日本OG級IFBB PRO帶我跟R瑞訓練！前輩們的訓練精華傳授，舒服！ Ft. 阿瑞

Спорт

拍攝時間：2023/11
山岸秀匡： / hideyamagishi
廣川翔一： / kingyuasa
湯淺幸大： / sho.hirokawa
STEPX｜EVOLGEAR 訓練營 也即將在三月推出！
想體驗看看EVOLGEAR的專業器材與STEPX的專業教學嗎？
現場還提供STEPV 補給品，只需只需體驗價300元，名額有限要搶要快！
03/17 男生組 報名連結：（報名已滿，若有額外釋出請留意STEPX IG）
03/24 女生組 報名連結：（報名已滿，若有額外釋出請留意STEPX IG）
STEPX IG： / stepx.fitness
Evolgear 愛鉑齊亞專業健身器材 現在已有專業的台灣團隊來服務大家囉！更多內容請洽：
EVOLGEAR官網：evolgear.com.tw/index.php
Instagram： / evolgear_tw
Line 官方帳號：@evolgear-tw
- - -
Welcome to PEETAVERSE：
► 我的生活｜ / peeta.gege
► TeamJoined服飾｜www.teamjoined.com.tw/
►金豐盛國產生鮮雞肉｜www.kingrichfoods.com/tw
► 12 週打造理想體態｜www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► Naturecan CBD｜naturecan-taiwan.pxf.io/oe6VNo
► STEPX 健身房｜www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐｜taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品｜www.stepv.com.tw/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：goo.gl/YNUk5s

Пікірлер: 57

  • @jer2095
    @jer20954 ай бұрын

    有些器材真的很特別，學到了不少新東西💪🏻

  • @luchienling
    @luchienling4 ай бұрын

    很棒喔！這集訓練影片收藏起來 ↗↗↗

  • @ya058375
    @ya0583754 ай бұрын

    很棒的影片 山岸pro英文真的好好

  • @NataliiaSkosyrieva
    @NataliiaSkosyrieva4 ай бұрын

    希望Peeta早日康復，脖子和心理都是

  • @user-gy9io1jc5v
    @user-gy9io1jc5v4 ай бұрын

    受益良多❤❤

  • @donhsu
    @donhsu4 ай бұрын

    這些器材感覺對訓練幫助很大耶🎉

  • @krillinfit
    @krillinfit4 ай бұрын

    第七個來簽到 ~~~ 山岸帥啊 !!!! olympia masters 那場冠軍超級強 !!!!!! 想要山岸來台+1

  • @terusik9622
    @terusik96222 ай бұрын

    So cool - Yuasa-san is in this video!!! 🤟🤟🤟

  • @user-dc7cm6fi4y
    @user-dc7cm6fi4y4 ай бұрын

    果然是健美老將山岸，就算年紀大了還是一樣保持的很好👍

  • @user-fc6fj5cu1z
    @user-fc6fj5cu1z2 ай бұрын

    這些器材可以這樣做。我真的第一次看到超屌😊

  • @TheTWnotCN
    @TheTWnotCN4 ай бұрын

    山岸現在的狀態還是一樣炸裂

  • @12fung92
    @12fung924 ай бұрын

    山岸秀匡👍👍

  • @user-fw7so1ti1i
    @user-fw7so1ti1i4 ай бұрын

    wow !超愛yuasa

  • @JustinChan-rl2st
    @JustinChan-rl2st4 ай бұрын

    學到新動作了~~~

  • @serafinashieh1747
    @serafinashieh17474 ай бұрын

    山岸👍👍👍

  • @tombdante
    @tombdante4 ай бұрын

    日本OG山岸超強啊

  • @user-rr5rk1xx4k
    @user-rr5rk1xx4k4 ай бұрын

    會轉的那台腿推，健工有一臺構造跟那個很像

  • @withoutyourlove2
    @withoutyourlove2Ай бұрын

    山岸那個手也太鬼

  • @user-wz6wh7up3s
    @user-wz6wh7up3s4 ай бұрын

    山岸是亞洲人的頂點

  • @user-km1zm4bs4r
    @user-km1zm4bs4r4 ай бұрын

    左上角的數字還以為是番號，害我興奮了一下

  • @user-te4xi2ev5g
    @user-te4xi2ev5g4 ай бұрын

    廣川跟湯淺的IG反了~~

  • @cheweichang2080
    @cheweichang20804 ай бұрын

    第一次聽到縫匠肌

  • @dis8243

    @dis8243

    4 ай бұрын

    一直都有 通常看健美的 縫降肌跟腿後側會比較難出來，這就是所謂的腿部細節，像是背部細節通常在於中下協防的部分。

  • @Fireh94
    @Fireh944 ай бұрын

    Evogear 的跟panata 也太像了嘅 飛烏的機器和smith bench press的設計不看以為是panata 的🤔

  • @s81924520
    @s819245204 ай бұрын

    有些器材跟義大利PANATTA真的一模一樣...我是來看訓練方法的 謝謝批塔

  • @s81924520

    @s81924520

    4 ай бұрын

    還有健美OG山岸秀匡

  • @user-gc5xt2kr4k
    @user-gc5xt2kr4k4 ай бұрын

    有韓俊朗pro的簽名

  • @user-ei6gw8hk3j
    @user-ei6gw8hk3j4 ай бұрын

    湯淺大大的二頭好恐怖

  • @user-sn4vp2ei5m
    @user-sn4vp2ei5m4 ай бұрын

    可憐之人 必有可恨之處 好口貝。加油❤

  • @user-dp5dl7zo6h
    @user-dp5dl7zo6h3 ай бұрын

    為什麼睿有月亮臉？🤔

  • @user-seanc
    @user-seanc4 ай бұрын

    山岸有夠粗 亞洲之最!

  • @cookies3071
    @cookies30714 ай бұрын

    這些都是自然選手嗎

  • @jasonyou9857
    @jasonyou98574 ай бұрын

    結婚離婚比增肌減脂還快的PRO

  • @TheK43051105

    @TheK43051105

    4 ай бұрын

    ？？

  • @bennyYT206

    @bennyYT206

    4 ай бұрын

    誰是Pro? 搞清楚再酸也不遲呢

  • @lyon8200

    @lyon8200

    4 ай бұрын

    哇 離婚也能酸，這樣躲在網路背後酸真的蠻可憐的，別這樣嘛～正面點。

  • @elsonchen1150

    @elsonchen1150

    4 ай бұрын

    又出現了，也管太多了吧！

  • @ya058375

    @ya058375

    4 ай бұрын

    哈哈 好酸

  • @09855159
    @098551592 ай бұрын

    今天做了山岸的課表 ， 第一個 就好硬 ，20下 上快下慢 做完 四組 人快沒了 哈哈

  • @user-jr3gs2be6r
    @user-jr3gs2be6r4 ай бұрын

    看來peeta已經走出前妻的陰霾了

  • @vvv_777

    @vvv_777

    2 ай бұрын

    what？？？？？😮

Келесі