Хтось може пояснити чому вони всі темношкірі? Я ж так розумію, всі, хто на відео, мають європіоідну расу.
@dronsakach150719 сағат бұрын
Мязи мают кращий вигляд
@Margarita_Kozhukhova19 сағат бұрын
@@dronsakach1507 Не знаю як м'язи, але виглядає це стрьомно.
@maksimbober8443Күн бұрын
Які гарні дівчата, я б женився)
@imtrynagetalongwithfusion6369Күн бұрын
Мені здається що має бути якись ліміт довжини волосся, або хоча б тим у кого воно велике, якись хвостик робити. Бо за таке взагалі по факту треба бали знижувати, кажуть повернутись спиною, а у половини дівчат волосся до полу більш ніж певен що і експерти нічого не побачили)) А ви молодець, продовжуйте розвивати канал)
@user-ft1fj8op7bКүн бұрын
Хочеться взяти та нагодувати))
@beyondk6261Күн бұрын
Вітання ! 🙌🏻
@MyFitnessDiary_Күн бұрын
Дякую ☺️
@mstrJonsКүн бұрын
Дівчино, - треба їсти більше )))
@user-wf1rk2dd9zКүн бұрын
Дякую тобі за це відео ❤дуже мотивує! Можливо можна в тебе запитати як ти працюєш з обдомінсльним поясом (спина та живіт) будь ласка 🙏 Дякую ❤
@valentinzinshchuk7737Күн бұрын
Образ бомба, маленькі розміри це завжди плюс до пропорції. Так, кожному своє, але як на мене, друге місці залізно, бо інші дівчата. Сумні обличчя, недостатньо сухі дупці, ну і в цілому, образи у них, наче дискотека десь в глушині))) І все ж. Являюсь нубом у цій сфері, але для наступних позувань сідницями до суддів. Лікті трішки треба зводити, а самі плечі трішки вперед, аби розширити м'язи спини, та здаватись більш пропорційною до славнозвісного пісочного годинника. А так. Маємо що маємо☺ Маємо: кум/брат/сват/тесть/родич/блат/хабар/корупція/несправедливість
@user-qg1vm6bf2lКүн бұрын
Вітаю🎉❤
@MyFitnessDiary_Күн бұрын
Дякую ☺️
@322-Dota2Күн бұрын
дорогуще хобі, треба багатий тил шоб хтось утримував
@greengreen8389Күн бұрын
Що ви маєте на увазі під "багатий тил"?
@322-Dota2Күн бұрын
@@greengreen8389 та не дешево то всьо!
@inspiredmmeКүн бұрын
Вітаю 🎉🎉
@MyFitnessDiary_Күн бұрын
Дякую 😌
@greengreen8389Күн бұрын
Тепер ми знаємо як виглядає вуглеводне сп'яніння! Вітаю Вас і хай надалі все задумане виходить!
@MyFitnessDiary_Күн бұрын
Дякую 😅🤗
@antonanton6895Күн бұрын
Форма супер! Окрема повага за таку потужну дисциплінованість - одне сидіння на цьому жорсткому раціоні є недосяжним для більшості людей
@MyFitnessDiary_Күн бұрын
Дякую ☺️ Тут і справді все вирішує дисципліна🙈
@HorsovLikКүн бұрын
Ніжки КРУТЬ 😍😍😍А рухи доволі таки легкі тому позинг класний👍👍👍УДАЧІ🫡
@MyFitnessDiary_Күн бұрын
Дякую 🥰
@user-vw4tl6xe4m2 күн бұрын
Рис всьому голова 😂
@IIOPIIIEHb2 күн бұрын
Супер канал. Ви молодці ! Так тримати !!!
@MyFitnessDiary_Күн бұрын
Дякую 😊
@beyondk62612 күн бұрын
Дуже цікаво! У вас є харизма!! Нехай щастить 🍀 лайк на підтримку контенту
@MyFitnessDiary_2 күн бұрын
Дякую за підтримку 🤗
@user-ns2um8of5g2 күн бұрын
Олю, бажаю успіху на змаганнях! Із задоволенням дивлюся Ваші відео! Дякую!
