Пікірлер

• 
  @KokoBibo-gs8nk54 минут бұрын

  الامتناع عن السكر والدقيق خبز عجائن اي مادة تحتوي على الغلوتين تنزل بشكل طبيعي 200 غرام فاليوم بمعدل 6 كيلو فالشهر مضمونة بدون جهد ورياضة الكثير من الماء والبروتين واكل الخس والخيار بشكل مفتوح

• 
  @NourRahimo-xz4zg2 сағат бұрын

  انا عندي كبد دهني لازم هدا رجيم من فضلك

• 
  @lydiabahloul74553 сағат бұрын

  سلام عليكم اختي من فضلك نقدر ندير هذا الرجيم لاني عندي تكيس المبايض وانقطاع الدورة الشهرية وعندي مرض ازماتيك ومرض ارتفاع ضغط الدم واداوي من اجل الانجاب وقالولي لازم تنقصي في الميزان

• 
  @hamzakharoubi86264 сағат бұрын

  ختي تعيشي نقدر نبدل جبن طازج بجبن حبات ردي تعيشي

• 
  @ThequeenNajou5 сағат бұрын

  اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

• 
  @user-uf6zk7ze6l7 сағат бұрын

  الحنة نتاع الكبش جريها شوية باش تمشلك فراسو ملا١حضة١١

• 
  @lhartirofaida86228 сағат бұрын

  طلبت مني طبيبة النساء نعمل ريجيم على جال التكيس ادعولي خاوتي بالشفاء العاجل حبيت نحمل❤

• 
  @user-te9dv8ib3i10 сағат бұрын

  يعطيك صحا اختي من وليت نتبعك نقصت 7كلغ

• 
  @najwaelhajji931411 сағат бұрын

  نبداه غدا إن شاء الله

• 
  @user-ti4hk5qc2y10 сағат бұрын

  انا تاني 😅نديرو كوراج ونبداو حبيبتي

• 
  @Mimi_ange11 сағат бұрын

  سلام ختي نقدر نغير البتيسويس بياغورت طبيعي ولا كاس حليب؟

• 
  @douniawalid565712 сағат бұрын

  يعيشك ختي تقدر وحده حامل في شهر رابع ديرو؟

• 
  @Ysmingnfoud12 сағат бұрын

  ختي تعشي جاوبني رياضة منديروش؟

• 
  @ayoubbellat1302Күн бұрын

  من فضلك جاوبيني على الملح اذا نديروه ولا لالا

• 
  @NoumidyaNoumidyaКүн бұрын

  لعندها انفصال عضلي

• 
  @NounaNouna-ee2uwКүн бұрын

  أنا ليوم بديته و بعد 10 أيام نقلكم شا صرا

• 
  @SoukainaSadkiКүн бұрын

  واش هادك نافع

• 
  @Perledoree-uq6prКүн бұрын

  سلام اختي كريمة ان شاءلله تكوني بخير حبيت نقلك سلميلي على يماك وقولها تدعيلي نجيب الباك وربي يحفظهالك ويخليكم لبعضاكم يارب 😍 تحية من بسكرية 🇩🇿

• 
  @aminamili8548Күн бұрын

  بنت ولايتي

• 
  @user-ld8ms7fl4sКүн бұрын

  ههههعععععع الماء ❤

• 
  @ahlemrommaissa2026Күн бұрын

  سلام هاد فيديو عندي سنة و انا نتفرج فيه و منديرش ريجيم كنت عزبة كنت نوزن 78 كلغ كنت غاية كي قرب عرسي وليت 95 كلغ و ضرك عندي قريب عامين زواج كنت 110 كلغ و ضرك راني 108 كلغ خاصني نبدي غدوا ان شاء الله نتوفق و نقدر نقص و نولي لهاد تعليق ❤️🥺 عمري 19 فقط و بدون اطفال

• 
  @sihamkhelifi1761Күн бұрын

  كريمه أختي تعيشي نقدر ندخل الكبده تاع ك الدجاج أو الغنم في الرجيم تاعك لخاطر عندي لانمي وشكرا على كل المجهودات

• 
  @chaabichama1397Күн бұрын

  Salam . Dert régime ta3 lbayd une semaine après dert hada 3 j . Wazn bidaya : 89 Wazn ta3i lyom: 82

• 
  @ahlemkhalfaoui1883Күн бұрын

  صح عيدكم تعيدو بصحة والهنا يارب حبيبة كل عام وانتم بالف خير وفرحة وسعادة يارب 🤲❤️❤️

• 
  @user-of3xs7nf8dКүн бұрын

  كريمة يلا كانت عندك كرش مدلية بعد سيزغيان كيفاه تنحيها عقدتني

• 
  @user-hn4tx1ic1fКүн бұрын

  تتنحا بالريجيم والرياضة الخاصة بالبطن.كان عندي نفس المشكل

• 
  @user-of3xs7nf8d4 сағат бұрын

  ماهي الرياضة لي تنصحيني بها جاوبيني ختي كريمة كرهت روحي صااااي​@@user-hn4tx1ic1f

• 
  @user-of3xs7nf8dКүн бұрын

  كريمة جاوبيني شرحيلي نظام الكيتو

• 
  @HassibaBendoumia-fg1diКүн бұрын

  يطيك اصح كريمة رني نتبع فيك خطو خطو ريجيم تعك مشاء الله نجحت فيه

• 
  @user-rx8fh4kt1wКүн бұрын

  حاب نقص مقدرتش حاب تحفزوني كرهت شكلي عدو رجلي يوجعوني من وزني نقول مستحيل ننقص معنديش اراد

