We experience constant stress, anxiety, fears, depressive disorder. All this contributes to the development in us: anxiety, panic, fear, neurosis, panic attacks, psychosomatics, agrophobia, we fall into rumination, this plunges us into anxiety-depressive disorder, psychosomatics and many mental disorders.
My knowledge and personal experience: I have already helped many to deal with disorders, I also shoot a video on how to work with disorders on my own, I broadcast broadcasts on which we analyze people’s situations as much as possible, I give advice on how to work with disorders.
These symptoms are exhausting, keep us in suspense, I’ll just say, they bring anxiety, doubts that this will not end, and do not allow us to live in peace and enjoy life. Trust me, if you can do it alone, you can do it too!
(I made it)
Thanks for your feedback, I want to help everyone!
dination: www.donationalerts.com/r/aleksandr_ghorb
Пікірлер
Сказочник!! Ну должен уснуть, а не спится. Как все мудрено?? Пока мозгуешь, точно не уснешь!! Так и соседи то тоже мучаются от бессонницы. Я знаю что соседка напротив в окне тоже не спит. Вяжет от бессонницы. Какое дело до других и чем они занимаются. Я это я и должна я спать. Брехотня.
Но ваша соседка не тревожиться из за этого , что не спит а вы тревожитесь вот в чем разница 😉
Пока вы должны вы и не уснете ( если вы поняли ) вы ролик трактуете не правильно от не внимательности, разберитесь прежде чем писать 🤗
Соседка днем выспалась ( пенсионерка) а сейчас вяжет может такое быть ?
Спасибо, я уж думал не найду ключа от этого безумия, но вы меня спасли!
Как с вами связаться ?
Контак ищите на канале в чатах и в эфире .
Что за глупости?
Это для вас глупости , а для многих нет.
Здравствуйте, Александр спасибо, за ваш труд, что так от души, хотите чтобы мы вышли тоже победителями. Успехов вам. Желаю вам всего доброго, много радостей в жизни. 😊
🤗
Это перезалив?
Да, в широком формате.
Спасибо вам большое, здоровья вам крепкого 🙏
Добрый вечер Александр. Я вчера с отцом поехал в лес за грибами. И чем ближе к лесу,тем тревога становилась сильнее, а когда ушли дальше от техники на которой приехали,то тревога переросла в страх,сердце стало биться громко и быстрее,на дуже стало тяжело, пошли мурашки по затылку,у меня так всегда перед панической атакой, но как только отец сказал дальше идти смысла нет,пойдем обратно,мне стало легче. От этой мысли стало легче,идём мы обратно и вдруг выходит солнце из за туч,а то место было без деревьев,метров 100 участок,как поле,и мне опять стало не по себе,на улице душновато и солнце пекло,как только я увидел что уже близко деревья и тень,сразу мысль что сейчас будет прохладнее и мне опять стало легче. И когда мы подошли к технике то стало вообще хорошо на душе. И я не могу понять,почему раньше я один в лес ездил и хотя у меня были мысли негативные пугающие,на типо что могу заблудится или нарваться на медведя,но мое состояние не ухудшалось из за этих мыслей,а теперь даже из за мелочи становится не по себе?
Фобии нарастают ( увеличиваються ) в плане больше разных становиться.
дайте ссылку или название на упражнения, которые помогают выйти из своей головы и полном погружении в свое состояние?
Мне 22года у меня боль в правом ребре Проверил печень все ок
У меня так же было. Боль в подреберье справа, обследовалась дважды с интервалом в 1,5 года. И узи, и рентген органов, и фгдс, и хирурги смотрели, анализы крови и мочи ничего не показали 😢. А теперь болит все тело, то там, то сям. Нервы ни к черту, рыдать хочется.
@@Text.dnevnik нам всем рыдать хочется ибо мы словно в западне.
Проводите индивидуальные консультации по вотсапу за отдельную плату? Если да то дайте номерок.
Помогаю , номер на канале ищите в чатах где модератор пропустил в предпоследних эфирах диктую, так модератор не пропускает.