@MyFitnessDiary_2 күн бұрын
Дякую за підтримку 😍
@user-fw2jj1he7s3 күн бұрын
Аж рису захотілось:))😂 Оль, збирай медалі і додому, бо ми як ті кошенята в залі покинуті:)
@MyFitnessDiary_2 күн бұрын
Ще трошечки 🥹🫶🫶🫶
@anafroggy67673 күн бұрын
13 хвилин поїдання рису😂🫣 видно що вже їсте просто щоб їсти, а не для смаку, це ж яку треба силу волі мати щоб так на час міняти своє ставлення до їжі, просто їсти як машину паливом заправляти, а не заради смаку. А форма крута 👍👍👍
@MyFitnessDiary_2 күн бұрын
Контент , який ми заслужили 😂 Дуже круте порівняння, бо насправді так і є , що з часом на підготовці ти просто перестаєш бути залежним від їжі і просто сприймаєш її як необхідне джерело енергії, в такі моменти розумієш наскільки наш організм здатний пристосуватися до будь якої ситуації 😅
@AndriiKukliak3 күн бұрын
А можна їсти такі бутергери на наборі Наприклад як прийом їжі раз на тиждень або 2 за умови якщо буде така котлета + яйце 🥚 і булки з цільнозернової муки ну і звісно салат з авокадо 🥑 якщо зібрати там ту кількість калорій яка має бути у нас на один прийом 🧐
@MyFitnessDiary_2 күн бұрын
Я б сказала можна ,але то все вирішує тренер 😅
@Shkodnik19853 күн бұрын
Лайк на підтримку👍🩵💛
@ksiuha62163 күн бұрын
Канал можна перейменувати на "Як фітнес-тренерка їсть"😅
@MyFitnessDiary_2 күн бұрын
То точно 😂
@ksiuha62163 күн бұрын
яка в тебе форма класна бажаємо тобі призове виграти!))
@MyFitnessDiary_2 күн бұрын
Дякую 🤗🤗🤗
@greengreen83893 күн бұрын
Можна без зупинки дивитися на те, як ви радієте фісташковій пасті
@MyFitnessDiary_2 күн бұрын
Я сама сміялась з того , коли переглядала, що в мене там таке лице довольне 😂
@inspiredmme3 күн бұрын
Гарна форма. Не плануєте набирати вагу? P.S. протеїнові батончики не полюбляю, випікаю суміш вівсянка/мед/банан/протеїн.
@MyFitnessDiary_3 күн бұрын
Дякую , зараз інша ціль , з часом всеодно вага набереться, бо таку сухість для життя важко тримати 😉 Треба буде спробувати теж таке приготувати, можна ще чорний шоколад додати 🤤
@inspiredmme3 күн бұрын
@@MyFitnessDiary_ Я мав на увазі ваги для подіуму (сухої). Звісно, розумію наскільки важко.
@MyFitnessDiary_3 күн бұрын
@@inspiredmme та це само собою планується, але на все потрібен час ☺️
@HorsovLik3 күн бұрын
Рис з яйцем моя улюблена страва на якій я тренуюсь вже років 20👌Краща суміш білків вуглеводів😉
@MyFitnessDiary_3 күн бұрын
А я зазвичай гречку з яйцями їм , а тут по плану рис і ще й неочікувано смачно 😅
@user-wm2ld3sy4o4 күн бұрын
Ти найкраща ❤️🔥
@MyFitnessDiary_4 күн бұрын
Дякую 🥹♥️
@jabbaplay65794 күн бұрын
добрий день, до вас на тренування записатися можна ?
