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GROSSE SÉANCE avec BOSH !

Пікірлер: 741

  • @COROKSTIK
    @COROKSTIK3 жыл бұрын

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  • @marlonmaxeyjuan4461

    @marlonmaxeyjuan4461

    3 жыл бұрын

    Rien de ouf non plus ton entrainement, tes Barres sont très peu changées, tes séries au poids de corps sont courtes. Et il n'y a pas de soleil dans ton parc,donc tu peux enlever tes lunettes...

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    @@marlonmaxeyjuan4461 je te remercie pour ton commentaire Marlon Maxey, toutes les critiques sont prises en considération, concernant le matériel et les séries c'est entendu, pour mes lunettes elles sont ophtalmologique et photochromique (petit souci avec la lumière) ce n'est pas grave tu ne pouvais pas savoir. Je te souhaite une bonne journée 🙏🏿👍🏿

  • @7oo681

    @7oo681

    3 жыл бұрын

    Merci pr la vidéo y a combien en poids sur les barres stp jvai m y mettre mais doucement 🤣🤣

  • @Mohameddiop1

    @Mohameddiop1

    3 жыл бұрын

    Tres bon pour se remettre en forme

  • @Mohameddiop1

    @Mohameddiop1

    3 жыл бұрын

    @@marlonmaxeyjuan4461 tu peux moins rager aussi. Le fun tu connais? Je suis sûr que t'as un corps de fragile

  • @Exeno.
    @Exeno.3 жыл бұрын

    BOSH ... il parle pas, il agit ! 💪🏽🔥🏆

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Ahhh ça c'est clair 👍🏿👍🏿👍🏿

  • @davidcarrr

    @davidcarrr

    3 жыл бұрын

    @@COROKSTIK en vrai toi tu parles et agis double effort....!! chapeau

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    @@davidcarrr merci 🙏🏿🙏🏿

  • @MisterTheM
    @MisterTheM3 жыл бұрын

    L'effet de la caméra qui suit les mouvements c'est magnifique !!

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci, je trouve aussi que l'effet est bien fait 😉

  • @MisterTheM

    @MisterTheM

    3 жыл бұрын

    @@COROKSTIK c'est la première fois que je viens sur cette chaîne et je dois reconnaître que le contenu de cette vidéo est vraiment impressionnant ! En plus avec les effets de la caméra 💪

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    @@MisterTheM je te remercie beaucoup Mister the M, c'est ce genre de commentaires qui vous donne la force de continuer encore💪🏿💪🏿💪🏿🙏🏿🙏🏿

  • @MisterTheM

    @MisterTheM

    3 жыл бұрын

    @@COROKSTIK avec grand plaisir mon ami, quand je vois des contenus de ce type ça ne peut mériter que des félicitations ! Surtout bonne continuation !

  • @7PURPL2

    @7PURPL2

    3 жыл бұрын

    c’est une stabilisation inversée l’effet bg

  • @JUNIOR-dl1pz
    @JUNIOR-dl1pz3 жыл бұрын

    Bosh quand il fait des tractions, c’est la barre que travaille😂💪🏿

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    🔥🔥💪🏿💪🏿💪🏿👍🏿

  • @rubenrenaudd9068

    @rubenrenaudd9068

    3 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @aRmata1990
    @aRmata19903 жыл бұрын

    La légende raconte que quand Bosh fait de la muscu, c'est la muscu qui est fatiguée

  • @yasniegsn9157

    @yasniegsn9157

    3 жыл бұрын

    La légende raconte que tes un bdh

  • @zombie-_-war47

    @zombie-_-war47

    3 жыл бұрын

    @@yasniegsn9157 Pourquoi tu dis ça ?

