Пікірлер

• 
  @josefh.872Ай бұрын

  Mne to teda nefunguje:(((((((

• 
  @alvapviolet49102 ай бұрын

  ❤

• 
  @hanaknezova93492 ай бұрын

  Trpím na bolesti hlavy. Ale tohle si nechat udělat nemohu. Záda by to bohužel nevydržela....

• 
  @miloslavadoleckova6102 ай бұрын

  Dekuji za vaše skvělá videa.👍

• 
  @liborcernik33722 ай бұрын

  Já to nechápu, zkouším to dle videa a stejně žádné prokřupnutí nebylo. Dělám během výdechu, rukou, co jde křížem s nohou se zapírám, druhou natahuji a nic. Asi dělám něco špatně, ale nekřupne ani jedna strana.

• 
  @user-mt6vn4je3cАй бұрын

  Tak tam asi nemáte žádný blok

• 
  @liborcernik3372Ай бұрын

  @@user-mt6vn4je3c měl jsem. Už to přešlo samo, ale bohužel, nějak mi toto nefungovalo....

• 
  @mariabajzova92023 ай бұрын

  To bude dělat častěji 😆👍👍 pěkně to křuplo cítím i úlevu

• 
  @doltondobry12894 ай бұрын

  Pan Bezďek je fajn člověk a bezva fyzioterapeut.

• 
  @tomkousal19734 ай бұрын

  Tento cvik je na Nobelovu cenu, moc za něj díky! To byl rachot ..

• 
  @katuska51715 ай бұрын

  me to teda nepomohlo, ani rup ani prd

• 
  @MS-ij6id5 ай бұрын

  Ako to ze praskás a ja nič

• 
  @kvetkastauderova88016 ай бұрын

  Krásna usadlost a ta príroda balzám na dušu dovolenka ako vyšitá

• 
  @zdigidorealu7 ай бұрын

  Dobré,polokomické videjko se zkušenostmi a radami,poznatky ze života.

• 
  @dagweghope7 ай бұрын

  Tome, už jsem si to poslechl několikrát a jsem za tenhle příspěvek moc vděčný. Osvětlilo mi to spoustu věcí, které jsem špatně chápal nebo jim nerozuměl. Díky.

• 
  @ilonanova91418 ай бұрын

  Dobrý večer, jak dlouho Vám trvalo opravdu od prvních začátků, než jste se dopracoval do téhle fáze ?

• 
  @tomasbezdek8 ай бұрын

  Od roku 1994 jsem cvičil jako samouk dle knih, to se počítat v zásadě ani nedá, od 1999 pak pod vedením. Nicméně úspěchy se dostavují od samého začátku, vidím to v lekcích s lidmi, přestože v kung-fu, tedy i tchaj-ťi existuje známé tvrzení, že "malý úspěch se dostavuje po 3 letech a větší po 10 letech" tradičně vedené výuky. Vše o tchaj-ťi jakou roli hrálo a hraje v mém životě od kdy, co a jak je detailně popsáno v mém příběhu tomasbezdek.cz/o-mne/

• 
  @babalalah9 ай бұрын

  Děkuju, zase můžu chodit.. Jste nejlepší!!

• 
  @rudolflezak28209 ай бұрын

  Perfektní dík

• 
  @svata0079 ай бұрын

  Naprosto geniální cvik. Děkuji.

• 
  @user-jg5qm6uw3p10 ай бұрын

  Děkuji velmi jsem pochopila díky tomu, co předáváte, učím se za pochodu, je to krásné poznání.

• 
  @kandpa5384 Жыл бұрын

  Varování je to na druhý příchod pana Ježíše Krista

• 
  @stalubo Жыл бұрын

  Kromě 2 cviků na ranní 15-ti minutové rozhýbání bederní části, které uvádí fyzioterapeut Tomáš Bezděk: (1) sed na patách se špičkami přes okraj postele a (2) hluboký asijský dřep a pohupování na 4 s nitrobřišním tlakem dle 6-ti měsíčního vzoru dítěte, je možné zkusit jako třetí cvik s válcem - popsáno zde - přidávám odkaz na videa od Kristiny Bertošové, ve kterém se bederní části věnuje v minutě 4:15 ( kzread.info/dash/bejne/eKl3xJKeY9zKls4.html ).

• 
  @ilonaandltova1468 Жыл бұрын

  Děkuji pomohlo to

• 
  @vladdracool3255 Жыл бұрын

  honba za puknutim je na celý život. vždy sa problém vráti a tak stále dokola

• 
  @karinkarlikova4566 Жыл бұрын

  Bohužel u člověka s nadváhou, obezitou či nesportovcem nelze provést. Zkoušela jsem opakovaně a rotace není dostatečná. Ale věřím, že plno lidem pomůže. 😊

• 
  @Martin-ui8fj Жыл бұрын

  Dobry Den. Jsou tyto cviky vhodné, když mi lupe v oblasti levé lopatky? Lupnuti je snad 1000x za den pri kazedem pohybu ramene. Dopředu i dozadu a pri krouživém pohybu. jako kdyby mi zdvihač lopatky přeskakoval pres nějakou překázku. Pří prvním cviku citim malinkou bolest leve paže. Děkuji

• 
  @janajezkova1256 Жыл бұрын

  Děkuji, měsíc doma a po nemocnicích a Vy jste mi pomohl.

• 
  @sahrah6075 Жыл бұрын

  Naprosto výborné děkuji.

• 
  @jakubkrcma Жыл бұрын

  Boží!

• 
  @trisstann5 Жыл бұрын

  Zajímavé povídání děkuji, prosím příště nahrávat na jiném místě rve mi to uši na sluchátkách děkuji 🍀

• 
  @ivetaheimova6145 Жыл бұрын

  A nemluvit hluboce moc, musím natahovat uši.