@MyFitnessDiary_4 күн бұрын
Напишіть будь ласка в інст. @romanova_olgaaa
@jabbaplay65794 күн бұрын
добре дякую@@MyFitnessDiary_
@user-dk2vi7zd5s4 күн бұрын
Дякую за те, що показуєте😊
@MyFitnessDiary_4 күн бұрын
Тішусь , що людям цікаво таке закулісся ☺️♥️
@AnfesaPavlovna5 күн бұрын
Яка ви крутезна, яка велика робота над собою.❤❤❤
@MyFitnessDiary_4 күн бұрын
Дякую 🥹🫶🫶🫶
@antonanton68955 күн бұрын
Дуже приємна дівчина в гарній формі. Дякую вам за відео і емоції "за кулісами"!
@beyondk62615 күн бұрын
Дуже лаконічно та корисно
@MyFitnessDiary_5 күн бұрын
Дякую 😌
@beyondk62615 күн бұрын
Шикарна форма, впевненість на сцені , образ!
@MyFitnessDiary_5 күн бұрын
Мені дуже приємно 🥰🌸
@beyondk62615 күн бұрын
Це така рідкість! Саме зацікавило процес підготовки до змагань: динамічно , цікаво , лаконічно з поясненням техніки. Не нудно. Емоційно! Ви молодець будь ласка продовжуйте. Особливо цікаво спостерігати саме за підготовкою до змагань, зміною в харчуванні ! Дякую ! Будь ласка продовжуйте!
@MyFitnessDiary_5 күн бұрын
Дуже вам дякую за такий змістовний коментар 🫶
@user-ji2rp2qt1r5 күн бұрын
В тебе чудова форма! Вболівав за тебе під час перегляду відео! Успіху тобі! Вітання з м. Рогатин)
@MyFitnessDiary_5 күн бұрын
Дякую , мені дуже приємно ☺️
@olegtanasijchuk94636 күн бұрын
Не засмучуйся! Чудово виступила, форма 🔥
@MyFitnessDiary_6 күн бұрын
Дякую за підтримку ☺️
@user-qv7rw2ws5t6 күн бұрын
Крутишка!!Ти реально заслуговувала бути в призах! Шкода що у спорті є й інші фактори які впливають на результат( Дивлячись на тебе ти на сцені як риба у воді😉Ти умнічка! Кайфувала від перегляду)
@MyFitnessDiary_6 күн бұрын
Дякую 🥹 Мені дуже приємно 🤗
@10Reps6 күн бұрын
Неймовірна красота ❤
@ulianasoyka14276 күн бұрын
Оля, виглядаєш шикарно😍🤤 Дякую за класний і цікавий контент! ❤ Мої «улюблені» випади в блоці😅 10:02
@MyFitnessDiary_4 күн бұрын
Я знала , що ти заціниш ті випади 😅♥️
@greengreen83896 күн бұрын
Я б не змогла вийти далеко від дома якби пила 4 літри води :D
@MyFitnessDiary_4 күн бұрын
Ну я насправді і далеко не відходила 😂
@greengreen83894 күн бұрын
@@MyFitnessDiary_ :D
@user-qg1vm6bf2l6 күн бұрын
❤👍💪
@OrlovDenys7 күн бұрын
Молодець,форма так взагалі,красуня 🫡😊
@MyFitnessDiary_7 күн бұрын
Дякую ☺️
@user-vw4tl6xe4m8 күн бұрын
Твоя форма, образ і впевненість на сцені затьмарила всіх 😍
@MyFitnessDiary_8 күн бұрын
Дякую 🥹🫶
@dephaugh8 күн бұрын
для фітнесбікіні треба робити рінопластику і силіконові цицьки
@MyFitnessDiary_8 күн бұрын
Перш за все треба робити форму 👌
@user-ns2um8of5g8 күн бұрын
Олю, бажаю успіху! 🤞 Ви для цього багато працювали.
@user-hx7fg9jh4n8 күн бұрын
Там у жюрі мабуть якісь вуйки седіли з полонини, які не розуміють нічого в справжній красі і гармонії. Тримайтесь, ми за Вас! ❤
Пікірлер
Попка те що треба!
