『叫你阿嬤來囉！』亞洲最強Q嬤李彩薇！總和275 亞洲健力紀錄保持人，是國手也是大學教授的超強長輩！
Спорт
拍攝時間：2023/07
台灣最強阿嬤-健力Q嬤李彩薇！
阿嬤剛比完國手選拔賽，成績：蹲舉108、 臥推51、硬舉116.5、總和275.5，又再次破了自己全國紀錄！
恭喜再一次為國家代表隊出國前往馬來西亞進行亞洲健力錦標賽 ，
究竟為什麼Q嬤教書外還持續在健力賽事上耕耘，
就讓我們看下去，寫些。
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Пікірлер: 129
好強!!!笑聲好療癒好可愛，感覺是個健康快樂的Q嬤
我的大學通識課老師推一個 上課超級有趣💪💪💪
Q嬤的新聞我一直都放在心裡 有朝一日我會跟隨你的腳步去健身 就在這個月我鼓起勇氣去加入健身會員 現在穩定的在健身，謝謝你Q嬤
最強阿嬤，我是企管三甲的學生，我期中有點不會寫，但我最後一大題有認真寫，請刀下留人
@Eason38
7 ай бұрын
原來是大刀阿嬤😂
這就是真正的 阿嬤都比你強👍
@user-vj2rj7ls1m
7 ай бұрын
完全沒有
@h906230
7 ай бұрын
有人再臭老人家😌
@isay92822
7 ай бұрын
@@user-vj2rj7ls1m 人家幾歲了，這樣還不強？
@user-vj2rj7ls1m
7 ай бұрын
@@isay92822 阿嬤很強啊但沒我強，改成阿嬤很強可以接受，但比我強不行，這樣還不懂？
@user-vj2rj7ls1m
7 ай бұрын
@@h906230 是誰很臭呀？沒洗澡？
我的通識課老師!!! 還記得老師說，她本身有在健身跟比賽喔叫我們不要亂翹課XD
@isay92822
7 ай бұрын
看來是很刀喔哈哈哈
@peixin718
7 ай бұрын
我也上過她的通識課😂 還上了兩門她的課🤣
阿嬤上護具太順了，看起來就不是平凡人物～ 另外一開始的深蹲一直上字幕上成硬舉
Q嬤協調性太好了，三項的整個發力都很順
要活就要動，很樂觀的阿嬤！
Q嬤好可愛❤
好讚的一集
看阿嬤的配備就知道不是好惹的ＸＤ
阿嬤好可愛🥰而且還很強！
Q嬤真的好可愛~而且健身也超厲害~
阿嬤好可愛呀❤❤
Q嬤一直笑 好可愛
阿嬤好強！又開朗
真的太猛啦😂
好可愛的阿嬤，動作好標準而且笑聲太療癒了
阿嬤還是那個阿嬤!教練:蹲開了是吧!(流汗)🤣🤣
@user-ld2qg4st1q
7 ай бұрын
嚇死教練了😂😂
好羨慕長輩願意聽自己小孩的話重訓，我家的兩老還說不動啊.....
@ava02251225
7 ай бұрын
真的，講了好多年了😮💨
@user-fd4yd8gb3p
7 ай бұрын
Q嬤本身就對運動感興趣，自然比較簡單說服，我們遇到的問題是長輩連運動習慣都沒有，只能從讓他們習慣運動開始😢
@user-zx5dj4tb3f
7 ай бұрын
我家爸媽也是 有運動習慣但一直沒正式重訓過。只能說他們真的太服老了！繼續苦勸
太強了啦阿嬤！！！好慚愧～～～
心態是她突破亞洲紀錄的關鍵
阿嬤好可愛！動作方面正確度也很不錯
真猛
好想看Q嬤的專訪喔，大部分的人都勸不動父母運動，想聽她的心得
ㄚ嬤真的好厲害❤
未看先留言，太猛啦～
👍很佩服,行出第一步,继續堅持下去,👏👏👏👏👏👏
阿嬤五告厲害!!!
上週才在嘉義的健身房遇過這個阿嬤耶！男友還說她的腰帶怎麼那麼頂級～ 真的太強啦😍
@ruhappyyy._.
7 ай бұрын
可以問是哪一間健身房嗎～
@user-eb7bo1yz5n
7 ай бұрын
同問
Q嬤超猛！
阿嬤好謙虛喔，我要學習❤❤
教練沒認真觀察阿嬤，綁護具的手這麼熟練
是大一大二的通識課老師！！老師教學真的很用心 也會透過各種方式因材施教鼓勵學生 很幸運能被老師教到
怎麼想得出這種企畫，笑死～～～看得好開心！（我現在三項不到阿嬤的一半）
看到阿嬤全身都SBD就知道不簡單了XD 我找我媽去健身 去是去了 但說健身好累後來就不去了
是不是看到阿嬤太厲害了 前面深蹲項目打成硬舉哈哈哈
地表最強阿嬤～～～～～
我爸媽快60了我自己也是練健力 勸父母健身比破pr還難
@isay92822
7 ай бұрын
我跟我爸本身都有在運動，我每次跟我爸勸我媽去運動都失敗😢
有運動的，都容光煥發欸～ 只是飲食還是要控制，多吃青菜！
年輕人們要加油😅
阿罵太強拉
阿罵腰帶好酷！
以後不能說:叫你阿嬤來阿~!
