This channel is about the human microbiome and its relationship to human health and diseases. Let's talk about how to live better with our invisible partners. Hosted by Jon Jongsik Chun, Seoul National University professor/founder of ChunLab, Inc.
구독.좋아요는 사랑입니다 교수님 변이 냄새가 없는데 밤톨처럼 나오네요 많이 힘드네요 이건 장내 유해균이 너무 없나요 비타민씨 10000정도 복용하고 유산균과 비피더스도 복용합니다 1개월정도 되었는데 화장실가기가 두려워요 항문통증이 심합니다 도와주세요
@user-ux8zs1fx4z3 күн бұрын
고기만 먹은 카니보어 하는 사람 장내미생물도 엄청 좋게 나와서 의사랑 연구진들이 당황했다던데 이건 어케 보실지 궁금
@user-ux8zs1fx4z3 күн бұрын
조개 많이 먹으면 고균 많아서 변비 생길거같은데.. 울엄마 바닷가 살았는데 집안 사란들 다 변비있고 호기그거검사하니까 메탄가스많음 황화수소도
@maano1975110 күн бұрын
저도 어릴때 이식을 당했어요. 6세때 교통사고후 아기였던 막내동생의 똥(황금똥)으로 똥술을 만들어 먹이셨대요. 뼈가 잘 붙는다고. ㅎㅎ 정말 놀라운 민간요법이라고만 생각했는데
@JuEunLee-pc3xh15 күн бұрын
Mind를 마음이라고 번역하는게 우리나라에 제일 많은 오류인 것 같아요 정신의 오류라고 번역해야 했을 것 같습니다 미국인들이 마인드라고 할 때 손가락으로 가슴이 아니라 머리를 가리킵니다
@user-il3tm9rx4p21 күн бұрын
너무 재미 있어요😊😊❤
@pcd74Ай бұрын
간헐적단식하고 혈압약 끊었어요
@user-yx6tb7mt3mАй бұрын
헐..글쿠나....
@georgialee3797Ай бұрын
I have been suffering from constipation for 50 years, and I am 67, recently had pneumonia a second time, and I am still recovering from it slowly. Thank you for the lectures. From Sydney Australia.
@ryangu425Ай бұрын
솔직히 근데 12시간단식이 단식인가..
@user-qj8on2gm6iАй бұрын
교수님 안녕하세요! 본 영상 내용인 마이크로바이옴과 뇌 관계에 관심있는 고등학생 입니다. Lung-brain axit 에서 폐에 네오마이신을 처리했을 때 의간균류(bacteroidetes)가 증가하면서 Lps가 증가하여 뇌 자가면역 기전에 영향을 주어 다발성 경화증에 도움이 된다는 내용인데, 제가 여기서 궁금한 점은 네오마이신이 왜 의간균류의 증가에 영향을 미치는지에 대한 의문입니다. 본 영상에 반코마이신에 따라 마이크로바이옴에 변화가 생긴것과 비슷한 내용인 것 같은데 아무리 찾아도 답이 나오지 않아 교수님에 조심히 여쭈어 봅니다. 늘 유익한 영상 감사드립니다 🙏🏻
@nanlisakrАй бұрын
감사합니다 선생님
@user-zn2vl9vj6tАй бұрын
자폐증때문에 많은 대체의학을 해보다 인산선생 책에서 본 글중 태중에서 태어날때 양수를먹어 위에 달라붙어 담이 생겨 영양분이 뇌까지 올라가지못해서 생긴병이다라고 ~~ 위장관에문제는 맞는것같아요.
@user-sz1et7et4gАй бұрын
혹시 암웨이회사에서 마이크로바이옴으로 장내횐경개선을 위해 본 회사에서 판매하는 유산균을 권유하는데 이것이 효과가 있는것인지 궁금합니다.