Спасибо братьям Белорусам из Солнечной Сибири😊
Спасибо, Александр, за интересный эфир.Все понятно, разъясняете лучше любого психолога, так как сами через это все прошли и прочувствовали все на себе.
Александр, здравствуйте спасибо вам огромное. Просто нет слов, как вы точно всё описываете наше состояние. Успехов вам!!! У вас будет очень много подписчиков!!!
Спасибо, Александр и Слава, за то, что вы делаете. Опыт Александра по выходу из тревожного расстройства, вселяет надежду , что от этого тяжелого состояния можно избавиться
Очень хороший выпуск получился. Желаю всем кто в тревожном состоянии скорее выйти и забыть как страшный сон. Александр очень правильные вещи говорит, но нужно не только слушать, но и делать, даже если очень страшно.
Саша и Слава Вы Большие молодцы!!! Удачи Вам и терпения!!!
Спасибо , держимся 😉
И чё????????
А дальше?экспертиза в псих больнице?
А если ситуация не кусок масла, а доска?😂😂😂 Тогда,наверное, вместо ножа - пила пройдет ситуацию)))
Извините Вы совсем прошли
Что вы подэтими словами имеете ввиду , поясните.
Здравствуйте, Александр, как с вами можно связаться для уточнения деталей консультации?
Здравствуйте, ищите контакт в чатах и впрямых предпоследних эфирак я диктовал.
Прям Камасутра на примере масла😂😂😂😂
Интересно вы видите ситуации ( с сэксуальным уклоном ) мания.
День добрый ,Саша. А если 70 уже, и левый желудочек увеличен из-за давления, и препараты надо пить, и давление измерять надо утром и вечером, ЧТО ДЕЛАТЬ??? СТРАХ ВСЕГДА ИСПЫТЫВАЮ, УГОВАРИВАЮ СЕБЯ ,ЧТО НАДО.. ПОСОВЕТУЙТЕ ,ПОЖАЛУЙСТА. СПАСИБО.
Когда выпиваете препорат , говорите себе ,, это класно и хорошо , он меня лечит. Страх , тревога может усилиться, но делая так регулярно он начнет понижаться.
А на тревоге давление мерить безполезно это псигологическое а не физиологическое.
@@Alexandr_gorbatenko Спасибо , Саша, так и делаю.
@@Alexandr_gorbatenko Саша, я не таблетки боюсь выпить, А тонометр . Знаю, что надо измерить давление и это выводит из колеи. Страх страшный, сердце выскакивает. Вот что делать? Измерить надо утром, чтобы определить пол таблетки или целую. Вечером тоже надо измерить, чтобы знать дозу таблетки. Просто беда для меня. Как уговаривать себя? Подскажите,спасибо. С уважением Л.С.
Дело в том, что танометор это ваш тригео от него и подымаетьмя давление, поэтому не мерейте его а просто пейте таблетки , а пол или целую не большая разница у вас перфиционимзм я думаю , что вы должны знать точно ( это ваша идея, ошибка в мышлении) на самом деле пол или целую не болбшая разница пейте любую дозу и не мерейте давление.
Скажите,а может от невроза темнеть в глазах,ноги ватные,слаьость.стоять невозможно,сразу темнота и обморочное сост.,кружится голрва,сразу тахикардия и дурнота((днями лежишь...
Это он ( невроз ) делает тревога , убирайте страх через осознание ( понимание ) чем сильнее страх тем ярче проявления.
@@Alexandr_gorbatenko а это может быть день и ночь?страх от этих симптомов.не может же адреналин выделяться всегда.невозможно терпеть это,стал овощем.ничего не помогает..не психологи ни таблетки 2 года
@Razor-uh7ph может ,у меня так было, я даже чувствовал , как мои надпочечники вприскивали его.
Посмотрите ролик ,, моя история ,, где я га улице рассказываю на нем 12 тыс просмотров.
@@Alexandr_gorbatenkoне могу найти
Александр спасибо вам!!!❤
😉
Замечательный релакс помогает здоровья Вам ❤
Здравствуйте. Хотелось бы видео про страх про напряжение голове, шее. Страх потери сознания, инсульта. Думаю у многих непонятные ощущения не только в сердце, но и в голове. Тоже очень неприятный симптом.