暫停早泳ㄉ原因居然還是游泳池不營運ㄌ？_？）！！！ 太厲害了 然後這集太可愛了！
3:23 搬磚🤣🤣🤣🤣
我也想帶家人一起重訓💪
看裝備就知道有料的吧哈哈哈哈哈
1:48 阿嬤你講自由槓的時候，感覺就有點要露餡了啦XDDD
來朝聖我大學通識課老師！超強！
比起超強阿嬤我更在意9:48的正妹
@johnmin3088
7 ай бұрын
亂卡
阿嬤當死你XDDDDDDDDD
阿嬤看熱身姿勢就知道是大神等級，那個拱橋姿勢怎麼可以做得那麼漂亮啦😂😂😂
真的也太強，蹲得比我重兩倍😂
深蹲字幕打錯了！打成硬舉哈哈
哈哈 阿嬤前面演初學者演不像啦😂
永強這麼專業 好不習慣喔
啊嬤好強喔，不要啞鈴深蹲，要槓鈴
未來高齡化社會，可以開發一下銀髮族健身市場。
少子化，老齡化，喜歡健身房往年找者發展，畢竟在運動傷害要多注意
不知道為什麼 看著看著 眼睛不知道為什麼 有點微微有范淚的感覺
阿嬤好強~! 是說阿嬤動作那麼標準，還講得出自由槓，護具該穿都有穿....一看就知道不是新手了吧XDDD
真的阿嬤蹲得都比我重XD
阿罵好猛
阿嬤比現在的我還強@@ 膝蓋受傷蹲不太了
阿嬤游泳也打趴一堆年輕人⋯⋯ 90分鐘不靠岸ㄟ！ 難怪轉換運動都練到頂尖
深蹲那邊左上角是不是有打錯了XD
03:16 動作名稱誤植
他都吃嘉義的和平雞肉飯
90分鐘不靠岸，比10里山路不換肩 可信度高
難怪覺得在哪裡看過，我上過她的課😂
之前就聽聞過 今天看到 真的很扯..........小弟自嘆不如
誒 這484比賽得名的 姐姐～
跪著看阿嬤練 這活動度屌虐我…..
左上硬舉是不是打錯了~?
前面深蹲怎麼打硬舉😂
@isay92822
7 ай бұрын
有SBD day
阿嬤不得了
臥推比我好太多了。
事實證明~重訓跟身材是二回事~從阿嬤身上可以看到~XP
@Uchihajun
7 ай бұрын
練力量的飲食可以爽一點 3分練7分吃這句話不是沒道理
@user-bl2uw8hh8n
7 ай бұрын
阿嬤是練健康的，雖然身材圓潤但肌肉量提高、血壓也降低了，很不簡單！我相信這能大大減少晚年衰弱長期臥床的日子，這也是健身運動最有價值的地方
@JustinChan-rl2st
7 ай бұрын
@@user-bl2uw8hh8n 你是她主治醫師?
@luna850120
7 ай бұрын
你不知道相撲選手肌肉量很高這件事嗎
@JustinChan-rl2st
7 ай бұрын
@@luna850120 原來大媽是相撲選手~失敬失敬~
幹 阿罵比我還強⋯⋯ 阿罵一直笑笑的好可愛
下次不敢隨便叫人家阿嬤出來了
這動作是硬舉喔? 不是深蹲嗎
戴護腕不用看其實就露餡了，應該要疑惑一下「你怎麼那麼熟練啊」
求 9:50 右邊女生IG!
求 9:52 後面妹子
@johnmin3088
7 ай бұрын
卡一波
阿嬤都比你強🤣
一個老人這樣有點過扯
@user-mt1to9nh4e
7 ай бұрын
其實力量和肌肉量和年紀沒有直接關係,如果一個老人和一個年輕人用一樣的重訓課表進步服度差不了多少，只是高齡人口會運動的比例比較低
@user-lv5vt8lg4x
7 ай бұрын
當然@@user-mt1to9nh4e
@Shancheng33
7 ай бұрын
人老了只剩肌肉是可以訓練的，其實不會很扯
@user-lv5vt8lg4x
7 ай бұрын
還能念小孩@@Shancheng33
SBD阿嬤
我阿罵都比你強 XD