mỗi hiệp 20 cái tập mỗi lần 3 hiệp ngày tập tầm 100 cái thôi, sau một tuần sẽ thấy cải thiện rõ rệt, như mình 165 bật cao 3.03 mét đập cứ lún sân

• 
  @VietNguyen-cs7jf4 ай бұрын

  Bạn đeo ta bao nhiêu kg

• 
  @nguyenhaiang17794 ай бұрын

  Sờ quát hả bạn

• 
  @namnguyen-hc2pe3 ай бұрын

  Bạn chỉ các bài tập của bạn đi ạ

• 
  @duongtung51735 ай бұрын

  1 tháng sau mình sẽ quay lại xem có kq ko nhẻ

• 
  @slokygamez95583 ай бұрын

  1 tháng r sao r bn😊

• 
  @Gioongapple6 ай бұрын

  Thuận chân trái dậm nhảy kiểu gì

• 
  @nguyentinh38519 ай бұрын

  Tui 1m65 vẫn đập cháy sân.

• 
  @ejejdhdj432411 ай бұрын

  nm tiếp đất sai rồi

• 
  @thitragiangle-ub8tk Жыл бұрын

  Xin hỏi mình 1m85. Nhảy cao ban chân cách mặt đất 80cm.. Như vậy có thấp quá không hay bình thường

• 
  @thitragiangle-ub8tk Жыл бұрын

  Đánh với những người không có kỹ thuật nêu bóng nhảy đa rất khó đúng tầm với trái bóng.. Những điệu nhảy chụm chân chó mới là đẹp và đẳng cấp

• 
  @vyhoang2944 Жыл бұрын

  Toi sẽ cố gắng ❤

• 
  @caophi9575 Жыл бұрын

  Việt nam có cán bộ tham nhũng , dân cờ bạc thì lừa thầy phản bạn , dàn dựng kèo tuồn giỏi hơn nước ngoài chứ thể thao kêu nó bằng ông cố nội

• 
  @carotein1407 Жыл бұрын

  Tầm vn sao so với châu âu???😂

• 
  @huagseason2778 Жыл бұрын

  so với nước ngoài thì dở rồi =))) thằng chủ công mạnh nhất vn cũng chưa bằng nổi thằng cấp 3 đánh bóng bên nhật chứ đừng nói đến châu âu

• 
  @HoangHuy_Chuyenvuaqua Жыл бұрын

  1m65 bật cao nhất là được bao nhiêu ạ. Em cố lắm rồi mà tay chỉ qua lưới được tầm 3cm thôi à. Đầu đc có nửa lưới

• 
  @uocnguyeninh7703 Жыл бұрын

  Vãi tôi 1m65 nhảy với tay tới trên lưới cao nhất là vừa tròn cẳng tay

• 
  @TuanPham-pv3ed Жыл бұрын

  đánh hay vãi

• 
  @phuongphotvc7139 Жыл бұрын

  quá chuẩn , được đáy bạn , cảm ơn bạn nhiều nhé 🤝🌷👍👍👍

• 
  @tmtjock4331 Жыл бұрын

  tốt nhất tập cảm giác tốt đừng tâp lực hỏng vai các thứ

• 
  @ntdat30 Жыл бұрын

  Tính độ cao bật kiểu gì vậy

• 
  @trungquang89512 жыл бұрын

  hay quá.. nhưng mình vẫn chưa làm được :(((

• 
  @tsbttsbt37092 жыл бұрын

  Trái Đất Nổ đi

• 
  @gonanh96082 жыл бұрын

  ngta có chiều cao thì dĩ nhiên

• 
  @hauvu78212 жыл бұрын

  khanh mà cao bằng bọn này thì không biết ai nể ai

• 
  @lienthach1332 жыл бұрын

  Da ah em đập tay trái lấy đà như thế nào a

• 
  @binhnguyenthanh7512 жыл бұрын

  Thằng áo xanh nó nhoi nhoi s á

• 
  @ThienNguyen-hh5fc2 жыл бұрын

  ad có cách nào tăng lực tay với độ cắt bóng trên không tốt ko ạ m78 mà đập ko có lực kđập khá tệ :(