Оно есть и не одно.
Александр здравствуйте, а как понять ответ?
Я рассказывал , какие симптомы в голове , и что делать с болью.
Спасибо большое.
Спасибо Александр❤
Такое чувство что Саша только что после атаки)))))
😊
Александр здравствуйте благодарю очень кстати❤
Александр здравствуйте. Спасибо.
Спасибо.
Здравствуйте Александр, огромное спасибо за ваши видео. Как справиться с бессонницей? Есть ли у вас на это видео?
Ролик ,, страх перед сном, как научиться спать ,,
Помойму в,, плейлсте,, в програме по выходу.
@@Alexandr_gorbatenko спасибо, нашла! А ты вообще вышел из невроза? Как считаешь стал ли ты более стрессоустойчивым после него?
Да.
И не только стрессоустойчевым.
Всё позади, я здоров, я молодец у меня получилось.
Красавчик
Александр здравствуйте! Вот я сейчас заболел ветрянкой,мне 38 лет,хотя раньше ей болел,и у меня появляется сильный страх когда высокая температура,и мысли лезут сразу в голову плохие,что можно умереть,как справится с такой сильной тревогой когда болеешь?
Говорите себе ,, я сильный я справлюсь , справился тогда справлюсь и сейчас ,, Я при короне так себе говорил постоянно.
Александр,вы прям до мелочей объясняете что бывает при неврозе,прям в точку попали и в моем случае,я ещё такого детального до мелочей объяснения не слышал!!! Спасибо вам большое,и сразу хотел бы маленький вопросик задать,возможно в каком то видео вы давали на него ответ,но у вас очень много инфы,я просто не успел со всем познакомится)) вот когда симптомы затрагивают ЖКТ у вас бывала сильная отрыжка воздухом иногда пищей,и тяжесть страшная в верху живота,просто как убрать такие ощущения,не могу понять.
Каких то моментов не было , какието были ( спазмы ) работал пресом ( как бы масажировал ( волну гонял )
Александр здравствуйте спасибо, вам то что даёте надежду на выздоровления. Спасибо большое!!!
Трудитесь , тренируйтесь изо всех сил и все получиться .
Спасибо.
Здравствуйте. Подскажите как нащывается ролик , где есть инструкция по выходу с невроза
Зоходите в ,, плейлисты ,, и там название ,, поограмма по выходу с тревожно - депрессивного состояния ,,
@@Alexandr_gorbatenko Спасибо
😉
Как относитесь к алкоголю?
В пределах разумного .
Спасибо за информацию
😉
Здравствуйте Александр! Я очень вас прошу,скажите пожалуйста почему так тяжело переносить сердцебиение когда накрывает страх тревога, и ощущения такие как будто тяжело сердцу работать,может такие ощущения давать повышенное сердечное давление? И что с этим делать давлением сердечным,в такие моменты у меня 160/110,почему такое высокое давление сердечное,не могу понять,хотя когда нет тревоги страха то давление даже ниже нормы часто бывает,а как сильный страх паника то высокое сердечное ну и мозговое конечно тоже высокое,но я почему то сильно переживаю за сердечное.
Надпочечники выбрасываю картизол , при страхе там выделяеться такой химический состав ( неодренолин ) он октивирует сердечную мышцу ( сердцебиение ) что бы быстрее с кровью разносить кислород нашим органам ( организм готовиться к физической нагрузке , а значит органам кислорода надо больше . Что делать постепенно убирать свой страх ( через понимание , что это не опасно )
@@Alexandr_gorbatenko спасибо огромное за быстрый ответ,буду стараться убирать страх.
Я фисировал 180 / 120 думаю что и 200 было.
@@Alexandr_gorbatenko ого,я просто боюсь что такое высокое сердечное давление износит быстро мое сердце,и вообще будет сердечная недостаточность,а мне всего 38, хочется ещё пожить))
У мамы соседка живет у нее давление 200 / 120 постоянно и препараты не какие не сбивают ей больше 70 лет.
