Rafa Sanfelice - Yoga e meditação

Rafa Sanfelice - Yoga e meditação

Esse canal foi criado para ajudar a espalhar a sementinha do Yoga para aqueles que se identificam com esse estilo de vida.

Aqui você encontra práticas de Yoga e meditação para todos os públicos.

Que você sempre encontre amor e paz em seus caminhos.

Namaste

Пікірлер

  • @isasilva3966
    @isasilva396611 күн бұрын

    Que delícia de prática! Obrigada por isso. Namaste 🙏🏻

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice11 күн бұрын

    @@isasilva3966 fico muito feliz com seu retorno. Namastê 🙏

  • @henriqueriko6288
    @henriqueriko628812 күн бұрын

    tente ficar o mais tempo possivel sem pensar...

  • @rejaneguimaraes-pe4201
    @rejaneguimaraes-pe420112 күн бұрын

    Gratidão, só gostaria de ouvir mais sua voz guiando pra relaxar 🧘🙏

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice12 күн бұрын

    Obrigada!! Pode deixar, capricharei mais nas próxima!! Namastê 🙏

  • @dalvaassisneves7378
    @dalvaassisneves737826 күн бұрын

    Quanta Paz Gratidão Namastê

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice25 күн бұрын

    Namastê 🙏

  • @dalvaassisneves7378
    @dalvaassisneves737826 күн бұрын

    Gratidão Namastê

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice25 күн бұрын

    Namastê 🙏

  • @veraluciacastrequini6687
    @veraluciacastrequini6687Ай бұрын

    Consiguiiii🎉

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice29 күн бұрын

    Uhulll, parabéns 🤩

  • @natalialourenco3007
    @natalialourenco3007Ай бұрын

    Gratidão 27/05

  • @rafasanfelice
    @rafasanfeliceАй бұрын

    Parabéns 🙏❤️

  • @AaZen-paz
    @AaZen-pazАй бұрын

    Gratidão ❤

  • @rafasanfelice
    @rafasanfeliceАй бұрын

    Gratidão!!🙏

  • @maryflordavida
    @maryflordavidaАй бұрын

    Renovação e renascimento sou Eu hoje 🙏🌷

  • @rafasanfelice
    @rafasanfeliceАй бұрын

    Feliz novo ciclo!! ❤️

  • @AnaCarolina-ul3hu
    @AnaCarolina-ul3huАй бұрын

    Gratidão 12/05 ♉️🙏🏻

  • @rafasanfelice
    @rafasanfeliceАй бұрын

    Parabéns!!! 😘

  • @cynthyarhussell8508
    @cynthyarhussell8508Ай бұрын

    12/05 💜🤗♉Gratidão por esse dia. 🙏🏽❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍💖🍀🌻☘️🌾✨ Namastê 🕉️🙌🏽🙏🏽🥰😊🥳

  • @jeane1762
    @jeane17622 ай бұрын

    Obrigada por compartilhar 💚🙏🏻

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice2 ай бұрын

    Seja bem-vinda ao canal, Jeane

  • @GrandePPT
    @GrandePPT2 ай бұрын

  • @GrandePPT
    @GrandePPT3 ай бұрын

    😢

  • @irenegomes3978
    @irenegomes39783 ай бұрын

    Perto da minha casa tem uma árvore de verde intenso eu quando passo na rua dela e não tem ninguém na rua eu vou e fico abraçada com ela por um tempo ❤❤ quais seriam o benefício por esses abraços ??.

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice3 ай бұрын

    Ahhh que gostoso esse abraço. Eu tive uma querida professora de yoga que me ensinou a generosidade das árvores, o quanto estar por perto delas nos faz bem. Continue com essa troca, com certeza tá te fazendo mto bem...