  • @skbr9198

    @skbr9198

    3 жыл бұрын

    Wlh ta raison @aR mata 😂😂😭

  • @byakugan667

    @byakugan667

    3 жыл бұрын

    @@zombie-_-war47 il est bizarre laisse

  • @93empire2

    @93empire2

    3 жыл бұрын

    @@yasniegsn9157 pas marrant ta blague

  • @dayediakite7013
    @dayediakite70133 жыл бұрын

    Quelle puissance, franchement on a l'un des plus gros athlètes toute génération confondu qui est toujours dans le haut niveau, c'est incroyable, cette vidéo envoi un message fort avec notre ami Bosh, ceux qui veulent relever le défi, soyez prêt avant de vous engager

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci dayé pour ton soutien, je sais que toi aussi tu est bon sportif 👍🏿👍🏿

  • @nacimemessamda8543

    @nacimemessamda8543

    3 жыл бұрын

    🤣

  • @singraal8165

    @singraal8165

    3 жыл бұрын

    En temps que rappeur OK mais abuse pas

  • @mathieul7748

    @mathieul7748

    3 жыл бұрын

    Le troll est de qualité

  • @samuelsuleman1114

    @samuelsuleman1114

    3 жыл бұрын

    N'abuse pas aussi 😂 😂 appres niveau rappeur oui il a un bon physique mais il ya des athlete plu puissant comme bazinga

  • @ThePx78
    @ThePx783 жыл бұрын

    Ils font ça tellement à l'aise c'est des machines..

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    👍🏿

  • @bricksquad1506

    @bricksquad1506

    3 жыл бұрын

    @@COROKSTIK Franchement bonne idée votre séance et choix d'exercice par contre vous prenez combien de temps repos entre chaque circuit ? Bosh a l'air assez grand comparé à c'est clip quel est la taille et poids ?

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    @@bricksquad1506 salut Brick squad, entre chaque circuit le problème en 45 secondes et 10 secondes entre chaque mouvement, concernant le poids et la taille de Bosh je ne les connais pas désolé🙏🏿

  • @theweakness8802

    @theweakness8802

    3 жыл бұрын

    Poid de cors et 20kg plus barre, ???? Ptdr quel machine

  • @m.o7435

    @m.o7435

    3 жыл бұрын

    Ba quand tu as l’habitude de faire de la Muscu c’est normal en faite

  • @thebatman7175
    @thebatman71753 жыл бұрын

    Bosh a aucun moment il avait besoin de rependre son souffle il a fait tout les exercices oklm

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Bosh est un sportif de longue date, il a une maîtrise du street workout d'une dizaine d'années 🔥🔥👍🏿👍🏿👍🏿

  • @fury8811

    @fury8811

    3 жыл бұрын

    ptdrrrrr mais de ouf en plus a la fin cest limite il est pas essoufler

  • @NA-ez5cx

    @NA-ez5cx

    3 жыл бұрын

    @@fury8811 🤣il était prêt a recommencer

  • @fury8811

    @fury8811

    3 жыл бұрын

    @@NA-ez5cx ptdrrrrr

  • @technofromnowhere2177

    @technofromnowhere2177

    3 жыл бұрын

    En même temps c’est easy...

  • @ashitakermode609
    @ashitakermode6093 жыл бұрын

    3:02 j’ai cru il allais lâché un freestyle ptdrrr

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Ça aurait pu, mais non 😉😉😉💪🏿

  • @lacuisance8111

    @lacuisance8111

    3 жыл бұрын

    Pareil 😂

  • @jomaillard2080

    @jomaillard2080

    3 жыл бұрын

    Grave la prod est terrible en plus.. Mais celle d'après c'est plus son style 👌💪

  • @lilbeatz6928

    @lilbeatz6928

    3 жыл бұрын

    @@jomaillard2080 La prod que t'entends , il a fait un son avec, toutes les intrus que t'entends ce sont des intrumentals de ces sons

  • @jomaillard2080

    @jomaillard2080

    3 жыл бұрын

    @@lilbeatz6928 j'ai sûrement du entendre les sons mais j'ai pas calculer. T'aurais les titres stp?

