Пікірлер

• 
  @DorsaAlipoor33 минут бұрын

  اپیزودهاتون خیلی زندگی منو ۲ساله تغییر داده! خیلی خسته نباشید ... بمونید برامون ... د‌وست داشتنی ترین❤️

• 
  @DorsaAlipoor40 минут бұрын

  بی نظیرید اقای خدابنده❤️❤️❤️❤️❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼

• 
  @farimahadl36213 сағат бұрын

  سپهر جان عادی بودی مثل هميشه ❤

• 
  @sarazand-i4r5 сағат бұрын

  بسیار عالی ولذت بخش و مفید.

• 
  @sarazand-i4r5 сағат бұрын

  بسیار عالی ومفید.مچکرم

• 
  @mohana47976 сағат бұрын

  شهاب جان جسارت رسیدن به این موضوعات (پذیرش) و رسیدگی بهشون خیلی مهمه ک تو اینو داشتی ❤️

• 
  @maedehghodrati29667 сағат бұрын

  سپهر عزیز همیشه برای ما اطلاعات خوب داشتی🫧❤

• 
  @Zahraaa.sh758 сағат бұрын

  اگر این مبحث ادامه داشته باشه خیلی خوبه اون قسمتی که درباره ی استقلال صحبت شد من به نظرم خیلی مهمه هم آقا این استقلالو باید داشته باشه مخصوصا در تصمیماتی که مربوط به زندگی شخصیشون هست و این که زمان هاییو باید هر دو طرف برای خودشون داشته باشن خانم یک زمان هایو به خودش اختصاص بده و هم آقا و این مورد برای هر دو طرف به نظرم خیلی جذاب هستش و سن هم من به نظرم آقا بزرگ تر باشه برای خود من این طور هستش که انگار خیالم راحته که خب دیگ این شخص عاقل تر مستقل از خانوادش تصمیم میگیره و حس امنیت بیشتری و تکیه گاه محکم تریو دارم نسبت به فردی ک همسن یا کوچیک تر هست

• 
  @rezvanerasouli11 сағат бұрын

  مااگه میخاستیم بخندیم میرفتیم فیلم طنز میدیدیم اینهمه حرفای حاشیه ایی وبی ربط وسط همچین مبحثی وااااقعا کسل کننده و حوصله سربر بود آقای سپهر خان

• 
  @sepblog10 сағат бұрын

  مرسی از بیان انتقادتون

• 
  @fatemey-mz3pe14 сағат бұрын

  من ۷ ساله روانشناسی اساتید مختلفو دنبال میکنم.. شما واقعا سبک متفاوت و جدیدی دارید.. و چقدر دارم یاد میگیرم از شما‌... دوستان در کامنت هم اشاره کردن که خانم‌ها شناخته شده هستن ولی دنیای اقایون مبهمه و ممنون میشم بیشتر با اقایون مصاحبه کنید

• 
  @sepblog11 сағат бұрын

  مرسی از محبت و توجهتون🌱🙏🏼

• 
  @mojganmorvaridzadeh-uj8ff16 сағат бұрын

  عالی بود

• 
  @sepblog11 сағат бұрын

  🙏🏼🙏🏼

• 
  @مهدیهحاجیوند22 сағат бұрын

  چرا همشون سی سال ب بالا؟

• 
  @simaelonkashkoli8146Күн бұрын

  Être seul vaut mieux qu'être mal accompagné... به قول فرانسوی ها تنهای بهتر از همراه بد داشتنه...🍀

• 
  @sepblog21 сағат бұрын

  🙏🏼🙏🏼

• 
  @simaelonkashkoli8146Күн бұрын

  جناب خدابنده سپاس بابت تک تک پست هایی که هدفمند و در جهت آگاهی سازی جامعه امروز ما که دست خوش فراز و نشیب های زیادی در رابطه هاست. پست های شما نه تنها برای ایرانی های داخل بلکه برای ما هم بی نهایت تاثیر گذار است. راه شما پر نور 🍀

• 
  @sepblog21 сағат бұрын

  مرسی از محبت و توجهتون، خیلی خوشحالم کردید🌱🙏🏼

• 
  @khoshnamsogand9344Күн бұрын

  چقدر بیان قشنگی داری شیرین عزیزم لحظه به لحظه تا حدودی حس میکردم که چه دردی رو متحمل شدی خیلی باعث افتخاره شجاعت و قدرتت بهترین ها نصیبت بشه❤