@user-kt8qw2vs1t2 ай бұрын
집에서 이런 영상을 무료로 볼수 있다니 그저 감사할 따름입니다. 더 많은 구독자들이 빨리 이 영상을 보길 바랍니다^^
@user-kt8qw2vs1t2 ай бұрын
교수님 영상이 도움이 많이 됩니다
@user-kt8qw2vs1t2 ай бұрын
제 애들 둘다 뜽ㅣ뚱보인데 운동해도 잘 안 빠지네요.ㅠㅠ
@user-kt8qw2vs1t2 ай бұрын
좀전에 어느 유투브에서 추천받아 구독했습니다. 몸에 병이 생기고 나니 이제서야 건강을 챙기게 됩니다. 하나하나 영상 찾아보겠습니다^-^
정말 보면서 감탄합니다. 현재 여러 영상보고 있는데요. 내용도 너무 유익한데, 정말 정점에 있는 분이라는 느낌이 확확듭니다. 남은 자료도 열심히 정독할게요. 앞으로도 잘부탁드립니다 ^^~
@joondoll3 ай бұрын
밀키트로 최대한 저렴하게 나와도 정말 감사할거같네용
@aquaman383 ай бұрын
대표님, 실질적인 식단 솔루션까지 감사합니다. 대표님의 가이드에 따라 건강한 생활 해보겠습니다. ^^
@user-vr5ck4ei4q4 ай бұрын
뚱보균잡을수있는지요
@user-vr5ck4ei4q4 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@woot88764 ай бұрын
간헐적??? 단식 ㅋㅋㅋ 5대2 ??? 근데 100대62는 왜 없노??? ㅎㅎ 이거 딴 놈들이 자주 이야기하는거지 근데 그런거 다 필요없다 지맘대로 단식만 하면된다 30-50% 지맘대로 줄여라 그냥 ㅎㅎ
@Jdgdgshd4 ай бұрын
국내에도 버스기사중 저런사람 있음
@user-xn1wk5fu4i4 ай бұрын
교수님 영상을 좀 더 빨리 접했더라면....아쉬움이 있습니다 때로는 재밌기도 하고 신비로운 영상들 보면서 장내 미생물 생태계 관리의 소중함과 어떻게 해야 하는지 도움 많이 받습니다 감사드립니다!
@user-ho9tt3fl3l5 ай бұрын
교수님 배가..
@user-rc8wv4ed1w5 ай бұрын
저도 궁금한것이 지방이빠지는게아니라 근육량이 빠지는거 아닌가요?
@azraasel5 ай бұрын
그럼 신생아때부터 좋은 유산균 영양제 먹이는 게 도움이 되겠군요?
@user-bk3eo5mw7m5 ай бұрын
마이크로 바이옴 장 프로그램 신청하였읍니다
@nochannel16575 ай бұрын
저는 아침 안 먹는 습관이 20년 넘었는데 의도치않게 간헐적 단식됨
@dalgeun075 ай бұрын
야채의 식이섬유 고탄수화물의 밥 현미 밀가루 등을 오해할수 있습니다. 저탄고지는 탄수화물 줄이고 지방단백질 식이섬유 위주의 식사를 합니다. 탄수화물 당 과 식이섬유를 구분하셔야합니다
@user-jf8dw8vn5s6 ай бұрын
퇴행성 자폐와 항생제가 연관있고 항생제 복용 후 체내 지방을 에너지로 사용하는데 문제가 있을때 문제가 되는게 아닐까요? 지방흡수를 잘 못한다거나 지방변을 볼정도로 췌장이 약하거나 ㅠㅠ
@user-fx1rb7ve4e6 ай бұрын
우리 몸 안에 미생물, 완벽하게 파헤쳐 드립니다 | 천종식 교수의 마이크로바이옴 클라스 02:43 미생물은 언제 발견되었나? 18:49 미생물이란? 22:41 우리 몸의 미생물 28:35 한국인 대장의 고균 (Archaea) 31:32 대장에 사는 대표적인 원생생물 블라스토시스티스 (Blastocystis) 33:47 진짜 사람 대장의 주요 세균은? 35:28 천종식 교수 대장의 대장균의 비율은? 38:07 천종식 교수 대장의 유산균의 비율은? 39:48 프로바이오틱스의 생태학적 개념 정리
@user-gh5kk2zv9d6 ай бұрын
감사합니다
@MrDrZhu6 ай бұрын
fiber와 starch를 모두 탄수화물로 설명하여 혼란을 주고 있습니다. 식이 섬유가 전혀 없는 정제 탄수화물은 문제가 있는 걸 설명하면서, 그냥 탄수화물으로 퉁쳐서 설명하니 거부감이 생김. 식이섬유가 중요한 것이지 탄수화물은 촛점에서 벗어난 것이라는 것을 2/3 정도 듣다가 그냥 닫아 버렸습니다. 내용은 유익하나, 설명이 틀린 것으로 이해합니다.