  • @fahimsadoun9212
    @fahimsadoun92123 жыл бұрын

    Respect quel coach exceptionnel tu devrai en faire ton métier chapeau à vous

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci fahim ça fait plaisir 👍🏿

  • @greenangels5988

    @greenangels5988

    3 жыл бұрын

    Arioul

  • @fahimsadoun9212

    @fahimsadoun9212

    3 жыл бұрын

    @@greenangels5988 je taime wlh change ap

  • @mousslegrincheux5092
    @mousslegrincheux50923 жыл бұрын

    Super vidéo avec Bosh, très bonne condition le gars, merci à Corokstik pour nous motiver avec des invités comme ça, j'espère que c'est pas la dernière fois que l'on verra, Bosh du travail de... Vous connaissez la suite 💪🏾💪🏾💪🏾

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Toujours présent, merci pour ce commentaire 👍🏿👍🏿

  • @bazabidilapeter1066
    @bazabidilapeter10663 жыл бұрын

    Punaise la qualité, la musique franchement vidéo de folie!! 💪🏿

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    C'est le travail de mon fiston, il travaille super bien big up à lui 👍🏿👍🏿👍🏿

  • @MeG-jd9hz

    @MeG-jd9hz

    3 жыл бұрын

    @@COROKSTIK J'espere qu'il a buy les licences si tu monétise ta vidéo .....

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    @@MeG-jd9hz il est bien au fait de tout ça, il est dans le domaine lui-même, merci beaucoup de tes précieux conseils. 🙏🏿🙏🏿🙏🏿

  • @katleen3282
    @katleen32823 жыл бұрын

    👏🏽👏🏽👏🏽 bravo aux sportifs Bravo au monteur 🔥🔥🔥

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci pour ton soutien

  • @skuskuamry4666
    @skuskuamry46663 жыл бұрын

    La légende raconte que bosh est allé faire 6 heures de crossfit pour se dégourdir les jambes suite à cette vidéo échauffement

  • @Ad-kuat
    @Ad-kuat3 жыл бұрын

    Plus de contenus comme ça, ça donne envie d'aller s'entraîner👊🏾👌🏾

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Je te remercie pour le soutien 👍🏿

  • @boumboum1256
    @boumboum12563 жыл бұрын

    Très sérieux ! Très propre ! C est ton attitude plus que ton aptitude qui détermine ton l’altitude. Tout y est !

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci pour cette belle situation, qui me va droit au cœur 🙏🏿

  • @xviiximcmcxc9755
    @xviiximcmcxc97553 жыл бұрын

    Ce genre de séance qui forme de vrai guerrier mentalement + physiquement 👍🏿

  • @abdelkareemkhatab9671
    @abdelkareemkhatab96713 жыл бұрын

    Abdelkreem, vraiment ca fait plaisir avec le petit frère bosh fidèle au quartier un entraînement dur dur comme notre vécu force à toi , 💪🏽 💪🏽. ....... du lourd surtout continue cela nous motive ...

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    C'est avec plaisir Karim 🙏🏿

  • @KSKT
    @KSKT3 жыл бұрын

    Il est trop serein bosh... C'est appréciable cette humilité

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    C'est très appréciable, il ne prend pas les gens de haut 👍🏿

  • @KSKT

    @KSKT

    3 жыл бұрын

    @@COROKSTIK C'est pour ça qu'il y ira loin... Je m'abonne du coup, rare son les KZreadur qui prenne le temps de répondre 👊😉

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Je te remercie KSKT, je te souhaite la bienvenue parmi nous, j'espère que tu appréciera 😉

  • @choubii_7774
    @choubii_77743 жыл бұрын

    Je suis tombé par hasard franchement super vidéo sa fait plaisir vous avais assurer et sa tue de voir bosh participer et j'avoue que il ne parle pas sur les réseaux mais il deboite en entraînement 👍🏼🔥🔥‼️