• 
  @sepblog11 сағат бұрын

  🙏🏼🙏🏼

• 
  @user-xj5jk1zy2oКүн бұрын

  عالی ممنونم ❤

• 
  @sepblog11 сағат бұрын

  🙏🏼🙏🏼

• 
  @user-nb2mi3bj5yКүн бұрын

  اپیزود39رو چرا پیدا نمیکنم؟

• 
  @sepblog11 сағат бұрын

  در اپلیکیشن های پادکست یا کانال تلگرام گوش کنید

• 
  @sabasafae5054Күн бұрын

  ممنون از صحبتهای عالی شما ، سپهر جان لطفاً در مورد تفاوت خود دوستی و خودشیفتگی اپیزود درست کنید چون به نظرم خیلی مهمه ، یکی سازنده و یکی ویران کننده س ، و خیلی آدمها اشتباهی زمانی که میخوان خودشونو دوس داشته باشند اسیر خودشیفتگی میشن و آسیب میبینن و آسیب میزنن

• 
  @Daro-DeutschКүн бұрын

  خيلي عالي بود واقعا از بين تمام اپيزودهاي شما كه هميشه دنبال ميكنم، اين بهترين بود چسبيد قشنگ😅 فقط يك موضوع چطور بپذيريم در تركيب تغيير، ترك و تسليم، تسليم نشون دهنده ضعف ما نيست؟ تسليم آدم ميپذيره ولي ته ته ذهنش اين دائم تكرار ميشه كه تسليم شدي چون نتونستي چون تلاش كافي نكردي. و سوال دوم مركز تراپيست براي مشاوره براي خارج كشور لطفا معرفي كنيد😊 بازم ممنون من حتما اين اپيزود چندين بار ديگه گوش خواهم داد و بعد ضبط ميكنم با صداي خودم و دوباره گوش ميدم چون تاثير صداي خودت يك جور خفه كن براي اون صداي خورنده ذهنت شايد باشه😂

• 
  @user-dz4vt1te6jКүн бұрын

  سلام، بسیار استفاده کردم،من 44سال پیش با آقایی که حدود 3 از خودم کوچکتر بود ازدواج کردم وتمام این گرفتاری هایی که گفتین دارم، چقدر شانس دارن جوان هایی که این گونه مطالب قبل از انتخاب دریافت میکنن، بسیار سپاسگزارم. موفق باشید

• 
  @MitraAlijaniКүн бұрын

  خیلی عالی بود و تاثیر گذار

• 
  @sepblogКүн бұрын

  مرسی از توجهتون🙏🏼

• 
  @nasrinvahidi5515Күн бұрын

  اینا راه کارهای خوبه برای اینکه آدم احساس بهتری رو در خودش نسبت به خودش بوجود بیاره ولی اصلا عزت نفس نمیاره. عزت نفس آدم موقعی بالا میره که بتونه نیمه ی تاریک خودش رو به آغوش بکشه. به آغوش بکشه. و بدی های خودش رو ستایش بکنه. و همینطور بدی های دیگران رو. چون جامعه و دین و حکومت و فرهنگ و خانواده همش میگن چی خوبه و چی بده، این قوانین برای زندگی جمعی شاید صدق کنه ولی خیلی وقتها در مقابل نیازهای فردی قرار می‌گیره. چشم‌های ما تربیت شدن که ما رو از بیرون و از دید دیگران ببینه. اما فردی که مثلا بیاد بگه آقا من همجنس گرا هستم و یا دوست دارم ارباب باشم و یا نه دوست دارم کنیز باشم. بجای اینکه این احوالات رو سرکوب بکنه بیاد و در درجه ی اول اینو قبول کنه که من این حالت ها رو دارم و بعد بیاد و اونها رو به مرحله ی اجرا بداره. این آدم کسبه که عزت نفس بالاتری داره. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

• 
  @sepblogКүн бұрын

  مرسی از بیان دیدگاهتون🌱🙏🏼

• 
  @FatemeGohari-vi8gjКүн бұрын

  ای کاش قبل از اینکه این همه بخاطر این قضیه گریه کردم این ویدئو رو نگاه میکردم شما خودتون نمیدونید اما با همین ویدئو کلی به من کمک کردین ازتون خالصانه سپاسگزارم

• 
  @sepblogКүн бұрын

  مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼

• 
  @yektatorabi2655Күн бұрын

  سلام خیلی جالب بود ولی ناتمام منتظر ادامه این موضوع جالب 😊

• 
  @sepblogКүн бұрын

  🙏🏼

• 
  @jasminsayper50012 күн бұрын

  به نظر شخصیم کامل ترین توضیح رو دکتر هلاکویی دارن که پنجاه ویژگی خودشیفتگی رو میشمرن ، وقتی داشتم راجع به اکس خودشیفتم تحقیق میکردم متوجه شدم خودم هم چند تا از خصلت های خودشیفتگی رو دارم اینها صفت و احتمالا توو خیلی از آدمها هست اینجاست که برچسب زدن اشتباه و ما با دقت رو رفتارمون میتونیم اصلاحش کنیم . اما یه فرد که آزارگری داره توو رفتارش بازی روانی راه میندازه به افراد به عنوان وسیله نگاه میکنه ، همیشه خشمگینه و ،،، بیشتر ویژگی های خودشیفته ها رو داره دیگه قضاوت حساب نمیشه و میشه بهش گفت نارسیست تمام عیار و باید فرار کرد به سرعت ازش .

