Всем привет!
Я - Максим Ефременко.
На своем канале я буду делиться с вами актуальными новостями из мира спорта, расскажу о рукопашном бое.
С помощью своей истории покажу каков мой спорт и каким он может стать в скором будущем.
Я поделюсь секретами тренировок и покажу, как живет моя команда!
Если вы меня не знаете, то вот немного информации обо мне:
- Заслуженый мастер спорта;
- Кандидат педагогических наук;
- Вице-президент Московской Федерации рукопашного боя;
- 2х кратный Чемпион Мира, 3х кратный Чемпион России, призёр Чемпионата Европы, Кубка Мира и Чемпионата Азии по рукопашному бою.
Пікірлер
Добрый вечер, Максим. Никогда не понимал упражнения по самостраховке, зачем бить ладонью о мат при падении , хотелось бы развернутый ответ получить
Ну это типа система при которой ты упав получишь меньше травм
Максим спасибо огромное вы очень помогли давно искал эти приёмы
👍👍👍
Здравствуйте в рукопашном бою в версии Динамо есть удушающий треугольник?
Сама занимаюсь рукопашкой но все же некоторые советы помогают. Спасибо
Спасибо.
Очень много лишних слов
Харашо
3:11 Это называется как угодно,но только не рукопашный бой.Представте только,как русский и фашист,встретившись,начнут скакать в керзачах друг возле друга,бряцая автоматами?😢
Xorosho
1:31 задняя подножка 1:44 передняя подножка 1:57 через бедро 2:12 подхваты 2:26 с захватом под плечо 2:43 через грудь 2:58 подсечки 3:09 зацепы 3:25 через спину 3:37 с захватом за туловише 3:44 с захватом ноги 4:00 переворотом 4:19 с захватом ног 4:37 зацепы с падением 4:56 подножки с захватом ног 5:11 через голову
В уличной драке челнок не прокатит противник подумает что ты кузнечик😂😂😂😂а в остальном нормально 👌
Ну куда уж автору до тебя. Боевые искусства и стили создавались многие годы и создаются по сей день методом проб, ошибок и особенностей человеческого тела, но уличному бойчишке из комментариев явно виднее, что работает, а что нет
Откуда стереотип, что единоборства - защита от уличной драки??? ОТКУДА БЛЯТЬ??? Понятное дело, что когда их 2-7 ты полный ноль, даже если чемпион мира какой-нибудь. Я девочка и я пошла на рукопашный бой ДЛЯ СЕБЯ, НЕ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ ХУЛИГАНОВ!!!
В челноке и джебом уронить можно на улице тем более
а тебе зачем уличная драка?
@@wxinyouneed плюсую Почему единоборства - только для уличной драки 🙄 Я для себя хожу, просто потому что драться люблю, а не чтобы защититься на улице 🙄🙄
Это "Динамовская" рукопашка?
Молодца. 👍👍😁
Так а какая защита от лоукика?? Ради этого и смотрел!?
Брат, какая защита в рукопашном бое на соревнованиях от лоу кика??
Подписался, буду вспоминать молодость. Недавно на прогулке ногами помахал, намного лучше начал себя чувствовать
Тренер учил первым бить хлесткий удар в корпус ногой, всегда начинаю так драку, эффективное средство
Сразу практику пройду.А то соседи с первого ломятся😂
Спасибо организаторам. Классно было! Ребятам понравилось.
Единственный канал в Ютубе по рукопашному бою где всё чётко ясно показано😊
Ложка соли толка из выпареного океана белеберды
Рукопашка благородный вид боевых искусств нету ударов коленями и с головы и в партере нету ударов в голову 🎉🎉🎉🎉
Грамотные уроки по рукопашному бою, в интернете а то мало материала
Тренер хороший.Уличный бой другое ,но подготовка должна быть.Спасибо.
ну да, другое. Все эти боевые искусства по типу бокса, кикбоксинга, рукопашного боя и т.д. не работают ни в коем случае, их так по приколу создали и практикуют уже на протяжении кучи лет))
@@xqzzz123это шутка? Если нет то я готов поспорить
@@_.procyon._ ну а что ты сказать можешь по поводу этого?
@@_.procyon._ ну что там?))
Хорошииурокспасибо😮
какое метро где вы находитесь
Отличный курс
Блогодарю за уроки.
АминАббасов🎉6
Амин
Очень круто спасибо😊
Молодец хороший контент только я занимаюсь рукопашным боем и переднюю подножку ты неправильно сделал нельзя ноги заводить за ноги того кого кидаешь твои ноги должны находиться между ногами того кого кидаешь мне так мой тренер сказал и это правда я когда неправильно так сделал соперника кинуть не смог и чуть шею ему не сломал поэтому лучше не допускать такой ошибки не сломаешь шею соперника будешь твердо на ногах стоять и тебе будет легче кинуть
Это что за бросок был где не правильно сделана была подножка
@@user-fb4li7pz2q ну если тебе так удобно то бросок через бедро,но автор называет это подножкой
Ашалеть, что я только что посмотрел
Света молодчинка!👍💪 Наши поздравления из Благовещенска 😉
Фильм очень крутой!!!
Отлично подойдёт защита от прохода в ноги удушающий приём анаконда
Мустафа хорош
Почему не пишут какая категория возрастная
Не знаю
Молодцы что записали семинар!
Отличный материал. 💪✊
Прекрасный познавательный фильм о работе Федерации рукопашного боя Челябинской области. Максим Андреевич проделывает огромную работу в популяризации рукопашного боя в меди пространстве. Побольше таких мастер классов!
О классно, я уже почти все мастер-классы посмотрел, а тут новый
💪🏻💪🏻💪🏻
Максим андреевич как всегда лучший:)
Бомба честно говоря💣💣💣
Хорошая техника у парня
Ахаха маленький спросил: "когда уже будет мастер класс с чемпионом мира каким-нибудь" и не знал, что Максим сам чемпион мира 😂
Ошибка одна не опускай руки когда оперкот бьёшь соперник увидит как ты опускаешь руки и приготовится защитить тебя
Хорошие тренировки на координацию, я бы с радостью с вами занимался
Респект вам, спасибо за тренировки, вы помогаете мне выйти на новый уровень
На пушку не пахож но мастер своего дела.
Малолетка?
Ты видишь, как он пишет? Тут сразу всё пончтно@@COK_12
Просто пушка 🔥🔥