Налаживаю жизнь после депрессии, обретая новые поводы для счастья ✨
Привет! Меня зовут Маша и я пережила тяжелую утрату, после чего ушла в длительную депрессию, которую долго отрицала, а как осознала ушла в нее еще глубже. Я перестала работать, набрала около 20 кг лишнего веса и потеряла смысл своего существования.
Но прожив все эмоции мне удалось выбраться из этого состояния и заново влюбиться в жизнь!
Этот блог я создала с целью саморефлексии, а еще я хочу делиться своим опытом с надеждой, что это может помочь кому-то, кто чувствует себя также, как и я какое-то время назад.
Чтобы из этого не вышло - я здесь. И здесь я рассуждаю о о чем-то простом, но в тоже время, очень важном, а также о счастье, которое кроется в мелочах.
поддержать канал: boosty.to/mariekeery/donate
Пікірлер
Всё четко и по делу) без лишней воды, это не только мотивационное видео, но и инструкция к действиям🔥🔥🔥 спасибо!
первое видео на эту тему без воды
Хочу пиво куплю в рот, замечательное превью
На протяжении жизни назойливо навязывали : -- Иди туда ! Иди сюда ! Иди там ! Иди сям ! 😬 -- Куда идти то ??? 😵 В итоге попал совсем не туда .... А годы не вернёшь . Спасибо , тема очень актуальная .
Харизму нельзя наработать, это то что считывается 6 чувством либо это есть либо нет, попытки казаться а не быть, ни к чему хорошему не приведут
Выпускники бегут сразу в институты потому что ШКОЛА И РОДИТЕЛИ это заложили и не дадут тебе расслабиться, хотя я слушала что за рубежом после школы как раз дается год чтобы ребенок мог определиться и это правильно Ну не мы бросаемся в институты а угоду родителей а родители силком заставляют, к сожалению часто бывает что родители те ещё тираны
В школе нет ни риторики ни музыки ни логики, не показывают документалки тупо литература математика русский и английский который преподает картавая училка, кот по русски то плохо разговаривает при этом она не иностранка
Если бы у меня сейчас был бы ребёнок в школу 5 дней он бы не ходил, а посещал бы различные кружки, именно жизненный опыт помогает понять кем ты хочешь быть, выш вка актерские курсы пусть даже на неделю неважно это уже создают новые нейроны, велосипед скейтборд, сноуборд, фотография выставки музеи, а школа растит рабов
Меня очень сильно . беспокоит что ребенок после школы должен что то выбрать, при этом школьная программа нулевая, если родители домоседы и никуда не водили ребенка то и нейронные связи тоже скудные, в школе не говорят на последнем году учебы какие есть профессии чем человек занимается по этой профессии и ребёнок как слепой котенок тыкает на угад или родители тыкают также на угад, потому что ни опыта ни знаний ни мудрости нет и когда ребенок себя не находит родители ему говорят что он бездарь
Мария, вы очень красивая! Как то светитесь изнутри, как будто только что хорошо отдохнули на море
Спасибо 🥰❤️
Спасибо Вам большое, так мудро, очень помогло мне Ваше видео, так интересна ваша история! Вы супер! ❤❤❤
❤️
Спасибо большое за видео. За отчасти знакомые пункты, но с другой точки зрения. Спасибо за точку зрения - тоже выхожу постепенно из затяжной депрессии (больше 4 лет так точно в перемешку с кризисами, эффектом пандемии, аварией и мед. последствиями - поэтому затянулось). Поэтому очень отзывается - часть что это не только мой вариант, что после депрессии и последствий стресса полная потерянность. Думала, что "ну вот депрессия уходит - значит интерес и хобби сразу должны сами включится и вернуться назад". Да, такого быстрого переключателя нет. И значит медленно и постепенно возвращаем интерес к жизни. Через "делаем хобби из поиска хобби" - не обязательно то же самое будет. Спасибо!