  • @danieleferreira3978
    @danieleferreira39784 ай бұрын

    Gratidão pelo meu dia 19/02🙏🏼♥️🎉

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice4 ай бұрын

    Olá Daniele, parabéns. Que seu novo ciclo seja repleto de bênçãos e alegrias.🙏

  • @soniasiquerorientarumassaj8371
    @soniasiquerorientarumassaj83714 ай бұрын

    Q espaço gostoso e bonito!!!! 😍 esses doguinhos! 🫶🏾

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice4 ай бұрын

    Obrigada, Soninha!!! ❤️❤️

  • @GrandePPT
    @GrandePPT4 ай бұрын

    Excelente. Marquinho está orgulhoso🎉❤

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice4 ай бұрын

    🥰🥰

  • @soniasiquerorientarumassaj8371
    @soniasiquerorientarumassaj83714 ай бұрын

    Relevante reflexão! Obrigada ☺️

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice4 ай бұрын

    🙏🙏

  • @liviabloomfield8559
    @liviabloomfield85595 ай бұрын

    Hj 5 de fev é meu aniverssrio e🎉🎉🎉🎉🎉❤

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice5 ай бұрын

    Olha só, vc é aquariana como eu!! Parabéns, que seu novo ciclo seja repleto de amor, paz e alegria.

  • @user-wz2hz8qx4w
    @user-wz2hz8qx4w5 ай бұрын

    ❤🎉

  • @GrandePPT
    @GrandePPT6 ай бұрын

    Namastê🫶🏻

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice6 ай бұрын

    Namastê 🥰

  • @gecileimendes1919
    @gecileimendes19197 ай бұрын

  • @valbarioto
    @valbarioto8 ай бұрын

    Que linda ❤

  • @user-vy2dy8bl5d
    @user-vy2dy8bl5d8 ай бұрын

    Uau

  • @valeriamoraes7411
    @valeriamoraes74118 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @milinhapereira88
    @milinhapereira889 ай бұрын

    Gratidão 🙏🙏🙏

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice9 ай бұрын

    Gratidão 🙏

  • @GrandePPT
    @GrandePPT9 ай бұрын

    Realmente é um alívio para as costas

  • @soniasiquerorientarumassaj8371
    @soniasiquerorientarumassaj83719 ай бұрын

    😮 dei vontade de fazer. Parece que alonga bem!

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice9 ай бұрын

    E alonga mesmo, 🥰

  • @abraaolincon2560
    @abraaolincon25609 ай бұрын

    Para que servem os alongamentos? E essas faixas e aparelhos? São de ginástica?

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice9 ай бұрын

    Olá, os alongamentos são excelentes para a coluna. Esse utensílio chama colúmpio, é muito usado no pilates.

  • @hwyeyu3ieh3
    @hwyeyu3ieh39 ай бұрын

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @elizabethsanfelice9458
    @elizabethsanfelice94589 ай бұрын

    Eu fiz e adorei o alívio que senti

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice9 ай бұрын

    Fico muito feliz 🥰🥰🥰

  • @valbarioto
    @valbarioto9 ай бұрын

    Estava precisando desse alongamento. Obrigada❤

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice9 ай бұрын

    Que maravilha. Muito obrigado pelo retorno, Val 🥰

  • @soniasiquerorientarumassaj8371
    @soniasiquerorientarumassaj83719 ай бұрын

    Ótimas postura p ciatalgia. Alivia sim.

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice9 ай бұрын

    Mto obrigada pelo retorno, Soninha.

  • @flaviaaparecidadinizpereir4764
    @flaviaaparecidadinizpereir47649 ай бұрын

    Parabéns Rafa! Conteúdo incrível e muito bem feito! Amamos vc (Flávia, Alice e Alberto)

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice9 ай бұрын

    Muito obrigada pelo retorno, Flavinha!!! Eu tbm amo vcs!!