Вы можете сказать можно с этого состояния выйти без психолога
Все зависит от сложности просадки человека в это состояние.
Спасибо
Зравствуйте у меня чувство такое как будто мозгвнутри всегда возбужден сжимается ноетесли бы не депрессия я бы жила не зная о свом состоянии я потеряла 2года моталась по врачам ищя причину может если бы не знала так бы и жила со своим тре вожным мозгом
Это мозг тревожиться из за этого ( разные болевые ощущения ) я много где описывал в роликах эти ощущения.
Спасибо что вы с нами когда никто не понимает дай вам бог здоровья ивашей семье
Когда у человека нет обьеснений , что с ним ,это его пугает ( так устроен мозг)
Через ваше видео я полностю поняла и приняла свое состояние но полностью не могу выйти вы можете сказать как это сделать я уже не знаю что мне делать
Это все индивидуально ( нужно знать что и как у человека ) видеть его ошибки.
Благодарю помогает
Здравствуйте сколько времени вы были в депрессий
На эттот вопрос трудно ответить , а вот рассправился с ней за месяц.
Я свалилась резко на два года еле выбралась у вас так было заранее спасибо за ответ
Первый раз , я свалился гдето на пятый год ( в расстройстве ( лежал захваченый негативными мыслями , но вышел с нее ) обратно в невроз , но это было не осознанно , непонятно как и что .
Возможно вы все расстройство ( депрессией называете )
Спасибо вам большое смотрю все ваше видео очень помогает но поменять мышление которое уже укрепилось очень трудно
Ответе на мой вапрос
Ответил.
У меня сильный душевный страх и голове страх боль и жар в затылке сперва жар бывает в затылке то голову отдаёт то сердце тревога сильная
Смотрите канал, начните с ролика ,, моя история ,, где наулице.
Саша, здравствуйте. Доброе дело делаете для людей, низкий поклон Вам! Да бдагословит Вас Небо! Я из Киева, переслать вам никак невозможно. Насчет АД - не согласна с Вами. Принимала разные- побочки страшные, один не подходит-садят на другой. Превращаешся в подопытного кролика, а от побочек скорая с улицы забирала. Причем , очищение от АД проходит месяц, а то и больше. И в принципе АД и транквилизаторы- это наркотики. Вы говорили, что у Вас были боли(после 2-х лет приема Ад и транков) , а вернее сказать -ломка. Очень благодарна Вам за видео. Они спасают меня. Знаю, что в Беларуси люди с большой буквы. Человечные, добрые, отзывчивые.у меня стресс был 3.5 месяца, мне 70. Я уже писала Вам, когда было очень плохо. Страх перед измерением давления, с сегоднешнего дня не меряю, просто принимаю дозу от давления и все. Но стянутые мышцы живота и ног ( от нервов). Тревога есть, но уже не такая сильная, что места нельзя найти. Отвлекаюсь. Прошла все обследования, ставят психоз, невроз, похудела на 12кг на стрессе, от АД тошнило, рвало, аппетита не было, слабость сильная, стараюсь питаться. Стянутые мышцы ног, живота, особенно в сидницах беспокоят меня, сядешь и такое впечатление, что шевелятся мышцы в сидницах. Это пройдет когда-нибудь. И еще, Вы говорите, что после тревоги будет депрессия. Что длать ? Меня это пугает. Что посоветуете? Спасибо за ответ. С уважением и почитанием, Лидия. Всего самого хорошего Вам.
Вы не правильно поняли, просто антидепресанты нужно подбирать, а боли делает тревога, Найдите ролик деппрессия ( в переписке долго и тяжело обьеснить ) нужно знать как и что работает в нутри нас .
С мыслями работайте, то же есть ролики.
@@Alexandr_gorbatenko Спасибо за ответ, Александр. Человеческое спасибо. Здоровья всем, продвижения Вашему каналу, нужное дело делаете, спасаете людские жизни! Низкий поклон, ЧЕЛОВЕК!
Справляетесь с тем , что есть на данный момент , от мыслей будущего отделяйтесь.