Всем Салют !!! Я тренируюсь без тренажерного зала только турник и уличные снаряды !!!) Снимаю видео как тренируюсь с собственным весом ! Подписывайтесь чтобы не пропустить новые видео
А я узнал это место:) Jefferson Park , Hollywood, FL
@user-lc7qr1qp6z3 күн бұрын
Вся вспотела
@MISHA_SINITSYN4 күн бұрын
Отлично, но обратные отжимания качают ТРИЦЕПС💪
@user-wo9mx6tx6t4 күн бұрын
❤❤❤❤❤😊😊😊😅😊😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@user-wo9mx6tx6t4 күн бұрын
Молодец
@user-yx9gk5uh6e4 күн бұрын
Как красиво все делаешь😍
@PrinceDagir5 күн бұрын
Лучник - спина ,ноги
@user-sx5xu3hf2w6 күн бұрын
Спасибо!!! Успехов!!!!
@andrey_dosekin6 күн бұрын
Спортсмен наш дорогой, ты биомеханику вообще знаешь? Бицепс в отжиманиях? Всё нормально? Может статически он там и напрягается, но ни о какой гипертрофии речи идти не может. А, кстати, спина. Спина, карл, которая гипертрофируется при тянущих движениях. Каким раком она у тебя в отжиманиях оказалась? Отжимания это жимовое движение, ЖИМОВОЕ, КАРЛ! А какие мышцы у нас за жим отвечают?
@forter63826 күн бұрын
24 гимназия ?
@user-fs9dd9yj9e6 күн бұрын
Форма отличная,можно вопрс возможно ли мышцы сделать обьемнее ??на турниках и брусьях
@alexandersimakov58137 күн бұрын
Обратные отжимания на бицепс😂
@user-gl4jz5gs2z7 күн бұрын
Ноги худые .
@nuggers237 күн бұрын
This must be one of the worst swings ever 😅
@mot1v37 күн бұрын
На турниках брусьях не все мышцы сможешь хорошо накачать
@atsamazalbegonov8 күн бұрын
Я живу по принципу чем труднее жизнь тем она интереснее
@Kang_Rim8 күн бұрын
У них в место бизепсов икры😂😂
@solyaro4kaR8 күн бұрын
Ужас на химии такие пузырьки, лучше бы сами по чуть чуть плечи, предплечия ьицепс, трицепс и трапеции качнули на руках если только, а если адеватные то модно и над спиной, пресом и ногами поработать
@user-iy6mf2jg3e8 күн бұрын
Пацаны н еходите в зал пока не сможите выжать от груди 100 кг, ну не ходите в зал начните с этого
@popycr2288 күн бұрын
У них яйца не туда ушли
@user-th5re1oe4u8 күн бұрын
Классно астероиды вкалывать 😂😂😂
@user-vm2cq4pd7x8 күн бұрын
Яйца это
@Defast_Fake8 күн бұрын
Легко, всего лишь увеличить дозы теста
@SVAMP-jm4yn9 күн бұрын
Ебать дрищи пхахахахах У них бицепс как грыжа выглядит, просто пизда хахахаха
@guccionmyfeetnow12939 күн бұрын
как они туда яйца засунули
@user-dv3ip2kn1s9 күн бұрын
3 подхода по 70% от максимума и добиваю резиной
@livelydream77139 күн бұрын
Что с тросом в конце стоял - фемок таскал?
@sergdki9 күн бұрын
Огонь от души за четкий и короткий обзор😊
@napalon64439 күн бұрын
очень плохая качалка была, вот и результат, не красиво пипец
@nasosik1239 күн бұрын
Быстрые четкие удары, красавчик 👍. Всем спорт
@user-xx3lb4px6n9 күн бұрын
Пацаны я хочу себе огромный бицепс так же мужыки я хочу себе огромную спину
@russianbanana9 күн бұрын
Яйца в бицепс ушли
@avstral0pitek9 күн бұрын
Топ
@user-nc2ex8gy6w10 күн бұрын
Можно музыку
@Gogasom10 күн бұрын
У чела яйца на руке)
@user-ph9ef4yy5m10 күн бұрын
У пацанов стеройды! У них мускулы необычные!!!!!
@LllLll-lf9rc10 күн бұрын
Синто|\?
@thegolden795210 күн бұрын
У них бицепсы на картошку похожи, кроме 3
@user-ww3kb3hx9z11 күн бұрын
Хппхпххпхп
@user-vi1ol4ud3b11 күн бұрын
❤
@ViktorNikityk11 күн бұрын
Ля ти дал мативацию 🤙💪😼
@user-iu2bi9si3i11 күн бұрын
У 3 нормбицепс
@arsyracing821512 күн бұрын
Нее, ходите в качалку, там прогресс лучше, и бицепс не на грыжу будет похож
Пікірлер
А после 60??????
Это асимитретриципс
вообще тело красота молодец!
А я узнал это место:) Jefferson Park , Hollywood, FL
Вся вспотела
Отлично, но обратные отжимания качают ТРИЦЕПС💪
❤❤❤❤❤😊😊😊😅😊😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Молодец
Как красиво все делаешь😍
Лучник - спина ,ноги
Спасибо!!! Успехов!!!!
Спортсмен наш дорогой, ты биомеханику вообще знаешь? Бицепс в отжиманиях? Всё нормально? Может статически он там и напрягается, но ни о какой гипертрофии речи идти не может. А, кстати, спина. Спина, карл, которая гипертрофируется при тянущих движениях. Каким раком она у тебя в отжиманиях оказалась? Отжимания это жимовое движение, ЖИМОВОЕ, КАРЛ! А какие мышцы у нас за жим отвечают?
24 гимназия ?
Форма отличная,можно вопрс возможно ли мышцы сделать обьемнее ??на турниках и брусьях
Обратные отжимания на бицепс😂
Ноги худые .
This must be one of the worst swings ever 😅
На турниках брусьях не все мышцы сможешь хорошо накачать
Я живу по принципу чем труднее жизнь тем она интереснее
У них в место бизепсов икры😂😂
Ужас на химии такие пузырьки, лучше бы сами по чуть чуть плечи, предплечия ьицепс, трицепс и трапеции качнули на руках если только, а если адеватные то модно и над спиной, пресом и ногами поработать
Пацаны н еходите в зал пока не сможите выжать от груди 100 кг, ну не ходите в зал начните с этого
У них яйца не туда ушли
Классно астероиды вкалывать 😂😂😂
Яйца это
Легко, всего лишь увеличить дозы теста
Ебать дрищи пхахахахах У них бицепс как грыжа выглядит, просто пизда хахахаха
как они туда яйца засунули
3 подхода по 70% от максимума и добиваю резиной
Что с тросом в конце стоял - фемок таскал?
Огонь от души за четкий и короткий обзор😊
очень плохая качалка была, вот и результат, не красиво пипец
Быстрые четкие удары, красавчик 👍. Всем спорт
Пацаны я хочу себе огромный бицепс так же мужыки я хочу себе огромную спину
Яйца в бицепс ушли
Топ
Можно музыку
У чела яйца на руке)
У пацанов стеройды! У них мускулы необычные!!!!!
Синто|\?
У них бицепсы на картошку похожи, кроме 3
Хппхпххпхп
❤
Ля ти дал мативацию 🤙💪😼
У 3 нормбицепс
Нее, ходите в качалку, там прогресс лучше, и бицепс не на грыжу будет похож
Химики еба###😮
Это чё за яйца? 😂
А без ебYчей говорилки никак?
Как трапеции накачал