Не работает это, я юморной человек с множеством хобби, но все равно всю жизнь изгой, люди даже говорили мне-может ты уйдешь? ммм каеф, и какая разница в этот момент, сколько у меня хобби и чем я интересуюсь, если люди сами меня прогоняют
А в чем причина того что люди вам говорят такие тяжелые слова? Не хочу обидеть, но может действительно вам попадались не те люди, либо в вашем поведении есть то что причиняет людям боль? Я раньше жестко стебалась над своим окружением и жаловалась что никто не хочет со мной общаться близко, как только стала контролировать свои шутки, сразу появились друзья
Спасибо за видео! Я считаю себя достаточно интересным человеком, но в последнее время кажется, что где-то можно что-то еще докрутить, поэтому изучаю разные материалы - и твое видео просто стопроцентное попадание в сердечко 🤩 многое для себя забрала))
🥰❤️
Так приятно слушать ❤
🥰 Спасибо за поддержку канала ❤️
Ну надо подписаться, получается)
Здравствуйте! Очень приятно Вас слушать)) Спасибо за ваши мысли. Зная то, что ты не одна такая, побуждает дальше двигаться и работать. Вот я недавно начала осознавать в какую яму я лечу и начала заниматься саморазвитием! Читаю, занимаюсь спортом, рисую. Но теперь, меня начала пугать мысль, которая раньше вообще не приходила мне в голову: время слишком быстро для меня. Я пытаюсь уследить за каждой секундой, что в последствие создает ощущение будто я моргнуть не успела, а уже наступил вечер. Чем больше пытаешься уследить за временем, тем быстрее оно утекает. Если Вы сталкивались с подобным, пожалуйста, дайте совет как избавится от этого!
Я как раз такая, что начинаю и бросаю, будет интересно послушать твое мнение на счет этого и как не бросать при первых проблемах.
Отличное и очень полезное видео! Спасибо за приятную атмосферу✨
Мария спасибо большое за Ваш контент, мысли рекомендации. После просмотра этого видео, нашла книгу Марка Гоулстона "Не мешай..." и это потрясающая книга, прослушала полностью всю сегодня + заказала, чтобы возвращаться. Многое в себе обнаружила :(, есть над чем работать ибо на данный момент испытываю жуткую усталость и выгорание от работы и учебы в магистратуре-понимаю, что уже не вывожу ... и смотря Ваши видео, вдохновляюсь не падать духом. Спасибо от всей души :)
❤️🫂
Спасибо за ролик Мне кажется, или Вы только хорошее с каждым видео?😊 Успехов Вам❤
🥰❤️
благодарю
Спасибо! Ваши видео помогают мне справляться со многими вещами
Я точно знаю причину прокрастинации. Война в моей Украине. И я в зависимости состоянии, в чужой стране с детьми...какая тут мотивация...🤦♀️
Вы очень похорошели! Чудесно выглядите!❤
Спасибо 🥰❤️
То что нужно, спасибо за полезную информацию ❤
Спасибо за видео, с удовольствием смотрю все. Какая ты хорошенькая, очень красивая укладка, тебе идет❤
В какой-то момент кажется, что ничего не получится.Результата сосем не будет ,я не хочу пытаться быть собой.Это вообще как,я не могу быть собой,помогите мне.В мире столько прекрасных людей,но мне уже никогда не быть рядом с ними.Я всё глубже зарываюсь в себя и надеваю маску.Я не понимаю,кого хочу видеть в своем окружении,а кого нет..
Лучше поработать с психологом
Обращайте внимание на то, чтобы психолог не оценивал вас, не давал советов, как поступать
А если, нету цели? Типо, я хочу что то делать, но не знаю что, каждый мой день проходит одинаково, потому что у меня даже нет цели на день, какой уж там на месяц..
Посмотрите это видео: m.kzread.info/dash/bejne/lIuu08qRhKifm6Q.html
Вас всегда приятно смотреть, Мария! Спасибо за то, что делитесь такой информацией!
❤️
Ой, как здорово! Я этим вопросом задалась неделю назад. И тут вы ввпускаете такое видео 😊
🫶🏼
Благодарю! Такие очевидные вещи, которых так необходимо придерживаться 🙏🏻
❤️
Спасибо за ваши видео! Мне очень нравится формат и это вдохновляет меня тоже начать свой канал наконец)))
Надеюсь, вы решитесь ❤️✨
Агент Дана Скалли после окончания сериала X - files
Неправильный образ жизни тоже не берется с бухты-барахты, увы. Неправильный образ жизин - это подсознательное саморазрушительное поведение. Как наркотики, пьянство, курение. Либо человек глупый и не может/не хочет понять, куда это его приведёт; либо умный, но ему на всё фиолетово. Этакий постепенный микросуицид, потому что реальный совершить не можешь.