• 
  @user-qv4rp8pf2xКүн бұрын

  سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

• 
  @user-qv4rp8pf2xКүн бұрын

  أختي الكريمة أنا عندي تكيسات المبايض بسبب الرضاعه كي انكون انرضع متجنيش العاده الشهرية حتى العامين وعندي الغده الدرقيه غير نشيطه ضرك أنا ولدي مات منرضعش ولكن العاده الشهرية اتبلوكات والسمنة سمنه غير طبيعيه ممكن وصفه لإنقاص الوزن وشكرا حبيبتي

• 
  @user-qv4rp8pf2xКүн бұрын

  سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

• 
  @user-kv3vu8od6sКүн бұрын

  انا غدوة رايحة نبدة ريجيم ادعولي 💔

• 
  @user-js4ox6ij5iКүн бұрын

  اختي ك❤ريمة نقدر ندخل بذور الشيا

• 
  @user-vb6yh9yk7vКүн бұрын

  عل يصلح للمرءة الخامل في الشهر السادس ارجو الاجابة من فضلك

• 
  @TayebAyoub-c4c2 күн бұрын

  سلام بنتي مصبتش واش ندير راني نشوف في ليفيديو لي ماشفتهمش ❤❤

• 
  @lamitamihoub83902 күн бұрын

  علاش لوجبة أولى حتى 3بزاف

• 
  @user-km1ii7qb7f2 күн бұрын

  كنت 96كغ ومع كريمة هبطت وليت 65كغ

• 
  @aichabaroud757820 сағат бұрын

  فيديو بزاف معرفتش واش نتبع انا حابة ننقص 5 كيلو فقط

• 
  @malakroueyabentaleb3632 күн бұрын

  معليش فالغداء ناكل حبة بطاطا والثانية ناكلها فالعشاء؟

• 
  @user-iy8ep9vs3v2 күн бұрын

  ❤❤❤❤❤❤

• 
  @Raouf-pw3rm2 күн бұрын

  نقدر نحي الياووغت الطبيعي مع الحبن هاداك مقدرتلهمش😢 واش الفايده تاعهم فالريجيم

• 
  @hadiliyad86602 күн бұрын

  سلام أختي كريمة تعيشي اختي العزيزة نسقسيك نقدر ناكل اللحم في بلاصت صدر دجاج تعيشي جوبيني راني ديراتو اليوم راني نھار الثاني❤❤❤

• 
  @sadgirl6872 күн бұрын

  مشاء الله عليك ربي يوفقك فلفيديو تاعك ❤ تكملة موفقة في محتواك. شكرا جزيلا لكي راني مستفادة منك بزاف. 😊

• 
  @chahde81132 күн бұрын

  عيدك مبارك اختي كريمة ادعلي بزوج صالح ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

• 
  @kahinaahbab30952 күн бұрын

  سلام ختي معندكش فيسبوك و لا انستا غرام تعيشي

• 
  @NawalNouna-vb5vt2 күн бұрын

  عندي نيكتارين معليش

• 
  @redmimmmi76532 күн бұрын

  Vrai Tes régimes sont magnifiques J'adore celui du riz

• 
  @YahiaTalhi-eb6cl2 күн бұрын

  يا كريما يااختي كثري من الوصفات تاع الرجيم علاه ركي طولي علينا بزاف بزاف ربي يعطيك ويزيدك مانسينا بي الوصفات تاع الرجيم ربي يحفضك ياختي راني في وزني 95رحت لدارن وخليطها بزاف راني حاب نطيح في الوزن والله غير بزاف وانا عندي 3اطفل وعندي ياختي الفتق في كرشي واهو الحل انسيني علي وجه ربي❤❤❤❤

• 
  @YahiaTalhi-eb6cl2 күн бұрын

  صحا عيدك كل عام وانتي بخير انتي والعال

• 
  @sisisisi39052 күн бұрын

  بصح اختي انا نشربو قبل لماكلة بنص ساعة و دارلي امساك

• 
  @nabilkhadija42733 күн бұрын

  تعيشي اختي اعطيني اول خطوة بها ندير رجيم بلا ما نفشل لخطرش ديمان ندير و نبطل

• 
  @rahillwis45712 күн бұрын

  كيما أنا نفشل ندير و نبطل

• 
  @ablaabla53733 күн бұрын

  يعطيك الصحة عل النصائح والوصفات بالتوفيق انشاء لله❤❤

• 
  @hayetguechout96183 күн бұрын

  الفاكهة الأخرى غير مسموحة...كيما الخوخ و البرقوق و حب الملوك و لا حتى الدلاع؟؟؟؟؟