Пікірлер

• 
  @shasniper5009 күн бұрын

  Tolong terangkan sedikit apa itu Lactate sebelum pergi kepada formula dan cara pengiran Lactate Threshold

• 
  @haziqobert17055 ай бұрын

  Done watch all videos of asas larian. Thanks untuk ilmunya

• 
  @haziqobert17055 ай бұрын

  Skrg ni easy pace saya 7:30. Hari2 lari 5KM, long run once a week 15KM. Tlg suggest satu interval training beserta pace brp patut buat. Dah tgk video but still clueless.

• 
  @yongpotato81766 ай бұрын

  Tuan.. knp ye kalau kasut carbon plate kurang sesuai utk beginner? Sy skrg pakai cumulus dah slow run dlm 50km..blh ke tukar ke carbon plate? Ada yg suggest puma deviate nitro 2. Bila try mmg rasa lebih return time slow run tu.. blh bg pendapat?

• 
  @fadhilnor53406 ай бұрын

  Kasut kacuk ni..body pegasus tapak invincible 3..dah guna sebulan 100++ km..best dan selesa..xlembut sangat dan xkeras sangat..

• 
  @azmiismail94647 ай бұрын

  Aslmkm bng nk tnya horizon fitness model tr3.0 ok dak bg plari pmula?

• 
  @hafiszochannel23038 ай бұрын

  aku suka channel ni.. bro,, sound bgi adjust cikit..🥰

• 
  @fkletsstartthegame128910 ай бұрын

  bang nk tanya kenapa vo2 max saya berkurangan hari ke hari.first day beli jam vo2 max 50 sekarang dah 43.but first saya lari mmg laju tapi short distance sekarang saya buat pace 8 tapi 10km.tapi kenapa vo2 max saya berkurangan

• 
  @zakrizakri528010 ай бұрын

  macam mana nak tukar mi ke km?

• 
  @ayudamansara11 ай бұрын

  Map yg dah kita simpan dalam jam macam mana nak delete ya..mohon tunjuk ajar Kan

• 
  @ayudamansara11 ай бұрын

  Bo's macam.mana Nak delete aktiviti yg Kita safe dalam jam

• 
  @rinizan11 ай бұрын

  tq utk review,senang nk decide

• 
  @user-zz2ft5tu7r Жыл бұрын

  maaf bertanya kalau main futsal boleh tak bro nike flyknit 😂 sebab saya ada satu

• 
  @boboycucing6341 Жыл бұрын

  Sy nk jadi pelari elite ,brpa lama sy mampu capai pace 3 apa plan latihan supaya dpt 42km selama 3 jam

• 
  @mukhlisjamil Жыл бұрын

  wah fan funko pop juga hehe

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  Haha collect yang minat je 😬

• 
  @ahmadsafwan8948 Жыл бұрын

  Thank you, doc for this advice!

• 
  @amilmohamat9963 Жыл бұрын

  Jumpa di KLSCM nanti in shaa ALLAH. Selfie sama2 bersama idola 😁

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  InsyaAllah! Jangan malu jangan segan nanti join je dekat cheerzone lepas habis run 😬

• 
  @naqiuenq139 Жыл бұрын

  Kalau guna training plan yg coros ok x doc?

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  Boleh. Nampak most training plans dari COROS macam doable, cuma kena consider kemungkinan target timing dia untuk climate & cuaca mat saleh 😅

• 
  @naqiuenq139 Жыл бұрын

  Ok terima kasih doc

• 
  @laancah Жыл бұрын

  At lastttttt

• 
  @megatshaeizlan9035 Жыл бұрын

  Upppppp

• 
  @fadlieffendi2168 Жыл бұрын

  penjelasan yang masuk akal, thanks!

• 
  @ahmadnalzam2421 Жыл бұрын

  Kalo 90 minit tu Sy cuma blh lari 5km sahaja dikira long run jgk ke coach?

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  Boleh takde masalah. Lain orang, lain kadar fitness. Kalau nak cari inspirasi atau contoh yang serupa timing/pace macam tu boleh follow @aizatyanan kat instagram. Sangat motivating.

• 
  @syahir2225 Жыл бұрын

  nk tnya saya dh buat maf 5 bulan...heart rate dh stabil..bolehkah saya selitkan interval 1 minggu 1 kali interval?

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  Yup. Saya sendiri pun rasa selesa dengan 1minggu sekali interval/speed workout. Cukup sesuai nak improve fitness, tapi pada masa yang sama taklah terlalu beban sangat kepada body.

• 
  @syahir2225 Жыл бұрын

  1 hari bpa jam lari mengikut maf ?

• 
  @mohammadfitri78 Жыл бұрын

  Saya nak tanya bab jam coros, jam coros saya ada crack lcd , sapa tahu kedai yg boleh repair?

• 
  @charleyserdi-fp5nd Жыл бұрын

  Bang.. jd mana lg berbaloi apex 2 atau apex pro 2?

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  Kalau main trail, perlu pada navigation dalam trail, Apex Pro 2. Battery life pun lebih kuat. Tapi kalau nak jam all rounder yang harga berbaloi, tak nak fungsi yang terlalu advanced, Apex 2 dah sangat sangat sesuai.

• 
  @lebanban2580 Жыл бұрын

  745 dan coros pace 2. Mana lebih baik?

• 
  @amirsyahmi2476 Жыл бұрын

  Hello . Nak tanya waktu berlari bergegar tak trademill

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  Alhamdulillah tak. Kena adjust sikit kaki dia untuk dapat flat sepenuhnya. Saya buat interval pace 3:40 pun takde masalah.

