Bienvenue chez Rafadam !
Découvrez des livres audio passionnants et embarquez pour des voyages à travers divers univers : fantastique, science fiction, développement personnel, psychologie, sagesse… Profitez d'une narration riche en émotions, avec des nuances de voix et des effets sonores qui vous plongent dans l'ambiance unique de chaque histoire. À écouter n'importe où, à n'importe quelle heure du jour et de la nuit.
Écouter des livres audio réduit le stress et l'anxiété, améliore la qualité du sommeil, stimule l'esprit sans surmenage, améliore l'humeur et offre une méthode pratique et confortable de relaxation. Ces bénéfices contribuent à un bien-être général accru et à une meilleure gestion du stress quotidien.
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Bonne écoute !
Пікірлер
Ce que tu décris, c'est la résilience. Par contre il ne faut pas rêver, nous sommes "humains", dans le sens que nous sommes emplis d'émotions diverses et variées, en fonction de tout ce qui nous arrive, et c'est totalement naturel. Je pense, et cela n'engage que moi, qu'il est normal d'être d'abord envahi par nos émotions, mais qu'il ne faut pas se perdre dedans, et rapidement, dans la mesure du possible, ne plus être esclave de ces émotions. C'est pour moi la résilience le secret. Le lâcher-prise, c'est un terme très "new-age", qui laisse imaginer quelque chose de plus fort que la résilience, et à moins d'être un robot, cela n'existe pas. La paix intérieure, nous pouvons la toucher parfois, mais l'avoir constamment, c'est une utopie, un mensonge. C'est un peu comme le "bonheur"; ce n'est pas un état constant, ce sont plutôt des petits moments, dans de petites choses, souvent très simples. Après, c'est ma vision des choses, après bientôt un demi siècle d'existence, donc cela n'engage que moi ♥
Je suis globalement d'accord mais je pense qu'on peut entrainer la résilience/lâcher-prise et avoir des moments de grâce plus longs et durables.
@@rafadam.livreaudio Peux tu développer un petit peu, parce que ce n'est pas très clair pour moi, s'il te plaît. Je n'arrive pas à parfaitement comprendre ton raisonnement, sans avoir peur de l’interpréter plutôt que de le comprendre tel que tu veux l'exprimer.
Nous sommes tellement habitués à penser sans cesse qu'on ne s'en rend même plus compte. Et que ça semble normal de ruminer des pensées inutiles, voire toxiques. Mais il est possible de penser moins et de s'entraîner à ne pas penser, pour créer un espace de vide mental. Et alors surgit le lâcher prise et la paix intérieure. Sans pensée, tout est bon, et on est serein, léger. Il faut d'abord reconnaître que la pensée n'est pas toujours utile mais aussi nuisible. Puis par la méditation, pratiquer le vide mental. Astuce : comme on ne peut pas avoir deux pensées simultanément, on peut se répéter des mantras simples et inspirants, voire neutres. Exemple : quelle va être ma prochaine pensée ? Répétez cette pensée neutre plusieurs fois et vous aurez un répis (moins de pensées stupides voire un arrêt de pensée)
@@rafadam.livreaudio Ah mais tu prêches une convaincue! Je suis ultra cérébrale et c'est un enfer, je pense constamment, analyse et décortique tout, au point que j'en dors très peu. Raison pour laquelle j'ai fini par me mettre à la méditation, pour trouver du répit, mais le chemin est long et fastidieux. Cela dit, mes progrès après quelques années sont immenses, mais je n'ai pas atteint le vide mental, je pense que dans mon cas c'est peine perdue. Par contre, j'ai vraiment bien travaillé ma résilience, et cela m'aide énormément pour ne pas ressentir le besoin de penser, ou ruminer, ou analyser et décortiquer des choses inutiles. Il faut accepter que l'on ne peut pas tout comprendre, ni comprendre tout le monde, et passer à autre chose. Par contre, notre vie est tout de même une succession d'épreuves, plus ou moins difficiles, et il est normal de ne pas être en capacité de lâcher prise tout de suite, et qu'il faut accepter nos émotions pour ensuite pouvoir les dépasser. Mais un arrêt total de pensées, cela je n'y crois pas.
Oui je suis d'accord : d'ailleurs ce n'est pas totalement nécessaire d'arrêter de penser (si tant est que ce soit possible). Il suffit de laisser les pensées passer .. en toile de fond. Je ferai une vidéo sur le sujet. Ça me paraît capital
Merci Raf !