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci choubii, ton commentaire est vraiment motivant, content que la vidéo t'ai plu 👍🏿👍🏿🙏🏿

  • @choubii_7774

    @choubii_7774

    3 жыл бұрын

    @@COROKSTIK toi aussi ta casser l'entraînement tkt on parle de bosh car il est connu mais ta assurer frero et jme suis abonné tkt

  • @victorprodtv5892
    @victorprodtv58923 жыл бұрын

    BAMBOULA C'EST CONVENABLE, MÂLE DOMINANT BOSH. 🔥🔥🔥

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    💪🏿💪🏿👍🏿

  • @karimacherifi8443
    @karimacherifi84433 жыл бұрын

    Franchement vous êtes des machines les gars😱 bravo coach!! la musique j’adore top 👌 mais à notre niveau nous les filles, c’est qu’un vrai plaisir pour les yeux😂 😂 A quand un entraînement avec une star girl ?😉

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci karima j'espère avoir une fille bientôt 😉👍🏿je vous prépare une vidéo spéciale elle arrive bientôt 💪🏿

  • @jeanjean4218

    @jeanjean4218

    3 жыл бұрын

    Karima ftg

  • @LouisBaltimorePlusTard
    @LouisBaltimorePlusTard3 жыл бұрын

    Je suis mort les mouvements arrières et avants de la caméra au début + la musique CyberPunkesque.. Vous êtes des GunMen mdrr. 💪🏾🔥

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci pour ce retour, ça motive 🙏🏿🙏🏿🙏🏿👍🏿

  • @marco62marco72
    @marco62marco723 жыл бұрын

    Je m'abonne direct vidéo faite avec grand sérieux l'entraînement alala je savais que le Bosh c'était une vraie machine en plus d'être humble, super séance les deux chapeau mes loups 🙏🔥 hâte de votre la suite .

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Salut Marco, merci beaucoup pour ce commentaire qui me fait plaisir et me motive à continuer. 🙏🏿🙏🏿🙏🏿👍🏿

  • @nitro4099
    @nitro40993 жыл бұрын

    Parti 2 avec Booba Bosh ses une machine ses bras et toi aussi continue comme ça 🏴🏴

  • @kartooni
    @kartooni3 жыл бұрын

    *ça c'est le genre de full body qui te mets bien!*

  • @karnage2621
    @karnage26213 жыл бұрын

    2 très beaux gabarits, bosh il a une bonne taille donc ça rend mieux visuellement en tout cas bonne continuation à toi l’ami tu fais du bon boulot.

  • @piratebeats4773
    @piratebeats47733 жыл бұрын

    4:07 Instru faite par moi même dispo’ sur ma chaîne sous le nom « Leonidas » Merci COROKSTIK ça fait plaisir 💀

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci leonidas très bonne instru👍🏿👍🏿👍🏿

  • @piratebeats4773

    @piratebeats4773

    3 жыл бұрын

    @@COROKSTIK force a nous 🦾

  • @tellem993

    @tellem993

    3 жыл бұрын

    Le premier beat est de qui??

  • @florent.cvbnom7147
    @florent.cvbnom71473 жыл бұрын

    Bosh est vraiment puissant , propre et a l'aise

  • @GREGORY_BRAHIM

    @GREGORY_BRAHIM

    3 жыл бұрын

    Machine à traction bosh

  • @ad________325
    @ad________3253 жыл бұрын

    Très bon contenu , deux machines deux guerres, vraie mentalité ! Force à vous ! Ça Agit + que ça parle tout est bon!!

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci pour ton commentaire, ça fait plaisir 🙏🏿🙏🏿🙏🏿👍🏿

  • @trunks541
    @trunks5413 жыл бұрын

    Y a des mecs ici ils vont virer de bord à force de regarder leurs muscles 😅

  • @gabi78_tv66
    @gabi78_tv663 жыл бұрын

    Tu merites plus gg t un monstre lache rien !

