Rafa Sanfelice - Yoga e meditação
Rafa Sanfelice - Yoga e meditação
Esse canal foi criado para ajudar a espalhar a sementinha do Yoga para aqueles que se identificam com esse estilo de vida.
Aqui você encontra práticas de Yoga e meditação para todos os públicos.
Que você sempre encontre amor e paz em seus caminhos.
Namaste
Пікірлер
Que delícia de prática! Obrigada por isso. Namaste 🙏🏻
@@isasilva3966 fico muito feliz com seu retorno. Namastê 🙏
tente ficar o mais tempo possivel sem pensar...
Gratidão, só gostaria de ouvir mais sua voz guiando pra relaxar 🧘🙏
Obrigada!! Pode deixar, capricharei mais nas próxima!! Namastê 🙏
Quanta Paz Gratidão Namastê
Namastê 🙏
Gratidão Namastê
Namastê 🙏
Consiguiiii🎉
Uhulll, parabéns 🤩
Gratidão 27/05
Parabéns 🙏❤️
Gratidão ❤
Gratidão!!🙏
Renovação e renascimento sou Eu hoje 🙏🌷
Feliz novo ciclo!! ❤️
Gratidão 12/05 ♉️🙏🏻
Parabéns!!! 😘
12/05 💜🤗♉Gratidão por esse dia. 🙏🏽❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍💖🍀🌻☘️🌾✨ Namastê 🕉️🙌🏽🙏🏽🥰😊🥳
Obrigada por compartilhar 💚🙏🏻
Seja bem-vinda ao canal, Jeane
❤
😢
Perto da minha casa tem uma árvore de verde intenso eu quando passo na rua dela e não tem ninguém na rua eu vou e fico abraçada com ela por um tempo ❤❤ quais seriam o benefício por esses abraços ??.
Ahhh que gostoso esse abraço. Eu tive uma querida professora de yoga que me ensinou a generosidade das árvores, o quanto estar por perto delas nos faz bem. Continue com essa troca, com certeza tá te fazendo mto bem...
Gratidão pelo meu dia 19/02🙏🏼♥️🎉
Olá Daniele, parabéns. Que seu novo ciclo seja repleto de bênçãos e alegrias.🙏
Q espaço gostoso e bonito!!!! 😍 esses doguinhos! 🫶🏾
Obrigada, Soninha!!! ❤️❤️
Excelente. Marquinho está orgulhoso🎉❤
🥰🥰
Relevante reflexão! Obrigada ☺️
🙏🙏
Hj 5 de fev é meu aniverssrio e🎉🎉🎉🎉🎉❤
Olha só, vc é aquariana como eu!! Parabéns, que seu novo ciclo seja repleto de amor, paz e alegria.
❤🎉
Namastê🫶🏻
Namastê 🥰
❤
Que linda ❤
Uau
❤❤❤
Gratidão 🙏🙏🙏
Gratidão 🙏
Realmente é um alívio para as costas
😮 dei vontade de fazer. Parece que alonga bem!
E alonga mesmo, 🥰
Para que servem os alongamentos? E essas faixas e aparelhos? São de ginástica?
Olá, os alongamentos são excelentes para a coluna. Esse utensílio chama colúmpio, é muito usado no pilates.
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Eu fiz e adorei o alívio que senti
Fico muito feliz 🥰🥰🥰
Estava precisando desse alongamento. Obrigada❤
Que maravilha. Muito obrigado pelo retorno, Val 🥰
Ótimas postura p ciatalgia. Alivia sim.
Mto obrigada pelo retorno, Soninha.
Parabéns Rafa! Conteúdo incrível e muito bem feito! Amamos vc (Flávia, Alice e Alberto)
Muito obrigada pelo retorno, Flavinha!!! Eu tbm amo vcs!!
Gratidão❤
Obrigado e bom feriado para nós! Namastê 🙏
🌼
Oi, parabéns pela meditação, muito inspiradora e relaxante. Continue sempre❤
Muito obrigada pelo feedback. Fico muito feliz. 🥰
Que paz essa meditação, Rafa. O Fritz demonstra bem como eu me senti. ❤
Ounnn muito obrigada, Ana. O Fritz adora curtir as práticas comigo... ele dormiu de roncar, rs. Bjossss 🥰
Bom dia Rafa. Lindo esse texto. De onde você tirou? Suas aulas são simples mas muito agradáveis de fazer. Parabéns pela sua dedicação e carinho.
Olá, fico muito feliz com seu comentário, muito obrigada pelo ❤️. Quanto ao texto, eu fui rascunhando algo que fizesse um pouco de sentido no momento pra mim, e fico muito feliz que você tenha gostado do que escrevi. Namastê 🙏
🌼 Bom dia.
Canal está lindo! Vou procurar práticas mais curtas e fáceis p iniciantes! Obrigada 🌼
Muito obrigada, Sonia... em breve colocarei mais práticas para iniciantes. 🥰
Primeira vez que passo pelo canal e já gostei demais da meditação, muita Luz pra você. Namastê.
Muito obrigada Adriana. 🥰 Namastê 🙏
Excelente trabalho, parabens. Tenho uma pergunta; posso fazer os ritos em qualquer ordem?
Olá, Namastê. Muito obrigada 🙏 O ideal é que, se vc for fazer os 5 ritos, que eles sejam feitos nesta sequência, mas se por acaso vc esquecer algum e quiser fazer depois, sem problema algum. 🙃
Adorei e adorei o cão. Tão fofo e calmo quanto a sessão. ❤❤❤
Uau 🤩 parece muito legal!
Cecília, é uma prática muito bacana, realmente as kuruntas são mágicas, rs
Gratidão, Rafa! Lindo trabalho.
maravilhoso !!
Delícia de prática, Rafa!! 😊🕉🪷
Gostei muito desta aula, estou fazendo todos os dias. Você pretende fazer os outros chakras?
Olá Nathalia, fico muito feliz que vc esteja fazendo e gostando da aula! Sim, vou fazer uma aula especial para cada chakra, e uma meditação para cada um também. Em breve já estarão no canal! Namastê