Merci beaucoup pour cette histoire fantastique a la lecture très a🎉agréable je pense que je écouterai avec grand plaisir merci encore
IL FAIT UNE ADAPTATION NETFLIX AU PLUS VITE
Vous offrez une respiration et ça fait du bien ❤
Lâcher prise, c'est aussi admettre que notre puissance à changer la réalité est très limitée... Il faut un peu d'humilité pour en prendre conscience et rester en paix... Merci d'évoquer ce problème avec tant de simplicité et de clarté 🙏🌿🙏
Oh oh mais c’est la description d’un Bourtat !! Si vous remarquez bien, Lovecraft et d’autres auteurs de fantastique citent souvent les ghouls et les ifrit parmi les méchantes entités. Mais chez nous on sait bien que c’est le bourtat le pire de tous!! 😂😂 il est mauvais il détruit la psychologie des gens, il rend les gens sombres et psychotiques, à pas feutré, il assombrit les âmes et provoque les suicides etc. Lovecraft l’aurait retenu s’il avait eu accès à toute la démonologie orientale, les ghoul c’est pour les touristes à Marrakech 😅 Méfiez vous, si vous entendez son ricanement à votre oreille au moment de l’endormissement…..
La destinée
Je m'interroge avec toi 😉. Pour moi nous avons besoin de nous sentir en sécurité pour pouvoir être nous même et sans lâcher prise sur ce qui ne va pas je vois pas comment me sentir suffisamment en sécurité pour être moi, m'occuper de ce que je peux changer, agir selon et pour le reste.... J'y peux rien, le mieux est de lâcher prise et d'avoir une acceptation radicale de la réalité. C'est un pèlerinage intérieur que je m'entraîne à pratiquer, pour une pratique quotidienne, j'espère 🤞 J'ai reçu des conseils, sur mesure, par une vache. Je l'ai fait en utilisant la technique de C.G.Jung, l'imagination active et j'ai fait plusieurs voyages avec un accompagnement, c'est plus difficile seule mais je vais y arriver. Pour commencer je médite deux fois 20min par jour et j'écris mes rêves ❤❤❤❤❤
Merci pour ce sujet et ton opinion 🙏 que je partage Cela fait un moment que je suis mon propre cobaye pour connaître un être humain de l'intérieur et je me rappelle la difficulté que j'ai eu pour déplacer mon sentiment de sécurité du mental, de l'égo, de l'intellect vers les sensations, me connaître et en fin de compte accepter que la sécurité absolue est un mirage dangereux et qu'une vie faite que par du bonheur est un leurre...... La crise est là et aussi des informations et un discours sur les personnes qui ont un comportement assassin comme jamais dans l'histoire, connue, de l'humanité Ce mouvement me sauve, sans ces informations, transmises avec un souci de la qualité hors du commun. Oui, je parle de narcissisme ou je pourrais aussi dire fasciste, personnalités antagonistes ou/et cohercisives . J'ai un grand plaisir à voir une personne sur ce chemin et toi Ramadan tu sembles en faire partie 🎉❤ Je te félicite car c'est un chemin difficile mais je pense que tu es au courant 😂, je ris car je suis comme toi et je sais que trop bien que c'est difficile mais je trouve pas de chemin qui en veut autant la peine et je dois avouer que j'ai comme un pistolet sur la tempe et que c'est pas par grandeure d'âme que je suis sur ce chemin, c'est par ce que j'en vois pas d'autres pour moi..... J'ai pleuré et puis quand je vais assez bien je dis que j'échangerai ma vie pour rien au monde, mais ça c'est les bons jours..😂 Je ris car c'est très sérieux, trop sérieux, même terrifiant pour dire vrai.... Y a-t-il une aventure ou une initiation qui ne l'ai pas ? J'ai adopté ce point de vue, que ma vie est une initiation car ainsi c'est plus facile d'accepter les expériences terrifiantes.... Alors je ris 😂
Trop top merci 🙏🏻💪🏻
Votre lectures est excellente. C'est un plaisir. Merci.
Histoire fabuleuse....
Formidable, tout est parfait...j'ai adoré et je viens de m'abonner car j'ai envie d'en découvrir plus ...
Super. Y a un episode de la 4eme dimension non diffusé avec la meme histoire. J adore !!