• 
  @sepblogКүн бұрын

  مرسی از توجه و بیان تجربتون🌱🙏🏼

• 
  @nadiatavakoli49112 күн бұрын

  توضیحاتتون خیلی خوب بود مرسی

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  ممنون از توجهتون🌱🙏🏼

• 
  @user-lb4xz1ib3s2 күн бұрын

  عالی بود❤😊

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  🌱🙏🏼

• 
  @mohadesehheidary60692 күн бұрын

  ❤❤

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  🙏🏼🙏🏼

• 
  @simaelonkashkoli81462 күн бұрын

  ممنونم بخاطر این اپیزود.دقیقا شاید ظاهر خیلی از ما هم عالی باشه اما قشنگ ترین بخش زندگی ما آنجاست که تصمیم میگیریم با خود واقعی مون رفیق بشیم. و بپذیر همون جوری که هستیم . امروز یک‌جلسه مهم بود در حال آماده شدن بودم ولی این اپیزود آماده شدن کن رو تغییر داد و خوشحال تر از قبل شرکت میکنم در جلسه 🌱🦋

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  مرسی از محبت و توجهتون🌱🙏🏼

• 
  @shahrzadseifollahi-rb7wx2 күн бұрын

  عالی بود بازم ازین سبک تولید محتواها داشته باشین❤

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  🌱🌱

• 
  @MarziehGomar85092 күн бұрын

  سلام خدمت شما،من فکر میکنم اکثر هم نسل‌های ما دچار این بحران دختر خوب ،پسر خوب بودن و هستن.منهم جزیی از همین آدما بودم که تا دقیقا سن ٢٧سالگی همین طوری بودم ولی طی ده سال گذشته سعی کردم به سمت خودم شدن و خودم رو دوست داشتن برم.ممنونم از صحبتهای جذابتون.واقعا استفاده کردم.اشکالی ندارم از برداشتی که از صحبتهای شما بزرگواران کردم،در جای دیگه استفاده کنم؟

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  مرسی از توجه و بیان دیدگاهتون، با ذکر منبع میتونید از مطالب استفاده کنید🌱🙏🏼

• 
  @baharehkh95902 күн бұрын

  روزتون بخیر ،چقدر خوب این گفتوگو ها ، من وقتی داشتم گوش میدادم دیدم چرا مال من برعکس شده این موارد 🤔

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  مرسی از توجهتون🙏🏼

• 
  @ialirafe2 күн бұрын

  واقعا آدم احمقی هستی که تذکر حجاب میدی

• 
  @maryamshayesteh-oo1ue2 күн бұрын

  یه زن میتونه با ورزش کردن و داشتن یه لایف استایل سالمتر جذابیت ظاهری وباطنیش رو حفظ کنه،نکته اخر که اشاره کردین مستقل بودن و مادرانگی نکردن در رفتارش نمایان باشه اختلاف سنی کم. رو میتونه بپوشونه

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  🙏🏼

• 
  @maryamshayesteh-oo1ue2 күн бұрын

  به نظرم هدف از ازدواج بایک فرد میتونه موضوع مهمی باشه اینکه تو به چه دلیلی میخوای ازدواج کنی با این شخص،یسری فاکتورهایی که گفتین حائز اهمیته اما یسریش که مربوط به اینده ۳۰ یا ۴۰ سال ایندس به نظرم خیلی وسواس گونه هست،تو مقوله ازدواج به مسیر زندگی باید توجه بیشتری بشه

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  مرسی از بیان دیدگاهتون🌱🙏🏼

• 
  @HelenM-mr8lj2 күн бұрын

  اگه میشه در مورد اینکه خانواده چقدر مهمه در ازدواج هم واسمون اپیزود قرار بدین سپاس از کلام شیواتون🤍

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  مرسی از توجه و پیشنهادتون🌱🙏🏼

• 
  @user-kc4yw4mq1t2 күн бұрын

  بسیار عالی بود. مرسی از شما و استاد فیروزی عزیز و کلام شیواشون. من این دو اپیزود رو نوت برداری کردم و راستش چقدر باید زیاد تمرین کرد که این راهکارها به صورت ناخودآگاه عملی شه. در ابتدا باید همش نوت ها دم دست باشه که هی چک کنی و یادآوری کنی. باز هم مرسی از شما برای آگاهی بخشی♥