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Je te remercie beaucoup pour ton message 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿💪🏿

  • @hugness2970
    @hugness29703 жыл бұрын

    Bravo les ga, salle de sport fermée mais pas d'excuses pour s'entraîner les frères !! Bosh 👏👏💪💪💪🏿💪🏾🦾🦾

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci frérot, c'est exactement ça, nous on s'entraîne quelles que soient les circonstances 💪🏿💪🏿

  • @danielmandeng7001
    @danielmandeng70013 жыл бұрын

    On est venu, on a vu... et on est resté calme. Programme de titan pour deux machines de guerre !!! Félicitations pour ta chaîne

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci Daniel, j'espère que ça t'a motivé pour reprendre le sport 😉

  • @ariussmike6143
    @ariussmike61433 жыл бұрын

    On dirait Bosh et son fils quand ils font des tractions ensemble 😹

  • @christopherballet9402
    @christopherballet94023 жыл бұрын

    Bosh c’est devenu tortank 💪

  • @kyzkill8511

    @kyzkill8511

    3 жыл бұрын

    Xptdr

  • @hedi_fettar
    @hedi_fettar3 жыл бұрын

    La vérité Bosh il se montre pas trop sur les réseaux mais il est trop chaud en vrai. Force à vous pour la suite les gars !

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    C'est vrai qu'il nous a fait un vrai plaisir de participer à cette vidéo 👍🏿👍🏿🔥💯

  • @adaxmadi6558
    @adaxmadi65583 жыл бұрын

    C'est vraiment très très très propre en plus c'est une très bon séance de sport bien préparer 💪💪💪

  • @melike8867
    @melike88673 жыл бұрын

    J'aime beaucoup le parcours, car il est simple cool et fait travailler beaucoup de muscles... QUAND je dis simple, je parle pas d'exécution mais simple à reproduire... Je préfère préciser lol ...

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour ton commentaire, il m'aide à me rendre compte de ce qui vous plaît, si tu trouve le parcours simple et bien je suis satisfait. 👍🏿👍🏿

  • @bandeko197
    @bandeko1972 жыл бұрын

    Il a des bras de congolais 🔥🔥🇨🇬🇨🇬

  • @slimane2919
    @slimane29193 жыл бұрын

    Il est massive bosh vraiment une machine

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    C'est clair, il est bien construit 💪🏿💪🏿💪🏿

  • @mounirboudardara9759
    @mounirboudardara97593 жыл бұрын

    La famille ! 🔥🔥🔥 Superbe séance !

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci frérot, c'est super sympa ton message🙏🏿🙏🏿

  • @lejaponennoiretblanc
    @lejaponennoiretblanc3 жыл бұрын

    Bosh aka Sheubo cest une machine !

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Alors, le Japon en noir et blanc, ça me fait très plaisir d'avoir un commentaire de toi car, je ne te cache pas que comme beaucoup de gens j'ai suivi tes vidéos, qui mon beaucoup plus, c'est un honneur vraiment 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿

  • @fishonwild5577
    @fishonwild55773 жыл бұрын

    Bosh c une machine de guerre💪🏿

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Ahhhhh ouiiiii, c'est vrai 💪🏿💪🏿

  • @anonyme2674
    @anonyme26743 жыл бұрын

    Vidéo muscu avec bosh un des meilleurs rappeur français , mais c parfait 💪❗

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿👍🏿Big up a lui

  • @beladoux
    @beladoux3 жыл бұрын

    NRV l'entraînement comme d'habitude contenue de qualité 💪🏼💪🏼💪🏼

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Je te remercie pour le commentaire, ont essaye de faire de la qualité 🙏🏿🙏🏿