Merci je découvre
3 ans plus tard, j’ai encore versé une larme. Quelle magnifique histoire. Cette histoire m’a tant touché, ma préférée à n’en pas douter. Merci Rafadam, merci.
😊❤
Oulala j'ai des frissons bravo pour ta lecture tu as un don Rafadam 🎉🎉 continue comme ça ❤❤
Merci
Dans notre société et la façon dont l'on vit nous emmène a vibrer ainsi, il vous faut une bonne décision ou un accompagnement spirituel pour vous en sortir ... Ceux qui nous donnent aussi des maladies 😊
Merci pour toutes ces histoires, elles sont toutes très bien comptées 💪🏻🔥
Vous êtes formidable !! J'en oublie de lire... tellement transportée par vos aventures !! Bravo et merci pour ces voyages 😊❤🦋🌻⚘️🌸
Cool merci 👌 merci
y a-t)il une suite, est-il bien arrivé? merci pour cette belle aventure.. bis mô
Non pas de suite pour celle-ci. Je vous réserve d'autres surprises !
Vous êtes vraiment très bien inspiré, c’est le même style mais le suspense et la manière d’emmener des surprises sont différentes à chaque fois.
Adieux Netflix 😂😂😂😂😂🎉🎉🎉😂😂😂
Sublime ❤
Merci pour l'histoire. En revanche je n' ai peu m'empêcher de penser à ''Baazar'' de S.K, en plus c'est l'un de mes préférés de king.
J'ai passé un dimanche à vous écouter ...j ai retrouvé la possibilité de mes dimanches d'antan...Merci ❤🎉🎉🎉🎉🎉
😊🙏♥️✨ un grand merci ! Je publierai d'autres compilations du genre 🤓
ça craint ta salade, bravo
Un grand chapeau d Algérie
Merci 😚
Coucou Rafadam j'ai écouté cette histoire deux fois elle est incroyable continue comme ça
Très bonne vision.
J'aime, c'est très véritablement très bon.J'ai tout écouté sans pouvoir m'arrêter. La SF comme j'aime, merci
Trop bien 👍🏼 j’attend d’autres histoires, passionnant et extraordinairement bien raconté. Continuez comme ça ❤❤❤
❤mais merci merci d'avoir fait ce format ❤ je suis un insomniaque,et,je ne tolère que ce genre de livre audio.... Lay c'est le Graal. Au passage, la place de parking 118: mais une dinguerie, j'avais l'impression de revoir le chapitre Eugène tooms dans la trilogie du samedi, cay m'a absorbé... Quel talent putain..
J'adore 🧚🏻♀️
Mon abonnement le plus rentable, merci d’exister
Bonne idée la compilation❤ Des heures de plaisir pur😊 Difficile d'avoir une histoire préférée...je ne me lasse pas de les réécouter mais je penche maintenant sur la prophétie du météore 😉
Merci ✨♥️ bon choix !
Un grand merci d avance , en ces temps troubles et anxiogènes ! Vive les créations sous toutes ses formes ... Contre l obscurantisme ambiant !
Merci beaucoup 🙏☀️
Quelle histoires préfères-tu ? 00:00:00 Le Sembre - la Légende de l’Or Vert 03:49:51 L’Antiquaire - les objets du Mal 06:10:04 Les Disparitions de Rockwood 08:27:18 Le Parking 118 10:43:13 La Prophétie du Météore
Franchement dur de choisir. Mais Les disparitions de Rockwood et Le Parking 118 m'ont particulièrement plu.
D'ailleurs, pardon de te le demander ici, mais c'était quelle vidéo ( tu commences à en avoir beaucoup et c'est tant mieux d'ailleurs ) qui parlait d'un vieillard qui vivait dans un village pour fuir son passé mais qui fut retrouvé et essaye de s'échapper dans la forêt et se fait aider par une femme ou jeune fille mais peine à tenir le rythme à cause de son âge? Désolé de te le demander ici mais avec toutes tes vidéos, je ne la retrouve plus hélas et comme je ne l'avais écouté qu'une seule fois, ta vidéo m'a donné envie de la réécouter car j'espérais qu'elle soit dans cette vidéo ci-dessus.
Ah non😅 je réponds pas 😂 J’aime la chaîne rafadam, voilà
@@Sashisanle don d'Alivio
Oui, c'est le vieux Alivio et Mia 🤓♥️🙏