Дуже класні відео. Все просто
Форма супер!
Хтось може пояснити чому вони всі темношкірі? Я ж так розумію, всі, хто на відео, мають європіоідну расу.
Мязи мают кращий вигляд
@@dronsakach1507 Не знаю як м'язи, але виглядає це стрьомно.
Які гарні дівчата, я б женився)
Мені здається що має бути якись ліміт довжини волосся, або хоча б тим у кого воно велике, якись хвостик робити. Бо за таке взагалі по факту треба бали знижувати, кажуть повернутись спиною, а у половини дівчат волосся до полу більш ніж певен що і експерти нічого не побачили)) А ви молодець, продовжуйте розвивати канал)
Хочеться взяти та нагодувати))
Вітання ! 🙌🏻
Дякую ☺️
Дівчино, - треба їсти більше )))
Дякую тобі за це відео ❤дуже мотивує! Можливо можна в тебе запитати як ти працюєш з обдомінсльним поясом (спина та живіт) будь ласка 🙏 Дякую ❤
Образ бомба, маленькі розміри це завжди плюс до пропорції. Так, кожному своє, але як на мене, друге місці залізно, бо інші дівчата. Сумні обличчя, недостатньо сухі дупці, ну і в цілому, образи у них, наче дискотека десь в глушині))) І все ж. Являюсь нубом у цій сфері, але для наступних позувань сідницями до суддів. Лікті трішки треба зводити, а самі плечі трішки вперед, аби розширити м'язи спини, та здаватись більш пропорційною до славнозвісного пісочного годинника. А так. Маємо що маємо☺ Маємо: кум/брат/сват/тесть/родич/блат/хабар/корупція/несправедливість
Вітаю🎉❤
Дякую ☺️
дорогуще хобі, треба багатий тил шоб хтось утримував
Що ви маєте на увазі під "багатий тил"?
@@greengreen8389 та не дешево то всьо!
Вітаю 🎉🎉
Дякую 😌
Тепер ми знаємо як виглядає вуглеводне сп'яніння! Вітаю Вас і хай надалі все задумане виходить!
Дякую 😅🤗
Форма супер! Окрема повага за таку потужну дисциплінованість - одне сидіння на цьому жорсткому раціоні є недосяжним для більшості людей
Дякую ☺️ Тут і справді все вирішує дисципліна🙈
Ніжки КРУТЬ 😍😍😍А рухи доволі таки легкі тому позинг класний👍👍👍УДАЧІ🫡
Дякую 🥰
Рис всьому голова 😂
Супер канал. Ви молодці ! Так тримати !!!
Дякую 😊
Дуже цікаво! У вас є харизма!! Нехай щастить 🍀 лайк на підтримку контенту
Дякую за підтримку 🤗
Олю, бажаю успіху на змаганнях! Із задоволенням дивлюся Ваші відео! Дякую!
Дякую за підтримку 😍
Аж рису захотілось:))😂 Оль, збирай медалі і додому, бо ми як ті кошенята в залі покинуті:)
Ще трошечки 🥹🫶🫶🫶
13 хвилин поїдання рису😂🫣 видно що вже їсте просто щоб їсти, а не для смаку, це ж яку треба силу волі мати щоб так на час міняти своє ставлення до їжі, просто їсти як машину паливом заправляти, а не заради смаку. А форма крута 👍👍👍
Контент , який ми заслужили 😂 Дуже круте порівняння, бо насправді так і є , що з часом на підготовці ти просто перестаєш бути залежним від їжі і просто сприймаєш її як необхідне джерело енергії, в такі моменти розумієш наскільки наш організм здатний пристосуватися до будь якої ситуації 😅
А можна їсти такі бутергери на наборі Наприклад як прийом їжі раз на тиждень або 2 за умови якщо буде така котлета + яйце 🥚 і булки з цільнозернової муки ну і звісно салат з авокадо 🥑 якщо зібрати там ту кількість калорій яка має бути у нас на один прийом 🧐
Я б сказала можна ,але то все вирішує тренер 😅
Лайк на підтримку👍🩵💛
Канал можна перейменувати на "Як фітнес-тренерка їсть"😅
То точно 😂
яка в тебе форма класна бажаємо тобі призове виграти!))
