Здесь ты найдешь самые простые и полезные рецепты! Хочешь похудеть или набрать массу? Если да, то правильное питание - это самый главный ключ к успеху. Питайся правильно, вкусно и не трать много времени на готовку вместе с нами!
Сотрудничество и предложения - vk.com/roachy
Пікірлер
Сколько хранится?
Антоша Я старый больной человек Мне волноваться нельзя Ты стал уже членом нашей семьи Всё готовят по твоим гениальным рецептам Мы тебе желаем всего самого доброго Мы тебя очень любим Возвращайся Мы тебя будем ждать❤❤❤
Такими пельменями удивили , надо попробовать.🌼🌼🌼🌼🧑🍳🧑🍳🧑🍳🧑🍳👍👍👍
Никогда не понимала для чего блогеры на камеру пробуют, если вкус не передаётся😊, а прибрехать можно все равно , как вкусно.. Лучше бы в разрезе крупным планом показывали готовое блюдо) .
Очень интересные рецепты! Особенно для тех, кто на диете. Спасибо
Намного полезнее есть при похудении эти овощи отдельно в сыром виде и печень,которая готовится максимум 10-15 мин.то что приготовили Вы никакой пользы отрганизму не принесёт тем более от этой пищи уж точно похудеть нельзя особенно на ночь
Великолепный рецепт Обязательно возьму на заметку
Готовь на кокосовом, авокадо или рисовом, они полезны
Благодарю за рецепт. Молодец, Антон! Супер салатики!
Антоша - ты чудо !💕 больше всего в твоих рецептах нравится простота приготовления и сами продукты, а ещё то, что ты практически не применяешь техники - миксеров и т. д. В итоге максимально сохраняются энергия и витамины продуктов, а это и есть наша цель ! 😇🌿
Он вопще моргает
А как же яички. Как без яиц?
Антон Вы как всегда -- ГЕНИЙ ❤❤❤
ВСЁ КЛАССНО, А ДИАБЕТИКАМ МОЖНО ЭТО ЕСТЬ?
Кокосовое масло для тех ,кто любит запах и вкус кокоса.Купила и выкинула.Полезно для диабетиков.
Кто из 2028?
Хотя бы зачем перчить? Будет вызывать аппетит.
Когда вместо хлеба овощи, какой это бутерброд? В бутерброде в любом случаи должен быть хлеб. Бутерброд и переводится как Бутер-масло, а Брод-хлеб.
Дизлайки ставят конкуренты от зависти
Вкусная печень!!! Спасибо
Как насчёт повышения свертываемости крови? Может спровоцировать ̶т̶р̶о̶м̶б̶о̶п̶и̶з̶д̶е̶ц̶ тромбофлебит?
С-П-А-С-И-Б-О за интересную идею 🤗 Вместо подсластителя хорошо подходит яблоко или банан. Вкус интересный и калорийность не страдает. А ещё можно без сладости наоборот, посолить и добавить зелени. Только я довожу до конца на сковороде в виде омлета или блинов)))
Антон -- всё твои рецепты стараюсь записать в тетрадочку и с большим удовольствием их готовить ❤❤❤
Овсянка таким образом горчит,мне не очень понравилась
Яяя
Спасибо большое, буду пробывать так-же , питаться!
😊
На гречке набрала 2 кг за неделю . Очень калорийная
Так вы и не стройный . Упитанный . На вашей диете ещё больше наберем 😅. Кг 100 весите .
Хотелось бы рецепты салатов, нам диабетикам они необходимы. Едим 400 грамм в день, в самую первую очередь. Потом все остальное. С уважением В. Н. 💕🙏
Нет
Подписалась на Ваш канал, мне сложно самой все считать, мне 77 лет СД 2 типа. Беру Ваши рецепты. 🙏🙏🙏🙏🙏🍋💕💕💕
Я только посредине видео понял что нужно было запоминать сколько крупы отсыпал
Антон большое спасибо🙏💕 за вкусняшку Я попробую добавить желатина и добавить киви и каждый слой отдельно Будет класс Я так думаю❤❤❤
Воот! Более бюджетненько. А то вс во фритюре, да во фритюре🤔 А я помню, что давно видела с чуток масла😅 Ага, понятненько! 👍
Кроме этого... Можно жарить соломкой как картофель. Маринуется по-корейски, как морковь. Можно вместе с морковью сразу. Затем добавлять в другие салаты. С морской капустой очень хорошо сочетается. Очень вкусные битки. Нарезается кругами до 2см толщиной, делаются перекрестные насечки и натирается солью с перцем. Далее жарится как битки, в муке, яйце, с панировкой - кто как любит. Я во все супы кладу ВМЕСТО картошки. Даже в борщ. Если вы любите перекрученное сало с чесноком - добавьте немного этого корнеплода и от вас не будет пахнуть чесноком.
Вода уйдет вниз Выключаю огонь накрываю гречку крышкой и даю настояться минут 20 вот и произошел тот момент что воды практически не осталось "ВЫКЛЮЧАЮ ОГОНЬ" вопрос ??? Кто опять включил огонь ???накрываю "ОПЯТЬ" крышкой и опять 20 минут настояться . КТО СНИМАЛ КРЫШКУ???? По его словам 20+20 минут и ещё ждать когда закипит!!!! Это её час варить. Ну вы повар от бога ...
Я этого чувака вижу каждый раз когда варю гречку🤣🤣🤣
я тоже😂😂😂
Сильнейший салат спасибо!!!❤
Спасибо за обезжиренний рецепт Ви молодец успехов Вам и каналу мне понравилось приготовлю!!!❤🎉❤
Она молчит Чи она шлак
Это не пп. Калорийности нет, бжу нет
Спасибо Вам, Антон! Их можно заготовить в прок и хранить в морозилке.
Я делаю так). Чтобы масса сырника была плотнее в "жидковатых" вариантах, добавить хорошо будет чайную ложку соевого протеина (количество смотрим по массе теста). Это сделает плотнее общую массу теста и повысит белковость продукта) и пользу, конечно же)). Пользуйтесь! Также есть вариант, когда добавляют манку чуток, получаются упругие и пышные. Это если к манной крупе есть расположение). Ещё варинт добавлять банан или яблоко. Также геркулес будет удобнее в молотом виде (блендер). Спасибо Вам, Антон!
Это одно гнездышко на ужин допустим!?
Спасибо 👍♥️🌄♥️🌹🌹🌹🌹
Я курицу мою по настроению. Хочу - мою, не хочу - не мою. Вода сирамно никакие химикалии не выведет (если они есть). А если помоешь, то сушить муторно. Всякая бяка биологического происхождения при термической обработке сирамно уничтожится. Если с рынка, то конечно мыть. Мясо из упаковки изначально промытое. И готовится лучше, если его заново не кошмарить.
Скажите, пожалуйста, а почему капсульный коллаген (в БАДах) не надо растворять, а принимают сразу капсулу? И, при этом, там такой же мелкоструктурный коллаген говяжий в составе. Знаю, что существует и морской коллаген.
Мальчики,где Вы?Что-то Вас не Видно и не слышно давно?Все ли у Вас хорошо?откликнитесь
Здравствуйте Антон мне 13 лет и я хочу очень похудеть
Мне почему-то жалко курочек и другие виды "мясных животных ", яички ем только, но подорожали яички ска(