• 
  @phamvanchungofficial54582 жыл бұрын

  Hít đất. Tập cổ tay khoẻ. Tập đập bóng vào tường Vào đà đúng

• 
  @kingicegamer64882 жыл бұрын

  anh ơi trong bóng chuyền da thì được bật nhảy trong vạch 2m còn bóng chuyền mềm thì chỉ được đập sau vạch 2m có đúng không anh em chưa hiểu lắm vì trên luật ghi là phải bật nhảu sau vạch mà em xem thi đấu quốc tế thì vẫn bật trong vạch 2 m

• 
  @TiTan-ve2tz2 жыл бұрын

  bóng chuyền da thì có thể bật nhảy trong vạch 3m đối với các vđv hàng trước, còn vđv hàng sau thì phải bật nhảy đập bóng tấn công sau vạch 3m, còn đối với bóng chuyền hơi thì tất cả các vận động viên đều phải nhảy đập hoặc đánh bóng tấn công sau vạch 2m

• 
  @linhnguyenvan47362 жыл бұрын

  Lồng cái nhạc như lol ....

• 
  @hoangminhle79162 жыл бұрын

  Nhanh gọn lẹ

• 
  @trieuvanminh200082 жыл бұрын

  Video có ích. Đúng lúc mình cần

• 
  @nraugyeemvajchannel51142 жыл бұрын

  Tôi thấy nhảy sai hoàn toàn

• 
  @haitrong1863 жыл бұрын

  Đưa tài súng phát chắc mấy ông này bể hết quá:))

• 
  @tamtranvan27452 жыл бұрын

  Nên nói ngược lại

• 
  @phuoctran5863 жыл бұрын

  Quá chính xác..có thể thấy trong clip..các vận động viên khi bật không đề hai mũi bàn chân dậm nhảy theo hướng thẳng góc với bóng mà chếch đi để khi mở vai trên không sẽ vẫn có góc để xoay hông và kéo hết từ hông lên vai dồn lực vào rất uy lực

• 
  @khaivlog59603 жыл бұрын

  Áo xanh chuyền như cc ng vay mà cho là đẳng cấp

• 
  @khaivlog59603 жыл бұрын

  Thủ yếu vl vậy mà cho là đẳng cấp

• 
  @thyhuynh83803 жыл бұрын

  nhắm mắt cũng đập đc

• 
  @banhbeo97233 жыл бұрын

  Lm sai z mà đòi lm về tiểu sử ngt à ad

• 
  @ggff38423 жыл бұрын

  sai vl về sức bắt vs chắn

• 
  @18.tranphuocloc883 жыл бұрын

  Ngày tập ngày nghĩ hay liên tục vậy ae

• 
  @anangaming2113 жыл бұрын

  e chào a ạ ,e có thiện chí mua lại kênh youtube này của a do đã lâu ko thấy kênh hoạt động, a để lại sđt zalo e liên hệ trao đổi a nhé!

• 
  @bymaxxx48743 жыл бұрын

  Tập hàng ngày cơ có thời gian hồi phục không ad

• 
  @tanphamtrong59603 жыл бұрын

  đánh ngu như bò bay

• 
  @laucanh9463 жыл бұрын

  Thank trans

• 
  @ekimly3223 жыл бұрын

  Toàn trên 2m thế kia nói gì

• 
  @hello87183 жыл бұрын

  Tui là m72 lưới là 2m35 lên tăn đầu cao bằng lưới mà ko hieu sao lúc đó đập chớt quớt à..h mới đánh đc .với lại tui đánh tay trái nên lúc chuyền cũng ko thuận cho chuyề 2.

• 
  @phuluu78023 жыл бұрын

  Mình cũng tay trái... M77.. Mới tập bụng chuyền nhưng đập bóng Sao đau lưng quá

• 
  @hello87183 жыл бұрын

  @@phuluu7802 z là và đà ko đúng cách nên mới bị đau lưng đó 🤣

• 
  @phuluu78023 жыл бұрын

  Chắc tại gập lưng nhiều quá với đập bóng dở hết tay rướn theo bóng...

• 
  @NgaNguyen-tk2vt3 жыл бұрын

  Cách giúp bn bật cao là đi ngủ sớm

• 
  @phuonglann30813 жыл бұрын

  So sánh xàm thiệc chứ.

• 
  @nguyenvanhieu1883 жыл бұрын

  Hay quá

• 
  @jrking13033 жыл бұрын

  Em thuận tay trái mà vào đà chân phải thì có sao không ad

• 
  @truongngo34543 жыл бұрын

  bình thường bạn tôi chơi chỉ cần tập chuẩn là đc ,tôi giống bạn mà đập đc rồi