  • @malcolmx2925
    @malcolmx29257 ай бұрын

    Une vraie séance, avec une optimisation au max.👍🏿💪🏿

  • @makanesissoko1684
    @makanesissoko16843 жыл бұрын

    Excellent. Merci 👍💪🏆

  • @shababrown4781
    @shababrown47813 жыл бұрын

    😱😱😱Force et Mental lourd ! La légende dit que ... 🤣😅 jsais ap

  • @kongerscrew-parkour7384
    @kongerscrew-parkour73843 жыл бұрын

    Grosses machines, Bosh est ultra chaud

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci c'est cool pour lui, bon courage à vous pour votre chaîne, ne lâcher pas 👍🏿👍🏿👍🏿

  • @kongerscrew-parkour7384

    @kongerscrew-parkour7384

    3 жыл бұрын

    @@COROKSTIK Yes merci beaucoup, pareil pour toi !

  • @flayzer_ytb
    @flayzer_ytb3 жыл бұрын

    +1 c'est un monstre bosh wlh 🔥

  • @GREGORY_BRAHIM

    @GREGORY_BRAHIM

    3 жыл бұрын

    👍🏼

  • @yasko7826
    @yasko78263 жыл бұрын

    Bosh est bien sérieux! continue comme sa mon reuf t'a de bonnes idées

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci beaucoup c'est cool👍🏿

  • @samuelletondelle1760
    @samuelletondelle17603 жыл бұрын

    Bosh c vrmt incroyable la carrure hein

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Ahhh oui c'est clair 💪🏿💪🏿💪🏿

  • @yesmasta4120
    @yesmasta41203 жыл бұрын

    Mdr bosh un cyborg t’as peur, bizarrement les haters tu les entends plus 🤣 🦾

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Bosh c'est effectivement une vrai machine, tu as tout dit 💪🏿💪🏿💪🏿

  • @TheAnouar93
    @TheAnouar933 жыл бұрын

    lourds les gars, continuez Force et Respect

  • @yacisaboutraore8659
    @yacisaboutraore86593 жыл бұрын

    Je te jure,tu es trop fort au sport comment vous faites continuez comme ça et bonne chance 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci yacisabou, c'est très sympa de me motiver. 💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿👌🏿

  • @tonio86
    @tonio863 жыл бұрын

    Très bon training avec bosh je vais tester ça aujourd'hui 🙏💪

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    N'hésite pas à me faire un retour sur ton ressenti, lorsque tu auras essayé ça aujourd'hui s'il te plaît 🙏🏿🙏🏿👍🏿

  • @abdoulatufmhadjou5380
    @abdoulatufmhadjou53803 жыл бұрын

    Bosh validé 200/100 super chaud

  • @1ebene
    @1ebene3 жыл бұрын

    La volonté et le persévérance est a l'honneur Du propre de la gnack !! Et BOSH ou la la le gars ne plaisante pas , il est là . FORCE ET HONNEUR !!!

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci Master, mon grand frère 🙏🏿

  • @jeanneninamendooeyoman265
    @jeanneninamendooeyoman2653 жыл бұрын

    Bravo bravo, ça c'est de l'exercice. Beaucoup de courage à vous

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci nanou c'est super sympa

  • @mehdiabbass5577
    @mehdiabbass55773 жыл бұрын

    El bosh il est au bout de sa vie il esquive la caméra lol parti dormir 12h mdrrr chapeau à celui fait fait la vidéo la class le type il parle en faisant c’est exercice 💪👊

  • @clowny5622
    @clowny56223 жыл бұрын

    Ça fait plaisir de voir Bosh !!

  • @hakimlerifenerve2800
    @hakimlerifenerve28003 жыл бұрын

    Costo le bosh c trop c un monstre

  • @nigguz9861
    @nigguz98613 жыл бұрын

    Franchement il et chaud le coach🔥mais propre leur training 👊🏿

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Je te remercie pour ton commentaire Nigguz👍🏿👍🏿

  • @arsennemorel8432
    @arsennemorel84323 жыл бұрын

    Effectivement niveau cardio c est propre

  • @nwr2539
    @nwr25393 жыл бұрын

    Mdr Bosh c’est un mâle alpha il a trop de haine

  • @Brice_F
    @Brice_F3 жыл бұрын

    Mon entrainement de cet aprem sera cet exercice !! Force a vous !