  • @user-rp7vs4yk3g
    @user-rp7vs4yk3g10 ай бұрын

    Gratidão❤

  • @GrandePPT
    @GrandePPT10 ай бұрын

    Obrigado e bom feriado para nós! Namastê 🙏

  • @soniasiquerorientarumassaj8371
    @soniasiquerorientarumassaj837110 ай бұрын

    🌼

  • @GrandePPT
    @GrandePPT11 ай бұрын

    Oi, parabéns pela meditação, muito inspiradora e relaxante. Continue sempre❤

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice11 ай бұрын

    Muito obrigada pelo feedback. Fico muito feliz. 🥰

  • @analuizacoelhobraga1888
    @analuizacoelhobraga188811 ай бұрын

    Que paz essa meditação, Rafa. O Fritz demonstra bem como eu me senti. ❤

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice11 ай бұрын

    Ounnn muito obrigada, Ana. O Fritz adora curtir as práticas comigo... ele dormiu de roncar, rs. Bjossss 🥰

  • @user-ci4uj9tr4l
    @user-ci4uj9tr4l11 ай бұрын

    Bom dia Rafa. Lindo esse texto. De onde você tirou? Suas aulas são simples mas muito agradáveis de fazer. Parabéns pela sua dedicação e carinho.

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice11 ай бұрын

    Olá, fico muito feliz com seu comentário, muito obrigada pelo ❤️. Quanto ao texto, eu fui rascunhando algo que fizesse um pouco de sentido no momento pra mim, e fico muito feliz que você tenha gostado do que escrevi. Namastê 🙏

  • @soniasiquerorientarumassaj8371
    @soniasiquerorientarumassaj8371 Жыл бұрын

    🌼 Bom dia.

  • @soniasiquerorientarumassaj8371
    @soniasiquerorientarumassaj8371 Жыл бұрын

    Canal está lindo! Vou procurar práticas mais curtas e fáceis p iniciantes! Obrigada 🌼

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice Жыл бұрын

    Muito obrigada, Sonia... em breve colocarei mais práticas para iniciantes. 🥰

  • @adrianebrito8247
    @adrianebrito8247 Жыл бұрын

    Primeira vez que passo pelo canal e já gostei demais da meditação, muita Luz pra você. Namastê.

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice Жыл бұрын

    Muito obrigada Adriana. 🥰 Namastê 🙏

  • @GrandePPT
    @GrandePPT Жыл бұрын

    Excelente trabalho, parabens. Tenho uma pergunta; posso fazer os ritos em qualquer ordem?

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice Жыл бұрын

    Olá, Namastê. Muito obrigada 🙏 O ideal é que, se vc for fazer os 5 ritos, que eles sejam feitos nesta sequência, mas se por acaso vc esquecer algum e quiser fazer depois, sem problema algum. 🙃

  • @anaoliveira5164
    @anaoliveira51642 ай бұрын

    Adorei e adorei o cão. Tão fofo e calmo quanto a sessão. ❤❤❤

  • @luzdalua68
    @luzdalua68 Жыл бұрын

    Uau 🤩 parece muito legal!

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice Жыл бұрын

    Cecília, é uma prática muito bacana, realmente as kuruntas são mágicas, rs

  • @aldoviana3275
    @aldoviana3275 Жыл бұрын

    Gratidão, Rafa! Lindo trabalho.

  • @HelenaCapronideOliveira
    @HelenaCapronideOliveira Жыл бұрын

    maravilhoso !!

  • @milenarosolen1102
    @milenarosolen1102 Жыл бұрын

    Delícia de prática, Rafa!! 😊🕉🪷

  • @nathaliamarlierecoelho7588
    @nathaliamarlierecoelho7588 Жыл бұрын

    Gostei muito desta aula, estou fazendo todos os dias. Você pretende fazer os outros chakras?

  • @rafasanfelice
    @rafasanfelice Жыл бұрын

    Olá Nathalia, fico muito feliz que vc esteja fazendo e gostando da aula! Sim, vou fazer uma aula especial para cada chakra, e uma meditação para cada um também. Em breve já estarão no canal! Namastê