@monbiotmiric2846 ай бұрын
재미
@user-se1rx8st6z6 ай бұрын
60대 여성입니다 간헐적 단식과 당뇨와의 관계는 어떤지 궁금합니다 체중도 감량하고 콜레스테롤 수치도 정상범위에 들어왔고 모든게 다 좋아졌는데 이번 건강검진에서 당뇨전단계 판정을 받았어요 6070들이 간헐적단식을 하면 당뇨로 가는 지름길이라는 노년내과 의사선생님의 강의를 최근에 접하고 많이 당황스러웠습니다
@user-nb4lr5kx7z6 ай бұрын
무조건 감사합니다 먼저 감사합니다 덕분입니다
@user-nb4lr5kx7z6 ай бұрын
감사합니다
@말술사6 ай бұрын
고맙습니다❤ 피비오 잘 쓰고 있어오😊
@user-vb6pd9ix7r6 ай бұрын
반이나 정상이 됐으면 우리나라에도 보급이 되었으면 좋겠어요 ㅜㅜ
@user-fz8qx4il2b6 ай бұрын
마이크로 바이옴에 대해서 잘알수있는 기회가 되었습니다.귀한 시간주셔서 감사합니다
@user-km4ze8ut3b7 ай бұрын
간헐적 단식 문제는 배고픔 이기는거. 채소 많이 먹기. 생으로는 많이 못먹음. 익혀먹어야 많이 먹음. 고기나 생선과 함께 익혀먹기. 16:8로 하면 차츰 적응됨. 차차 배 안고파짐. 그럼 살빠짐. 처음에 어려우니까 다양한 채소요리 (슈트 등) 해보며 식사해보기. 몸뚱이가 적응합니다. 운동은 필수. 가급적 조금씩이라도 매일 하는거 추천. 특히 당뇨병은 필수. 좋아집니다.
Пікірлер
구독.좋아요는 사랑입니다 교수님 변이 냄새가 없는데 밤톨처럼 나오네요 많이 힘드네요 이건 장내 유해균이 너무 없나요 비타민씨 10000정도 복용하고 유산균과 비피더스도 복용합니다 1개월정도 되었는데 화장실가기가 두려워요 항문통증이 심합니다 도와주세요
고기만 먹은 카니보어 하는 사람 장내미생물도 엄청 좋게 나와서 의사랑 연구진들이 당황했다던데 이건 어케 보실지 궁금
조개 많이 먹으면 고균 많아서 변비 생길거같은데.. 울엄마 바닷가 살았는데 집안 사란들 다 변비있고 호기그거검사하니까 메탄가스많음 황화수소도
저도 어릴때 이식을 당했어요. 6세때 교통사고후 아기였던 막내동생의 똥(황금똥)으로 똥술을 만들어 먹이셨대요. 뼈가 잘 붙는다고. ㅎㅎ 정말 놀라운 민간요법이라고만 생각했는데
Mind를 마음이라고 번역하는게 우리나라에 제일 많은 오류인 것 같아요 정신의 오류라고 번역해야 했을 것 같습니다 미국인들이 마인드라고 할 때 손가락으로 가슴이 아니라 머리를 가리킵니다
너무 재미 있어요😊😊❤
간헐적단식하고 혈압약 끊었어요
헐..글쿠나....