  • @dakokevin5188
    @dakokevin51883 жыл бұрын

    Bon travail les gars ⚡️⚡️⚡️

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci Kevin, 👍🏿👍🏿

  • @lucasquattrucci4122
    @lucasquattrucci41223 жыл бұрын

    Lourd 🚂💨 aujourd'hui j'ai fait 150 tractions et 300 pompes on a rien sans rien 🚂💨

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Ça c'est super, 150 tractions et 300 pompes, j'aimerais bien voir ça 💪🏿💪🏿👍🏿

  • @zepecktaureau6348
    @zepecktaureau63483 жыл бұрын

    Trop polyvalent le mec je kiff 👌

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    C'est vrai qu'il est polyvalent, chanteur, acteur, sportif, il n'a pas encore montré toute l'étendue de ses capacités, merci pour ton commentaire. 👍🏿👍🏿👍🏿

  • @salimmoumini4549
    @salimmoumini45493 жыл бұрын

    Des vrais titans !!! 💪🏿💪🏿

  • @Mohamed.AbduLlahh
    @Mohamed.AbduLlahh Жыл бұрын

    Une machine de guerre

  • @MegaSaidos
    @MegaSaidos3 жыл бұрын

    Encore un autre entrainement avec Bosh ouai !

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    C'est avec grand plaisir que je referai un autre entraînement avec BOSH 💯🔥🔥👍🏿

  • @MegaSaidos

    @MegaSaidos

    3 жыл бұрын

    @@COROKSTIK vous gère les gars 💪

  • @nsd8761
    @nsd87613 жыл бұрын

    Pour Bosh ces un jeu d’enfants 😂

  • @gaetan5606
    @gaetan56063 жыл бұрын

    Oh lui c’est un prototype! Ellll monstrooooo

  • @redaguerimej4665
    @redaguerimej46653 жыл бұрын

    💪🏾💪🏾💪🏾le reuf est bon . Good job .

  • @jimmydossantos6342
    @jimmydossantos63423 жыл бұрын

    Et le poto il se fatigue quand ? 😂 Ça doit vraiment être un grand sportif à la fin il est à peine essoufflé mdrrr moi j’serai déjà sous perf

  • @salhiazdine4579
    @salhiazdine45793 жыл бұрын

    Bravo les gars une belle séance bien corsée .

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci az

  • @nolannkoffi6401
    @nolannkoffi64013 жыл бұрын

    Super vidéo à suivre avec d'atteintion.

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci beaucoup 🙏🏿🙏🏿

  • @eikichionizuka4660
    @eikichionizuka46602 жыл бұрын

    la légende raconte que quand bosh fait des traction a la barre, c'est la barre qui travail son dos

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    2 жыл бұрын

    , cette légende est sûrement vrai 😉👍🏿👍🏿💪🏿

  • @YohannMachum
    @YohannMachum3 жыл бұрын

    Bon taff les gars, mais attention ta barre commence à bien rouiller, je dis ça pour tes mains :)

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci yohann pour ton commentaire , tu as totalement raison il va bientôt falloir changer de materiel 👍🏿👍🏿

  • @YohannMachum

    @YohannMachum

    3 жыл бұрын

    @@COROKSTIK 👍🏿👍🏿

  • @delvadosyoki4180
    @delvadosyoki41803 жыл бұрын

    Bosh toujours plus fort que avant

  • @asgame9094
    @asgame90943 жыл бұрын

    Cest quoi la musique du début svp

  • @emmanuellattab4881
    @emmanuellattab48813 жыл бұрын

    Il a la musculature bien bombée, qu'est-ce qu'il est DJOMB qu'est-ce qu'il est DJOMB BOSH.

