大家好這邊是Peeta葛格祝福各位有美好的一天。來學習一下正確的運動營養以及健身知識吧,寫些。健身工作室|Peeta Fitness:www.peeta.tw/fitness/美味健康餐|Peeta TakeTake:taketake.peeta.tw/超好喝高蛋白|Peeta Mart:mart.peeta.tw/-品牌/企業 合作請洽漢普頓:[email protected]
没有说如何沉肩唉
身為醫療人員,極不建議生酮飲食,極端一點會引起酮酸中毒。
如果有大麻一定更實用
天兵炸了。
哥太強太實用了! 感謝分享~
打一次手枪 = 一次重度训练
謝謝你們給了我一個快樂的晚上🤣🤣吃苦瓜漢堡那段太好笑 我看了3遍
非常感謝 聽得懂又容易做到❤❤
魔山的影片不見了😢😢😢😢😢
尬金句真的太有意思了😂
吸麻大辣
想問這件白色瑜珈褲是什麼牌子 好好看!
快一個月還沒新片 還在吸歐
我感覺你也有在吸 苦無證據
Sunny講解也很親民 訓練容量很適合一般的健身愛好者 從他的訓練核心原則就已經相信是真的自然健身 我的核心原則也是這一套 一般你是認真練大概15組已經差不多消耗完畢了 剩下時間效率也不高 看見有很多練得不怎麼樣 緯度也不大的人 跟我說要增加訓練容量 每次練二三十組 在健身房待兩三小時 我簡直笑而不語
再一起啦 那麼多風浪 放下簡單點選擇
要復出了沒
2024年了 這部影片還是不斷鼓勵著我不要放棄 繼續走下去
三個月囉
豪哥眼光很好!
普通人打藥也達不到葛格的等級
平均壽命是不一定的因為有幾位橫綱都活過六十歲
加油
想問葛格女生幾歲健身比較好~想要好的體態🥹🥹
抽根大麻先
健身加大麻,真健康🤣
台灣收入沒人家高 倒是物價比的上英國
很棒 近期減脂肪對外食族很需要
嘴角上揚壓不住(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
I wonder how tall is alisa😅
YUKI頸椎開過手術...
我推大麻除罪啦 大家一起Chill
一樣是吸毒 九妹不就沒影響
其實是因為政府在賭.. 網紅判輕一點未來有機會來支持我
改名叫大麻哥哥應該還是很多腦粉會繼續斗內喔,嘻嘻
為甚麼沒被關????
peeta 加油~
豪哥老婆吃醋哇😂
一問,調節啞鈴太大,平板胸推怎麼辦?頂峰啞鈴平排可以嗎?
我有跑步的習慣 一次是2500~3000 這樣會影響到增肌效果嗎?
看完我想回家😢
这一类型的身材划龙舟是中看不中用 😂
超商的食物越來越盤了. 不知道在貴幾點又不會飽!! 健康餐盒是不錯 但是我這樣吃伙食費常常會爆預算 至少1W5左右
出來面對自己過錯不行嗎?😢
大麥蛋白豬肉堡超難吃
這是縮小腹前後嗎🤣
123 123 床头有水花了哦
不中又不西。
用工具!減少手感呢!
Пікірлер
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想問這件白色瑜珈褲是什麼牌子 好好看!
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再一起啦 那麼多風浪 放下簡單點選擇
要復出了沒
2024年了 這部影片還是不斷鼓勵著我不要放棄 繼續走下去
三個月囉
豪哥眼光很好!
普通人打藥也達不到葛格的等級
平均壽命是不一定的因為有幾位橫綱都活過六十歲
加油
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健身加大麻,真健康🤣
台灣收入沒人家高 倒是物價比的上英國
很棒 近期減脂肪對外食族很需要
嘴角上揚壓不住(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
I wonder how tall is alisa😅
YUKI頸椎開過手術...
我推大麻除罪啦 大家一起Chill
一樣是吸毒 九妹不就沒影響
其實是因為政府在賭.. 網紅判輕一點未來有機會來支持我
改名叫大麻哥哥應該還是很多腦粉會繼續斗內喔,嘻嘻
為甚麼沒被關????
peeta 加油~
豪哥老婆吃醋哇😂
一問,調節啞鈴太大,平板胸推怎麼辦?頂峰啞鈴平排可以嗎?
我有跑步的習慣 一次是2500~3000 這樣會影響到增肌效果嗎?
看完我想回家😢
这一类型的身材划龙舟是中看不中用 😂
超商的食物越來越盤了. 不知道在貴幾點又不會飽!! 健康餐盒是不錯 但是我這樣吃伙食費常常會爆預算 至少1W5左右
出來面對自己過錯不行嗎?😢
大麥蛋白豬肉堡超難吃
這是縮小腹前後嗎🤣
123 123 床头有水花了哦
不中又不西。
用工具!減少手感呢!