I have been suffering from constipation for 50 years, and I am 67, recently had pneumonia a second time, and I am still recovering from it slowly. Thank you for the lectures. From Sydney Australia.
솔직히 근데 12시간단식이 단식인가..
교수님 안녕하세요! 본 영상 내용인 마이크로바이옴과 뇌 관계에 관심있는 고등학생 입니다. Lung-brain axit 에서 폐에 네오마이신을 처리했을 때 의간균류(bacteroidetes)가 증가하면서 Lps가 증가하여 뇌 자가면역 기전에 영향을 주어 다발성 경화증에 도움이 된다는 내용인데, 제가 여기서 궁금한 점은 네오마이신이 왜 의간균류의 증가에 영향을 미치는지에 대한 의문입니다. 본 영상에 반코마이신에 따라 마이크로바이옴에 변화가 생긴것과 비슷한 내용인 것 같은데 아무리 찾아도 답이 나오지 않아 교수님에 조심히 여쭈어 봅니다. 늘 유익한 영상 감사드립니다 🙏🏻
감사합니다 선생님
자폐증때문에 많은 대체의학을 해보다 인산선생 책에서 본 글중 태중에서 태어날때 양수를먹어 위에 달라붙어 담이 생겨 영양분이 뇌까지 올라가지못해서 생긴병이다라고 ~~ 위장관에문제는 맞는것같아요.
혹시 암웨이회사에서 마이크로바이옴으로 장내횐경개선을 위해 본 회사에서 판매하는 유산균을 권유하는데 이것이 효과가 있는것인지 궁금합니다.
집에서 이런 영상을 무료로 볼수 있다니 그저 감사할 따름입니다. 더 많은 구독자들이 빨리 이 영상을 보길 바랍니다^^
교수님 영상이 도움이 많이 됩니다
제 애들 둘다 뜽ㅣ뚱보인데 운동해도 잘 안 빠지네요.ㅠㅠ
좀전에 어느 유투브에서 추천받아 구독했습니다. 몸에 병이 생기고 나니 이제서야 건강을 챙기게 됩니다. 하나하나 영상 찾아보겠습니다^-^
뿌리채소(레드비트, 당근) 잎채소(콜리플라워, 브로콜리) 버섯(....) 배양하며 달리기도 루틴에 포함하면 운동수행능력이 올라간다
유산균 도 종류가 많아요 무조건 좋은 유산균만 먹는게 아니고
상용화 되었으면 좋겠어요 자폐로 고생하는사람이 너무 많습니다 ㅜㅜㅜ
논문까지 소개하시면서 알려준 알찬 강의, 감사드립니다.
잡곡밥, 드세요 ~~
미생물강의 존경합니다 관시있게 열공합니다ㆍ
정말 보면서 감탄합니다. 현재 여러 영상보고 있는데요. 내용도 너무 유익한데, 정말 정점에 있는 분이라는 느낌이 확확듭니다. 남은 자료도 열심히 정독할게요. 앞으로도 잘부탁드립니다 ^^~
밀키트로 최대한 저렴하게 나와도 정말 감사할거같네용
대표님, 실질적인 식단 솔루션까지 감사합니다. 대표님의 가이드에 따라 건강한 생활 해보겠습니다. ^^
뚱보균잡을수있는지요
😂😂😂😂😂😂😂
간헐적??? 단식 ㅋㅋㅋ 5대2 ??? 근데 100대62는 왜 없노??? ㅎㅎ 이거 딴 놈들이 자주 이야기하는거지 근데 그런거 다 필요없다 지맘대로 단식만 하면된다 30-50% 지맘대로 줄여라 그냥 ㅎㅎ
국내에도 버스기사중 저런사람 있음
교수님 영상을 좀 더 빨리 접했더라면....아쉬움이 있습니다 때로는 재밌기도 하고 신비로운 영상들 보면서 장내 미생물 생태계 관리의 소중함과 어떻게 해야 하는지 도움 많이 받습니다 감사드립니다!