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  مرسی از محبت و توجهتون🌱🙏🏼

• 
  @yektatorabi26552 күн бұрын

  عالی بود امیدوارم ادامه دار باشه واینک موضوعی با عنوان اینک دخترا چطور میتونن حس مادرانه و حتی نصیحت گونه رو نسبت ب اقایون کم کنن رو دراینده مورد بحث قراربدید چون گاهی واقعا این عمل ناخواسته اتفاق می افته

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  مرسی از محبت و توجهتون🌱🙏🏼

• 
  @user-nx7ip7xg2g2 күн бұрын

  دقیقا 👌👌👌👌 شما بی نظیرید🙏🙏🙏🙏

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  مرسی از محبت و توجهتون🌱🙏🏼

• 
  @user-nx7ip7xg2g2 күн бұрын

  ممنونم 🙏🍀

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  🙏🏼🙏🏼

• 
  @soheilmma982 күн бұрын

  درود بر شما، مثل همیشه عالی و بسیار مفید بود و منتظر اپیزود بعدی هستیم 🌱😊

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  مرسی از محبت و توجهتون🌱🙏🏼

• 
  @user-nx7ip7xg2g2 күн бұрын

  روزتون بخیر و شادی دکتر جان عالی بود مچکرم ,از مهمان برنامه تون هم تشکر میکنم استفاده کردم ✔️ و مشتاقم به شنیدن ادامه بحث لطفا ابعاد مختلف این موضوع را تحلیل کنید 🙏

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  مرسی از محبت و توجهتون🌱🙏🏼

• 
  @user-yj6pf1gs6j2 күн бұрын

  گلدون روی میز قشنگع اما فکر میکنم مناسب اینجا نیست شلوغ کرده میز رو

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  🙏🏼🙏🏼

• 
  @zaryasghary21082 күн бұрын

  صحبتهاتون عالی، ولی اگر این اطهار نظرات که امروزه با یک دگمه لپ تاپ تو دنیا پخش می شه ، روی مشتریهایی که تابع این نظریات هستن تاثیر گذاشته و بیزینس ات به زمین بخوره ، چی؟؟؟ آیا این نمی تونه حس بی ارزشی را با خودش بیاره ؟

• 
  @user-py5ct3di4g2 күн бұрын

  ممنونم ازتون 🤍❤

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  🙏🏼🙏🏼

• 
  @saharsanei2 күн бұрын

  من ۲ سال و نیم از شوهرم بزرگترم ، ۶ سال هم از ازدواج مون میگذره و این موضوع کوچکترین تاثیری تو رابطه و زندگی مشترکمون نداشته همه چی برمیگرده به میزان پختگی طرفین، درک و احترام متقابل. همه ی اینا به خوده آدم مربوط میشه و نمیشه یه نسخه کلی رو برای همه تجویز کرد واقعا

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  مرسی از بیان تجربتون🌱🙏🏼

• 
  @saharsanei2 күн бұрын

  من ۲ سال و نیم از شوهرم بزرگترم ، ۶ سال هم از ازدواج مون میگذره و این موضوع کوچکترین تاثیری تو رابطه و زندگی مشترکمون نداشته همه چی برمیگرده به میزان پختگی طرفین، درک و احترام متقابل. همه ی اینا به خوده آدم مربوط میشه و نمیشه یه نسخه کلی رو برای همه تجویز کرد واقعا

• 
  @saharsanei2 күн бұрын

  من ۲ سال و نیم از شوهرم بزرگترم ، ۶ سال هم از ازدواج مون میگذره و این موضوع کوچکترین تاثیری تو رابطه و زندگی مشترکمون نداشته همه چی برمیگرده به میزان پختگی طرفین، درک و احترام متقابل. همه ی اینا به خوده آدم مربوط میشه و نمیشه یه نسخه کلی رو برای همه تجویز کرد واقعا

• 
  @nasrinni2 күн бұрын

  در پاسخ به سوال شما: من قوانین بسیار سخت گیرانه ای برای خودم وضع کرده بودم و به قول آقا شهاب انگار می خواستم خدا باشم و چون نمی شد عزت نفسم تخریب می شد و الان کمی به خودم راحت تر می گیرم و اشتباهاتم رو راحت تر می بخشم . برای همین خودم رو بیشتر دوست دارم. البته توی ای مسیر مطالعه کردم و پکیج خریدم و در واقع دارم تلاشم رو میکنم.

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  مرسی از بیان تجربتون🌱🙏🏼

• 
  @SinaMahmoodi-c3e2 күн бұрын

  عالی

• 
  @sepblog2 күн бұрын

  🌱