Пікірлер

• 
  @maneffmeyssene53095 күн бұрын

  Merci pour votre travail 👍💯

• 
  @COROKSTIK5 күн бұрын

  @@maneffmeyssene5309 C'est moi qui vous remercie d'apprécie mon travail

• 
  @mrgametruc73029 күн бұрын

  Et pour les coude ? Proche ou éloigner du corps

• 
  @Masterpouya13 күн бұрын

  Très clair ! Merci bien !

• 
  @COROKSTIK12 күн бұрын

  @@Masterpouya il n'y a pas de quoi 🙏🏿

• 
  @blackkvsclichysousbois171517 күн бұрын

  Il s’est bien affiné 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

• 
  @AlemiBunshyfa21 күн бұрын

  Entraînement de guerriers 💪🏽. Combien de série pour ces exercices ?

• 
  @jeanmichelmontrot139422 күн бұрын

  Respect ❤

• 
  @WayzenAdvent23 күн бұрын

  kzread.info/dash/bejne/o4t8tNNugrGaiNo.htmlsi=t-JHhCqZ4Bc4Lf3U

• 
  @matoumonamatoumonaАй бұрын

  Bien expliquer

• 
  @nohamfeuillet9156Ай бұрын

  J arrive pas a descendre

• 
  @COROKSTIKАй бұрын

  Commence par faire des pentes négatives

• 
  @misterg.r.b3182Ай бұрын

  Merci beaucoup j'ai regardé des vidéos mais ce n'étais pas clair donc je n'arrive pas à les faire correctement mal aux épaules ou triceps et grâce à votre vidéos j'ai de très bonne sensation

• 
  @rccityzen5542Ай бұрын

  Cool mec, merci ! En plus tu ne parades pas a moitié nue tel un nudiste 🙏👍 je m'abonne,je suis naze, mais je vais écouter tes conseils , tu inspires a la cool. 😎🔥🦻

• 
  @rccityzen5542Ай бұрын

  En temps que musicien j'ai besoin d'une remise en forme.peace.

• 
  @younoussamohamed9240Ай бұрын

  Bravo courage

• 
  @GregDeRubelles2 ай бұрын

  Il faut contracter gainer le dessus ou le dessous des jambes pendant l'exécution ? Merci à vous pour cette vidéo :)

• 
  @antoinevanpee51072 ай бұрын

  Bonjour jai une question pour simplement ce muscler , les pompes sont idéal ? Jai subi une grosse operation du dos je ne peux pas faire des soulevement de poids , pense tu que juste les pompes pourrais m'aider a musclé le tout dans le corp ? Merci

• 
  @michelgrg68832 ай бұрын

  Très bonne idée de mettre des gants comme ça pour le grip!

• 
  @aychathach96902 ай бұрын

  Merci je vais essayer

• 
  @COROKSTIK2 ай бұрын

  Avec plaisir

• 
  @djessylogan58242 ай бұрын

  Nickel frérot

• 
  @docteurguerro29712 ай бұрын

  Merci le grand

• 
  @COROKSTIK2 ай бұрын

  🙏🏿🙏🏿🙏🏿

• 
  @arthurgarreaupollono36922 ай бұрын

  Mrc bcp❤

• 
  @COROKSTIK2 ай бұрын

  Il n'y a pas de quoi 😉

• 
  @aspectgicadel59782 ай бұрын

  Merci ça développe les biceps tu penses aussi ou les triceps surtout ?

• 
  @Karlninja145472 ай бұрын

  😊

• 
  @Ryancoaching752 ай бұрын

  Toujours aussi instructif même après 3 ans !

• 
  @timael.3 ай бұрын

  Je n'arrive pas du tout à me visualiser quand je fais le mouvement...

• 
  @blatatroll25353 ай бұрын

  Filme toi

• 
  @jeanmartins-iy6ev3 ай бұрын

  bravo

• 
  @jeanmartins-iy6ev4 ай бұрын

  bravo je vais le faire dans 1 semaine en moins de 5 minute. a plus

• 
  @katleen32824 ай бұрын

  💪💪💪

• 
  @COROKSTIK4 ай бұрын

  Merci 🙏🏿

• 
  @Letangee4 ай бұрын

  Salut tu peut donner le programe stp sa minteresse .