• 
  @aqilstudio9742 Жыл бұрын

  Coros ni ada audio promts mcm garmin ke?

• 
  @boboycucing6341 Жыл бұрын

  Intervel tu benda apa ye

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  Latihan yang ada bahagian yang dah ditetapkan masa/jarak untuk dibuat pada pace/speed yang laju, diselang selikan dengan tempoh rehat pendek.

• 
  @boboycucing6341 Жыл бұрын

  @@MohamadAsriMohamadAli bos klu larian untuk boxing , bole tak lari 10km tiap hari ,900 meter slow 100 speed ,setiap hari ,ok ke bos cara mcm ni?

• 
  @asrapkamal1206 Жыл бұрын

  Terbaik Bang, botol Maurten beli mana ya?

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  Lanje satu berlin maurten

• 
  @sufisamian3017 Жыл бұрын

  bila tgn berpeluh heart rate dia detect accurate tak?

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  Subjektif. Personal experience, semua jam before ni alhamdulillah elok sama reading macam pakai chest strap. Ada yang mungkin terlalu kurus/berisi, reading tak konsisten. Tangan berbulu, atau fitting tak elok, pun tak cun juga reading. Tapi macam random spike/lost tracing memang tak ada. 👌🏻

• 
  @AfendiOthman Жыл бұрын

  Welcome back brother 😊

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  Road to consistency 😅

• 
  @FixMie Жыл бұрын

  Terbaik bos 👍.. Sy ad 2 soalan.. 1. Boleh tak sync dengan stryd pod 2. Berapa lama bateri tahan kalaw guna music bluetooth.

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  Boleh sync dengan stryd tak ada masalah. COROS memang before ni pun native support kepada Stryd. Kalau music rasanya 28hours ikut specsheet.

• 
  @abgzulkarnain1916 Жыл бұрын

  Terbaik review, dalam wishlist 2023 pok haha

• 
  @sopianshuib9092 Жыл бұрын

  Terbaik bang.😎

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  Boss nanti 4hb Mac nanti saya mai loqstaq lari half marathon sana 😬

• 
  @sopianshuib9092 Жыл бұрын

  Haaa..cantik2. Pasti jumpa.👍 jam garmin aku hilang. So dok usha apex 2 ni dekat sebulan dah. tq for the review. InshaaAllah onz.👍😁

• 
  @lomangpaneh2136 Жыл бұрын

  Mntap, trus maju bos💯🔥

• 
  @abgzulkarnain1916 Жыл бұрын

  Terbaik pok,baru nak start berekot n tgh cari local youtuber videos,nangar video lamak2 ktk tp still relevant hehe,hope boleh provide santai contents gik after tis

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  InsyaAllah. 😬 Ya lah rindok ati bila konten nok info nang sik akan rugi sebab sampe bila2 pun relevan

• 
  @ahmadshahbudin7009 Жыл бұрын

  Lama doc tak bersiaran

• 
  @muhammadraimibinmohdnizamm3023 Жыл бұрын

  Abg...sy pkai kasut decathlon yg harga Rm49 tu...tpi sy rse lembut je kasut tu..sy pon tk cukup duit nk beli kasut lagi mahal..tpi alhamdulillah sy bleh lari 8 km bwh pace 4..utk u18

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  Betul. Ramai je tengok korang budak2 track/mssm masa KL open. Rilek je pakai kasut janji ada. Talent, effort & konsistensi ✅✅✅

• 
  @kemalluxia8305 Жыл бұрын

  Waknat tv

• 
  @kemalluxia8305 Жыл бұрын

  Sedekah kasut satu hehe 🤣

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  🤣 boleh dipertimbangkan

• 
  @sakinatulqonitin1637 Жыл бұрын

  Yeayyy ad video baru 😍 keep it up, doc ! 💪

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  Thank you! InsyaAllah kena ada push baru boleh konsisten 😬

• 
  @fadhliyusof-wie Жыл бұрын

  Lama sgt abg xupload. Harap lepas ni teruskan istiqamah upload... tgk, coros dh sponsor baik tu. Teruskn je.... semoga menjadi asbab kebaikan utk kami semua...

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  InsyaAllah. Tu lah bila tengok comments ada je yang baru2 lagi. Video kalau info2 memang insyaAllah still relevan sampai bila2 😬

• 
  @faidznoor2395 Жыл бұрын

  Kami menunggu doc, review product, pengalaman tiap event, vlog event, mungkin boleh jadincontent..kami support! Salam dari Seremban

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  Thanks Faidz. InsyaAllah 2023, guna balik platform ni. 😄 TRS pun akan merantau kesana sini hehe

• 
  @megatshaeizlan9035 Жыл бұрын

  Macam mana nak masuk TRS?

• 
  @hazimisa8798 Жыл бұрын

  manager TRS 👀👀👀

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  *sidai

• 
  @dzulafizuddin3 Жыл бұрын

  Rindu nk tgk content Doc asri

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  Thank you! InsyaAllah kali ni kita buat balik semula. 😬

• 
  @asrulalias5139 Жыл бұрын

  Forerunner 235 boleh swim tak . Contoh untuk triathlon sesuai tak

• 
  @MohamadAsriMohamadAli Жыл бұрын

  Dia ada option swim dalam activity set dia. Tapi sangat basic. Kalau untuk triathlon/multisports tu tak lepas

• 
  @azleenahmad7689 Жыл бұрын

  Ilmu yg sangat berguna utk saya~~~terima kasih byk 👍👍🙂