Маш, ты мне всё больше и больше нравишься 🫶Умная, , естественная, живая💚 Вот такую подругу я ищу. Было бы интересно послушать есть ли у тебя подруги, друзья и сколько ты время им уделяешь вообще и получается ли долго дружить.
❤️
Спасибо большое. 😢😢😢
У меня как раз такое состояние когда закончила с экзаменами и теперь просто не знаю чем себя занять. Хотела пропустить это видео, но решила что надо послушать
Спасибо за ваш канал. У меня депрессия, благодаря вашему каналу в частности делаю большой прогресс к счастливой и осознанной жизни. Жду вторую часть)
Очень рада, что могу как-то помочь 🙏🏼 Желаю как можно скорее справиться с этим состоянием ❤️
Спасибо
информативно, а главное - комфортно :3 спасибо
Самое обидное что бывают обстоятельства в жизни как у меня, когда даже некогда думать кем стать потому что надо работать.
Благодарю за полезные советы по такой проблеме, как прокрастинации. Все, что описано Вами именно так и происходит. И я уже две недели, как закончила полное описание моей цели по созданию нового бизнеса, который я фактически уже начала вести. Но вот не было сказано про еще одну причину моей прокрастинации. А заключается она в том, что во мне происходит борьба мыслей: с одной стороны мне хочется развить свой новый проект и развить бизнес, а с другой стороны, я понимаю, что начинаю зарабатывать деньги по мужскому принципу и снова вхожу в Мужское поле достижения успеха. А так хочется остаться Женщиной. И вот как быть в такой ситуации: то ли начать уже этот бизнес, который точно прописан по СМАРТу, то-ли жить как и раньше по женски, не напрягаясь!?🤔 Причина моей прокрастинации кажется мне именно в этом кроется
Очень прониклась фразой "Никто не придет, чтобы пнуть тебя и заставить действовать" . За собой часто наблюдаю такле бессознательное опрввдание, к сожалению. Мне 17 лет, и во многих трудных и переломных моментах мне действительно трудно встать во азрослую позицию и не ждать волшебной мотивации с неба или пинка от мамы) К сожалению, пока что мне тяжело дается переход в ту самую взрослую жизнь... Но я верю , что смогу самостоятельно преодолеть и это❤
Как низко. Использовать историю с тяжёлой депрессией из-за смерти матери для того, чтобы вставить рекламу. Вы, действительно, хорошо проработали эту травму
какая вы крутая! спасибо за видео 🤍
❤️
Я сейчас заканчиваю 8 класс. Я понимаю, что уже пора определиться с профессией, чтобы понять после какого класса лучше уйти, куда пойти учиться дальше. Но я просто не понимаю чего я хочу. Перебирала разные профессии, думала про предметы, которые хочу выбрать на экзамены (пока думаю про английский и обществознание). Но на те профессии, которые я хочу выбрать, меня, возможно, не возьмут. Я отличница, стараюсь очень хорошо учиться. Думаю стать стюардессой, но меня могут не взять из-за внешности (у меня маленький рост), а также в моём городе нет вакансий на бортпроводника, думала стать врачом (значит придётся сдавать другие предметы), но возможно не смогу попасть на бюджет и ещё боюсь того что эта профессия мне не подходит. Я переживаю о том, что навязываю себе профессии(что они мне как будто нравятся, а на самом деле нет), и страшно в моменте понять что я иду не в том направлении, в котором действительно хочу идти, понять это на этапе, на котором пути назад не будет, и я не смогу стать той, кем хочу. Не знаю, что мне делать
я в 11 классе, честно, было очень сложно и страшно. Как дети в 16-17 лет должны решать буквально всю свою судьбу? Было страшно до момента, пока не посмотрела интервью Давыдова у Саши из EL. Наконец-то осознала, что представляет из себя высшее образование и как справляться со всеми последующими испытаниями. Думаю, осознанность и смелость - это то, что поможет вам найти себя
Кажется, что осознанное проживание момента и случай с закатом суть разные вещи, может, люди из потока осознанно спешили к любимым домой/на свидание/etc, в таком сценарии закат - источник отвлечения от этого самого момента; в противовес вам, созерцательно настроенным и никуда не спешащим (что очень здорово)
Рада, что вам все лучше и лучше
🥰❤️