Дякую 🤗🤗🤗
Можна без зупинки дивитися на те, як ви радієте фісташковій пасті
Я сама сміялась з того , коли переглядала, що в мене там таке лице довольне 😂
Гарна форма. Не плануєте набирати вагу? P.S. протеїнові батончики не полюбляю, випікаю суміш вівсянка/мед/банан/протеїн.
Дякую , зараз інша ціль , з часом всеодно вага набереться, бо таку сухість для життя важко тримати 😉 Треба буде спробувати теж таке приготувати, можна ще чорний шоколад додати 🤤
@@MyFitnessDiary_ Я мав на увазі ваги для подіуму (сухої). Звісно, розумію наскільки важко.
@@inspiredmme та це само собою планується, але на все потрібен час ☺️
Рис з яйцем моя улюблена страва на якій я тренуюсь вже років 20👌Краща суміш білків вуглеводів😉
А я зазвичай гречку з яйцями їм , а тут по плану рис і ще й неочікувано смачно 😅
Ти найкраща ❤️🔥
Дякую 🥹♥️
добрий день, до вас на тренування записатися можна ?
Напишіть будь ласка в інст. @romanova_olgaaa
добре дякую@@MyFitnessDiary_
Дякую за те, що показуєте😊
Тішусь , що людям цікаво таке закулісся ☺️♥️
Яка ви крутезна, яка велика робота над собою.❤❤❤
Дякую 🥹🫶🫶🫶
Дуже приємна дівчина в гарній формі. Дякую вам за відео і емоції "за кулісами"!
Дуже лаконічно та корисно
Дякую 😌
Шикарна форма, впевненість на сцені , образ!
Мені дуже приємно 🥰🌸
Це така рідкість! Саме зацікавило процес підготовки до змагань: динамічно , цікаво , лаконічно з поясненням техніки. Не нудно. Емоційно! Ви молодець будь ласка продовжуйте. Особливо цікаво спостерігати саме за підготовкою до змагань, зміною в харчуванні ! Дякую ! Будь ласка продовжуйте!
Дуже вам дякую за такий змістовний коментар 🫶
В тебе чудова форма! Вболівав за тебе під час перегляду відео! Успіху тобі! Вітання з м. Рогатин)
Дякую , мені дуже приємно ☺️
Не засмучуйся! Чудово виступила, форма 🔥
Дякую за підтримку ☺️
Крутишка!!Ти реально заслуговувала бути в призах! Шкода що у спорті є й інші фактори які впливають на результат( Дивлячись на тебе ти на сцені як риба у воді😉Ти умнічка! Кайфувала від перегляду)
Дякую 🥹 Мені дуже приємно 🤗
Неймовірна красота ❤
Оля, виглядаєш шикарно😍🤤 Дякую за класний і цікавий контент! ❤ Мої «улюблені» випади в блоці😅 10:02
Я знала , що ти заціниш ті випади 😅♥️
Я б не змогла вийти далеко від дома якби пила 4 літри води :D
Ну я насправді і далеко не відходила 😂
@@MyFitnessDiary_ :D
❤👍💪
Молодець,форма так взагалі,красуня 🫡😊
Дякую ☺️
Твоя форма, образ і впевненість на сцені затьмарила всіх 😍
Дякую 🥹🫶
для фітнесбікіні треба робити рінопластику і силіконові цицьки
Перш за все треба робити форму 👌
Олю, бажаю успіху! 🤞 Ви для цього багато працювали.
Там у жюрі мабуть якісь вуйки седіли з полонини, які не розуміють нічого в справжній красі і гармонії. Тримайтесь, ми за Вас! ❤