• 
  @ivetaheimova6145 Жыл бұрын

  Mnohem hlasitěji.

• 
  @adriana1458 Жыл бұрын

  Zvuk je velmi neprijemny, ale jinak je to zajimave. Chybne vsak rikate ze Kralik odpovídá Raku a poté drak Lvovi, ve skutecnosti se kralik povazuje za ryby a drak pote za berana a také skoda zaseku videa kdy zvuk neodpovídá obrazu.

• 
  @janafestova2211 Жыл бұрын

  Vy jste měl asi těžké dětství... doporučuji změnit psychofarmaka. F.

• 
  @petra4189 Жыл бұрын

  Velice trapný komentář 🙈zamyslete se nad sebou, předpokládám, že nemáte ani desetinu znalostí a zkušeností, v jakém oboru přispíváte Vy pro ostatní?!

• 
  @katarinabaluchova5565 Жыл бұрын

  Zhoršená kvalita zvuku . Bohužiaľ , nemám nervy počúvať tie ruchy z okolia . Skoda , lebo ma to zaujíma !!

• 
  @danadamaskova6547 Жыл бұрын

  Zapomněl jste na rok Buvola po roku Krysy, váš názor vážně nelze brát, omlouvám se😄

• 
  @veratomesova4859 Жыл бұрын

  O roce Buvola mluvil dobrých 10 minut. Chce to jen pořádně poslouchat.

• 
  @agatabobakova6796 Жыл бұрын

  Zajac uteká .nejdeme z niekadial ,možno z európskej únie domov?

• 
  @veratomesova4859 Жыл бұрын

  Dobrý postřeh. Kéž byste měla pravdu.

• 
  @maxst220 Жыл бұрын

  To video má příšernou hodnotu, protože neslyším pořádně mluvené slovo a kdyby jste to nahrával ve studiu udělal byste lepe. Nebo si pro příště dát práci s odstraněním pazvuku větru v Adobe... Je to škoda protože by to bylo určitě supr téma. Hodně štěstí s výběrem vhodnejsiho místa natáčení dalšího videa.

• 
  @lenkacermakova9339 Жыл бұрын

  Ten ale kecá nesmysly,nemá ani ponětí o čínském horoskopu,normálně si vymýšlí 👎👎👎

• 
  @janaromer9208 Жыл бұрын

  Králíček a nebo zajíček Ve své jamce sedí sám Nevím jestli spí, vše je možné 😃❤️🙏 Díky

• 
  @AdiSvobi Жыл бұрын

  Informace moc zajímavé, děkuju za ně, jen se příkloním k ostatním v tom, že místo pro nahrávání videa je zvoleno velmi nevhodně a je to dost rušivé 🙂

• 
  @mariadzadonova6269 Жыл бұрын

  Zvuk nekvalitny caste vracanie sa do minulosti o nicom

• 
  @jirinaslamborova1017 Жыл бұрын

  Vlastně jste skoro nic neřekl,nic moc...

• 
  @Deni2204sa Жыл бұрын

  to sa neda pocuvat, aj ked ma to velmi zaujima

• 
  @helenadaducova5 Жыл бұрын

  Takže budeme všichni v depresi?? A kdo potom bude pomáhat??

• 
  @denisbencsik1604 Жыл бұрын

  Dobri a pes kedi bude

• 
  @luciehrochova2001 Жыл бұрын

  Dobry den,a Kun se rovná Strelci?Dekuji🐴

• 
  @monikamrlinova282 Жыл бұрын

  Me se má narodit miminko v zajíci❤

• 
  @veratomesova4859 Жыл бұрын

  Nám taky. :)

• 
  @blankaobrocnikova5258 Жыл бұрын

  Bylo to velice zajímavé, super, ale mluvíte moc potichu. Příště nešeptat a nešustit nohou v seně, prosím🙏😉

• 
  @tomasbezdek Жыл бұрын

  Šustění nebylo nohou v seně :-) :-) , foukal bohužel vítr a narušená kvalita zvuku byla zjištěna až zpětně doma. Váhal jsem zda to pustit kvůli horšímu zvuku ven nebo ne, opravit se nedalo, nakonec jsem si řekl že lepší nedokonalé něco než dokonalé nic.

• 
  @tomasbezdek Жыл бұрын

  I z důvodu špatného zvuku vzniklo shrnutí všeho a ještě víc v přehledném doprovodném článku tomasbezdek.cz/o-cem-bude-rok-2023-rok-vodniho-kralika-zacina-22-1-2023-a-bude-o/

• 
  @milansafranek2602 Жыл бұрын

  Dobrý den - mluvíte pěkně- srozumitelně ,ale na špatném místě- zkuste se poslechnout- a zvažte , zda zděleni je dobré dělat venku

• 
  @tomasbezdek Жыл бұрын

  Video vzniklo namístě neplánovaně, nakonec jsem výjimečně pustil video ven po delším váhání i s vědomím narušeného zvuku. I když na to jinak dbám, předání obsahu zvítězilo nad dilematem zda to dát ven nebo ne pro špatný zvuk.

• 
  @tomasbezdek Жыл бұрын

  I z důvodu špatného zvuku vzniklo shrnutí všeho a ještě víc v přehledném doprovodném článku tomasbezdek.cz/o-cem-bude-rok-2023-rok-vodniho-kralika-zacina-22-1-2023-a-bude-o/

• 
  @ludmilabernatova3205 Жыл бұрын

  suhlasim inak dobre

• 
  @kamilabockova364 Жыл бұрын

  Mám stejný názor.

• 
  @ellpepone Жыл бұрын

  Nejde

• 
  @marcelabrossova4511 Жыл бұрын

  Děkuji, krasně popsané🍀