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci pour ton commentaire Emmanuel👍🏿

  • @gamerfr9373
    @gamerfr93733 жыл бұрын

    💪🏾Sheuboni sheuboni 💪🏾

  • @Axel-fo9zg
    @Axel-fo9zg3 жыл бұрын

    Solide la séance

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci d'avoir apprécié, force à toi 👍🏿

  • @anne-louiseignace2640
    @anne-louiseignace26403 жыл бұрын

    Bosh il parle pas, il fait !

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    C'est ça la vérité 👍🏿👍🏿👍🏿

  • @Momo-es3bv
    @Momo-es3bv3 жыл бұрын

    Lourd Force 👏🏿👏🏿💪🏾💪🏾💪🏾à vous super vidéo top👌🏾👌🏾👌🏾

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci Momo c'est très sympa de ta part, force a toi aussi 🙏🏿🙏🏿🙏🏿

  • @Momo-es3bv

    @Momo-es3bv

    3 жыл бұрын

    @@COROKSTIK Merci on es ensemble 78 Mantes la jolie 🤝🏽

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    @@Momo-es3bv oui on est ensemble 🙏🏿

  • @bakostoure1830
    @bakostoure18303 жыл бұрын

    Bravo, je suis arrivé par hasard et je compte bien rester en m'abonnant. Super le programme

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci Bakos, commentaire motivant 🙏🏿🙏🏿

  • @bakostoure1830

    @bakostoure1830

    3 жыл бұрын

    @@COROKSTIK force a toi

  • @Mass-yn7ft
    @Mass-yn7ft3 жыл бұрын

    Bravo l'équipe surtout pdt le ramadan fallait vraiment être deter . Force à vous 💪💪

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    On essaie de garder le rythme en toutes circonstances et tout période

  • @thomasluimeme3180
    @thomasluimeme31803 жыл бұрын

    C'est quoi le nom de la 1ere instru ??

  • @raph_92ii11
    @raph_92ii113 жыл бұрын

    Vous êtes les boss 💪💪💪

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci pour ton commentaire raph🙏🏿🙏🏿

  • @After_Fight
    @After_Fight2 жыл бұрын

    Au top la séance 💣🔥

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    2 жыл бұрын

    Merci Kévin 👍🏾

  • @mousko833
    @mousko8333 жыл бұрын

    Tu devrais faire des épisodes avec d’autre rappeurs sportifs ou autres sinon lourd 🔥

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci pour ton commentaire Mousko, et pour ta suggestion aussi 👍🏿👍🏿

  • @guenaelbordelais9823

    @guenaelbordelais9823

    3 жыл бұрын

    Bosh trop fort respect à vous 2

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    @@guenaelbordelais9823 merci Guenael pour ce commentaire 👍🏿👍🏿

  • @presse7542
    @presse75423 жыл бұрын

    Le but ces dans faire le plus pas de soulève le plus lourd des poids Car tu peut soulever 200 kilo et en faire que 5 et soulever 100 et en fait 20 aux final sa travaille plus

  • @gosmoebanda7617
    @gosmoebanda76173 жыл бұрын

    On part à la guerre 🤙🏾🔥

  • @theomassemin4774
    @theomassemin47743 жыл бұрын

    Chaud, mon but réussir l’entraînement 💪🏻

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Très bonne motivation théo, n'hésite pas à revenir nous faire un commentaire quand tu auras essayé 😉💪🏿💪🏿💪🏿

  • @headav
    @headav3 жыл бұрын

    jsuis mort !!!!quand il lui parle de 45 secondes de récup,bosh ce frotte les mains.Je crois que la claque a failli partir.

  • @elsmusic59
    @elsmusic593 жыл бұрын

    Mdrrr je suis mort bosh était même pas essoufflé une seule fois

  • @mobalien371
    @mobalien3713 жыл бұрын

    wawawa lourd les gars💪🏽

  • @COROKSTIK

    @COROKSTIK

    3 жыл бұрын

    Merci beaucoup 🙏🏿