교수님 배가..
저도 궁금한것이 지방이빠지는게아니라 근육량이 빠지는거 아닌가요?
그럼 신생아때부터 좋은 유산균 영양제 먹이는 게 도움이 되겠군요?
마이크로 바이옴 장 프로그램 신청하였읍니다
저는 아침 안 먹는 습관이 20년 넘었는데 의도치않게 간헐적 단식됨
야채의 식이섬유 고탄수화물의 밥 현미 밀가루 등을 오해할수 있습니다. 저탄고지는 탄수화물 줄이고 지방단백질 식이섬유 위주의 식사를 합니다. 탄수화물 당 과 식이섬유를 구분하셔야합니다
퇴행성 자폐와 항생제가 연관있고 항생제 복용 후 체내 지방을 에너지로 사용하는데 문제가 있을때 문제가 되는게 아닐까요? 지방흡수를 잘 못한다거나 지방변을 볼정도로 췌장이 약하거나 ㅠㅠ
우리 몸 안에 미생물, 완벽하게 파헤쳐 드립니다 | 천종식 교수의 마이크로바이옴 클라스 02:43 미생물은 언제 발견되었나? 18:49 미생물이란? 22:41 우리 몸의 미생물 28:35 한국인 대장의 고균 (Archaea) 31:32 대장에 사는 대표적인 원생생물 블라스토시스티스 (Blastocystis) 33:47 진짜 사람 대장의 주요 세균은? 35:28 천종식 교수 대장의 대장균의 비율은? 38:07 천종식 교수 대장의 유산균의 비율은? 39:48 프로바이오틱스의 생태학적 개념 정리
감사합니다
fiber와 starch를 모두 탄수화물로 설명하여 혼란을 주고 있습니다. 식이 섬유가 전혀 없는 정제 탄수화물은 문제가 있는 걸 설명하면서, 그냥 탄수화물으로 퉁쳐서 설명하니 거부감이 생김. 식이섬유가 중요한 것이지 탄수화물은 촛점에서 벗어난 것이라는 것을 2/3 정도 듣다가 그냥 닫아 버렸습니다. 내용은 유익하나, 설명이 틀린 것으로 이해합니다.
재미
60대 여성입니다 간헐적 단식과 당뇨와의 관계는 어떤지 궁금합니다 체중도 감량하고 콜레스테롤 수치도 정상범위에 들어왔고 모든게 다 좋아졌는데 이번 건강검진에서 당뇨전단계 판정을 받았어요 6070들이 간헐적단식을 하면 당뇨로 가는 지름길이라는 노년내과 의사선생님의 강의를 최근에 접하고 많이 당황스러웠습니다
무조건 감사합니다 먼저 감사합니다 덕분입니다
감사합니다
고맙습니다❤ 피비오 잘 쓰고 있어오😊
반이나 정상이 됐으면 우리나라에도 보급이 되었으면 좋겠어요 ㅜㅜ
마이크로 바이옴에 대해서 잘알수있는 기회가 되었습니다.귀한 시간주셔서 감사합니다
간헐적 단식 문제는 배고픔 이기는거. 채소 많이 먹기. 생으로는 많이 못먹음. 익혀먹어야 많이 먹음. 고기나 생선과 함께 익혀먹기. 16:8로 하면 차츰 적응됨. 차차 배 안고파짐. 그럼 살빠짐. 처음에 어려우니까 다양한 채소요리 (슈트 등) 해보며 식사해보기. 몸뚱이가 적응합니다. 운동은 필수. 가급적 조금씩이라도 매일 하는거 추천. 특히 당뇨병은 필수. 좋아집니다.