• 
  @JustRODONIACVM4 ай бұрын

  Comme je m'aperçois qu'il y a plusieurs personnes qui fantasme sur la taille de Bosh, il mesure 1m86 chose qu'il a affirmer sur un de ses anciens sons qui s'appelle GRINGUEUR en feat avec TIGER, et GUCCI un autre gars large comme le noctilien d'paname

• 
  @loicperdriel14645 ай бұрын

  Bonjour En tant que débutant j'ai essayé de faire des pompes debout comme au début de la vidéo mais au bout de 5 je congestionne au niveau des bras En essayant sur les genoux est-ce que cela peut me faire progresser plus rapidement et cela peut prendre combien de temps Merci 🙏🙂

• 
  @dexter97196 ай бұрын

  Pour ceux comme moi qui ont une scoliose comment fait-on.

• 
  @salhiazdine45796 ай бұрын

  Excellente initiative. Nous avons une association à Meaux qui se nomme la main tendue qui effectue des tournées tous les samedis pr distribuer des repas et vêtements surtout en hiver . Donc très belle initiative lancée

• 
  @malcolmx29256 ай бұрын

  Une vraie séance, avec une optimisation au max.👍🏿💪🏿

• 
  @jeanmichelmontrot13946 ай бұрын

  Bonjour et bonne année à vous 😊 merci pour tous ces programmes d entraînement continuez comme ça !

• 
  @COROKSTIK6 ай бұрын

  Merci à toi 🙏🏿

• 
  @YannoMr6 ай бұрын

  Combien de passage pour ce training grand frère coro kstick ? Combien de passage vous faite

• 
  @christoff2086 ай бұрын

  Bravo, ça change des autres qui font des vidéos de 30 minutes ou on ne retient rien

• 
  @TheDjedjay6 ай бұрын

  Merci pour cette vidéo qui m’a appris l’existence des ces pompes.

• 
  @Xhannthg7 ай бұрын

  Enfin une vidéo magnifique🦋

• 
  @jeanmichelmontrot13947 ай бұрын

  La 10 ce sont des Tyson push UPS ?

• 
  @ghassensaoudi93377 ай бұрын

  Je bloque a la phase après l'élastique.. je sens une faiblesse au niveaux des os de l'avant bras 😢

• 
  @diegohirel91578 ай бұрын

  C est génial Franchement tu est très bon dans sexque tu fait merci beaucoup beaucoup

• 
  @someonepassionate8 ай бұрын

  Mdr 2 et encore

• 
  @frcanfindu62948 ай бұрын

  kzread.infoGkKscKYMbJs?si=v1xuxemNERE-2m5m Je n’en suis pas au même niveau 😅

• 
  @COROKSTIK8 ай бұрын

  Je trouve que tu te débrouille très bien, si je peux me permettre tu devrais descendre plus bas 🙏🏿

• 
  @frcanfindu62948 ай бұрын

  @@COROKSTIK Merci beaucoup ☺️ En fait le mouvement est voulu pour ne pas mettre en danger les biceps…

• 
  @frcanfindu62948 ай бұрын

  Impressionnant !!! 💪😉

• 
  @andreradeye94078 ай бұрын

  Très fort 🎉🎉🎉

• 
  @Youtublaput18 ай бұрын

  J'essaierai 😅👍

• 
  @thejugermind40508 ай бұрын

  stay hardd

• 
  @Majin5558 ай бұрын

  C’est propre tout ça

• 
  @zatax22608 ай бұрын

  Bravo l’ancien 👌

• 
  @frcanfindu62948 ай бұрын

  Un style de vie à part entière 💞

• 
  @COROKSTIK8 ай бұрын

  C'est exactement ça 🙏🏿

• 
  @frcanfindu62948 ай бұрын

  Cette vidéo résonne tellement en moi… j’ai dû l’écouter plus de 200 fois ! 😅 Merci pour toute cette motivation mon ami 🙌

• 
  @COROKSTIK8 ай бұрын

  @@frcanfindu6294 merci ça me fait plaisir parce qu'elle vient du fond de moi 🙏🏿

• 
  @KaliAroune8 ай бұрын

  Je me suis abonné juste parce que l'explication pour faire les pompes est parfaite,